যৌন সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা অনেকের জন্য নিষিদ্ধ হতে পারে। একইভাবে, যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলা খুব কঠিন হতে পারে। বেডরুমের সমস্যা যেমন কম লিবিডো এবং দুর্বল যৌন কর্মক্ষমতা সাধারণত একজন সাধারণ চিকিত্সক বা নিয়মিত থেরাপিস্টের সুযোগের বাইরে যায়। একজন সেক্স কাউন্সেলর প্রবেশ করেন। সেক্স কাউন্সেলররা হলেন প্রশিক্ষিত পেশাদাররা যারা মানুষের যৌনতার উপর ফোকাস করে। মানুষ সহানুভূতিশীল এবং গবেষণা-সমর্থিত সাহায্যের জন্য যৌন পরামর্শদাতাদের কাছে যায়। কাউন্সেলররা প্রাসঙ্গিক শারীরবৃত্তীয়, মনস্তাত্ত্বিক, এবং সাংস্কৃতিক কারণগুলি দেখেন যা যৌন সুস্থতার ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে। আসুন জেনে নিই একজনের সাথে একটি সাধারণ সেশন কেমন হবে এবং একজন সেক্স থেরাপিস্টের ভূমিকা সম্পর্কে আরও অনেক কিছু।
একজন যৌন পরামর্শদাতা কে?
একজন যৌন পরামর্শদাতা হলেন একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার যা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ছাড়াও যৌন থেরাপিতে ব্যাপক প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষা দিয়ে থাকেন। একজন যৌন পরামর্শদাতা হয় একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানী, একজন পারিবারিক থেরাপিস্ট, একজন সামাজিক কর্মী, অথবা একজন নার্স বা ডাক্তার হতে পারেন যা যৌন স্বাস্থ্য এবং সম্পর্কের বিষয়ে বিশেষায়িত সাইকোথেরাপির প্রশিক্ষণ দিয়ে থাকে। একজন যৌন পরামর্শদাতাকে অবশ্যই যৌন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্ত ধরণের উদ্বেগ যেমন যৌন ইচ্ছা, বেদনাদায়ক যৌনতা, প্রচণ্ড উত্তেজনা, বীর্যপাত সংক্রান্ত সমস্যা এবং আরও অনেক কিছুর সমাধান করতে সক্ষম হতে হবে। সেশনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কাল নির্ভর করে ক্লায়েন্টের চাহিদা এবং যৌন সমস্যার ধরনের উপর।
সেক্স কাউন্সেলরের কাছে যাওয়ার কারণ কী?
অনেক লোক তাদের জীবনে যৌন স্বাস্থ্য নিয়ে সমস্যা অনুভব করে। কারও কারও জন্য, এই সমস্যাগুলি দুঃখ এবং কষ্টের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একজন সেক্স থেরাপিস্ট আপনাকে বিভিন্ন ধরনের যৌন সমস্যায় সাহায্য করতে পারে যেমন: 1. প্রচণ্ড উত্তেজনা সঙ্গে অসুবিধা. 2 সহবাসের ইচ্ছার অভাব। 3 সহবাসে অক্ষমতা বা সহবাসের সময় ব্যথা। 4 সমস্যা একটি ইমারত পেতে বা বজায় রাখা হয়. 5. অকাল বীর্যপাত। 6. বিভিন্ন অন্যান্য যৌন সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষ অল্প সময়ের জন্য যৌন থেরাপিতে নিযুক্ত হন। যাইহোক, কয়েকটি ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদী বা চলমান পদ্ধতির প্রয়োজন। চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট পরিকল্পনা রোগী বা দম্পতি দ্বারা সম্মুখীন সমস্যার তীব্রতার উপর নির্ভর করে। এমন অনেক কারণ রয়েছে যার জন্য আপনি একজন যৌন পরামর্শদাতার কাছে যেতে পারেন। ডাক্তার এবং থেরাপিস্টরা তাদের যৌন আকাঙ্ক্ষা বা কর্মক্ষমতার কারণে তাদের জীবনযাত্রার মানের সমস্যা অনুভব করার জন্য কাউন্সেলিং সুপারিশ করেন। আপনি যদি আপনার লিঙ্গ, পটভূমি বা বয়স নির্বিশেষে কোনো অন্তরঙ্গ সমস্যা অনুভব করেন, আপনি যেতে পারেন এবং একজন যৌন পরামর্শদাতার সাহায্য চাইতে পারেন। যেসব কিশোর-কিশোরী উদ্বিগ্ন বা কোনো যৌন বিষয় নিয়ে প্রশ্ন থাকে তারাও যৌন পরামর্শদাতা ব্যবহার করতে পারেন।
একজন যৌন পরামর্শদাতা কি করেন?
আপনি যখন আপনার সমস্যাগুলি বর্ণনা করেন এবং সমস্যার সম্ভাব্য কারণ মূল্যায়ন করেন তখন একজন যৌন পরামর্শদাতা আপনাকে ঘনিষ্ঠভাবে শোনেন – তা শারীরিক, মানসিক বা উভয়ের সংমিশ্রণই হোক না কেন। প্রতিটি কাউন্সেলিং সেশন সম্পূর্ণ গোপনীয়। যদি সমস্যাটি আপনাকে উভয়কেই প্রভাবিত করে তবে আপনি একা অথবা আপনার সঙ্গীর সাথে একজন যৌন পরামর্শদাতার সাথে দেখা করতে পারেন। আপনার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে কথা বলা আপনাকে সমস্যা এবং অন্তর্নিহিত কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করবে। কাউন্সেলর আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে লিপ্ত হওয়ার জন্য কিছু ব্যায়াম এবং কাজ অফার করতে পারে। যৌন পরামর্শদাতার সাথে প্রতিটি সেশন প্রায় 30-50 মিনিট স্থায়ী হয়। পরামর্শদাতা আপনাকে প্রয়োজন অনুসারে সাপ্তাহিক সেশন বা কম ঘন ঘন করার পরামর্শ দিতে পারেন।
একজন যৌন পরামর্শদাতা কিভাবে সাহায্য করেন?
যৌন পরামর্শদাতারা আপনার যৌন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্পর্কিত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার জন্য যোগ্য৷ তারা ভালভাবে জানে কিভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে হয় এবং আপনার সমস্যার সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করে। তারা আপনার যৌন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করতে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সার পরিকল্পনাও তৈরি করে। চিকিত্সা পরিকল্পনায় সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য বিভিন্ন কৌশল এবং পন্থা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। একজন যৌন পরামর্শদাতা কাউন্সেলিং সেশনের সময় সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক বা জৈবিক সমস্যা মোকাবেলা করেন। যেকোনো টক থেরাপি শিক্ষামূলক এবং সহায়ক পরিবেশ তৈরিতে সাহায্য করে। একজন যৌন পরামর্শদাতা আপনাকে আপনার যৌনতা সম্পর্কে গভীর উপলব্ধি অর্জন করতে এবং স্বাস্থ্যকর যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। তারা আপনাকে আপনার যৌন উদ্বেগগুলিকে আরও ভাল উপায়ে পরিচালনা করতে সহায়তা করে। এটি একটি উত্সাহজনক এবং আরামদায়ক স্থান তৈরি করা আপনার যৌন পরামর্শদাতার কাজ যা আপনাকে নিজেকে বাড়াতে এবং সামঞ্জস্য করতে দেয়। তারা আপনাকে আপনার সেশনের মধ্যে করার জন্য প্রকল্প বা অ্যাসাইনমেন্ট দেবে। এই অ্যাসাইনমেন্টগুলি আপনাকে আত্মবিশ্বাস, বোঝাপড়া এবং জ্ঞান দিয়ে ক্ষমতায়নের মাধ্যমে আপনার যৌন সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে। যদি, কাউন্সেলিং করার পরে, আপনার থেরাপিস্ট সন্দেহ করেন যে আপনার যৌন কর্মহীনতা শারীরিক উদ্বেগের ফলে, তারা আপনাকে একজন মেডিকেল পেশাদার বা ডাক্তারের কাছে পাঠাবেন। ডাক্তার এবং থেরাপিস্ট আপনার উপসর্গ বিশ্লেষণ করতে এবং আপনার সমস্যার সঠিক সমাধান খুঁজে বের করতে একসাথে কাজ করবেন।
কিভাবে আপনার কাছাকাছি একটি যৌন পরামর্শদাতা খুঁজে পেতে?
কোন যৌন সমস্যা মোকাবেলা করার সময়, কোন শারীরিক কারণ খোঁজার জন্য প্রথমে আপনার সাধারণ চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করা ভাল। আপনার সাধারণ শারীরিক তারপর প্রয়োজন হলে আপনাকে একজন যৌন পরামর্শদাতার কাছে পাঠাতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি যদি মনে করেন যে আপনার একজন যৌন পরামর্শদাতার সাহায্য প্রয়োজন, আপনি ব্যক্তিগতভাবেও একজনকে খুঁজে পেতে পারেন। অনলাইনে আপনার এলাকায় নিবন্ধিত যৌন পরামর্শদাতাদের জন্য অনুসন্ধান করুন। বিভিন্ন সংস্থাও সেক্স কাউন্সেলিং প্রদানের ক্ষেত্রে কাজ করছে। একজন যৌন পরামর্শদাতার খোঁজ করার সময়, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল নিশ্চিত করা যে আপনি এমন কাউকে খুঁজে পাচ্ছেন যিনি প্রত্যয়িত এবং পর্যাপ্তভাবে প্রশিক্ষিত। এছাড়াও আপনি একটি যৌন থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে কাছাকাছি একটি হাসপাতালের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। চিকিৎসার খরচ মেটানোর জন্য একজন যৌন পরামর্শদাতা খুঁজতে আপনার স্বাস্থ্য বীমা পরিকল্পনার আওতায় থাকা থেরাপিস্টদের তালিকা দেখুন।
উপসংহার
এতক্ষণে আপনি নিশ্চয়ই সেক্স থেরাপির বহুবিধ উপকারিতা বুঝতে পেরেছেন। আপনার পক্ষে কথা বলা বিব্রতকর বা কঠিন হতে পারে এমন সমস্যাগুলির মধ্যে কাজ করার পাশাপাশি, যৌন পরামর্শ আপনাকে আপনার যৌন জীবনের গভীরতা অন্বেষণ করার সুযোগ দেবে। আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতার অদম্য স্তরে পৌঁছানোর জন্য ইউনাইটেড উই কেয়ারের সাথে যোগাযোগ করুন৷
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
