মাদকদ্রব্য থেকে প্রত্যাহারের লক্ষণ: লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য 10 টি টিপস

অক্টোবর 10, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
মাদকদ্রব্য থেকে প্রত্যাহারের লক্ষণ: লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য 10 টি টিপস

ভূমিকা

আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে আমাদের সকলকে ব্যথানাশক ওষুধ দেওয়া হয়েছে। চিকিত্সকরা প্রায় 20% পর্যন্ত ওপিওড ব্যথানাশক – যাকে মাদকও বলা হয় – লিখে দেন। সর্বাধিক ব্যবহৃত মাদকদ্রব্য হল মরফিন, কোডাইন, হাইড্রোমরফোন, অক্সিকোডোন, হেরোইন, মেথাডোন এবং ফেন্টানাইল। ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী কঠোরভাবে নেওয়া হলে এগুলি কোনও বিপদের কারণ হয় না, তবে সমস্যা দেখা দেয় যখন লোকেরা উচ্চ এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি পেতে ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করা শুরু করে। আপনার শরীরে অভ্যস্ত হয়ে গেলে আপনি যদি এটি বন্ধ করার চেষ্টা করেন তবে আপনি মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করেন। আমরা এই নিবন্ধে তাদের পরিচালনা কিভাবে শিখব।

Our Wellness Programs

মাদকাসক্তি কি?

বাধ্যতামূলক ড্রাগ-অনুসন্ধান এবং ব্যবহার – ক্ষতিকারক পরিণতি সত্ত্বেও – মাদকাসক্তির বৈশিষ্ট্য। আপনি মাদকে আসক্ত কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এই লাল পতাকাগুলি দেখুন:

  1. আপনি জানেন যে আপনি নির্ধারিত মাত্রার চেয়ে বেশি ডোজ নিচ্ছেন।
  2. আপনি তাদের গ্রহণ করার তাগিদ কমাতে বা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না।
  3. আপনি শুধুমাত্র একটি আনন্দদায়ক অনুভূতির জন্য মাদকদ্রব্য গ্রহণ করেন, এমনকি ব্যথা না থাকলেও।
  4. আপনি নিজেকে পরবর্তী ডোজের জন্য অপেক্ষা করছেন।
  5. আপনি যখন তাদের বন্ধ করার চেষ্টা করেন তখন আপনি প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি অনুভব করেন।

বিশ্বব্যাপী প্রায় 15.6 মিলিয়ন অবৈধ ওপিওড ব্যবহারকারীদের সাথে ওপিওডগুলি সবচেয়ে সাধারণ অপব্যবহারের ওষুধের শ্রেণী। এটি মৃত্যুর একটি প্রধান কারণও, যা পরিসংখ্যান থেকে স্পষ্ট যে 2000 থেকে 2015 সালের মধ্যে মাদকের ওভারডোজের কারণে প্রায় 500,000 জন মারা গেছে। মাদকাসক্তি চিকিত্সাযোগ্য। কার্যকর ওষুধ এবং সহায়তা গোষ্ঠীগুলি লোকেদের ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করতে এবং মাদকমুক্ত জীবন বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। হঠাৎ করে এগুলি নেওয়া বন্ধ করবেন না, কারণ এটি জীবন-হুমকির পরিণতি হতে পারে। আপনার চিকিত্সক ধীরে ধীরে ডোজ কমিয়ে দেবেন এবং আপনার মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি নিরীক্ষণ করবেন এবং সাহায্য করবেন।

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

মাদক প্রত্যাহারের লক্ষণ

ওপিওডগুলি নির্দিষ্ট কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রিসেপ্টরগুলির সাথে আবদ্ধ হয় এবং মস্তিষ্কে ব্যথার বার্তাগুলিকে ব্লক করে, এইভাবে ব্যথা উপশম এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রদান করে। ওপিওড আসক্তি দ্রুত ঘটে, এবং শরীর একবার অভ্যস্ত হয়ে গেলে মাদক গ্রহণ বন্ধ করে দিলে ব্যক্তি প্রত্যাহার উপসর্গগুলি অনুভব করে ৷ দুটি কারণ মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং প্রকার নির্ধারণ করে। এগুলি হল: (ক) ব্যবহারকারী কতক্ষণ এটিতে ছিলেন এবং (খ) কতক্ষণ ধরে তারা এটি ব্যবহার বন্ধ করেছেন৷

এগুলি কিছু সাধারণ মাদক প্রত্যাহার লক্ষণ:

  1. ডায়রিয়া
  2. বমি বমি ভাব এবং বমি
  3. Dilated ছাত্রদের
  4. মাদকের জন্য লালসা
  5. পেটের বাধা
  6. লোম খাড়া হয়ে যাওয়া
  7. শরীর ব্যথা
  8. উত্তেজনা এবং ক্ষোভ
  9. হাঁপানি
  10. চোখে জল
  11. ঘুমাতে অসুবিধা
  12. দ্রুত হার্টবিট
  13. উচ্চ্ রক্তচাপ
  14. হ্যালুসিনেশন

মাদকদ্রব্য থেকে প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য দশটি টিপস:

মাদকদ্রব্যের প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির চিকিত্সা এবং ব্যবস্থাপনা লক্ষণগুলির তীব্রতা অনুসারে পরিবর্তিত হয়। ওপিওড প্রত্যাহারের তীব্রতা নির্ধারণের জন্য ডাক্তাররা COWS (ক্লিনিক্যাল ওপিওড উইথড্রয়াল স্কেল) মূল্যায়ন ব্যবহার করেন। আপনি যদি নিজে মাদক ত্যাগ করার পরিকল্পনা করেন বা চিকিৎসা সহায়তার প্রয়োজন হয়, তাহলে এই দশটি টিপস প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে:

  1. আপনি যদি নিজেরাই প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, তবে আগে থেকেই জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে লক্ষণগুলি, যদিও জীবন-হুমকি নয়, খুব অস্বস্তিকর হতে পারে। জরুরী পরিস্থিতিতে সাহায্য করার জন্য আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক এবং একজন নিকটাত্মীয়কে অবহিত রাখা এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখা এবং পুনরায় সংক্রমণ প্রতিরোধ করা একটি ভাল ধারণা।
  2. আপনার ডায়রিয়া এবং বমি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেট করেছেন এবং ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করতে ইলেক্ট্রোলাইট দ্রবণ পান করছেন। যদি প্রয়োজন হয়, আপনি ডায়রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বমি বমি ভাব এবং বমির লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নির্দিষ্ট ওষুধও নিতে পারেন।
  3. পেশী ক্র্যাম্প, শরীরের ব্যথা এবং ক্লান্তিও সাধারণ। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন, এবং আপনি উপসর্গগুলি উপশম করার জন্য আইবুপ্রোফেনও নিতে পারেন, তবে মনে রাখবেন শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় ন্যূনতম পরিমাণ গ্রহণ করুন এবং কখনই ওভারডোজ করবেন না।
  4. আপনার মনকে ব্যস্ত রাখুন, ব্যস্ত রাখুন এবং বিভ্রান্ত রাখুন গান শুনে, সিনেমা দেখে বা আপনাকে খুশি করে এমন কোনো কার্যকলাপে লিপ্ত হয়ে। এটি আপনার শরীরের এন্ডোরফিন বাড়াবে এবং মাদকদ্রব্যে ফিরে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষা কমিয়ে দেবে।
  5. একা প্রত্যাহারের মধ্য দিয়ে যাওয়া অপ্রতিরোধ্য, কঠিন এবং বিপজ্জনক হতে পারে। উপরন্তু, চিকিৎসা পেশাদার বা ডিটক্স সুবিধার কাছ থেকে সহায়তা নেওয়া সর্বদাই ভালো, যাতে তারা আপনার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে পারে এবং প্রত্যাহারের প্রক্রিয়াটিকে সহজ এবং সফল করে তুলতে পারে।
  6. নারকোটিক্স অ্যানোনিমাসের মতো সহায়তা গোষ্ঠীতে যোগদান আপনাকে এই চ্যালেঞ্জিং পর্যায়ে পেতে এবং পুনরায় সংক্রমণ রোধ করতে খুব সহায়ক।
  7. এখন, আসুন দেখি কিভাবে আপনার ডাক্তার আপনাকে চিকিৎসা-সহায়তা মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের বিষয়ে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে মেথাডোন শুরু করতে পারেন। এটি প্রত্যাহারের উপসর্গ প্রতিরোধ করে এবং ওষুধের লোভ কমায়। মেথাডোন ব্যবহার করার সময় আপনি যদি মেডিকেল নজরদারির অধীনে থাকেন তবে এটি সবচেয়ে ভাল হবে। এছাড়াও বিশেষায়িত মেথাডোন ক্লিনিক রয়েছে।
  8. ওপিওড প্রত্যাহারের চিকিৎসার জন্য সুপারিশকৃত আরেকটি ওষুধ হল বুপ্রেনরফিন। এটি ডিটক্সিফিকেশন সময়কে সংক্ষিপ্ত করে এবং প্রত্যাহারের লক্ষণগুলিকে সহজ করে।
  9. ক্লোনিডাইন হল উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং পেশী ব্যথার মতো প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য একটি ওষুধ।
  10. কাউন্সেলিং এবং সহায়তা গোষ্ঠীগুলি অতীব প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা প্রদান করে এবং অপিওড অপব্যবহারের দিকে ফিরে যাওয়া প্রতিরোধ করার জন্য প্রয়োজনীয় পুনরুদ্ধারের পরে পুনরুদ্ধার করে।

উপসংহার

অস্ত্রোপচার-পরবর্তী ব্যথা বা আঘাতের মতো গুরুতর ব্যথা উপশমের জন্য মাদকদ্রব্য খুবই কার্যকর এবং সহায়ক ওষুধ, কিন্তু তাদের উচ্চ নির্ভরতার সম্ভাবনা ক্ষতিকর। তারা উচ্ছ্বাস এবং সুস্থতার অনুভূতি প্রদান করে, যা রোগীর জন্য আসক্ত হয়ে ওঠে এবং ব্যথার জন্য তাদের প্রয়োজন না থাকলেও তারা ওপিওড গ্রহণ চালিয়ে যায়। প্রেসক্রিপশন ড্রাগ অপব্যবহার বিশ্বব্যাপী একটি আসল এবং সম্পর্কিত সমস্যা। মাদকদ্রব্যের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার নিউরন এবং মস্তিষ্কের সার্কিটের কার্যকারিতাকে পরিবর্তন করে। ড্রাগ সহনশীলতা মাদকদ্রব্য ব্যবহারের সাথেও ব্যাপক, তাই সময়ের সাথে একই প্রভাব পেতে আপনাকে ওষুধের ডোজ বাড়াতে হবে। একবার আপনার শরীরে অভ্যস্ত হয়ে গেলে ওপিওডগুলি বন্ধ করা সহজ নয়। মাদকদ্রব্য প্রত্যাহারের লক্ষণগুলি এতটাই অস্বস্তিকর যে এই অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে ওপিওড গ্রহণ করা ছেড়ে দেওয়া এবং চালিয়ে যাওয়া ব্যাপক। যাইহোক, আপনি দৃঢ় ইচ্ছাশক্তি, একটি সমর্থন ব্যবস্থা এবং চিকিৎসা সহায়তার মাধ্যমে সফলভাবে মাদকদ্রব্য থেকে সরে আসতে পারেন। আরও টিপস এবং সহায়ক পরামর্শের জন্য unitedwecare.com এ যান।

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority