نصائح لتطوير الذكاء الشخصي للنجاح

يونيو 1, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
نصائح لتطوير الذكاء الشخصي للنجاح

في نظرية الذكاءات المتعددة ، تم تطوير بعض الذكاء الطبيعي والذكاء الشخصي والذكاء داخل الشخصية بواسطة Gardener. وبالمقارنة ، فإن الذكاء الطبيعي مشابه ولكنه مختلف مقارنة بالذكاء الشخصي

كيفية تطوير الذكاء الشخصي للنجاح

مثل أي ذكاء آخر ، يولد بعض الناس به ، ويطوره البعض بمرور الوقت. ومع ذلك ، هناك دائمًا ما يكفي من الوقت لتعلم / بناء أي شيء جديد

يعد نقص الوعي الذاتي مشكلة متنامية في عالم اليوم. بالكاد يربط الناس أفكارهم أو سلوكهم في عالم مليء بالميغابايتات من المعلومات والاتصال سريع الخطى. نتيجة لذلك ، هناك القليل من الوقت للتأمل الذاتي

غالبًا ما يترك الفلاسفة والمفكرون الذين يسيرون بخطى جيدة في التعبير عن أفكارهم وسلوكياتهم الناس في حالة من الرهبة ويجعلونهم يتساءلون عن ذكاء وإدراك الفلاسفة والمفكرين. تسمى القدرة على تحليل مشاعر المرء وأفكاره بالذكاء الشخصي. باختصار ، إنه وعي الذات.

ما هو الذكاء الشخصي ؟

يمتلك الفرد الذي يتمتع بذكاء داخلي نموذجًا فعالًا لنفسه – يتضمن رغبات المرء ومخاوفه وقدراته – ويمكنه استخدام هذا النموذج لتنظيم حياته بشكل فعال. بعبارات بسيطة ، يشير الذكاء الداخلي إلى القدرة على تقدير مشاعر المرء

معرفة الذات ، ومعرفة ما يريده المرء وما لا يريده ، وقبول نقاط القوة والضعف ، كلها جزء من بناء الذكاء الشخصي . يمكن تنمية الذكاء الشخصي للشخص بمرور الوقت من خلال الممارسة الكافية. يحدد ذكاءك الشخصي دوافعك وأسلوبك في التعلم ونقاط قوتك وفرص نموك

Our Wellness Programs

بين الأشخاص مقابل الذكاء داخل الشخصية: الفرق بين الذكاء الداخلي والذكاء الداخلي

أيهما متفوق أم شخصي أم شخصي؟ يمكنك تلخيص مهاراتك في التعامل مع الآخرين بالقول إنها تمكّنك من التواصل والعمل مع الآخرين. على النقيض من ذلك ، ستسمح لك مهاراتك الشخصية بالتعرف على نقاط قوتك وضعفك. كلاهما من المهارات الناعمة الحيوية لنموك الشخصي ، والقدرة على تحديد أهدافك وتحقيقها ، ونجاحك في حياتك المهنية وحياتك الشخصية.

هل الذكاء الشخصي متفوق على الذكاء الشخصي ؟ لا! كلاهما على نفس القدر من الأهمية في طريقهم. لتحقيق النمو الشامل في حياتهم الشخصية ، من الضروري أن يكون لديهم ذكاء شخصي وداخل شخصي متساوٍ. مهارات التعامل مع الآخرين مثل الاستماع واللطف والقيادة ضرورية للعمل بشكل جيد مع الآخرين ، والمهارات الشخصية مثل الوعي الذاتي والتصور والرحمة مفيدة لتطوير الذات. يمكن أن يساعد الجمع بين مجموعتي المهارات الشخص على الازدهار في حياته الشخصية والمهنية

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

أمثلة الذكاء الشخصي

إذًا ، كيف يبدو الذكاء داخل الشخصية في الحياة الواقعية؟ Â

يتمتع الأشخاص ذوو الذكاء الشخصي ببراعة في التأمل الذاتي والاستبطان. يساعد الفرد على تقييم جميع قرارات حياته دون التقليب بلا هدف. لا يقتصر الذكاء الشخصي على القدرة الفنية للشخص فحسب ، بل يتجلى أيضًا في حياته العملية. تبدو بعض مهارات الحياة الواقعية لامتلاك ذكاء داخلي شيئًا كهذا لدى الفرد:

  • مطورو الإستراتيجيات الرائعة.
  • جيد في إدارة عواطفهم.
  • مدركين لمشاعرهم.
  • كبار المفكرين والفلاسفة والقادة.
  • لديك موهبة في الكتابة وخلق الفن.
  • لديك مسار رؤية واضح للنجاح.
  • لا يأخذون ردود الفعل بالمعنى السلبي.
  • احتضان مشاعرهم دون أي تردد.
  • الايجابيات في التخطيط والتحليل النقدي والباحثين عن الحلول.
  • لا يتركون متلازمة المحتال تثقلهم.
  • يمكنهم الاستمتاع بوقتهم بمفردهم دون الاعتماد على الآخرين
  • لديهم مستوى عال من الخيال والإبداع والحدس والتوجيه الذاتي
  • القدرة على التفكير والإدراك الجيد لتحليل الموقف بسبب معرفتهم البديهية

كيفية تحسين ذكائك الشخصي بسهولة

في كثير من الأحيان ، يعتقد الناس أن نجاح أي فيلسوف / مفكر عظيم يرجع إلى قدرتهم الفطرية على معالجة / التعبير عن أفكارهم ؛ ومع ذلك ، قد يكون صحيحًا إلى حد ما ، فهو ليس صحيحًا دائمًا. يميل كثير من الناس إلى تطوير هذه المهارة على مدار حياتهم أو من خلال التجربة الشخصية. هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها بناء الذكاء الشخصي

يمكن للمرء أن يبدأ في فعل ذلك من خلال تنفيذه في حياته الشخصية ثم تطبيقه على حياته المهنية. يعتبر فهم احتياجات الزملاء أهم علامة على وجود قائد. يرتبط الذكاء الشخصي والذكاء الشخصي ببعضهما البعض. في أي مهنة ، يعد التواصل بين الموظفين هو المفتاح للحفاظ على تماسك الفريق. إحدى الطرق الرائعة لتطوير التواصل هي امتلاك ذكاء شخصي. ومع ذلك ، لا يمكن للمرء أن يتواصل إذا كان لا يستطيع الارتباط. للارتباط مع الآخرين ، تحتاج إلى ذكاء داخلي لتكون أكثر مراعاة وتعاطفًا مع الآخرين. لذا ، تذكر أن تطوير الذكاء الشخصي لا يقتصر فقط على صحتك.

أنشطة للذكاء الشخصي

لا يبدأ تطوير الذكاء الشخصي بالتأمل الذاتي فحسب ، بل يمكن للفرد اكتسابه من خلال بعض الأنشطة. كجزء من تنفيذ الأنشطة ، يعد تطبيق الذكاء الشخصي أمرًا ضروريًا. بعض الأنشطة التي يمكن للأفراد اتباعها بغض النظر عن الفئة العمرية:

  • الانخراط في الأنشطة.
  • مسك سجلات الأنشطة في شكل رقمي / يدوي.
  • تحديد الأهداف للمهام اليومية.
  • تأمل كل يوم.
  • حاول إعادة معالجة محادثاتك وأفعالك.
  • الاستماع إلى قصص الآخرين.
  • محاولة الحصول على وجهة نظر من خلال الاستماع إلى الجانب الآخر من الحجة
  • كتابة يوميات أو يوميات كل يوم.
  • التفكير في عيوبك ونقاط ضعفك.
  • الأنشطة البدنية التي تجعلنا نفكر أو نبدع
  • حل الألغاز لحلها.

كيفية تحسين الذكاء الشخصي

 نظرًا لأن الذكاء داخل الشخصية يبدأ بإدراك الذات وتحسين الذات ، ولتنمية الذكاء داخل الشخصية ، يجب على المرء: Â

ركز على معالجة أفكارك

لا ينبغي أن يقودك التركيز على أفكارك إلى طريق الإفراط في التفكير. الأشخاص ذوو الذكاء الشخصي العالي لا يقضون أحلام اليقظة أو يجلسون بأفكارهم. بدلاً من ذلك ، يقومون بتوضيحها ومعالجتها. لمعالجة أفكارك والتعبير عنها من أجل تغيير ذي مغزى. يمكنك الحصول على مساعدة احترافية أيضًا. استشر معالجًا أو طبيبًا نفسيًا

الكتابة بها

الكتابة هي الممارسة الوحيدة الأكثر فاعلية للتركيز على أفكارك ومعالجتها وفقًا لذلك. حول هذا إلى عادة كل يوم. الكتابة حتى لمدة نصف ساعة أو صفحة واحدة يمكن أن يكون لها تأثير هائل على عملية التفكير الخاصة بك. لذلك ، في عصر الكتابة السريعة ، اجعل كتابة صفحة كل يوم روتينًا

كن واعيا لذاتك

كن مدركًا للأشياء المحيطة. ليس من الضروري الالتفات إلى كل محادثة / تفصيل. ومع ذلك ، يحتاج المرء إلى أن يكون مدركًا لذاته بما يكفي ليعرف ما يفعله ولماذا يفعل ذلك في عصر الاتصال هذا. من الضروري أن تكون مدركًا لما يحيط بنا دون الانغماس في الهاوية

مارس التعاطف

من الطرق الرائعة لفهم مشاعر الآخرين أن تكون متعاطفًا معهم. كن عطوفًا ولطيفًا بما يكفي عند الاقتراب من شخص ما. إن فهم عواطف الشخص وعملية التفكير هو أعلى شكل من أشكال الذكاء الشخصي. يمكن للمرء أن يستفيد من التعاطف والرحمة لفهم الآخرين بشكل أفضل. يساعدك في حياتك الشخصية والمهنية.

مشاهير مع الذكاء الشخصي

بعض من أعظم الفلاسفة والمتحدثين في التاريخ هم من يتمتعون بأعلى مستوى من الذكاء الشخصي. ربما تكون قد قرأت أعمالهم أو استمعت إلى كلماتهم ، لكن هل تعلم أن السبب وراء ذلك هو الذكاء الشخصي الذي يجعلها فريدة من نوعها؟

دعونا نلقي نظرة على عدد قليل من الأشخاص الذين لديهم ذكاء استثنائي:

  • سقراط – مؤسس الفلسفة الغربية.
  • أفلاطون – مؤسس الفلسفة السياسية الغربية.
  • أينشتاين – أحد أعظم علماء الفيزياء في كل العصور
  • هيلين كيلر – مؤلفة أمريكية عظيمة ، وداعية لحقوق الإعاقة ، وناشطة سياسية ، ومحاضرة. آني فرانك – فتاة يهودية أثرت كلماتها في الملايين في جميع أنحاء العالم.
  • سيغموند فرويد – طبيب أعصاب ومؤسس التحليل النفسي.

والقائمة تطول.

ما هو القاسم المشترك بين هؤلاء المشاهير؟ لقد أثر ذكائهم الشخصي المنعكس في عملهم على حياة ملايين الأشخاص عبر العصور. من أكثر العادات / الممارسات شيوعًا بين هؤلاء الأشخاص عادتهم المستمرة في الكتابة ، وقضاء الوقت مع أنفسهم ، والتعبير عن أفكارهم / آرائهم للعالم. لقد استفادوا من خلال تحسين ذكائهم الشخصي وأثروا بشكل كبير على الإنسانية بكلماتهم واختراعاتهم

الطريق إلى تطوير الذكاء الشخصي

لا يساعدك تطوير الذكاء الشخصي في حياتك الشخصية فحسب ، بل يساعد أيضًا في حياتك المهنية. لا يحتاج المرء إلى البحث عن بعض الأفكار الرائعة حول كل التفاصيل الصغيرة من حوله. أقل ما يمكن أن يفعله المرء هو أن يتقبل محيطه. إن اتخاذ هذه الخطوات الصغيرة في حياتك الشخصية وعكسها في حياتك المهنية لا يعزز حياتك المهنية فحسب ، بل يجعلك أيضًا لاعبًا جماعيًا رائعًا مع قدرتك على تأمل كل شيء من خلال الذكاء الشخصي.

في United We Care ، نقدم لك مجموعة واسعة من الحلول. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاتصال بطبيب نفساني أو مدرب الحياة للحصول على الدعم. ابدأ رحلة الرعاية الذاتية الآن!

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority