Category: ضغط عصبى

Obsessive-Compulsive Disorder

التشنجات اللاإرادية ذات الصلة الوسواس التوافقي (OCD)

” يميز اضطراب الوسواس القهري (OCD) نمط من الأفكار والقلق غير المرغوب فيه (الهواجس) ، مما يجعلك تنخرط في أفعال متكررة (إكراه). أخيرًا ، تشعر أنك مضطر للانخراط في سلوك مهووس لتخفيف توترك. الوسواس القهري المرتبط بالتشنجات اللاإرادية هو مجموعة فرعية تشخيصية جديدة من الوسواس القهري والتي تظهر في الأشخاص الذين لديهم تاريخ من اضطراب التشنج اللاإرادي. قد يكون من الصعب تشخيص الوسواس القهري المرتبط بالتشنج لأن الأعراض قد تحاكي اضطراب الوسواس القهري أو اضطرابات القلق أو الاكتئاب أو الفصام أو أمراض الصحة العقلية الأخرى. لقد أربكت الثقافة الشعبية والمعلومات المضللة الحقائق المتعلقة بالوسواس القهري. إنها ليست سمة شخصية يمكنك اختيار امتلاكها أو عدم امتلاكها. ما الدليل الذي أملكه على أن أسوأ كابوس لي سوف يتحقق؟ من المرجح أن يحتاج الأطباء الذين يعملون مع مرضى الوسواس القهري المرتبط بنوع التشنج اللاإرادي إلى اتخاذ استراتيجية مختلفة للتعرض والوقاية من الاستجابة واستراتيجية الاستخدام التكميلي للحصول على أفضل النتائج العلاجية.

Read More
Everyone Hates You

7 أشياء تفعلها إذا شعرت أن الجميع يكرهك

” 7 أشياء يجب القيام بها إذا شعرت بأن الجميع يكرهونك – بالنسبة لبعض الأشخاص ، تعد التفاعلات الاجتماعية من أكثر الأشياء تحديًا في الحياة. ومع ذلك ، حتى يشعر المرء بأنه منظم جيدًا في دائرة جديدة ، هناك أ احتمال كبير بأنهم سيشعرون بالعزلة معظم الوقت. بدلاً من الخوض في الموضوع والتغلب عليه ، من الأفضل أن تكون استباقيًا وتصلح كيف ترى نفسك. يجب أن تتحدى نفسك دائمًا للتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين باستمرار. سيقودك هذا التفكير إلى طريق الشعور بسوء تجاه نفسك . يمكن لهذه الأساليب البسيطة أن تقطع شوطًا طويلاً في استعادة إيمانك وتحسين علاقتك بنفسك. ولكن ماذا لو استمر شعورك أن الجميع يكرهك على الرغم من بذل قصارى جهدك ، ويؤثر ذلك سلبًا على حياتك اليومية؟

Read More
rape trauma syndrome

فهم متلازمة صدمة الاغتصاب والتعافي منها

” متلازمة صدمة الاغتصاب هي حالة مرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). كما ذكرنا سابقًا ، يعاني الناجون من الجرائم الجنسية من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والذي يتجلى في صورة RTS. وبالمثل ، يحاولون ببساطة تبرير الحادث ، والابتعاد ، والعثور على تقنيات جديدة للتكيف. الجهود في هذه المرحلة مكثفة للغاية ، وتحاول الضحية القيام بأدوار جديدة وتغيير العلاقات والمضي قدمًا بوتيرة أسرع. متلازمة صدمة الاغتصاب معقدة ، ويمكن أن تكون تجربة المراحل المختلفة مرهقة للغاية.

Read More
reunification therapy

افهم علاج إعادة التوحيد: ابحث عن معالج بالقرب منك

“يُطلق على علاج إعادة التوحيد أيضًا علاج التوفيق. Â غالبًا ما تُظهر العائلات المختلة وظيفيًا والمنفصلة والمطلقة انفصالًا بين الأعضاء بسبب مشكلات الاتصال. الهدف النهائي من هذا العلاج هو إعطاء الطفل بيئة معيشية مزدهرة آمنة ومأمونة ، ولا يشعر الطفل بمشاعره. قضايا الصحة الجسديةÂ الاضطرابات المتعلقة بضعف الصحة النفسية تعاطي المخدرات والقيادة المتهورة سلوك الأكل بنهم قرارات جنسية سيئةÂ يمكن أن يؤدي الضغط الأبوي المرتفع إلى تغيير جميع علاقات الطفل ، مما يؤثر بشكل عميق على علاقتهم الشخصية. يمكن أن يسبب تأثيرًا طويل الأمد على النمو العاطفي للطفل ، والذي قد يبدأ في الشعور بالعزلة عن الأسرة. يساعد علاج لم الشمل أيضًا في حل النزاعات ويضمن أن كلا الوالدين والأطفال يفهمون الموقف بشكل متبادل.

Read More
Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority