పునరావాస కేంద్రాలు: ఆశ మరియు స్వస్థతను కనుగొనడానికి 9 రహస్య మార్గాలు

పరిచయం

పునరావాస కేంద్రాలు కొన్ని రకాల మాదకద్రవ్యాల వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులు చికిత్సలో చేరి, వారి వ్యసనం నుండి బయటపడటానికి మరియు కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి మార్గదర్శకత్వం పొందే ప్రదేశాలు.

పునరావాస కేంద్రాల్లోని మానసిక వైద్యులు మరియు మనస్తత్వవేత్తల బృందం మీ సవాళ్లను అర్థం చేసుకుంటుంది మరియు మీ చికిత్సలో మీకు సహాయం చేయడానికి సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్స విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులు తమ కష్టాలను పంచుకోవడానికి సురక్షితమైన వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి మరియు వారి దీర్ఘకాలిక పునరుద్ధరణకు అవసరమైన సాధనాలను నేర్చుకోవడంలో వారికి సహాయపడతాయి.

పునరావాస కేంద్రాలు ఎందుకు ముఖ్యమైనవి?

వ్యసనంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు వారి చికిత్స మరియు రికవరీ ప్రక్రియలో సహాయం చేయడం వల్ల పునరావాస కేంద్రాలు ముఖ్యమైనవి[1]:

1. నిర్మాణాత్మక మరియు సురక్షితమైన పర్యావరణం:

   మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో వ్యవహరించే వ్యక్తులు పునరావాస కేంద్రాలలో సురక్షితమైన మరియు నిర్మాణాత్మక పర్యావరణ సెట్టింగ్‌లను కనుగొంటారు, ఇవి సులభంగా తెరవడానికి మరియు చికిత్స ప్రక్రియలో వారికి సహాయపడతాయి.

2. ప్రత్యేక నిపుణులు:

   పునరావాస కేంద్రాలలోని నిపుణులు ప్రత్యేకమైన వ్యసన చికిత్సను అందించడంలో శిక్షణ పొందిన ధృవీకరించబడిన నిపుణులు.

3. సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలు:

   ఈ పునరావాస కేంద్రాలలో ఉపయోగించే చికిత్సా విధానాలు సాక్ష్యం-ఆధారితమైనవి. సాక్ష్యం-ఆధారిత చికిత్సలు శాస్త్రీయ ఆధారాలతో మద్దతునిస్తాయి.

4. కమ్యూనిటీ భావన:

   పునరావాస కేంద్రాలలో, వ్యక్తులు ఇలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న ఇతరులతో కనెక్ట్ అవుతారు, ఇతరులు కూడా వారు ఎదుర్కొంటున్న ఇలాంటి సమస్యలను చూసినప్పుడు వారిలో కమ్యూనిటీ స్ఫూర్తిని తెస్తుంది.

5. గ్రూప్ థెరపీ మరియు కమ్యూనల్ యాక్టివిటీస్:

   పునరావాస కేంద్రాలు మాదకద్రవ్య వ్యసనం ద్వారా వెళ్ళే వ్యక్తులకు తోటివారి మద్దతు మరియు మతపరమైన కార్యకలాపాలను అందిస్తాయి. మీరు పునరావాసంలో పాల్గొనే వివిధ సమూహ కార్యకలాపాలు, గ్రూప్ థెరపీ వంటివి మీకు కమ్యూనిటీ యొక్క భావాన్ని అందిస్తాయి మరియు ఒంటరిగా ఉన్న అనుభూతిని తగ్గిస్తాయి.

6. రిలాప్స్ నివారణ మరియు జీవిత నైపుణ్యాలు:

   వ్యసనం అంటే ఏమిటి, వ్యసనం యొక్క జీవ నమూనా, అది మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు మీ పునఃస్థితి మరియు మీ జీవనశైలిలో మార్పులను ప్రభావితం చేసే సందర్భోచిత సూచనలు మరియు వాటిని ఎదుర్కోవటానికి కొత్త జీవిత నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం వంటి వ్యసనంపై పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులకు విద్యను అందిస్తాయి. పునఃస్థితి.

7. పోరాట వ్యూహాలు:

   పునఃస్థితిని ప్రభావితం చేసే జీవిత ఒత్తిళ్లు మరియు ట్రిగ్గర్‌లను నిర్వహించడానికి, పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులు సురక్షితంగా ఉండటానికి మరియు పునఃస్థితిని నివారించడానికి వ్యక్తులకు సహాయపడే కోపింగ్ స్ట్రాటజీలు మరియు కొత్త ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నేర్చుకోవడంలో సహాయపడతాయి.

8. సంబంధాల పునర్నిర్మాణం:

   పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులకు వ్యసనం గురించి మానసిక-విద్యను అందించడం ద్వారా మరియు వారి పునరావాసంలో వివిధ సమూహ కార్యకలాపాలు మరియు కుటుంబ చికిత్స సెషన్‌లలో చురుకుగా పాల్గొనడం ద్వారా వారికి సహాయపడతాయి. వ్యక్తులు మళ్లీ సమాజంలో కలిసిపోవడానికి వారి సంబంధాలను పునర్నిర్మించడం సులభం.

9. దీర్ఘ-కాల పునరుద్ధరణ కోసం వ్యక్తులకు సాధికారత:

   పునరావాస కేంద్రాలు దీర్ఘకాలిక పునరుద్ధరణను సాధించడానికి కొత్త ఆరోగ్యకరమైన జీవన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడటం ద్వారా వ్యక్తులను శక్తివంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.

పునరావాస కేంద్రాలు ఏ సేవలను అందిస్తాయి?

పునరావాస కేంద్రాలు అందించే పునరావాస సేవలు వ్యసనం రికవరీ యొక్క భౌతిక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ అంశాలను పరిష్కరించడానికి సమగ్రమైన మద్దతును కలిగి ఉంటాయి. ఈ సేవలు[2]:

1. మూల్యాంకనం మరియు మూల్యాంకనం:

   మీరు పునరావాస కేంద్రంలోకి ప్రవేశించిన మొదటి అడుగు, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం రకం, ఒక వ్యక్తి పదార్థాన్ని తీసుకునే వ్యవధి, ఒక వ్యక్తి పదార్థాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభించిన ఒత్తిళ్లు లేదా పరిస్థితి మరియు ఎంత సులభంగా అనే దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి సమగ్ర చరిత్రను కలిగి ఉంటుంది. సమాజంలో నిర్దిష్ట ఔషధం అందుబాటులో ఉంది. ఏదైనా ఇతర మానసిక లేదా శారీరక ఆరోగ్య పరిస్థితి, కుటుంబంలో మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం యొక్క కుటుంబ డైనమిక్స్ చరిత్ర వంటి ఇతర వివరాలు వైద్యుడికి వ్యక్తి కోసం వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అంచనా వేయడానికి మరియు మూల్యాంకనం చేయడానికి మరియు అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి.

2. నిర్విషీకరణ:

   ఒక వ్యక్తి పునరావాసంలో చేరినప్పుడు, నిపుణుడు వారిని నిర్విషీకరణ చేయడానికి పర్యవేక్షణలో కొన్ని మందులను ఉపయోగించడం ద్వారా వారికి సురక్షితంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా పదార్థాల నుండి ఉపసంహరించుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

3. వ్యక్తిగత కౌన్సెలింగ్:

   లైసెన్స్ పొందిన నిపుణులతో వన్-ఆన్-వన్ థెరపీ సెషన్‌లు వ్యసనం యొక్క అంతర్లీన కారణాలను అన్వేషిస్తాయి, కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తాయి. పునరావాస కేంద్రాలు వ్యసనం సమస్యలతో వ్యవహరించడంలో అనుభవం ఉన్న సర్టిఫైడ్ సైకాలజిస్ట్‌ల నుండి వ్యక్తుల కోసం ఒకరిపై ఒకరు థెరపీ సెషన్‌లను అందిస్తాయి. ఈ సెషన్‌లలో, మనస్తత్వవేత్తలు వ్యసనానికి గల కారణాలను అన్వేషిస్తారు మరియు సందర్భానుసార సూచనలు మరియు ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కోవడానికి వ్యక్తి వ్యూహాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతారు. ఈ సెషన్ వ్యక్తులు వ్యక్తిగతంగా ఎదగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

4. గ్రూప్ థెరపీ:

   పునరావాస కేంద్రాలు వ్యసనం సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సమూహ చికిత్సలను అందిస్తాయి. సమూహ చికిత్సలు తోటివారి మద్దతు, కనెక్షన్ మరియు సానుభూతిని మెరుగుపరచడం మరియు ఇతరుల దృక్కోణాల నుండి నేర్చుకోవడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాయి.

5. కుటుంబ చికిత్స:

   పునరావాస కేంద్రాలు వ్యసనం సమస్యలతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు కుటుంబ చికిత్సను అందిస్తాయి, చికిత్సలో కుటుంబ సభ్యులను చేర్చుకోవడం సంబంధాలను సరిదిద్దడంలో, అవగాహనను పెంపొందించడంలో మరియు వైద్యం ప్రక్రియను మెరుగుపరచడానికి సహాయక వాతావరణాన్ని సృష్టించడంలో సహాయపడుతుంది.

6. హోలిస్టిక్ థెరపీలు:

   ఒకరితో ఒకరు థెరపీ సెషన్‌లు మరియు ఫ్యామిలీ థెరపీ సెషన్‌లు కాకుండా. పునరావాస కేంద్రాలు స్వీయ వ్యక్తీకరణ, ఒత్తిడి తగ్గింపు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి ఆర్ట్ థెరపీ, మ్యూజిక్ థెరపీ, మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ మరియు యోగా కార్యకలాపాలు వంటి ఇతర విధానాలను కూడా అందిస్తాయి.

7. విద్యా కార్యక్రమాలు:

   పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులకు మానసిక విద్యను అందిస్తాయి. ఈ మానసిక-విద్యా కార్యక్రమంలో వ్యసనం, పునఃస్థితి నివారణ మరియు రికవరీకి మద్దతు ఇచ్చే జీవిత నైపుణ్యాల గురించిన సమాచారం ఉంటుంది.

8. అనంతర సంరక్షణ ప్రణాళిక:

   పునరావాస కేంద్రాలు ఔట్ పేషెంట్ థెరపీ, సపోర్ట్ గ్రూప్‌లు మరియు చికిత్స తర్వాత నిగ్రహాన్ని కొనసాగించడానికి కొనసాగుతున్న మద్దతుతో సహా వ్యక్తిగతీకరించిన అనంతర సంరక్షణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి.

పునరావాస కేంద్రంలో చికిత్స పొందడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

పునరావాస కేంద్రంలో చికిత్స పొందడం వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఈ ప్రయోజనాలు[3]:

1. నిర్మాణాత్మక పర్యావరణం:

   వ్యసనం సమస్యలతో పోరాడుతున్న వ్యక్తుల కోసం పునరావాస కేంద్రాలు నిర్మాణాత్మక వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. పునరావాస కేంద్రం లోపల పర్యావరణం వ్యక్తులను ట్రిగ్గర్లు మరియు ఇతర పరిస్థితుల సూచనల నుండి తొలగిస్తుంది మరియు వారి పునరుద్ధరణపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టడానికి వారిని అనుమతిస్తుంది.

2. వృత్తి నైపుణ్యం:

   పునరావాస కేంద్రంలోని మానసిక వైద్యులు, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు ఇతర వెల్‌నెస్ నిపుణుల సమూహం మాదకద్రవ్య వ్యసనానికి చికిత్స చేయడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంది. వ్యసనం-సంబంధిత సమస్యలకు చికిత్స చేయడంలో నిపుణులైన నిపుణుల సహాయం విజయవంతంగా నయం చేసే దిశగా ప్రయాణంలో ఎలా వెళ్లాలో తెలుసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

3. సమగ్ర మద్దతు:

   ఔషధ-సహాయక చికిత్స మరియు వన్-ఆన్-వన్ థెరపీ సెషన్‌లతో పాటు, పునరావాస కేంద్రాలు వ్యసనంతో వ్యవహరించే వ్యక్తులకు సహాయం చేయడానికి సమూహ చికిత్స, సమూహ కార్యకలాపాలు, యోగా మరియు ధ్యాన వ్యాయామాలు వంటి ఇతర సేవలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.

4. తోటివారి మద్దతు:

   పునరావాస సెట్టింగ్‌లో, ఒక వ్యక్తి ఇలాంటి వ్యసన సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్న ఇతర వ్యక్తులతో సంభాషిస్తాడు. ఇతరులతో సంభాషించడం మరియు గ్రూప్ థెరపీ సెషన్‌లలో పాల్గొనడం, సమూహ కార్యకలాపాలు వ్యక్తులు తమ భావాలను మరియు అనుభవాలను పంచుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి; ఇది ఒంటరితనం యొక్క భావాలను ఎదుర్కోవటానికి వారికి సహాయపడుతుంది.

5. సురక్షిత నిర్విషీకరణ:

   పునరావాస కేంద్రాలు ఔషధాల ద్వారా పర్యవేక్షించబడే నిర్విషీకరణను అందిస్తాయి, ఇది వ్యక్తులు ఉపసంహరణ లక్షణాలను నిర్వహించడానికి మరియు వారు ఉపయోగిస్తున్న వ్యసనపరుడైన పదార్థాన్ని సురక్షితంగా ఉపసంహరించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

6. నైపుణ్యం-నిర్మాణం:

   పునరావాస కేంద్రాలలోని చికిత్స కార్యక్రమాలు ప్రత్యేకంగా కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను అభివృద్ధి చేయడం, పునఃస్థితిని నివారించే పద్ధతులు మరియు నిగ్రహాన్ని కొనసాగించడానికి జీవన నైపుణ్యాల శిక్షణపై దృష్టి సారిస్తాయి.

7. కోమోర్బిడిటీ:

   అనేక పునరావాస కేంద్రాలు సహ-సంభవించే మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలకు ఏకకాలంలో వ్యసనం మరియు అంతర్లీన మానసిక పరిస్థితులకు సమగ్ర చికిత్సను అందిస్తాయి.

8. అనంతర సంరక్షణ ప్రణాళిక:

   పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తిగతీకరించిన అనంతర సంరక్షణ ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం ద్వారా పునరావాస సదుపాయాన్ని విడిచిపెట్టిన తర్వాత కూడా కోలుకోవడంలో వ్యక్తులకు సహకరిస్తాయి, కొనసాగుతున్న మద్దతు, ఔట్ పేషెంట్ థెరపీ మరియు సపోర్ట్ గ్రూపులతో వారిని కనెక్ట్ చేస్తాయి.

9. మెరుగైన జీవన నాణ్యత:

   పునరావాస కేంద్రంలో చికిత్స పొందడం ద్వారా వ్యక్తులు తమ జీవితాలపై నియంత్రణను తిరిగి పొందేందుకు, సంబంధాలను పునరుద్ధరించుకోవడానికి, ఆత్మగౌరవాన్ని పునర్నిర్మించుకోవడానికి మరియు మెరుగైన మొత్తం శ్రేయస్సును అనుభవించడానికి అనుమతిస్తుంది.

గురించి మరింత సమాచారం- నాకు సమీపంలోని ఆల్కహాల్ రిహాబ్

మీ కోసం సరైన పునరావాస కేంద్రాన్ని ఎలా కనుగొనాలి?

సరైన పునరావాస కేంద్రాన్ని కనుగొనడానికి, మీరు ఈ క్రింది పేర్కొన్న సూచనలను పరిశీలించాలి[4]:

1. స్వీయ ప్రతిబింబము:

   మీ నిర్దిష్ట వ్యసన అలవాట్లు మరియు సవాళ్లను, చికిత్స ప్రక్రియకు సంబంధించి మీ ప్రాధాన్యతలను మరియు వ్యసనం సమస్యతో పాటు ఏవైనా సహ-సంభవించే రుగ్మతలు ఉన్నట్లయితే వాటిని ప్రతిబింబించడం మొదటి దశ.

2. పరిశోధన:

   ఆన్‌లైన్‌లో పునరావాస కేంద్రాలను పరిశోధించండి, సమీక్షలు మరియు టెస్టిమోనియల్‌లను చదవండి మరియు సరైన లైసెన్సింగ్ ఉందో లేదో తనిఖీ చేయండి.

3. చికిత్స ఎంపికలు:

   ఆన్‌లైన్‌లో పరిశోధన చేయండి లేదా పునరావాస కేంద్రంలో చేరడానికి ముందు పునరావాస కేంద్రంతో కాల్ చేయండి మరియు పునరావాసంలో అందించే ప్రోగ్రామ్‌లు మీ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికలను అన్వేషించండి.

4. సిబ్బంది నైపుణ్యం:

   పునరావాస కేంద్రం సిబ్బంది యొక్క అర్హతలు మరియు నైపుణ్యాన్ని చూడటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వారి సంబంధిత అనుభవం మరియు లైసెన్స్ గురించి తనిఖీ చేయండి.

5. వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స:

   వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రణాళికల గురించి విచారించండి – మీ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అనుకూలీకరించిన చికిత్సను అర్థం చేసుకునే మరియు అందించే పునరావాస కేంద్రాల కోసం చూడండి.

6. ఆఫ్టర్ కేర్ సపోర్ట్:

   దీర్ఘకాలిక పునరుద్ధరణకు సాఫీగా మారడాన్ని నిర్ధారించడానికి పునరావాస కేంద్రం నుండి మీ డిశ్చార్జ్ తర్వాత పునరావాస కేంద్రం యొక్క మద్దతు మరియు పునఃస్థితి నివారణ వ్యూహాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

7. ఆర్థిక పరిగణనలు:

   చికిత్స ఛార్జీల గురించి తెలుసుకోవడానికి మరియు అవి మీ బడ్జెట్‌కు సరిపోతాయా లేదా మీ బీమాను అంగీకరించాలా లేదా మీ ఆర్థిక పరిస్థితికి సరిపోయే చెల్లింపు ఎంపికలను అందిస్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి, ఏదైనా పునరావాస కేంద్రంలో చేరే ముందు ఈ మొత్తం సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి.

8. సందర్శించండి లేదా సంప్రదించండి:

   పునరావాసాన్ని చూడడానికి, సిబ్బందిని కలవడానికి, ప్రశ్నలు అడగడానికి, వారి చికిత్స కార్యక్రమం మరియు వారు అందిస్తున్న సేవలను తనిఖీ చేయడానికి మరియు పునరావాస కేంద్రం మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉందో లేదో అంచనా వేయడానికి సందర్శన లేదా సంప్రదింపులను షెడ్యూల్ చేయండి .

గురించి మరింత చదవండి- డ్రగ్ రిలాప్స్

ముగింపు

వ్యసనంతో పోరాడుతున్న వ్యక్తులకు పునరావాస కేంద్రాలు సహాయక, నిర్మాణాత్మక వాతావరణాన్ని అందిస్తాయి. పునరావాస కేంద్రాలు వ్యక్తులకు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలు మరియు నిపుణుల మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తాయి మరియు వారి సమగ్ర కార్యక్రమాల ద్వారా, వ్యసనం మరియు పునఃస్థితిని ప్రభావితం చేసే విభిన్న పరిస్థితుల సూచనలను అర్థం చేసుకోవడానికి పునరావాస కేంద్రం వ్యక్తులకు సహాయపడుతుంది. మీరు వ్యసనం సమస్యలతో పోరాడుతున్నట్లయితే, పునరావాస సౌకర్యాలు మీ సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి మీకు అధికారం ఇవ్వడం ద్వారా మీకు సహాయపడతాయి.

పునరావాస కేంద్రాలు మరియు వ్యసన సమస్యల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, మానసిక ఆరోగ్య వేదిక యునైటెడ్ వి కేర్‌ని సందర్శించండి.

ప్రస్తావనలు

[1] “పునరావాస కేంద్రాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఎందుకు ముఖ్యం,” ఆల్ఫా హీలింగ్ , 01-జూన్-2017. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://alphahealingcenter.in/important-consider-rehabilitation-centre/. [యాక్సెస్ చేయబడింది: 08-Jun-2023].

[2] వికీపీడియా కంట్రిబ్యూటర్లు, “డ్రగ్ రిహాబిలిటేషన్,” వికీపీడియా, ది ఫ్రీ ఎన్‌సైక్లోపీడియా , 04-మే-2023. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Drug_rehabilitation&oldid=1153104325.

[3]JHP మైనస్ మరియు TPP మైనస్, “పునరావాసం యొక్క ప్రయోజనాలు,” Rehab Spot , 08-Apr-2019. [ఆన్‌లైన్]. అందుబాటులో ఉంది: https://www.rehabspot.com/treatment/before-begins/the-benefits-of-rehab /. [యాక్సెస్ చేయబడింది: 08-Jun-2023].