Category: Foco

A ciência por trás das afirmações positivas

Meditação para construir confiança

Hiperfixação vs. Hiperfoco: TDAH, Autismo e Doença Mental

Você já viu alguém grudado em alguma atividade que perde a noção do tempo e a noção das coisas que acontecem ao seu redor? Caso contrário, esses podem ser sinais de uma das doenças mentais subjacentes, especificamente transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) e transtornos do espectro do autismo (TEA) . Os sinais de ambas as condições se sobrepõem bastante, tornando o diagnóstico muito difícil, muitas vezes diagnosticando erroneamente uma condição como a outra. É um sintoma comum de TDAH e pode não estar presente em pacientes com TEA. É um tipo de fixação extrema em um determinado show, pessoa ou pensamento.

O que causa a falta de habilidades sociais em crianças?

Qual é o problema por trás da falta de habilidades sociais em crianças pequenas? Se uma criança não consegue fazer amigos, brinca sozinha e parece não perceber ou se importar, isso impacta profundamente suas vidas. Se você é pai, uma de suas principais preocupações é nutrir as habilidades sociais de seu filho. As habilidades sociais são uma habilidade essencial para a vida que muitas crianças não têm. Aqui estão sete maneiras de ajudar uma criança que não tem habilidades sociais: Passo 1: Ensine a criança a apertar as mãos e olhar alguém nos olhos ao falar com ela.

Dicas para desenvolver a inteligência intrapessoal para o sucesso

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Na teoria das inteligências múltiplas, a inteligência naturalista, a inteligência interpessoal e a inteligência intrapessoal são algumas desenvolvidas por Gardener. As pessoas mal correlacionam seus pensamentos ou comportamentos em um mundo cheio de megabytes de informações e conectividade em ritmo acelerado. Um indivíduo com inteligência intrapessoal tem um modelo eficaz de si mesmo – que inclui seus desejos, medos e capacidades – e pode usar esse modelo para regular sua vida de forma eficaz. Qual é superior, intrapessoal ou interpessoal? Ele ajuda um indivíduo a avaliar todas as suas decisões de vida sem jogar sem rumo. A capacidade de raciocinar e um bom senso de análise situacional por causa de seu conhecimento intuitivo. Atividades físicas que nos fazem pensar ou criar. Sua inteligência intrapessoal espelhada em seu trabalho tocou milhões de vidas ao longo dos tempos. Dar esses pequenos passos em sua vida pessoal e refleti-los em sua vida profissional não apenas melhora sua carreira profissional, mas também faz de você um ótimo jogador de equipe com sua capacidade de introspecção de tudo por meio da inteligência intrapessoal.

Como usar a ressonância límbica no aconselhamento e terapia de relacionamento

A ressonância límbica é um conceito relativamente novo no campo do aconselhamento e terapia de relacionamento. A terapia de ressonância límbica utiliza certas qualidades do sistema límbico para estabelecer ressonância emocional em casais. Os problemas enfrentados por eles serão, portanto, também únicos, necessitando de uma abordagem diferente aplicada para cada relacionamento pelos terapeutas de relacionamento. Esta fase estabelece o conceito de “regulação límbica” onde os sistemas do casal se sincronizam de uma forma que tem profundas implicações na saúde emocional. Eles descobrem as formas e os meios corretos para melhorar sua interação individual. Ao final da terapia de ressonância límbica e das sessões de aconselhamento, os terapeutas preparam uma rotina de autocuidado para o casal que inclui exercícios de ressonância límbica para manter o sistema límbico calmo.

Como os conselheiros de orientação escolar ajudam adolescentes e estudantes a gerenciar sua saúde mental

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Os conselheiros de orientação escolar desempenham um papel importante na vida dos alunos e adolescentes, ajudando-os a gerenciar sua saúde mental. Você está enfrentando extrema pressão dos colegas? Eles ouvem, levam você a sério e têm experiência para aconselhá-lo sobre o próximo passo. Em um papel multifacetado, um conselheiro de orientação escolar melhora sua capacidade de tomada de decisão para que você faça as escolhas certas não apenas em termos acadêmicos, mas também em desenvolvimento pessoal. Além disso, os conselheiros de orientação escolar ajudam a preencher a lacuna entre o seu sucesso e quaisquer obstáculos que você esteja enfrentando. Para se tornar um orientador escolar , você precisa concluir seu bacharelado e, em seguida, adquirir um mestrado na área relacionada.