10 wskazówek, jak radzić sobie z objawami odstawienia narkotyków

Bez kategorii

1 grudnia, 2022

6 min read

Wstęp

W pewnym momencie naszego życia wszystkim przepisano nam środki przeciwbólowe. Lekarze przepisują opioidowe środki przeciwbólowe – zwane również narkotykami – do około 20%. Najczęściej stosowanymi narkotykami są morfina, kodeina, hydromorfon, oksykodon, heroina, metadon i fentanyl. Nie stanowią zagrożenia, jeśli są przyjmowane ściśle zgodnie z zaleceniami lekarza, ale problemy pojawiają się, gdy ludzie zaczynają używać ich jako leku, aby uzyskać uczucie odlotu i zrelaksowania. Jeśli spróbujesz go odstawić, gdy twoje ciało się do tego przyzwyczai, wystąpią objawy odstawienia narkotyków. W tym artykule dowiemy się, jak nimi zarządzać.

Co to jest uzależnienie od narkotyków?

Kompulsywne poszukiwanie i używanie narkotyków – pomimo szkodliwych konsekwencji – charakteryzuje narkomania. Zwróć uwagę na te czerwone flagi, aby sprawdzić, czy jesteś uzależniony od narkotyków:

  1. Jesteś świadomy, że przyjmujesz większą dawkę niż przepisana.
  2. Nie możesz ograniczyć ani kontrolować chęci ich wzięcia.
  3. Zażywasz narkotyki tylko dla euforii, nawet gdy nie odczuwasz bólu.
  4. Czekasz na następną dawkę.
  5. Doświadczasz objawów odstawienia, gdy próbujesz je powstrzymać.

Opioidy są najczęściej nadużywaną klasą narkotyków, z prawie 15,6 milionami nielegalnych użytkowników opioidów na całym świecie. Jest to również wiodąca przyczyna zgonów, o czym świadczą statystyki ujawniające około 500 000 zgonów w wyniku przedawkowania narkotyków w latach 2000-2015. Uzależnienie od narkotyków można leczyć. Skuteczne leki i grupy wsparcia mogą pomóc ludziom przestać brać narkotyki i utrzymać życie wolne od narkotyków. Nie należy przerywać ich przyjmowania nagle, ponieważ może to skutkować zagrażającymi życiu konsekwencjami. Twój lekarz będzie powoli zmniejszał dawkę oraz monitorował i pomagał w łagodzeniu objawów odstawienia narkotyków.

Objawy odstawienia narkotyków

Opioidy wiążą się ze specyficznymi receptorami ośrodkowego układu nerwowego i blokują przesyłane do mózgu sygnały bólu, zapewniając w ten sposób ulgę w bólu i dobre samopoczucie. Uzależnienie od opioidów pojawia się szybko, a osoba doświadcza objawów odstawienia, jeśli przestaje brać narkotyki, gdy organizm się do tego przyzwyczai. Objawy odstawienia narkotyków pojawiają się w ciągu kilku godzin od odstawienia leku i mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni. Nasilenie i rodzaj objawów odstawienia narkotyków określają dwa czynniki. Są to: (a) jak długo użytkownik był na nim i (b) jak długo przestał z niego korzystać.  Â

Oto kilka typowych objawów odstawienia narkotyków:

  1. Biegunka
  2. Nudności i wymioty
  3. Rozszerzone źrenice
  4. Pragnienie narkotyków
  5. Skurcze brzucha
  6. Gęsia skórka
  7. Bóle
  8. Pobudzenie i gniew
  9. Ziewanie
  10. łzawiące oczy
  11. Trudności ze snem
  12. Szybkie bicie serca
  13. Wysokie ciśnienie krwi
  14. Halucynacje

Dziesięć wskazówek dotyczących radzenia sobie z objawami odstawienia od narkotyków:

Leczenie i postępowanie w przypadku objawów odstawienia substancji odurzających różni się w zależności od nasilenia objawów. Lekarze stosują ocenę COWS (Clinical Opioid Withdrawal Scale) do oceny odstawienia opioidów w celu określenia nasilenia odstawienia opioidów. Jeśli planujesz samodzielnie odstawić narkotyki lub potrzebujesz pomocy medycznej, te dziesięć wskazówek pomoże w radzeniu sobie z objawami odstawienia:

  1. Jeśli zdecydowałeś się na samodzielne odstawienie, ważne jest, aby wcześniej wiedzieć, że objawy, choć nie zagrażające życiu, mogą być bardzo nieprzyjemne. Dobrym pomysłem jest informowanie swojego lekarza i bliskiego o swoich planach pomocy w nagłych wypadkach oraz motywowanie i zapobieganie nawrotom.
  2. Prawdopodobnie wystąpią biegunka i wymioty, więc upewnij się, że odpowiednio się nawadniasz i pijesz roztwory elektrolitów, aby zapobiec odwodnieniu. W razie potrzeby można również zażywać określone leki kontrolujące biegunkę i zwalczające objawy nudności i wymiotów.
  3. Częste są również skurcze mięśni, bóle ciała i zmęczenie. Odpocznij odpowiednio, możesz również zażywać ibuprofen, aby złagodzić objawy, ale pamiętaj, aby przyjmować tylko minimalną wymaganą ilość i nigdy nie przedawkować.
  4. Utrzymuj swój umysł zajęty, zaangażowany i rozproszony, słuchając muzyki, oglądając filmy lub oddając się jakiejkolwiek czynności, która cię uszczęśliwia. Zwiększy poziom endorfin w organizmie i zmniejszy chęć powrotu do narkotyków.
  5. Samo odstawienie może być przytłaczające, trudne i niebezpieczne. Co więcej, zawsze lepiej jest szukać wsparcia u lekarzy lub ośrodków detoksykacji, aby mogli przygotować dla Ciebie spersonalizowany plan leczenia i sprawić, by proces odstawienia był łatwy i udany.
  6. Dołączanie do grup wsparcia, takich jak Anonimowi Narkomani, jest bardzo pomocne w przejściu przez tę trudną fazę i zapobieganiu nawrotom.
  7. Teraz spójrzmy, jak Twój lekarz może Ci pomóc w odstawieniu narkotyków wspomaganych medycznie. Twój lekarz może rozpocząć leczenie metadonem. Zapobiega objawom odstawienia i zmniejsza apetyt na narkotyki. Byłoby najlepiej, gdybyś był pod nadzorem medycznym podczas przyjmowania metadonu. Istnieją również specjalistyczne Kliniki Metadonowe.
  8. Kolejnym lekiem zalecanym w leczeniu odstawienia opioidów jest buprenorfina. Skraca okres detoksykacji i łagodzi objawy odstawienia.
  9. Klonidyna to lek łagodzący objawy odstawienia, takie jak lęk, pobudzenie i bóle mięśni.
  10. Grupy doradcze i wsparcia zapewniają bardzo potrzebną motywację i naciskają na wymagany powrót do zdrowia po wyzdrowieniu, aby zapobiec powrotowi do nadużywania opioidów.

Wniosek

Narkotyki są bardzo skutecznymi i pomocnymi lekami w łagodzeniu silnego bólu, takiego jak ból pooperacyjny czy urazy, ale ich wysoki potencjał uzależniający jest niekorzystny. Dają uczucie euforii i dobrego samopoczucia, które uzależnia pacjenta, i kontynuują przyjmowanie opioidów nawet wtedy, gdy nie potrzebują ich z powodu bólu. Nadużywanie leków na receptę jest prawdziwym i niepokojącym problemem na całym świecie. Długotrwałe zażywanie narkotyków zmienia sposób funkcjonowania neuronów i obwodów mózgowych. Tolerancja na leki jest również powszechna w przypadku używania narkotyków, dlatego należy zwiększać dawkę leku, aby uzyskać ten sam efekt w czasie. Nie jest łatwo odstawić opioidy, gdy organizm się do nich przyzwyczai. Objawy odstawienia narkotyku są tak nieprzyjemne, że często rezygnuje się i kontynuuje przyjmowanie opioidów, aby pozbyć się tych nieprzyjemnych objawów. Możesz jednak skutecznie wycofać się z narkotyków dzięki silnej sile woli, systemowi wsparcia i pomocy medycznej. Odwiedź stronę www.unitedwecare.com , aby uzyskać więcej wskazówek i pomocnych sugestii.

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!