परिचय
व्यसन किंवा मादक पदार्थांच्या गैरवापराशी झुंज देत असलेल्या लोकांना त्यांच्या वातावरणात राहताना त्यांचे व्यसन व्यवस्थापित करण्यात आव्हानांना सामोरे जावे लागते. ट्रिगर्स आणि त्यांच्या सभोवतालचे संकेत हाताळण्यासाठी त्यांच्याकडे धोरणांची कमतरता असू शकते. परिणामी, ते उपचार आणि त्यांच्या सवयींवर मात करण्यासाठी उपचार आणि संरचित वातावरण देऊ शकतील अशा सुविधा शोधतात.
आंतररुग्ण पुनर्वसन म्हणजे काय?
आंतररुग्ण पुनर्वसन म्हणजे मादक द्रव्यांचा दुरुपयोग आणि व्यसनाशी संबंधित व्यक्तींसाठी डिझाइन केलेले कार्यक्रम. व्यसनाधीनतेचा सामना करणारे या कार्यक्रमांची निवड करतात कारण ते चोवीस तास काळजी आणि संरचित सेटिंग देतात जिथे ते बरे होऊ शकतात, त्यांच्या वर्तनाबद्दल अंतर्दृष्टी मिळवू शकतात आणि त्यावर उपाय करण्यासाठी तंत्र शिकू शकतात. सामान्यतः, पुनर्वसन निवडणाऱ्या व्यक्ती कार्यक्रमाच्या लांबीवर आधारित कालावधीसाठी सुविधेत राहतात. या काळात, त्यांना औषध काढण्याची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी औषधोपचार-सहाय्यित थेरपी मिळते, व्यसनाच्या परिणामांना संबोधित करण्यासाठी मानसोपचारांमध्ये गुंतले जातात आणि समूह थेरपींमध्ये भाग घेतात ज्यामुळे त्यांना सामाजिक अलगावचा सामना करण्यासाठी कौशल्ये विकसित करण्यास मदत होते. या लेखातून पुनर्वसन प्रक्रियेबद्दल अधिक जाणून घ्या.
- सर्वसमावेशक उपचार: व्यसनमुक्ती विकारांनी ग्रासलेल्या व्यक्तींसाठी आंतररुग्ण पुनर्वसन उपचार पर्याय प्रदान करते. व्यसनाचे स्वरूप, त्याचे दीर्घकालीन आणि दीर्घकालीन परिणाम, तसेच व्यसनाधीन पदार्थांचा प्रतिकार करणे आव्हानात्मक का असू शकते याबद्दल लोकांना शिक्षित करणे हे त्याचे उद्दिष्ट आहे. आंतररुग्ण पुनर्वसन 24/7 उपलब्ध असलेल्या व्यावसायिकांच्या टीमसह, मनोचिकित्सक, मानसशास्त्रज्ञ, पुनर्वसन तज्ञ आणि सामाजिक कार्यकर्त्यांसह काळजी देते.
- संरचित आणि नियंत्रित वातावरण: आंतररुग्ण पुनर्वसन एक संरचित आणि नियंत्रित वातावरण प्रदान करते जे ड्रग्स किंवा अल्कोहोलचा प्रवेश काढून टाकते, पुन्हा पडण्याची शक्यता कमी करते. व्यक्तींना त्यांच्या सभोवतालच्या आणि नित्यक्रमातून काढून टाकून, रूग्णांचे पुनर्वसन नमुने तोडण्यास मदत करते आणि नवीन सुरुवात करण्यास मदत करते.
- पुरावा-आधारित उपचार: पुनर्वसनाचे गहन स्वरूप एकाग्र उपचारांना अनुमती देते. पुरावा-आधारित उपचार आणि हस्तक्षेपांमध्ये प्रवेश केल्यामुळे, सामना कौशल्य विकसित करताना व्यक्ती त्यांच्या व्यसनाच्या मूळ कारणांना संबोधित करू शकतात. समूह थेरपी सत्रे समवयस्कांच्या समर्थनासाठी आणि सामायिक अनुभवांसाठी संधी देतात ज्यामुळे समुदायाची भावना वाढीस लागते.
- सर्वसमावेशक दृष्टीकोन: याव्यतिरिक्त, रूग्णांच्या पुनर्वसनामध्ये सहसा व्यायाम, पोषण मार्गदर्शन आणि निरोगीपणाला चालना देणाऱ्या माइंडफुलनेस पद्धतींचा समावेश होतो. पुनर्वसनात घालवलेला विस्तारित कालावधी व्यक्तींना पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी धोरणे विकसित करताना पुनर्प्राप्तीसाठी पाया स्थापित करण्यास सक्षम करते.
पुनर्वसन केंद्र शोधण्यासाठी काळजीपूर्वक विचार आणि संशोधन आवश्यक आहे . तुमच्या शोधात तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी येथे काही पायऱ्या आहेत;
योग्य आंतररुग्ण पुनर्वसन केंद्र कसे शोधायचे?
तुमच्या जवळील योग्य आंतररुग्ण पुनर्वसन केंद्र शोधण्यासाठी काळजीपूर्वक विचार आणि संशोधन आवश्यक आहे. तुमच्या शोधात तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे काही पायऱ्या आहेत[3]:
- तुमच्या गरजांचे मूल्यमापन करा: तुम्हाला कोणत्या उपचारांच्या गरजा आहेत ते ठरवा, जसे की तुम्ही ज्या पदार्थांशी संघर्ष करत आहात, कोणत्याही सह-उद्भवणाऱ्या मानसिक आरोग्य समस्या किंवा तुम्हाला आकर्षित करणारे विशिष्ट उपचार पद्धती.
- व्यावसायिक शिफारसी शोधा: हेल्थकेअर प्रोफेशनल, थेरपिस्ट किंवा व्यसनमुक्ती तज्ञांचा सल्ला घ्या जे तुमच्या गरजा आणि प्राधान्यांनुसार संदर्भ देऊ शकतात.
- ऑनलाइन संशोधन करा: तुमच्या स्थानाजवळ पुनर्वसन केंद्रे शोधण्यासाठी शोध इंजिन आणि ऑनलाइन निर्देशिका वापरा. त्यांच्या वेबसाइट्स वाचण्यासाठी, त्यांच्या उपचार पद्धतींचा शोध घेण्यासाठी आणि त्यांच्याकडे मान्यता किंवा सकारात्मक पुनरावलोकने आहेत का ते तपासण्यासाठी वेळ काढा.
- क्रेडेन्शियल्सची पडताळणी करा: तुम्ही विचार करत असलेली पुनर्वसन केंद्रे व्यावसायिकांकडून परवानाकृत आणि कर्मचारी आहेत याची खात्री करा.
- कार्यक्रमाच्या वैशिष्ट्यांचा विचार करा: कार्यक्रमाचा कालावधी, थेरपीचे पर्याय, आफ्टरकेअर सपोर्ट, कौटुंबिक सहभागाच्या संधी आणि प्रदान केलेल्या सुविधा यासारख्या घटकांचे मूल्यांकन करा. त्यांचे उपचार तत्त्वज्ञान तुमच्या उद्दिष्टांशी जुळते का ते पहा.
- भेट द्या आणि प्रश्न विचारा: वेळापत्रक — शॉर्टलिस्ट केलेल्या केंद्रांशी त्यांच्या सुविधा आणि दृष्टीकोन समजून घेण्यासाठी त्यांच्याशी सल्लामसलत करा.
- विमा संरक्षणाची पडताळणी करा: तुमचा विमा निवडलेल्या पुनर्वसन केंद्राला कव्हर करतो का ते देखील तुम्ही तपासले पाहिजे आणि पेमेंट पर्याय आणि आर्थिक पैलूंवर चर्चा करा.
- तुमच्या अंतःप्रेरणेवर विश्वास ठेवा: तुमच्या गरजा पूर्ण करण्याच्या त्यांच्या क्षमतेवर तुम्हाला आरामदायी, समर्थित आणि आत्मविश्वास वाटेल असे केंद्र निवडा. माहिती गोळा करण्यासाठी तुमचा वेळ घ्या आणि तुमच्या पुनर्प्राप्ती प्रवासाशी उत्तम प्रकारे जुळणारी सुविधा निवडा.
बद्दल अधिक माहिती- पुनर्वसन केंद्रे
या चरणांचे अनुसरण करून, तुम्ही एक पुनर्वसन केंद्र शोधू शकता जे तुमच्या शारिरीक, भावनिक आणि मानसिक उपचारांच्या तुमच्या दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ती आणि व्यसनमुक्त जीवनाच्या प्रवासात तुमच्या गरजा पूर्ण करेल. पुनर्वसन केंद्राचा विचार करताना, त्याच्या उपचार पद्धतीबद्दल, त्याच्या कर्मचाऱ्यांची पात्रता, यशाचा दर आणि नंतर काळजी घेण्याच्या नियोजनाबद्दल चौकशी करणे महत्त्वाचे आहे.
आंतररुग्ण पुनर्वसनात आफ्टरकेअरला प्राधान्य देणे महत्त्वाचे आहे का?
पुनर्वसनानंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत आफ्टरकेअर भूमिका बजावते. व्यक्तींनी संयम राखणे आणि पुन्हा पडणे टाळणे आवश्यक आहे. नंतर काळजी घेणे इतके महत्त्वाचे का आहे याची काही कारणे येथे आहेत:
- सतत समर्थन: आफ्टरकेअर प्रोग्राम समर्थन आणि मार्गदर्शन देतात जेव्हा व्यक्ती पुन्हा जीवनात बदलतात. ते आव्हानांना ट्रिगर ओळखण्यात आणि पुनर्वसन केंद्राद्वारे प्रदान केलेल्या नियंत्रित वातावरणाच्या बाहेर प्रलोभनांचा प्रतिकार करण्यास मदत करतात.
- रीलेप्स प्रतिबंध: आफ्टरकेअर प्रोग्राम रीलेप्स टाळण्यासाठी धोरणे आणि साधने प्रदान करतात. ते व्यक्तींना ट्रिगर ओळखणे, सामना करण्याची यंत्रणा विकसित करणे आणि मादक पदार्थांच्या गैरवापरात पडू नये यासाठी लवचिकता निर्माण करणे यावर शिक्षित करतात.
- उत्तरदायित्व: आफ्टरकेअर प्रोग्राम्समध्ये भाग घेतल्याने जबाबदारी वाढते कारण व्यक्ती त्यांच्या पुनर्प्राप्तीचा प्रवास सुरू ठेवतात. नियमित तपासणी, समुपदेशन सत्रे आणि सपोर्ट ग्रुप मीटिंगमध्ये सहभाग, व्यक्तींना त्यांच्या पुनर्प्राप्तीच्या प्रगतीसाठी जबाबदार धरण्यात भूमिका बजावतात. हे उपाय सुनिश्चित करतात की ते त्यांचे संयमाचे ध्येय साध्य करण्यासाठी समर्पित राहतील.
- सतत थेरपी: आफ्टरकेअरमध्ये सामान्यत: अंतर्निहित समस्यांचे निराकरण करणे आणि सतत भावनिक आणि मानसिक समर्थन प्रदान करण्याच्या उद्देशाने समुपदेशन किंवा थेरपी सत्रे समाविष्ट असतात. या सत्रांद्वारे, व्यक्ती आव्हाने, आघात किंवा त्यांच्या पुनर्प्राप्तीवर परिणाम करू शकणाऱ्या कोणत्याही सह-उद्भवणाऱ्या मानसिक आरोग्याच्या समस्यांमधून कार्य करू शकतात.
- पीअर सपोर्ट: आफ्टरकेअर प्रोग्राम रिकव्हरीच्या मार्गावर असलेल्या समवयस्कांशी कनेक्शन सुलभ करतात. सपोर्ट ग्रुप मीटिंग्स आणि ग्रुप थेरपी सेशन्स व्यक्तींना त्यांचे अनुभव शेअर करू देतात, समर्थन देतात आणि समुदायाची भावना वाढवतात. हे अशा वातावरणास प्रोत्साहन देते जे एकाकीपणाची भावना कमी करण्यास मदत करते.
- दीर्घकालीन यश: संशोधन सातत्याने दाखवते की ज्या व्यक्ती सक्रियपणे नंतर काळजी घेतात त्यांना संयम राखण्यात दीर्घकालीन यश मिळण्याची शक्यता असते. समर्थन मिळवणे सुरू ठेवून आणि पुनर्प्राप्ती समुदायाशी जोडलेले राहून व्यक्ती पुनर्प्राप्तीसाठी पाया स्थापित करू शकतात.
कर्करोगाच्या पुनर्वसनाबद्दल अधिक वाचा.
निष्कर्ष
आफ्टरकेअर अत्यावश्यक आहे कारण ती व्यक्तींना पुनर्वसन कार्यक्रमात त्यांच्या काळात शिकलेली कौशल्ये आणि धोरणे एकत्रित करण्यास मदत करते आणि दीर्घकालीन संयम राखण्याच्या आव्हानांना नेव्हिगेट करण्यासाठी आवश्यक संसाधनांमध्ये प्रवेश आणि समर्थन प्रदान करते. पुनर्वसन करणे हे व्यसनावर मात करणे आणि निरोगी जीवनाचा पुन्हा दावा करण्याच्या दिशेने एक पाऊल आहे.
हे लोकांना एक सहाय्यक वातावरण देते जेथे ते त्यांच्या पुनर्प्राप्तीवर लक्ष केंद्रित करू शकतात, उपचार घेऊ शकतात आणि महत्त्वपूर्ण सामना कौशल्ये विकसित करू शकतात. पुनर्वसन केंद्रांमध्ये दिलेली वैयक्तिक काळजी आणि व्यावसायिक मार्गदर्शन बरे होण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या वाढवते. याव्यतिरिक्त, समवयस्कांशी कनेक्ट होण्याची आणि समर्थन नेटवर्क तयार करण्याची संधी उपचार प्रक्रिया वाढवते.
निवासी पुनर्वसन कार्यक्रम उपचार घेत असताना व्यक्तींना राहण्यासाठी जागा प्रदान करतात. तथापि, पुनर्वसनाने प्रवास थांबत नाही. आफ्टरकेअर प्रोग्राम्स, चालू असलेली थेरपी आणि सतत सहाय्य हे संयम राखण्यासाठी आणि पुन्हा पडणे टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण आहेत. पर्यायांचा स्वीकार करून आणि संसाधनांचा वापर करून, व्यक्ती पुनर्वसन केंद्राच्या बाहेर जीवनातील आव्हानांना नेव्हिगेट करू शकतात आणि दीर्घकालीन, पदार्थ-मुक्त भविष्यासाठी मजबूत पाया स्थापित करू शकतात.
वेलनेस आणि सपोर्टबद्दल माहिती आणि संसाधने शोधण्यासाठी, तुम्ही युनायटेड वी केअर नावाच्या वेबसाइट किंवा ॲपला भेट देऊ शकता. हे व्यासपीठ निरोगीपणासाठी समर्पित आहे आणि आरोग्य तज्ञांच्या भेटी तसेच पुनर्प्राप्तीसाठी मदत करण्यासाठी विविध साधने ऑफर करते.
संदर्भ
[१] “इनपेशंट रिहॅबिलिटेशन का,” शेल्टरिंग आर्म्स इन्स्टिट्यूट , १२-मार्च-२०२०. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://shelteringarmsinstitute.com/about-us/why-inpatient-rehabilitation/. [प्रवेश: 06-जून-2023].
[२] “आंतररुग्ण पुनर्वसन रुग्णालय काळजी,” मेडिकेअर इंटरएक्टिव्ह , ०१-मार्च-२०१८. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.medicareinteractive.org/get-answers/medicare-covered-services/inpatient-hospital-services/inpatient-rehabilitation-hospital-care. [प्रवेश: 06-जून-2023].
[३] T. Pantiel, “मी योग्य पुनर्वसन कसे निवडू?” व्यसनमुक्ती केंद्र , 19-डिसेंबर-2017. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.addictioncenter.com/rehab-questions/choose-right-rehab/. [प्रवेश: 06-जून-2023]
[४] “आफ्टरकेअर म्हणजे काय आणि व्यसनमुक्तीसाठी ते का महत्त्वाचे आहे,” मिशन हार्बर वर्तणूक आरोग्य . [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://sbtreatment.com/aftercare/. [प्रवेश: 06-जून-2023].
