ഗൈനോഫോബിക് മകനുമായി ഇടപെടൽ: അതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

ആമുഖം

അടിസ്ഥാനപരമായി, ഒരു പ്രത്യേക വസ്തുവിനെ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ ഭയപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ്, അത് അപകടത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ മകൻ അകാരണമായ ആശങ്കകളോ ഭയമോ അനുഭവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു ഘട്ടമാണോ ഭയമാണോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ മകൻ പൂർണ്ണമായും സ്ത്രീകളുടെ അടുത്തായിരിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ഗൈനോഫോബിക് ആയിരിക്കാം. ഗൈനോഫോബിയ എന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭയം അല്ലെങ്കിൽ അത്യധികമായ ഉത്കണ്ഠയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗൈനോഫോബിയയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ മകൻ ഗൈനോഫോബിയയാണെങ്കിൽ നമുക്ക് കൂടുതൽ കണ്ടെത്താം.

എന്താണ് ഗൈനോഫോബിയ?

അതായത്, ഭയത്തിൻ്റെ തോതും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുവിനെ എത്രത്തോളം ഒഴിവാക്കുന്നു എന്നതുമാണ് ഫോബിയകളെ നിർവചിക്കുന്നത്. ഒരു ഗൈനോഫോബിക്, സ്ത്രീകളുടെ അടുത്തിടപഴകാതിരിക്കാൻ കടുത്ത നടപടികളിലൂടെ കടന്നുപോകും. നിങ്ങളുടെ ഗൈനോഫോബിക് മകൻ മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളപ്പോൾ ഉത്കണ്ഠ അനുഭവപ്പെടും. സ്ത്രീകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ വരുമ്പോൾ അവൻ ഒഴികഴിവുകൾ ഉണ്ടാക്കും അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായി പ്രതികരിക്കും. മുമ്പ്, ‘ഗൈനോഫോബിയ’ എന്ന പദം ‘ഹൊറർ ഫെമിനേ’ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളുടെ ഭയം എന്നാണ് അറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്. അത്തരമൊരു ഭയത്തെക്കുറിച്ച് പരാമർശമുണ്ടെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഔപചാരികമായ മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ മകന് ഗൈനോഫോബിക് ആണെങ്കിൽ, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഡയഗ്‌നോസ്റ്റിക് മാനുവലുകളിൽ ഗൈനോഫോബിയയെ ഫോബിയയുടെ ഔപചാരിക വൈകല്യമായി അംഗീകരിക്കാത്തതാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. ഏറ്റവും മികച്ചത്, DSM 5-ൻ്റെ “നിർദ്ദിഷ്ട ഫോബിയ” വിഭാഗത്തിൽ ഗൈനോഫോബിയയ്ക്ക് ഒരു ഔപചാരിക രോഗനിർണയം നൽകാം. നിങ്ങളുടെ മകൻ ഗൈനോഫോബിയയെ മറികടക്കാൻ പോകുകയാണോ അതോ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമാണോ എന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വൈദ്യോപദേശം തേടേണ്ടതാണ്. കൂടുതൽ വായിക്കുക- നിങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീയെ ഭയമുണ്ടോ?

എൻ്റെ മകൻ ഗൈനോഫോബിക് ആണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയും?

മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, കുട്ടികൾ നെഗറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഉത്തേജനങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ഒരു രക്ഷിതാവോ പരിചാരകനോ എന്ന നിലയിൽ, ക്ഷമയോടെയിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മകൻ്റെ ക്രമരഹിതമായ പെരുമാറ്റം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഗൈനോഫോബിയയെ സൂചിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില അടയാളങ്ങളുണ്ട്. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളും സാധ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളും ഇതാ:

• കരച്ചിൽ, നിലവിളി, അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ചുറ്റും മരവിപ്പിക്കൽ എന്നിവയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പൊട്ടിത്തെറികൾ
• ശ്വാസതടസ്സം, അതീവ ജാഗ്രത, വിയർപ്പ് എന്നിവയിലൂടെ ഭയമോ പരിഭ്രമമോ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ഹൃദയമിടിപ്പ്, വിയർക്കുന്ന കൈപ്പത്തി, അമിതമായതോ സംസാരിക്കാത്തതോ തുടങ്ങിയ ഉത്കണ്ഠയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ

പ്രത്യേകിച്ച്, ഈ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെയോ അനേകം സ്ത്രീകളുടെയോ സാന്നിധ്യം ആവശ്യമാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂവെന്നും അവയില്ലാതെ ശമിക്കുമെന്നും ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ ഭയം ഗൈനോഫോബിയയുടെ ഭാഗമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയൂ. വലിയതോതിൽ, കുട്ടി കൂടുതൽ സുഖകരമാവുകയും വളരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ വികാരങ്ങൾ ഇല്ലാതാകും. എന്നിരുന്നാലും, ഗൈനിയോഫോബിക് ഉള്ള ഒരു മകന് തീവ്രമായ ഭയം കാരണം ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിരവധി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉണ്ടാകും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അത് കഠിനമാക്കുകയും ആവർത്തിച്ചുള്ള എക്സ്പോഷർ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങളിലേക്കോ നിയന്ത്രണാതീതമാണെന്ന തോന്നലിലേക്കോ നയിക്കുന്നു.

ഒരു ഗൈനോഫോബിക് പുത്രൻ ഉണ്ടാകുന്നതിൻ്റെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ?

മുകളിൽ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ മകൻ്റെ ഗൈനോഫോബിയ കാരണം അവൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് നിരവധി തടസ്സങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

1. പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളും ബാധിക്കപ്പെടണമെന്നില്ല; ചിലത് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിച്ചേക്കാം. വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, മറ്റ് സ്ത്രീകളുമായുള്ള ഇടപഴകലുകൾ കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയോ സ്ഥിരമോ വ്യക്തിപരമോ ആയ സാഹചര്യങ്ങൾ.
2. ഒരു സംശയവുമില്ലാതെ, പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന മേഖലകളിലൊന്ന് വിദ്യാഭ്യാസമോ സ്കൂളോ ആണ്. അദ്ധ്യാപകരുടെയും സഹപാഠികളുടെയും രൂപത്തിലുള്ള സ്ത്രീകളുൾപ്പെടെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുള്ള ആളുകളുടെ സമ്മിശ്ര കലമാണ് സ്കൂൾ. ഒരു ഗൈനോഫോബിക് കുട്ടിക്ക് സ്ത്രീ അദ്ധ്യാപകരുമായും സമപ്രായക്കാരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാം.
3. അതുപോലെ, സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലോ പാർക്കിലോ പോകുന്നതുപോലുള്ള ചെറിയ ദൈനംദിന വീട്ടുജോലികൾ നിങ്ങളുടെ മകന് മടുപ്പിക്കുന്ന ജോലിയായി മാറുന്നു. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ പോകാതിരിക്കാൻ അവൻ ഏതറ്റം വരെയും പോകും, മുതിർന്ന ഒരാളെ നിർബന്ധിച്ചാൽ അയാൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുണ്ട്.

ഓരോ കുട്ടിക്കും വ്യത്യസ്ത തലത്തിലുള്ള ഭയം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിലും ക്ഷേമത്തിലും വ്യത്യസ്ത സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.

ഗൈനോഫോബിക് മകനുമായി ഇടപെടൽ: എങ്ങനെ മറികടക്കാം

ആശങ്കകളുടെ വൈവിധ്യമാർന്ന സ്വഭാവവും ജീവിതത്തിലെ വ്യത്യസ്തമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും കാരണം, ഗൈനോഫോബിയയെ അവഗണിക്കുകയോ അവഗണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. മിക്ക കേസുകളിലും, ചികിത്സയില്ലാത്ത ഗൈനോഫോബിയ പ്രായപൂർത്തിയാകുകയും വികസനപരവും സാമൂഹികവുമായ കാലതാമസം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ഷേമത്തിന്, മകന് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു സാമൂഹിക ജീവിതം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കൂടാതെ ഗൈനോഫോബിയ കാരണം പരിമിതി തോന്നരുത്. ഒരു ഗൈനോഫോബിക് മകനെ നേരിടാനുള്ള ചില വഴികൾ ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു:

സൈക്കോതെറാപ്പി

ഗൈനോഫോബിയയുടെ ബഹുമുഖ ആഘാതത്തിൻ്റെ ഫലമായി, നിങ്ങളുടെ മകന് ലഭ്യമായ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിലൊന്നാണ് സൈക്കോതെറാപ്പി. ഫോബിയയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്ന രണ്ട് തരം സൈക്കോതെറാപ്പി ഉണ്ട്, അതായത്, കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി (CBT), എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പി. ഏതൊരു ഭയവും ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളുമായും ക്രമരഹിതമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ചിന്തകളെ പുനഃപരിശോധിക്കാനും അവയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനും CBT സഹായിക്കുന്നു. ഇത് സ്വഭാവം മാറ്റാനും ഭയം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതുപോലെ, ഗൈനോഫോബിയയിൽ ദുരിതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഭയാനകമായ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് എക്സ്പോഷർ തെറാപ്പി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കുട്ടി സുഖകരമാകുന്നതുവരെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വസ്തുക്കളുടെ തീവ്രത ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

മരുന്നുകൾ

ഗൈനോഫോബിയ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു സമീപനം മരുന്നുകളിലൂടെയാണ്. ഗൈനോഫോബിയയ്ക്ക് പ്രത്യേക മരുന്നുകളൊന്നും ലഭ്യമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച പരിചയസമ്പന്നനായ ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിന് പൊതുവായതും നിർദ്ദിഷ്ടവുമായ ഭയങ്ങൾക്കുള്ള തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മരുന്നുകളിലൂടെ ഫോബിയയുടെ ഉത്ഭവം ലക്ഷ്യമിടാൻ കഴിയും. തീർച്ചയായും, മരുന്നുകൾക്കായി മാത്രം പരിശീലനം ലഭിച്ച, ലൈസൻസുള്ള ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുക അസാധ്യമാണ്. ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് ഒരു ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻറി-ആക്‌സൈറ്റി മരുന്ന്, സെഡേറ്റീവ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഗൈനോഫോബിയയുടെ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ, ഫിസിക്കൽ ആഘാതം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ആത്യന്തികമായി, ഗൈനോഫോബിയ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീകളോടുള്ള ഭയം നിങ്ങളുടെ മകനിൽ ഹാനികരവും പ്രതികൂലവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഗൈനോഫോബിയ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അവസാനമായി, ഗൈനോഫോബിയയെ നേരിടാനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ അറിയാൻ ഈ ലേഖനം വായിക്കുക . ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു പ്രൊഫഷണൽ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കാൻ ഓർക്കുക. മികച്ച കോപിംഗ് കഴിവുകൾ നേടുന്നതിന് വിദഗ്ധർക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കാനും കഴിയും. പ്രൊഫഷണലുകളിലേക്കും ഗൈഡുകളിലേക്കും ഒരിടത്ത് എത്തിച്ചേരാൻ, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലേക്ക് കണക്റ്റുചെയ്യുക .

റഫറൻസുകൾ

[1] അമേരിക്കൻ സൈക്യാട്രിക് അസോസിയേഷൻ, “മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ: DSM-5 (5-ആം പതിപ്പ്),” റഫറൻസ് അവലോകനങ്ങൾ , വാല്യം. 28, നമ്പർ. 3, 2013. [2] L. Winerman, “ഫോബിയ കണ്ടെത്തൽ,” https://www.apa.org , ജൂലൈ 2005. ലഭ്യമാണ്: https://www.apa.org/monitor/julaug05/figuring [3 ] ആർ. ഗാർസിയ, “ന്യൂറോബയോളജി ഓഫ് ഫിയർ ആൻഡ് സ്പെസിഫിക് ഫോബിയകൾ,” ലേണിംഗ് & മെമ്മറി , വാല്യം. 24, നമ്പർ. 9, പേജ്. 462–471, ഓഗസ്റ്റ്. 2017, doi: https://doi.org/10.1101/lm.044115.116 .