എഡിഎച്ച്ഡിയും ഡിപ്രഷനും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം - United We Care

ആമുഖം

അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡറും (എഡിഎച്ച്ഡി) ഡിപ്രഷനും തമ്മിൽ അടുത്ത ബന്ധമുണ്ട്. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ വിഷാദരോഗം ഒരു സാധാരണ കോമോർബിഡിറ്റിയാണ്, നിരക്ക് 12-50% വരെ [1]. ഇവ രണ്ടും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സങ്കീർണ്ണവും സാമൂഹികവും മാനസികവും ജനിതകവുമായ നിരവധി കാരണങ്ങളാൽ മധ്യസ്ഥതയുള്ളതാണ്. ഈ ലേഖനം ADHD യും വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

ADHD യും വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

വ്യക്തികളിൽ ഒരുമിച്ചു സംഭവിക്കുന്ന ADHD യും വിഷാദരോഗവും വളരെ കൂടുതലാണ്. കൃത്യമായ വ്യാപനം പ്രവചിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, ചില കമ്മ്യൂണിറ്റി സാമ്പിളുകൾ 13-27% വ്യാപനം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, അതേസമയം ക്ലിനിക്കൽ മോഡലുകൾ 60% വരെ വ്യാപനം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു [2]. ഈ ഉയർന്ന നിരക്കുകൾ മനശാസ്ത്രജ്ഞരെയും ഗവേഷകരെയും രണ്ട് വൈകല്യങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്താൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു.

ശ്രദ്ധ, ആസൂത്രണം, പ്രേരണ നിയന്ത്രണം, വൈകാരിക നിയന്ത്രണം, പ്രവർത്തന മെമ്മറി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന കുട്ടിയുടെ എക്‌സിക്യൂട്ടീവ് പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോ ഡെവലപ്‌മെന്റൽ ഡിസോർഡറാണ് ADHD. ഇതിനർത്ഥം ഈ രോഗം കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുകയും നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുക, ശ്രദ്ധിക്കുക, കാര്യങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുക തുടങ്ങിയ ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളുടെ ഒരു ശ്രേണിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു [3]. മറുവശത്ത്, വിഷാദം ഒരു മൂഡ് ഡിസോർഡർ ആണ്, അത് തീവ്രമായ ദുഃഖം, നിരാശ, ക്ഷോഭം, വ്യക്തിയിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് താൽപ്പര്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം [3]. എഡിഎച്ച്ഡിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വിഷാദം കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകില്ല.

എന്നിരുന്നാലും, ADHD, വിഷാദം എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കാര്യമായ ഓവർലാപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ, എഡിഎച്ച്‌ഡിയും വിഷാദവും ക്ഷോഭവും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. കാര്യങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനോ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള പ്രശ്‌നവും ഒരാളുടെ വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയ്‌ക്കൊപ്പം [3] പൊതുവായുള്ള ഒരു ലക്ഷണമാണ് [4].

കൃത്യമായ ബന്ധങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, പല ഗവേഷകരും എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദവും തമ്മിൽ ശക്തമായ ജനിതക ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് [5] [6]. രണ്ട് വൈകല്യങ്ങളും ഒരു പ്രത്യേക ജനിതക ഘടനയുടെ പ്രവർത്തനമായിരിക്കാം, ഇത് ADHD ചികിത്സയ്ക്കിടെ പോലും വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായി തുടരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാം [6].

ജനിതക ഘടനയ്ക്ക് പുറമേ, ഹിപ്പോകാമ്പസ് പോലുള്ള ചില മസ്തിഷ്ക മേഖലകളിലെ കണക്റ്റിവിറ്റിയും കനവും എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ വിശദീകരിക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് [7]. അതിനാൽ, രണ്ട് വൈകല്യങ്ങളും ഒരു ജൈവ തലത്തിൽ കാര്യമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വെൽനസ് പ്രോഗ്രാമുകൾ

വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയെ വിഷാദരോഗം വികസിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിൽ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നും ഊഹിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ADHD വിഷാദരോഗത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. പല ഘടകങ്ങളും ഈ ഊഹാപോഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഘടകമാണ് എഡിഎച്ച്‌ഡി, വിഷാദം [1] എന്നിവയുടെ അടിസ്ഥാന സവിശേഷതയായ ഇമോഷണൽ ഡിസ്‌റെഗുലേഷൻ. ADHD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വികാരങ്ങൾ കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടാം, അവർ ഏറ്റെടുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല, കൂടാതെ അവരുടെ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ സ്ഫോടനാത്മകമായിരിക്കും. ADHD ഉള്ള വ്യക്തികളുടെ മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലയിലെ വ്യത്യാസങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം [8].

ADHD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് നിരാശാജനകമായ സാഹചര്യങ്ങളോട് സഹിഷ്ണുത കുറവായിരിക്കുമെന്ന് സെയ്‌മോർ, മില്ലർ എന്നിവരെപ്പോലുള്ള ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു (വൈകാരിക നിയന്ത്രണത്തിന്റെ സവിശേഷത). ഇത് ജോലികൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനും, അപര്യാപ്തത അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും, മോശമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ഇടയാക്കിയേക്കാം, ഇത് വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം [1].

എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദരോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധവും എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ADHD യുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന അശ്രദ്ധ, ആവേശം, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി എന്നിവ പരമ്പരാഗത അക്കാദമിക് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ കുട്ടികൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, ബന്ധങ്ങളിൽ വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു – മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പമുള്ളത് പോലുള്ള പ്രാഥമിക ബന്ധങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ, ഭീഷണിപ്പെടുത്തലിന് ഇരയാകാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം [6] . ഇവയെല്ലാം ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിതസ്ഥിതികൾ സമ്മർദപൂരിതമാക്കുകയും ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, അപര്യാപ്തത എന്നിവയുടെ വികാരങ്ങൾ ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ആത്യന്തികമായി വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ വിഷാദം

മുതിർന്നവരിൽ ADHD കണ്ടുപിടിക്കുമ്പോൾ നിരവധി വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ട്. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്ക് അവരുടെ കുട്ടിക്കാലത്തെക്കുറിച്ചും ആ സമയത്ത് ADHD അവരെ എങ്ങനെ ബാധിച്ചുവെന്നതിനെക്കുറിച്ചും മോശമായ ഓർമ്മയുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കായി അവർക്ക് നിരവധി കോപ്പിംഗ് സ്ട്രാറ്റജികളും ഉണ്ട് കൂടാതെ ADHD യുടെ പ്രഭാവം വളരെ വ്യക്തമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ശീലങ്ങൾ, ആസക്തികൾ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതരീതികൾ തിരഞ്ഞെടുത്തിരിക്കാം [9]. വ്യക്തി ദീർഘകാലമായി ഈ അവസ്ഥയുമായി ജീവിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഫോക്കസ് ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഒരിടത്ത് ഇരിക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായിത്തീർന്നതിനാൽ അവർ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തേക്കാം. വിഷാദരോഗം പോലെയുള്ള മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് പലപ്പോഴും രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നതും ഇക്കാരണത്താലാണ്, എന്നാൽ മുതിർന്നവരുടെ കാര്യത്തിൽ ADHD നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, മുതിർന്നവരിൽ വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡറിന്റെ വ്യാപനം 18.6% ആണ്, ന്യൂറോടൈപ്പിക് മുതിർന്നവരിൽ ഇത് 7.6% ആണ്. ഈ രണ്ട് തകരാറുകളും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ദരിദ്രമായ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളുടെ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ് [9].

നിങ്ങൾക്ക് എഡിഎച്ച്ഡിയും ഡിപ്രഷനും ഉണ്ടെങ്കിൽ എങ്ങനെ സഹായം ലഭിക്കും

ഒരേസമയം ADHD, വിഷാദരോഗം എന്നിവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഗുരുതരമായേക്കാം. ദരിദ്രമായ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ, മോശം അക്കാദമിക്, പ്രൊഫഷണൽ ജീവിതം, ജോലിയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, പദാർത്ഥങ്ങളിലൂടെയുള്ള ക്രമീകരണം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

മതിയായ രോഗനിർണയം നടത്തുക എന്നതാണ് ചികിത്സയിലേക്കുള്ള ആദ്യപടി. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ADHD യും വിഷാദരോഗവും ഒരുമിച്ച് രോഗനിർണയ സമയത്ത് വെല്ലുവിളികൾക്ക് കാരണമാകും. രണ്ട് അവസ്ഥകളും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാനും ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ഒരു വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

അടുത്ത ഘട്ടം ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. ഈ അവസ്ഥകൾക്കുള്ള ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സയായി മരുന്ന്

വ്യക്തിയുടെ ആവശ്യമനുസരിച്ച് മാനസികരോഗ വിദഗ്ധർ ADHD, വിഷാദരോഗം എന്നിവയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകിയേക്കാം. സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന ചില മരുന്നുകൾ ഇവയാണ്:

എഡിഎച്ച്ഡിക്കുള്ള ഉത്തേജകങ്ങൾ: ഇവ തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ സാന്നിധ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ശ്രദ്ധ അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉറക്കത്തിലും വിശപ്പിലുമുള്ള മാറ്റങ്ങൾ പോലെ അവയ്ക്ക് ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. [3] [10]
ADHD-നുള്ള ഉത്തേജകമല്ലാത്തവ: പ്രവർത്തിക്കാൻ മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിലും, കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങളുള്ള സുരക്ഷിതമായ മരുന്നുകളായി ഇവ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ ഉത്തേജകങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിക്ക് അപകടകരമാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു [10].
വിഷാദത്തിനും എ.ഡി.എച്ച്.ഡിക്കുമുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ: വിഷാദരോഗം ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, മാനസികാവസ്ഥയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആന്റീഡിപ്രസന്റ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു [3] [10].

മരുന്ന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണെങ്കിലും ഒറ്റയ്‌ക്ക് എടുക്കുമ്പോൾ ഫലപ്രദമല്ല. ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പി എടുക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സയായി സൈക്കോതെറാപ്പി

ADHD ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ മിക്കവാറും എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം, ADHD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സ്വയത്തെക്കുറിച്ചും ലോകത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള നിഷേധാത്മക വീക്ഷണം ഉണ്ടാകാം, അത് വിഷാദത്തിനും മനോവീര്യത്തിനും കാരണമായേക്കാം. ഈ ലോകവീക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും പകരം വയ്ക്കുന്നതിനും സൈക്കോതെറാപ്പി സഹായിക്കും.

ക്ലയന്റുകളെ അവരുടെ വീക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവയുടെ ഫലങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ വിശ്വാസ സംവിധാനങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി, ഡയലക്‌ടിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി [11] പോലുള്ള രീതികൾ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ക്ലയന്റിനെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഭൂതകാല ബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിലും അവ മറികടക്കാനുള്ള വഴികൾ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലും സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചേക്കാം. ADHD-യോടൊപ്പം ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനവും നിർവ്വഹണവും സംബന്ധിച്ച ചർച്ചകളും ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, വ്യക്തികളെ അവരുടെ വിഷാദവും എഡിഎച്ച്‌ഡിയും നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ ജീവിതവുമായി നന്നായി ക്രമീകരിക്കാനും സൈക്കോതെറാപ്പി സഹായിച്ചേക്കാം.

ക്രമമായ ഭക്ഷണം, നല്ല ഉറക്കം, വ്യായാമ മുറകൾ എന്നിവയോടുകൂടിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ADHD, വിഷാദം എന്നിവ കാരണം ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിനും ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പലപ്പോഴും ക്ലയന്റുകളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നു.

ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മറ്റ് മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം, അതായത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ താൽപ്പര്യമുള്ള കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു “ഇന്ററസ്റ്റ് ക്ലോസറ്റ്” തിരിച്ചറിയുന്നത് പോലെ [12]. ഇത് വിരസത തടയുകയും ജോലികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിൽ ഒരാൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരം

എഡിഎച്ച്‌ഡിയും വിഷാദവും സഹവർത്തിത്വമുള്ളതും ശക്തമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതുമാണ്. ഇവ രണ്ടും ഒരുമിച്ചു സംഭവിക്കുന്നതിന്റെ വ്യാപനം വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വ്യക്തിക്ക് ഗുരുതരമായേക്കാം. കൃത്യമായ കാരണങ്ങൾ അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ജനിതക ഘടകങ്ങളും ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളും ഈ ബന്ധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണമാണെന്ന് സംശയിക്കുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ വിഷാദം ADHD ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ഫലവുമാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ സഹായം നേടുന്നത് സാധ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ നിലവിൽ വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിലോ എഡിഎച്ച്ഡിയുമായി മല്ലിടുകയാണെങ്കിലോ, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലെ വിദഗ്ധരെ ബന്ധപ്പെടുക. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിൽ, ഞങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ-മാനസിക ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെ ടീമിന് ക്ഷേമത്തിനായുള്ള മികച്ച മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കാനാകും.

റഫറൻസുകൾ

കെ.ഇ.സെയ്‌മോറും എൽ. മില്ലറും, “ എഡിഎച്ച്‌ഡിയും വിഷാദവും : മോശം നിരാശ സഹിഷ്ണുതയുടെ പങ്ക്,” കറന്റ് ഡെവലപ്‌മെന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ് റിപ്പോർട്ടുകൾ, വാല്യം. 4, നമ്പർ. 1, പേജ്. 14–18, 2017.
MDGO ഗാവിൻ എൽ. ബ്രൺസ്‌വോൾഡ്, “കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും കോമോർബിഡ് ഡിപ്രഷനും എഡിഎച്ച്ഡിയും,” സൈക്യാട്രിക് ടൈംസ്. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : . [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 12-Apr-2023].
“വിഷാദവും എഡിഎച്ച്‌ഡിയും: അവ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു,” വെബ്‌എംഡി. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : . [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 12-Apr-2023].
PD ജോയൽ നിഗ്ഗും ADD എഡിറ്റർമാരും, “എഡിഎച്ച്ഡി വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു,” ADDitude, 22-Jan-2023. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : .
ടി.-ജെ. ചെൻ, സി.-വൈ. ജി, എസ്.-എസ്. വാങ്, പി. ലിച്ചെൻസ്റ്റീൻ, എച്ച്. ലാർസൺ, ഇസഡ്. ചാങ്, “എഡിഎച്ച്ഡി ലക്ഷണങ്ങളും ആന്തരികവൽക്കരണ പ്രശ്നങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ സ്വാധീനം: ഒരു ചൈനീസ് ഇരട്ട പഠനം,” അമേരിക്കൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ ജനറ്റിക്സ് പാർട്ട് ബി: ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് ജനറ്റിക്സ് , വാല്യം. 171, നമ്പർ. 7, പേജ്. 931–937, 2015.
എൽ. റിഗ്ലിൻ, ബി. ലെപ്പർട്ട്, സി. ഡാർദാനി, എ.കെ. ഥാപ്പർ, എഫ്. റൈസ്, എം.സി. ഒഡോനോവൻ, ജി. ഡേവി സ്മിത്ത്, ഇ. സ്റ്റെർജിയാകൗളി, കെ. ടില്ലിംഗ്, എ. ഥാപ്പർ, “ എഡിഎച്ച്ഡിയും വിഷാദവും: ഒരു കാരണത്തെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കുന്നു വിശദീകരണം ,” സൈക്കോളജിക്കൽ മെഡിസിൻ, വാല്യം. 51, നമ്പർ. 11, പേജ്. 1890–1897, 2020.
ജെ. പോസ്‌നർ, എഫ്. സിസിലിയാനോ, ഇസഡ്. വാങ്, ജെ. ലിയു, ഇ. സോനുഗ-ബാർക്ക്, എൽ. ഗ്രീൻഹിൽ, “എഡിഎച്ച്‌ഡി ഉള്ള മരുന്ന്-നിഷ്‌കളങ്കരായ കുട്ടികളിലെ ഹിപ്പോകാമ്പസിനെക്കുറിച്ചുള്ള മൾട്ടിമോഡൽ എംആർഐ പഠനം: എഡിഎച്ച്‌ഡിയെയും വിഷാദത്തെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്?” സൈക്യാട്രി ഗവേഷണം: ന്യൂറോ ഇമേജിംഗ്, വാല്യം. 224, നമ്പർ. 2, പേജ്. 112–118, 2014.
LA Hulvershorn, M. Mennes, FX Castellanos, A. Di Martino, MP Milham, TA Hummer, AK Roy, “അശ്രദ്ധ-കമ്മി/ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളിൽ വൈകാരിക കുറവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസാധാരണമായ അമിഗ്ഡാല ഫങ്ഷണൽ കണക്റ്റിവിറ്റി,” ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ചൈൽഡ് & അഡോളസന്റ് സൈക്യാട്രി , വാല്യം. 53, നമ്പർ. 3, 2014.
C. Binder, McIntosh, S. Kutcher, Levitt, Rosenbluth, and Fallu, “Adult ADHD and Comorbid Depression: A consensus-derived diagnostic algorith for ADHD,” ന്യൂറോ സൈക്യാട്രിക് ഡിസീസ് ആൻഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് , പേ. 137, 2009.
“എഡിഎച്ച്ഡി മരുന്നുകൾ: അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു & പാർശ്വഫലങ്ങൾ,” ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 12-Apr-2023].
പിഡി റോബർട്ടോ ഒലിവാർഡിയ, “വിഷാദത്തിനും എഡിഎച്ച്ഡിക്കുമുള്ള ചികിത്സ: കോമോർബിഡ് മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് സുരക്ഷിതമായി ചികിത്സിക്കുന്നു,” ADDitude, 07-Nov-2022. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : . [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 12-Apr-2023].
A. Cuncic, “നിങ്ങൾക്ക് ADHD, വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഉണ്ടോ?” വെരിവെൽ മൈൻഡ്, 22-ഫെബ്രുവരി-2020. [ഓൺലൈൻ]. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ് : . [ആക്സസ് ചെയ്തത്: 12-Apr-2023].