United We Care | A Super App for Mental Wellness

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಡಿಸೆಂಬರ್ 23, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪರಿಚಯ

ಹೆರಿಗೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ಶೂನ್ಯತೆಯು ತಾಯಿಯ ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ತಾಯಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತ್ವರಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಬಂಧವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದರೇನು?

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಹೊಸ ತಾಯಿಗೆ ಹಠಾತ್ ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಹೆರಿಗೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಳುವ ಆವರ್ತಕ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ವರ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಂಗಡಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯೆಂದರೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ತ್ವರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬೆಂಬಲದ ನಂತರ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಮರಳಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?Â

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿಯು ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

  1. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಕೊರತೆ
  2. ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ
  3. ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾವನೆ
  4. ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಡ್ರೈವ್
  5. ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು
  6. ಹತಾಶೆ
  7. ಜೀವನದ ಸರಳ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ
  8. ಸ್ವಯಂ ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು
  9. ಗಮನ ಕೊರತೆ
  10. ಗೊಂದಲ
  11. ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ನಷ್ಟ
  12. ಹತಾಶತೆ
  13. ಒಳ್ಳೆಯ ತಾಯಿಯಾಗುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ
  14. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ
  15. ಹಠಾತ್ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏರಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಟ್ಟಗಳು ಹಠಾತ್ತನೆ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು:

  1. ವಿಶೇಷ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶು
  2. ಅಸಹ್ಯಕರ ಭಾವನೆ
  3. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ
  4. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮಗು
  5. ಸತ್ತ ಜನನ
  6. ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು
  7. ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಸಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
  8. ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಅಥವಾ ಮದ್ಯಪಾನ
  9. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಇತಿಹಾಸ
  10. ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೊರತೆ
  11. ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಥವಾ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಾರಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನು?

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸೇರುವುದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

  1. ಸೈಕೋಥೆರಪಿ – ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಮನೋಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
  2. ಔಷಧಿ – ಚಿತ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಹ ಇವುಗಳು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುವ ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ ಔಷಧಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮರುಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಾಗಿ https://www.unitedwecare.com/services/online-therapy-and-counseling/depression-counseling-and-therapy/ ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ .

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುಃಖದಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಧಿಯಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕೊರತೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಡೇಟಾ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆರಿಗೆಯ ದಿನಾಂಕದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಮೂರು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಸೌಮ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯಾದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೆಲವು ಕಂತುಗಳ ಕ್ಯಾರಿ-ಓವರ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ಇಲ್ಲ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಬಿ ಬ್ಲೂಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು. ದುಃಖ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಂಟು ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಠಾತ್ ಏರಿಳಿತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಂದು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority