“ಹಿ ಟೇಕ್ಸ್ ಮಿ ಫಾರ್ ಗ್ರಾಂಟೆಡ್”: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮೇ 23, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
“ಹಿ ಟೇಕ್ಸ್ ಮಿ ಫಾರ್ ಗ್ರಾಂಟೆಡ್”: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಬಂಧಗಳು ಟ್ರಿಕಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ, ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತಂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇನ್ನೊಬ್ಬನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

“” ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಗ್ರಾಂಟೆಡ್‌ಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ””

” ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ” ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಪಾಲುದಾರರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಎಷ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗೌರವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಕೊಡುವವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡೋಣ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ?

ಸರಿ, ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: “ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ?”

  • ನೀವು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ

ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಮೀರಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮರುಚಿಂತನೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು!

  • ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಆಳುತ್ತಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗಿಸುವ, ಅಳುವ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಮುಂದೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.

  • ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಧೇಯರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತೀರಿ

ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಧೇಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

  • ನೀವು ಕ್ರೆಡಿಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗುವ ಸಮಯ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

  • ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ

ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅನಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರವಾಗಿರಬಹುದು “ಯಾರು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ?”

Our Wellness Programs

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು?

ಯಾರಾದರೂ ನಮಗೆ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾರಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನೀವು ಮಾಡಿದ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅಂಗೀಕಾರ ಅಥವಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ.
  • ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.
  • ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತ್ಯಲ್ಪ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
  • ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕರಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಘಟನೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
  • ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಂತೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು.
  • ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜ).
  • ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಿಂತ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
  • ಹಿಂಜರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆ ಇದೆ.
  • ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾನೆ.Â

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

ಇದರರ್ಥ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?

“ನನ್ನ ಪಾಲುದಾರನು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ – ಇದರರ್ಥ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ” ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ? “ ಇದು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂತೃಪ್ತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಗೆಳತಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ಕಡೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾದರೆ, ದಂಪತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ದೂರ ಹೋಗಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಬಾರದು. ಇದು ಅವಮಾನಕರ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ

ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಸಾಕು, ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು, ಆ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವಕಾಶಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ನೀವು ಸಹ ಒಂದನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವನ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು!

“ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ” : ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೌಜನ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗೆರೆಯು ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ತುಂಬಾ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ!Â

  • ಅವನಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಲಭ್ಯವಿರಬೇಡ; ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಟವಾಡಿ
  • ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಯೋಜನೆಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ
  • ಅವನ ಕರೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೆಗೆಯಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಸಂದೇಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಡಿ; ಅವನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಿ
  • ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
  • ಕೆಲವು ಹೊಸ ಲೈಂಗಿಕ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ
  • ಅವನ ಮುಂದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲರ್ಟಿಯಸ್ ಆಗಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ!
  • ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
  • ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
  • ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿರಿ
  • ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ

ಇವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

Â

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರಲು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  • ಸಂವಹನ: ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಧ್ವನಿಯಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.
  • ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ: ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಅವನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಅವನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಅವನನ್ನು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
  • ಅವನ ಸ್ವಂತ ಔಷಧದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉಚಿತ ಸಂವಹನಕ್ಕಿಂತ “ಟಾಟ್‌ಗಾಗಿ ಟಿಟ್” ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  • ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಜಾಗ ನೀಡಿ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಜಾಗ ನೀಡಿ. ಇದು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್‌ನಲ್ಲಿಪರಿಣಿತ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ !

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority