ಪರಿಚಯ
ನಾವೇಕೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ? ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ಆದರೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಿಕೆಯು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಹಿಂಗಿಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸುಳ್ಳುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ, ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳು ಆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶು ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಿನ ಸಮಗ್ರತೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬನು ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳಿನಿಂದ ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳಿಗೆ ಜಿಗಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯರ್ Vs ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರ ಎಂದರೇನು?
ಒಬ್ಬರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು:
- ಅವರು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅವರು ಇಂದಿನವರೆಗೆ ಏನಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವು ಕಾಡು ಪ್ರಯಾಣದ ಅನುಭವಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.[1]
- ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾದವುಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು.
- ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಮಾದರಿಯೆಂದರೆ:
- ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಥೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿವರವಾದವು, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭವ್ಯವಾದವು, ಅವರು ನಾಯಕ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರು ಸುಳ್ಳಿನ ಹಿಂದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ- ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.[2]
- ಅವರನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳು ನಿಮಗೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಗೊತ್ತು
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯರ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:
- ಅವರು ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ?
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲದೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಸುಳ್ಳು ಒಂದು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಅವರ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸುಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರಿಗೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
- ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ? ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳು ಸರಳ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶ-ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಬಂದಾಗ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಮುಖಾಮುಖಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ- ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯರ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆಗಳು
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೂಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅಸಮರ್ಪಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಎರಡೂ ರೀತಿಯ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು:
- ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಆ ಸುಳ್ಳಿನ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಅವರ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಮುಖಬೆಲೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ, ಅವರು ಸುಳ್ಳುಗಾರರಿಂದ ದೂರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೂಲಕ ಇತರರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರ. ಅವರ ಅಭದ್ರತೆಗಳು ಅವರನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಮಾಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಿದರೆ, ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅವೆರಡೂ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಿಕೆಯು ಉದ್ವೇಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್, ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕಾಗ್ನಿಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಥೆರಪಿ (CBT) ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.[3]
ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ- ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳು ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಸುಳ್ಳುಗಾರರನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ Vs. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರು?
ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಲಿ, ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೂಪವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಲ್ಲಿ ಅದರ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನೀವು ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಕಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಂಗತತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವರನ್ನು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸುಳ್ಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು.
ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸುಳ್ಳಿನ ವಿಷಯವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಳ್ಳಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.
ಅವರು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಾಗ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡದಿರುವಾಗ ಹೆದರಿಕೆಯ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಕಡ್ಡಾಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ , ಅವರನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಅವರ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಸಾಲುಗಟ್ಟಿದೆ.
ಅವರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಳ್ಳಿನ ಮೂಲಕ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು? ಅವರ ಉದ್ದೇಶ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸುಳ್ಳಿನಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಾಗ, ಅವರು ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಈ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನ
ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಿಳಿ ಸುಳ್ಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸುಳ್ಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಲವಂತದ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳುಗಾರರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಅವರು ಹೇಳುವದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಂತಹ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅವರ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಅಪಾರವಾದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:
[1] “ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಲೈಯಿಂಗ್,” ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. [ಆನ್ಲೈನ್] ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: 28 ಅಕ್ಟೋಬರ್, 2023]
[2] Hare, RD, Forth, AE, Hart, SD (1989). ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯ ಮೂಲಮಾದರಿಯಾಗಿ ಮನೋರೋಗ. ಇನ್: ಯುಯಿಲ್ಲೆ, JC (eds) ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ನ್ಯಾಟೋ ಸೈನ್ಸ್, ಸಂಪುಟ 47. ಸ್ಪ್ರಿಂಗರ್, ಡಾರ್ಡ್ರೆಕ್ಟ್. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: 28 ಅಕ್ಟೋಬರ್, 2023]
[3] ಡ್ರೂ A. ಕರ್ಟಿಸ್, Ph.D., ಮತ್ತು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ L. ಹಾರ್ಟ್, Ph.D., “ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸುಳ್ಳು: ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ,” ದ ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ. [ಆನ್ಲೈನ್] ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ: 28 ಅಕ್ಟೋಬರ್, 2023]
