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Devi aver sentito parlare di alcune fobie prevalenti come la paura dell’altezza, la paura di volare o la paura di entrare in acqua. Una di queste fobie uniche è l’automonofobia, che fa temere alle persone figure simili a quelle umane, inclusi manichini umani, figure di cera, statue, robot o animatronici. I professionisti della salute mentale utilizzano vari metodi come la terapia cognitivo comportamentale (CBT), la terapia dell’esposizione e i farmaci per ridurre e curare tali fobie. Le persone che hanno pazienti di salute mentale nella loro famiglia o nelle loro relazioni possono essere più inclini a disturbi d’ansia e fobie. Pensieri negativi Il nostro pensiero può sia creare che risolvere tutti i problemi che affrontiamo nella nostra vita. Gli psicologi usano la terapia dell’esposizione per trattare la paura delle figure simili a quelle umane.
