United We Care | A Super App for Mental Wellness

Cara Mengabaikan Seseorang dengan Hormat Tanpa Menyakitinya

Mei 27, 2022

7 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
Cara Mengabaikan Seseorang dengan Hormat Tanpa Menyakitinya

Pertahankan martabat Anda dengan secara sopan mengabaikan orang yang tidak ingin Anda ajak bergaul. Cari tahu bagaimana Anda bisa mengabaikan orang itu tanpa menyakiti perasaannya.

Apakah Anda merasa nyaman ketika Anda jauh dari beberapa orang? Bagaimanapun, kedamaian mental adalah yang terpenting. Tetapi mengabaikan seseorang tanpa bersikap kasar kepada mereka tidak semudah kelihatannya. Namun, Anda dapat menggunakan beberapa trik untuk mengabaikan orang yang tidak ingin Anda ajak bergaul dengan hormat.

Cara Mengabaikan Seseorang Tanpa Menyakitinya

 

Ada beberapa cara untuk mengabaikan seseorang tanpa membuat situasi terlihat canggung bagi keduanya. Berikut adalah beberapa poin yang dapat membantu Anda melakukannya –

  • Hindari kontak mata langsung
  • Beri mereka sikap dingin ketika mereka mencoba berkomunikasi dengan Anda
  • Abaikan mereka di semua platform media sosial dan jangan menanggapi panggilan mereka
  • Bersikaplah gigih dengan sikap Anda kepada mereka untuk membuat mereka percaya bahwa itu adalah perilaku normal Anda

Mengapa Anda Ingin Mengabaikan Seseorang?

Tidak ada yang mengadopsi perlakuan diam, yaitu mengabaikan seseorang tanpa tujuan apapun. Mengapa mengabaikan seseorang tanpa alasan? Pasti ada alasan kuat di balik ini. Tercantum di bawah ini mungkin salah satu alasan mengapa Anda ingin mengabaikan seseorang –

  • Mereka memiliki kebiasaan menjelek-jelekkan – Teman sejati atau kolega yang dapat dipercaya tidak akan pernah menjelek-jelekkan Anda. Jika mereka melakukannya, maka Anda harus tahu kapan harus mengabaikan seseorang .
  • Gangguan dalam hidup Anda – Jika kehadiran aktif mereka dalam hidup Anda mengganggu kehidupan kerja atau kehidupan sosial Anda dan menyulitkan Anda untuk menangani keadaan tertentu, Anda harus tahu bagaimana mengabaikan orang-orang ini.
  • Bentrokan pandangan – Ketidaksepakatan dapat menyebabkan kemarahan, depresi, pertengkaran, dan trauma mental, jadi lebih baik untuk menghindari situasi seperti itu untuk menjaga kedamaian mental. Ketika Anda tahu bahwa mentalitas orang tersebut benar-benar berbeda dari Anda, Anda tidak ingin membuang waktu berharga Anda untuk membuat orang itu memahami perspektif Anda. Maka penting bagi Anda untuk bertanya pada diri sendiri, bagaimana saya bisa mengabaikan seseorang ?

Our Wellness Programs

Apakah Kasar Mengabaikan Seseorang?

Itu tergantung pada bagaimana Anda mengabaikan seseorang . Anda tidak boleh menunjukkan kemarahan atau menunjukkan perilaku yang tidak pantas atau menggunakan bahasa yang tidak pantas. Sebaliknya, pilihan terbaik adalah menunjukkan berdasarkan bahasa tubuh Anda bahwa Anda tidak bersemangat untuk interaksi apa pun. Dengan cara ini, Anda menjaga martabat dan harga diri Anda tanpa menyakiti orang yang ingin Anda abaikan. Dalam kebanyakan kasus, Anda mungkin perlu mempraktikkan sikap berurusan dengan orang tersebut sebelum orang tersebut memahami niat Anda dan menjaga jarak yang ingin Anda pertahankan dengannya.

Tetapi Anda harus berhati-hati bahwa selama fase penghindaran ini, Anda tidak boleh langsung menghadapi orang tersebut dengan cara yang membuat situasi menjadi pahit dan mengarah pada masalah yang tidak diinginkan yang dapat menjadi tidak terkendali. Anda harus memiliki kendali penuh atas perilaku dan kata-kata Anda sehingga dalam proses mengabaikan Anda, jangan menyakiti diri sendiri atau orang yang Anda coba abaikan.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

Bagaimana Mengabaikan Seseorang Tanpa Menyakiti Mereka?

Anda dapat menyakiti seseorang tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Terkadang, ketika kita merasa tidak nyaman untuk berinteraksi dengan seseorang atau berusaha menghindari kehadiran seseorang, kita sering kali secara langsung menggunakan kata-kata kasar yang pada gilirannya dapat menyakiti orang tersebut. Dengan begitu, situasi menjadi asam dan dapat berdampak permanen pada pikiran mereka. Bagi seseorang yang sudah dekat, perilaku tidak pantas atau kata-kata yang tidak beralasan semacam ini dapat menyebabkan depresi. Dalam kasus seperti itu, Anda dapat mempraktikkan cara yang jauh lebih ringan dengan menunjukkan sikap yang tidak ramah.

Beberapa cara adalah –

  • Berpura-pura tidak bisa mendengar ketika mereka memanggilmu dengan namamu
  • Menampilkan bahasa tubuh yang tidak ramah seperti melihat ke arah lain dengan tangan disilangkan
  • Tidak meminjamkan bantuan yang diminta atau dibutuhkan oleh mereka
  • Berjalan ke arah yang berlawanan dari orang itu

Dengan mempraktikkan metode penghindaran lunak ini, Anda tidak secara langsung menghadapinya secara verbal. Jadi, bahkan jika perilaku Anda membuat mereka tidak nyaman, itu tidak akan terlalu menyakitkan. Juga, apa pun alasannya, Anda tidak boleh menyerang siapa pun secara fisik. Itu adalah langkah ekstrem yang tidak bisa dibenarkan dengan cara apa pun. Hal itu dapat menyakiti mereka tidak hanya secara fisik tetapi juga dapat menyebabkan berbagai keadaan yang tidak menguntungkan.Â

Bagaimana Mengabaikan Seseorang yang Bekerja Dengan Anda?

Dalam kehidupan profesional, kita sering berjuang untuk menjaga jarak dari seseorang yang tidak kita sukai. Ini karena, sebagai bagian dari tugas profesional, kita harus berinteraksi dengan mereka bahkan jika batin kita berpikir bagaimana mengabaikannya. Kuncinya di sini adalah bersikap sopan tapi tegas. Interaksi dengan orang seperti itu harus formal saja. Misalnya, jika orang itu bertanya tentang bagaimana hari Anda, jawabannya biasanya seperti, “Berbuat baik, dan saya harus kembali bekerja sekarang karena banyak hal yang menumpuk.†Anda tidak boleh membicarakan masalah Anda dengan tegas. kehidupan pribadi dengan orang seperti itu.

Respons email atau obrolan yang tertunda juga dapat menunjukkan niat Anda untuk menghindar. Jika meja Anda tepat di depan orang itu, trik kecil seperti menyimpan arsip secara teratur untuk menghalangi pandangan dapat membantu Anda beristirahat. Anda mungkin juga lebih suka terlihat asyik bekerja untuk menghindari interaksi langsung. Cara lain adalah menghindari kunjungan ke kafetaria ketika orang tersebut sedang minum kopi atau makan siang, karena kafetaria adalah tempat di mana interaksi pasti terjadi.

Apa Cara Terbaik untuk Mengabaikan Seseorang?

Diam adalah senjata paling ampuh ketika kamu mencoba mengabaikan seseorang. Namun, jika Anda perlu berinteraksi dengan orang tersebut karena masalah pekerjaan, pastikan percakapan hanya tentang pekerjaan. Batasi waktu interaksi Anda sebanyak mungkin. Dan seiring berjalannya waktu, Anda akan melihat perubahan perilaku orang itu terhadap Anda, karena setelah beberapa saat orang tersebut tidak mendapat tanggapan dari Anda, dia juga akan berhenti mengejar Anda.

Dalam keseluruhan proses, jika Anda tidak ingin menyakiti orang itu, pastikan Anda tidak menyalahgunakan, mengejek, atau melebih-lebihkan tindakan mengabaikan. Abaikan dengan sopan sambil menjaga harga diri Anda. Tujuan Anda seharusnya hanya memberi tahu orang itu bahwa Anda tidak lagi menginginkan interaksi atau asosiasi apa pun dengannya.

Bagaimana Mengabaikan Seseorang yang Anda Cintai

Tujuan mengabaikan orang yang Anda cintai sebenarnya adalah untuk meningkatkan kasih sayang terhadap Anda. Dengan cara ini, Anda dengan sengaja mencoba membuat jarak tertentu dengan mereka untuk membuat mereka merasakan nilai Anda dalam hidup mereka. Ketika Anda selalu tersedia, itu sering mengurangi nilai Anda. Jadi, terkadang ketidaktahuan seperti itu dapat melakukan keajaiban dalam memperkuat ikatan dengan orang tersebut. Beberapa cara bagus untuk mengabaikan seseorang yang Anda cintai adalah:

  • Tidak segera menanggapi pesan teks dan panggilan telepon
  • Tunjukkan bahwa Anda sibuk, tetapi dalam prosesnya, Anda tidak boleh mengabaikan orang itu sepenuhnya
  • Dengarkan musik atau tampil asyik dengan ponsel Anda di hadapan mereka
  • Berkomunikasi secara dangkal dengan mereka tanpa membagikan terlalu banyak detail tentang subjek
  • Jangan terburu-buru ke arah mereka ketika dimintai bantuan
  • Bersabarlah dalam interaksi
  • Jangan langsung membeli terlalu banyak hadiah, yang sering kali tidak diminta

Prioritaskan kebahagiaan Anda dan letakkan kesejahteraan emosional Anda di atas segalanya. Baca, saksikan, dan dengarkan kisah-kisah inspiratif di United We care dan berdayakan diri Anda dengan pengetahuan tentang perawatan diri.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority