”
रिश्ते मुश्किल होते हैं और बहुत प्रयास, प्यार, सम्मान और आपसी प्रशंसा की आवश्यकता होती है। रोमांटिक रिश्तों के बारे में, यह मुश्किल हो सकता है क्योंकि दोनों भागीदारों को आपसी प्रशंसा, ईमानदारी और सम्मान के साथ एक ही पृष्ठ पर होना चाहिए। यह तय करना मुश्किल है कि रिश्ते में कौन किससे ज्यादा प्यार करता है, लेकिन कई बार एक पार्टनर दूसरे को हल्के में ले सकता है। क्या यह परिचित लग रहा है?Â
“” वह मुझे मानता है “”
यह महसूस करना कि ” वह मुझे हल्के में लेता है ” किसी भी महिला के दिमाग में पॉप अप करना आसान है। कुछ मामलों में, न सिर्फ पार्टनर बल्कि दोस्त, परिवार और सहकर्मी भी आपको हल्के में ले सकते हैं। हम समझते हैं कि यह कितना दुखदायी है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपका साथी आपको हल्के में क्यों ले रहा है? जब आप कहते हैं कि वह मुझे हल्के में लेता है , तो इसका मतलब है कि वह आपकी सराहना नहीं करता है या आपको पर्याप्त महत्व नहीं देता है। इसका मतलब कृतज्ञता की कमी या आपके लिए अपना प्यार या प्रशंसा व्यक्त करना हो सकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने निस्वार्थ और दे रहे हैं, एक रिश्ते में एक इंसान के रूप में, आप प्यार, कृतज्ञता, प्रशंसा और प्रशंसा की अपेक्षा करने के लिए बाध्य हैं। लेकिन अगर आपका पार्टनर ये काम नहीं करता है तो क्या करें? आइए इस बारे में थोड़ा और जानें कि वह आपको क्यों हल्के में ले रहा है और आप अपने रिश्ते को बचाने के लिए क्या कर सकते हैं।
वह मुझे क्यों मानता है?
खैर, इस सवाल का जवाब देने के लिए यहां कुछ कारण दिए गए हैं: “वह मुझे हल्के में क्यों लेते हैं?”
- तुम उससे बहुत प्यार करते हो
मानो या न मानो, अपने प्यार का इजहार करने से आपका साथी आपको हल्के में ले सकता है क्योंकि वे यह सोचने लगते हैं कि चाहे कुछ भी हो, आप उन्हें कभी नहीं छोड़ेंगे। यह पुनर्विचार करने का समय हो सकता है!
- वह व्यावहारिक रूप से आपके जीवन पर राज करता है
यदि आपका साथी आपको मुस्कुराने, रोने, क्रोधित करने और खुश करने की शक्ति रखता है, तो यह एक संकेत है कि आप उनके सामने कमजोर हैं, जिससे वह आपको हल्के में लेता है।
- आप बहुत आज्ञाकारी और समायोजन कर रहे हैं
जो महिलाएं अत्यधिक भावुक, समायोजन करने वाली और विनम्र होती हैं, उन्हें अक्सर उनके पार्टनर द्वारा रिश्तों में हल्के में लिया जाता है।Â
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- आपको क्रेडिट की परवाह नहीं है
अगर आप उन लोगों में से हैं जो किसी की बहुत परवाह करते हैं लेकिन उसकी उम्मीद नहीं करते हैं, तो यह समझदार बनने का समय है। अनिवार्य रूप से, आपकी अपेक्षा की कमी आपके साथी को आपको हल्के में ले सकती है।Â
- अपने पर विश्वास ली कमी
जब आपमें आत्मविश्वास की कमी होती है, तो यह आपके साथी सहित दूसरों को आप पर हावी होने का मौका देता है। अगर यह आपके जैसा लगता है, तो यह आपका जवाब हो सकता है कि “मुझे कौन लगता है कि वह मुझे हल्के में लेता है ?”
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Get Started With Mindfulnessकैसे पता चलेगा कि वह मुझे ग्रांटेड लेता है?
ज्यादातर बार हम यह देखने में असफल रहते हैं कि हमारे साथी हमें तब तक हल्के में ले रहे हैं जब तक कि कोई हमें इसकी ओर इशारा न करे। यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जिनका अर्थ यह हो सकता है कि आपका साथी आपको हल्के में ले रहा है:
- आपका साथी आपके साथ सम्मान से पेश नहीं आता है।
- आपने जो कुछ किया उसके लिए स्वीकृति या प्रशंसा की कमी है।
- अगर वह आपके या आपकी जानकारी के बिना योजना बनाता है।
- आपकी राय उसके लिए मायने नहीं रखती।
- वह आपको महत्वहीन महसूस कराता है।
- अक्सर ऐसी घटनाएं होती हैं जहां वह आपका अपमान करता है या आपको बेकार महसूस कराता है।
- उसने पहले के दिनों की तरह आपके सामने अच्छे से कपड़े पहनना बंद कर दिया था।
- जब आप बात कर रहे हों तो वह आपकी ओर ध्यान नहीं देता (आपके रिश्ते में एक लाल झंडा)।
- वह आप पर अपने दोस्तों को प्राथमिकता देता है।
- हिचकिचाहट या अंतरंगता की कमी है।
- वह आपको अपने परिवार से मिलवाने में आनाकानी कर रहा है।Â
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क्या इसका मतलब यह है कि वह मुझसे प्यार नहीं करता?
क्या आपने कभी सोचा है कि “मेरा साथी मुझे हल्के में क्यों लेता है – क्या इसका मतलब यह है कि वह मुझसे प्यार नहीं करता है ?” यह अपने साथी को खुश करने, कंजूस बनने, हर समय उपलब्ध रहने की कोशिश करने का एक दुष्चक्र शुरू करता है। अपने प्यार का इजहार करें, आदि। यह आदमी को रिश्ते के बारे में और भी अधिक आत्मसंतुष्ट बनाता है, और वह अपनी प्रेमिका या पत्नी को और भी अधिक लेने की कोशिश करता है।
अगर आपका पार्टनर आपको हल्के में ले रहा है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे प्यार नहीं करता है। कई कारण हो सकते हैं कि वह आपको क्यों ले रहा है और इसका कारण समझना इस मुद्दे को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आपके साथी को लगता है कि उसकी तरफ से प्यार की कमी है या उसके व्यवहार को बदलने के आपके बार-बार प्रयास व्यर्थ हैं, तो युगल या विवाह चिकित्सा के लिए जाने की सलाह दी जा सकती है।
क्या मुझे उसे छोड़ देना चाहिए या चले जाना चाहिए अगर वह मुझे मान लेता है?Â
यदि आपका प्रेमी या पति आपको हल्के में लेता है, तो उसे छोड़ना आपके कामों की सूची में सबसे ऊपर नहीं होना चाहिए। हम समझते हैं कि यह अपमानजनक और निराशाजनक हो सकता है लेकिन किसी रिश्ते को खत्म करना कभी भी पहला कदम नहीं होना चाहिए। इस मुद्दे को हल करने के कई तरीके हैं, जिसकी शुरुआत प्रभावी संचार से होती है।Â
कई बार, अपने साथी के साथ चर्चा करना उसके लिए यह देखने के लिए पर्याप्त है कि वह कैसा व्यवहार कर रहा है, जिससे वह बदल रहा है। हर किसी को एक मौका मिलना चाहिए, और आपको अपने साथी को भी एक मौका देना चाहिए ताकि वह बेहतर हो सके। साथ ही, आपको उन कारकों को दूर करने का प्रयास करना चाहिए जो आप उसे अपना महत्व और मूल्य महसूस कराने में योगदान दे रहे हैं।Â
इन सभी प्रयासों के बावजूद, यदि आपका साथी अपने व्यवहार को बदलने से इंकार कर देता है या आपको हल्के में लेना जारी रखता है, तो यह एक अच्छा विचार हो सकता है कि आप अपने और अपने अच्छे के लिए रिश्ते को खत्म कर दें!
“मैं उसे एक सबक सिखाना चाहता हूं”: उसे आपको खोने के बारे में चिंता कैसे करें
जहां विनम्र होना और अपने साथी के साथ तालमेल बिठाना अच्छा है, वहीं उन्हें प्यार करने और उन्हें आपको हल्के में लेने की अनुमति देने के बीच एक महीन रेखा होनी चाहिए। इसके अलावा, बहुत अधिक चिपचिपा होना या अपने साथी के आपको छोड़ने के बारे में अत्यधिक चिंता करना भी एक रिश्ते के लिए अस्वस्थ है। यदि आपका साथी आपको हल्के में लेता है, तो कभी-कभी उन्हें आपको खोने की चिंता करना आपके रिश्ते में चिंगारी को फिर से जगाने का एक अच्छा विचार है। यहां कुछ आसान टिप्स दी गई हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं!Â
- उसके लिए हमेशा उपलब्ध न रहें; प्राप्त करने के लिए मेहनत से खेलें
- भविष्य में योजनाओं के बारे में बात करें जहां वह नहीं है
- उसकी कॉल का उत्तर देने के लिए जल्दबाजी न करें या उसके संदेशों का उत्तर देने के लिए तत्पर न हों; उसे प्रतीक्षा करने दें और प्रतीक्षा करें
- खुद के साथ समय बिताएं
- कुछ नई सेक्स चालें जोड़ें
- उसके सामने सामाजिक और चुलबुले बनें। कोई आदमी ईर्ष्या बर्दाश्त नहीं कर सकता!
- कंजूस मत बनो
- उसे हर समय खुश करने से बचें
- हर तरह से स्वतंत्र रहें
- अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताएं
ये निश्चित रूप से आपके साथी को आपकी अधिक सराहना करेंगे और आपको खोने की चिंता करेंगे।
उसे मुझे ग्रांट लेने से कैसे रोकें?
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एक रिश्ते में होने के लिए दोनों भागीदारों से कुछ हद तक परिपक्वता की आवश्यकता होती है। उसे आपको हल्के में लेने से रोकने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:
- संवाद करें: उसे अपनी चिंताओं को व्यक्त करें और आप कैसा महसूस करते हैं इसके बारे में मुखर रहें। यदि आपका साथी यह नहीं समझ पा रहा है कि आप कहां से आ रहे हैं, तो आपको कुछ उदाहरण देने पड़ सकते हैं।
- अपने आप पर ध्यान दें: अपना सारा ध्यान उसे प्यार और ध्यान देने के बजाय खुद पर केंद्रित करें। जब वह नोटिस करता है कि आप उसके बिना भी आनंद ले रहे हैं, तो यह उसे सोचने पर मजबूर कर सकता है और उसे फिर से आपसे जोड़ सकता है।
- उसे अपनी दवा का स्वाद दें: कभी-कभी, “जैसे के लिए शीर्षक” मुफ्त संचार से बेहतर काम करता है।
- अपने रिश्ते को दें स्पेस: रिश्ते में खुद को और अपने पार्टनर को स्पेस दें। इससे उसे अपने जीवन में आपके महत्व का एहसास हो सकता है।
यदि आप अपनी शादी में परेशानी का सामना कर रहे हैं, तो युनाइटेड वी केयर केविशेषज्ञ सलाहकारों से परामर्श लें !
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