आत्मविश्वास अच्छा है, लेकिन क्या अहंकार भी है? नहीं। विकास के लिए आलोचना को स्वीकार करना आवश्यक है, लेकिन इसके प्रति संवेदनशील होना संकीर्णता का संकेत हो सकता है। सहानुभूति की कमी, सलाह के लिए नफरत, एक टीम के रूप में काम करने के लिए अरुचि, और अत्यधिक प्रतिस्पर्धी प्रकृति आत्मकेंद्रित के कुछ अन्य लक्षण हैं।
आम तौर पर, संकीर्णता और झूठ साथ-साथ चलते हैं। अधिकांश narcissists अंत में झूठ बोलते हैं या अपने बारे में बड़े पहलुओं को छोड़ देते हैं। झूठ बोलना रक्षा तंत्र का एक रूप है, जो फिर भी हानिकारक है। इसलिए, कैसे एक narcissist को सच बताने के लिए? क्या आप एक narcissist का सामना करते हैं या चुप रहते हैं? इस लेख में, हम इन सभी सवालों का पता लगाएंगे और जवाब देंगे। तो, एक narcissist के जीवन को बदलने के लिए पढ़ना जारी रखें।
एक Narcissist बनाना सच बताओ
जब एक कथावाचक को धोखा देते और झूठ बोलते हुए पकड़ा जाता है, तो वे कभी निराश नहीं होंगे। अक्सर, वे विषय से भटकते रहते हैं या दोषारोपण करते रहते हैं। आप कह सकते हैं कि narcissists अधिनियम ने अहंकार को बढ़ा दिया है और चीजों को अलग तरह से समझते हैं; यही कारण है कि वे झूठ को अपना सच मान सकते हैं और उसके अनुसार कार्य कर सकते हैं। इस प्रकार, वे विश्वास नहीं करते कि वे झूठ बोलते हैं और सच्चाई को विकृत करते हैं।
Narcissists अंत में अपने झूठ को सही ठहराते हैं और बचाव करते हैं, चाहे वे कितने भी अनुचित क्यों न हों। वे अपने इरादों या सच्चे स्व को उजागर करने के प्रयास के लिए आपकी प्रतिष्ठा को धूमिल करने की कोशिश कर सकते हैं। अक्सर, वे आपका ध्यान भटकाने के लिए घटना और परिणामों को कम आंकते हैं। यह गैसलाइटिंग के समान है और इसका उद्देश्य आपको यह महसूस कराना है कि आप ओवररिएक्ट कर रहे हैं।
यदि आप एक narcissist का सामना करना चाहते हैं, तो आपको यह महसूस करना होगा कि उनके लिए उनके कार्यों को पहचानना महत्वपूर्ण है। उन्हें बरगलाना जवाब नहीं है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि क्या सच्चाई को उजागर करना आपके मानसिक स्वास्थ्य से अधिक मूल्यवान है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप सच्चाई जानते हैं और उस पर विश्वास करते रहें, चाहे वे कितने भी जोड़-तोड़ कर लें।
एक Narcissistic झूठा क्या है?
एक संकीर्णतावादी झूठा वह व्यक्ति होता है जो narcissistic व्यक्तित्व विकार के परिणामस्वरूप झूठ बोलता है, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें लोगों में महत्व की भावना बढ़ जाती है। उन्हें लगता है कि दुनिया उनके इर्द-गिर्द घूमती है, और वे अपने लिए चरम सीमा तक चले जाते हैं। विकार को अत्यधिक ध्यान और प्रशंसा, परेशान रिश्ते, और सहानुभूति की अनुपस्थिति की आवश्यकता से भी चिह्नित किया जाता है।
अधिकांश narcissists खुद को या अपने जीवन को परिपूर्ण दिखाने के लिए झूठ बोलते हैं। हालांकि, यह हकीकत से कोसों दूर है। वे खुद को हर किसी से श्रेष्ठ के रूप में चित्रित करते हैं और दूसरों की भावनाओं या सीमाओं का कोई सम्मान नहीं करते हैं। वे चालाकी करते हैं और दूसरों को अपने झूठ पर विश्वास करने के लिए प्रेरित करते हैं।
अधिकांश समय, narcissists जिम्मेदारी लेने से बचते हैं और इसे दूसरों पर थोपने की कोशिश करते हैं। ये अपनी खामियों या कमियों को छुपाने के तरीके हैं। इसलिए, एक संकीर्णतावादी झूठा अपनी प्रतिष्ठा की रक्षा करने या अपनी विफलताओं को छिपाने के लिए बड़े पैमाने पर झूठ बोलता है।
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Healing With Meditationक्या Narcissists पैथोलॉजिकल झूठे हैं?
ज्यादातर लोग घटनाओं को भूल जाते हैं और सीधे तौर पर ऐसा कहते हैं। जब एक संकीर्णतावादी के झूठ की बात आती है, तो वे सीधे तौर पर एक प्रसिद्ध सच्चाई या तथ्य को नकार देंगे। ऐसी दुर्लभ स्थितियाँ हैं जब एक कथावाचक को धोखा देते और झूठ बोलते हुए पकड़ा जाता है। क्यों? क्योंकि narcissists लोगों को उन पर विश्वास करने के लिए हेरफेर और गैसलाइट करते हैं।
यदि आपके पास कभी उनके झूठ बोलने का सबूत है और संकीर्णतावादी झूठ उजागर हो जाते हैं, तो वे इसे अस्वीकार कर देंगे और आक्रामक हो जाएंगे। जब कोई गलत होता है, तो उससे यह अपेक्षा की जाती है कि वह उसे स्वीकार करे और क्षमा मांगे। हालाँकि, माफी चरित्र से बाहर है और narcissists के लिए कमजोरी का संकेत है। ज्यादातर लोग जानते हैं कि गलती करने के बाद माफी मांगना सामान्य है, इसलिए जब कोई झूठ बोलने से इनकार करता है, तो हमें यकीन हो जाता है कि यह सच है। हम खुद पर शक करते हैं, भ्रमित हो जाते हैं और यह मानने लगते हैं कि हम गलत थे। तो, narcissists पैथोलॉजिकल झूठे हैं जो अपने narcissist झूठ का खुलासा होने पर गैसलाइट करते हैं।
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Narcissist झूठ का पर्दाफाश: Narcissists छोटी-छोटी बातों के बारे में क्यों झूठ बोलते हैं?
इस खंड में, हम narcissists की दुनिया में गहराई से जाएंगे और narcissist झूठ का पर्दाफाश करेंगे। एक सामान्य रूप से पूछा जाने वाला प्रश्न है कि संकीर्णतावादी छोटी-छोटी बातों के बारे में झूठ क्यों बोलते हैं? Narcissists पैथोलॉजिकल झूठे हैं और स्वाभाविक रूप से झूठ बोलते हैं। वे लोगों को हेरफेर करने, नियंत्रण हासिल करने, बाद में गैसलाइट में जानकारी निकालने के लिए झूठ बोलते हैं, और महसूस करते हैं कि वे परिपूर्ण हैं। जब narcissists देखते हैं कि उन्होंने उन पर विश्वास करने के लिए आपको सफलतापूर्वक हेरफेर किया है, तो उन्हें भावनाओं का एक विस्फोट मिलता है जो आमतौर पर उनकी कमी होती है।
यदि एक साधारण सत्य एक कथावाचक के पक्ष में नहीं है, तो वे इसके बारे में झूठ बोलेंगे। ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि छोटी चीज महत्वपूर्ण है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि वे परिपूर्ण और शक्ति में हैं। वे दुनिया को वैसा नहीं देखना चाहते, जैसा कि उनका अपना नजरिया उनके पक्ष में है। संकीर्णता और झूठ का एक व्याख्यात्मक और समझने योग्य संबंध है। ऐसे व्यक्ति अपने लिए झूठ बोलना नहीं छोड़ सकते।
क्या एक नार्सिसिस्ट सच कह सकता है?
जैसा कि हमने पहले चर्चा की, संकीर्णता और झूठ साथ-साथ चलते हैं। वे खुद को सक्षम करने और अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए झूठ बोलते हैं। वे दूसरों की भावनाओं की परवाह नहीं करते हैं और उनमें सहानुभूति की कमी होती है। उन्हें श्रेष्ठ महसूस करने की आवश्यकता है और किसी को नीचे गिराना उनके लिए एक बुरा विचार नहीं है। आप कभी भी एक संकीर्णतावादी को सच नहीं बता सकते। अधिकतर, वे आपको गैसलाइट करेंगे या आपको विश्वास दिलाएंगे कि आप भ्रमित हैं। वे सही छवि बनाए रखने के लिए अपने संकीर्णतावादी झूठ की रक्षा करने के लिए उग्र हैं। एक ही विकल्प है कि एक प्रश्न को अलग-अलग तरीकों से पूछें और प्रत्येक से बिट्स को समझें। इसलिए, उनके व्यवहार और विभिन्न उत्तरों पर ध्यान दें। अधिकांश narcissists सहानुभूति हासिल करने के लिए सच्चाई को सादे दृष्टि में छिपाते हैं। एक बार जब आप इन्हें पहचानना शुरू कर देंगे, तो आप उनके संकीर्णतावादी झूठों को समझ जाएंगे। कुंजी सत्य को याद रखना और दोहराना है, जैसा कि आप जानते हैं।
सत्य के साथ एक नार्सिसिस्ट का सामना कैसे करें
एक narcissist का सामना करना मुश्किल है क्योंकि यह बहुत अधिक दोष के साथ आता है। आप एक संकीर्णतावादी से यह उम्मीद नहीं कर सकते कि वह आपकी बात को समझे और अपना बचाव न करे; वे ऐसा करेंगे और निष्क्रिय-आक्रामक तरीकों का सहारा लेंगे। जब आप सत्य के साथ एक कथावाचक का सामना करते हैं, तो दृढ़ रहें और झुकें नहीं। यदि आप narcissist की छवि को मिरर करते हैं, तो वे पीछे हट जाएंगे। संकीर्णता किसी के जीवन और परिवेश को नुकसान पहुंचा सकती है। इससे पहले कि आप एक narcissist का सामना करने के लिए आगे बढ़ें, सुनिश्चित करें कि आपका आत्म-मूल्य मजबूत है और आप मानते हैं कि आप सही हैं।
Narcissistic व्यक्तित्व विकार का उपचार
उपचार कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि गंभीरता और व्यक्तित्व विकारों का प्रकार। आपको दवाएं या मनोचिकित्सा निर्धारित किया जा सकता है। मनोचिकित्सा का उद्देश्य व्यक्तित्व विकारों के लक्षणों का प्रबंधन करना है। चिकित्सक उपकरण प्रदान करते हैं और उसी के लिए तकनीकों का उपयोग करते हैं। उसी कारण से दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एंटीडिप्रेसेंट अवसाद और क्रोध से लड़ने में मदद करते हैं। इसी तरह, चिंतारोधी दवाएं चिंता और अनिद्रा को दूर करने में मदद करती हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको या आपके किसी करीबी को व्यक्तित्व विकार है, तो युनाइटेड वी केयर से विशेषज्ञ की मदद लें।
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