क्या आप या आपका कोई परिचित ड्रग्स, शराब, या किसी अन्य पदार्थ, अभ्यास या आदत के आदी हैं? जो लोग व्यसन के शिकार होते हैं वे अक्सर मानते हैं कि वे अपनी निर्भरता का प्रबंधन कर सकते हैं। हालांकि, वास्तविकता इसके विपरीत है। अपने स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हुए, अपने शरीर में अपने गुप्त चंगुल को फैलाएं। इसलिए, अंत में, यदि आपने दुर्व्यवहार करने वाले पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए मदद लेने का फैसला किया है, तो अपने क्षेत्र में एक अनुभवी और लाइसेंस प्राप्त एडिक्शन थेरेपिस्ट खोजें । चाहे आप कितने भी इच्छुक हों हैं, आपको अपनी लत से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट चिकित्सक की सेवा की आवश्यकता है। मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी वर्जनाओं के कारण किसी पेशेवर को देखना आपके लिए एक बड़ी बात हो सकती है। हालाँकि, आपको यह कदम अपने लिए और उन लोगों के लिए उठाना चाहिए जो प्यार करते हैं आप और आपके साथ और आपके आसपास रहते हैं।Â
एक व्यसन चिकित्सक कौन है?
व्यसन चिकित्सक व्यसन मनोचिकित्सकों, व्यसन मनोवैज्ञानिकों, पेशेवर परामर्शदाताओं और सामाजिक कार्यकर्ताओं जैसी विभिन्न उप-विशिष्टताओं का एक छत्र शब्द है। व्यसन चिकित्सक लोगों को उनके व्यसनों को दूर करने में सहायता करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक व्यसन मनोचिकित्सक एक चिकित्सा पेशेवर है जो व्यसनी आदतों और अन्य मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं वाले लोगों का इलाज करता है, मूल रूप से दवाओं की मदद से, जिसमें एंटीसाइकोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स और अन्य दवाएं शामिल हैं, जो कॉमरेडिटीज (यदि कोई हो) का इलाज करती हैं। कुछ मनोचिकित्सक आपको ठीक होने में मदद करने के लिए अन्य व्यसन चिकित्सक के साथ मिलकर काम करते हैं, जबकि कुछ पहली बार में दवाएं नहीं लिखते हैं। इसके बजाय, वे आपके व्यवहार के पैटर्न को सबसे पहले देखते हैं। एक व्यसन मनोवैज्ञानिक का उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करना है। वे आपको और अधिक जागरूक कर सकते हैं कि व्यसन कितना हानिकारक हो सकता है। वे आपके विचारों और व्यवहारों को समझने में आपकी मदद करते हैं और आपकी लत से निपटने के विभिन्न तरीके सीखते हैं। जिन दृष्टिकोणों का वे लाभ उठा सकते हैं उनमें सीबीटी (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी), पारिवारिक प्रशिक्षण, टॉक थेरेपी और प्रेरक चिकित्सा शामिल हैं। सरल शब्दों में, व्यसन चिकित्सक आपकी पूरी उपचार और पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में और उनकी सर्वोत्तम क्षमताओं के अनुसार देखभाल करने में आपकी सहायता करते हैं।
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व्यसन चिकित्सा प्रभावी, वहनीय और आवश्यक है
आइए एक नज़र डालते हैं कि आँकड़े क्या दर्शाते हैं: ड्रग रिहैब सेंटर में आने वाले लगभग 43 प्रतिशत लोग अपना इलाज का कार्यकाल सफलतापूर्वक पूरा करते हैं। और अन्य 16 प्रतिशत को अतिरिक्त उपचार के लिए दूसरी सुविधा में ले जाया जाता है। शराब की लत वाले लगभग 76%, 69%, और 70% लोग, जो पुनर्वसन के लिए जाते हैं, अपने उपचार का कोर्स पूरा करते हैं, क्रमशः तीन महीने, छह महीने और नौ महीने के बाद भी शांत रहते हैं।
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क्या ये आंकड़े व्यसन चिकित्सा उत्थान के बारे में नहीं हैं? ए
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ड्रग एब्यूज (एनआईडीए) का कहना है – प्रभावी व्यसन चिकित्सा को किसी व्यक्ति को ड्रग्स और अल्कोहल का उपयोग करने से रोकने और उन्हें व्यसन मुक्त रहने में मदद करने से परे जाना चाहिए। एक प्रभावी उपचार योजना को निम्नलिखित लक्ष्यों पर ध्यान देना सुनिश्चित करना चाहिए:
- व्यक्ति को अपने पारिवारिक जीवन में उत्पादक बनाना
- उन्हें अपने काम में योगदान करने में सक्षम बनने में मदद करना
- और उन्हें सामाजिक होने के लिए आश्वस्त करना
जहां तक व्यसन चिकित्सा की लागत का संबंध है, यह एक सेवा प्रदाता से दूसरे में भिन्न हो सकती है। हालांकि, आप एक प्रतिष्ठित और रोगी के अनुकूल स्वास्थ्य सुविधा में लागत-प्रभावशीलता की उम्मीद कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि आप कीमत की तुलना लाभों से करते हैं, तो यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण निवेश है। इसलिए, इसके द्वारा लाए गए आँकड़ों और लाभों के आलोक में, यह स्पष्ट है कि व्यसन चिकित्सा प्रभावी, सस्ती और आवश्यक है ।
एक व्यसन चिकित्सक कैसे खोजें?
अब जब आप जानते हैं कि एक व्यसन चिकित्सक क्या करता है और व्यसन चिकित्सा कितनी प्रभावी है, तो अगला कार्य व्यसन चिकित्सक की तलाश करना है। यदि आपके पास इसके बारे में कोई स्पष्ट विचार नहीं है, तो व्यसन चिकित्सक खोजना आपके लिए थोड़ा डराने वाला हो सकता है। यहां आपके लिए कुछ टिप्स दिए गए हैं। उम्मीद है, ये आपको किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने में मदद करेंगे जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
- आप एक व्यसन मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक की तलाश ऑनलाइन और ऑफलाइन कर सकते हैं। विभिन्न वेबसाइटों में व्यसन पेशेवरों के नाम और संपर्क विवरण होते हैं। तो, आप आसानी से अपने क्षेत्र में कुछ बेहतरीन पा सकते हैं।
- आप अपने परिवार या स्थानीय चिकित्सक, अपने मित्र और परिवार के सदस्यों से मौखिक सिफारिशें भी मांग सकते हैं।
- एक बार जब आप अपने क्षेत्र में अभ्यास कर रहे पेशेवरों के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त कर लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित चीजें करके अपना होमवर्क करना चाहिए:
- पेशेवरों की साख, लाइसेंस और विशेषज्ञता की जाँच करें। सुनिश्चित करें कि आप जिसे चुनने का इरादा रखते हैं वह प्रमाणित है और संबंधित निकायों के सदस्य हैं, जैसे कि अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (डिवीजन 50) सोसाइटी ऑफ एडिक्शन साइकोलॉजी।
- समीक्षा और रोगी प्रशंसापत्र की जाँच करें।
- व्यसन चिकित्सक की वेबसाइटों के माध्यम से उनकी सेवाओं और विशेषज्ञता में स्पष्ट अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए पत्ता।
व्यसन चिकित्सा के लाभ
एडिक्शन थेरेपी आपकी कई तरह से मदद कर सकती है। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (एपीए) निम्नलिखित लाभों पर प्रकाश डालता है:
- यह विभिन्न पदार्थों और आदतों पर निर्भरता को कम करते हुए आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को बढ़ाता है।
- व्यसन चिकित्सा आपको तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में मदद करती है।
- यह मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से निपटने के लिए विभिन्न मुकाबला कौशल सीखने में मदद करता है।
- यह उपयोगकर्ताओं को विभिन्न व्यवहारों को समझने और सामाजिक कौशल विकसित करने की अनुमति देता है। इसलिए, यदि आप अलग-थलग और अकेला महसूस करते हैं, तो आप इस उपचार योजना से बहुत लाभ उठा सकते हैं।
- व्यसन चिकित्सा भी उपयोगकर्ताओं को विभिन्न ट्रिगर्स की पहचान करने देती है।
चाहे आप एक व्यक्ति या समूह व्यसन चिकित्सा योजना से गुजर रहे हों, यह आपको नकारात्मक और विलंबित विचारों से छुटकारा पाने में मदद करेगा और आपको शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से अच्छा महसूस करने में मदद करने के लिए सकारात्मकता को अपनाने में मदद करेगा। आप जितना अच्छा महसूस करेंगे, आप अपने व्यसनों पर उतना ही कम निर्भर होंगे और धीरे-धीरे व्यसन मुक्त हो जाएंगे। अवधारणा बहुत सरल और बिंदु तक है।
निष्कर्ष
प्रिय पाठक, यह स्वीकार करना कि आपको सहायता की आवश्यकता है, कोई आसान उपलब्धि नहीं है। हालाँकि, यदि आप व्यसन को दूर करना चाहते हैं और अपने दैनिक जीवन में वापस आना चाहते हैं, तो यह सबसे बुद्धिमानीपूर्ण कामों में से एक है। मादक द्रव्यों के सेवन या किसी अन्य व्यसन को अपना सब कुछ नष्ट करने देने के बजाय, आपको विश्वास की छलांग लगानी चाहिए और एक अच्छा व्यसन चिकित्सक ढूंढना चाहिए। इसलिए, व्यसन चिकित्सक को ढूंढते समय आपको शर्मिंदगी महसूस नहीं करनी चाहिए । यूनाइटेड वी केयर, एक प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य पोर्टल के साथ, आप अपनी लत को दूर करने और एक खुशहाल जीवन जीने में मदद करने के लिए कई प्रमाणित व्यसन चिकित्सक और मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता पा सकते हैं।
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