परिचय
नशे की लत या मादक द्रव्यों के सेवन से जूझ रहे लोगों को अक्सर अपने आस-पास रहते हुए अपनी लत को नियंत्रित करने में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। उनके आस-पास के ट्रिगर्स और संकेतों को संभालने के लिए उनके पास रणनीतियों की कमी हो सकती है। नतीजतन, वे ऐसी सुविधाओं की तलाश करते हैं जो उपचार और अपनी आदतों पर काबू पाने के लिए संरचित वातावरण प्रदान कर सकें।
इनपेशेंट पुनर्वास क्या है?
इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन का मतलब है मादक द्रव्यों के सेवन और लत से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किए गए कार्यक्रम। नशे की लत से जूझ रहे लोग इन कार्यक्रमों को चुनते हैं क्योंकि वे चौबीसों घंटे देखभाल और एक संरचित सेटिंग प्रदान करते हैं जहाँ वे ठीक हो सकते हैं, अपने व्यवहार के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और इससे निपटने के लिए मुकाबला करने के तरीके सीख सकते हैं। आम तौर पर, पुनर्वास चुनने वाले व्यक्ति कार्यक्रम की अवधि के आधार पर एक निश्चित अवधि के लिए सुविधा में रहते हैं। इस दौरान, उन्हें नशीली दवाओं की लत के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए दवा-सहायता प्राप्त चिकित्सा मिलती है, लत के प्रभावों को दूर करने के लिए मनोचिकित्सा में संलग्न होते हैं और समूह चिकित्सा में भाग लेते हैं जो उन्हें सामाजिक अलगाव से निपटने के लिए कौशल विकसित करने में मदद करते हैं। इस लेख से पुनर्वास प्रक्रिया के बारे में अधिक जानें।
- व्यापक उपचार: इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन व्यसन विकारों से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए उपचार विकल्प प्रदान करता है। इसका उद्देश्य व्यक्तियों को व्यसन की प्रकृति, इसके दीर्घकालिक और दीर्घकालिक प्रभाव, साथ ही साथ नशे की लत से बचना क्यों चुनौतीपूर्ण हो सकता है, के बारे में शिक्षित करना है। इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों, पुनर्वास विशेषज्ञों और सामाजिक कार्यकर्ताओं सहित पेशेवरों की एक टीम के साथ देखभाल प्रदान करता है जो 24/7 उपलब्ध हैं।
- संरचित और नियंत्रित वातावरण: इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन एक संरचित और नियंत्रित वातावरण प्रदान करता है जो नशीली दवाओं या शराब तक पहुँच को समाप्त करता है, जिससे पुनरावृत्ति की संभावना कम हो जाती है। व्यक्तियों को उनके परिवेश और दिनचर्या से दूर करके, इनपेशेंट रिहैब पैटर्न को तोड़ने में मदद करता है और एक नई शुरुआत प्रदान करता है।
- साक्ष्य-आधारित उपचार: पुनर्वास की गहन प्रकृति केंद्रित उपचार की अनुमति देती है। साक्ष्य-आधारित उपचारों और हस्तक्षेपों तक पहुँच के साथ, व्यक्ति अपने व्यसन के मूल कारणों को संबोधित कर सकते हैं और साथ ही साथ मुकाबला करने के कौशल विकसित कर सकते हैं। समूह चिकित्सा सत्र सहकर्मी समर्थन और साझा अनुभवों के अवसर प्रदान करते हैं जो समुदाय की भावना को बढ़ावा देते हैं।
- समग्र दृष्टिकोण: इसके अतिरिक्त, इनपेशेंट पुनर्वास में अक्सर व्यायाम, पोषण संबंधी मार्गदर्शन और माइंडफुलनेस अभ्यास जैसे दृष्टिकोण शामिल होते हैं जो स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। पुनर्वास में बिताया गया लंबा समय व्यक्तियों को रिकवरी के लिए एक आधार स्थापित करने में सक्षम बनाता है, साथ ही पुनरावृत्ति को रोकने के लिए रणनीतियाँ विकसित करता है।
पुनर्वास केंद्र की तलाश में सावधानीपूर्वक विचार और शोध की आवश्यकता होती है । आपकी खोज में मार्गदर्शन के लिए यहां कुछ चरण दिए गए हैं;
सही इनपेशेंट पुनर्वास केंद्र कैसे खोजें?
अपने आस-पास सही इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन सेंटर ढूँढने के लिए सावधानीपूर्वक विचार और शोध की आवश्यकता होती है। आपकी खोज में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ कदम दिए गए हैं[3]:
- अपनी आवश्यकताओं का आकलन करें: निर्धारित करें कि आपको उपचार की क्या आवश्यकता है, जैसे कि आप किन पदार्थों के सेवन से परेशान हैं, कोई मानसिक स्वास्थ्य समस्या या विशिष्ट उपचार पद्धति जो आपको पसंद आती है।
- पेशेवर सलाह लें: स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों, चिकित्सकों या व्यसन विशेषज्ञों से परामर्श करें जो आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के आधार पर रेफरल प्रदान कर सकते हैं।
- ऑनलाइन शोध करें: अपने स्थान के नज़दीक पुनर्वास केंद्रों को खोजने के लिए खोज इंजन और ऑनलाइन निर्देशिकाओं का उपयोग करें। उनकी वेबसाइट पढ़ने, उनके उपचार के तरीकों का पता लगाने और जाँचने के लिए समय निकालें कि क्या उनके पास मान्यताएँ या सकारात्मक समीक्षाएँ हैं।
- प्रमाण-पत्र सत्यापित करें: सुनिश्चित करें कि आप जिन पुनर्वास केंद्रों पर विचार कर रहे हैं, वे लाइसेंस प्राप्त हैं तथा उनमें पेशेवर कर्मचारी कार्यरत हैं।
- कार्यक्रम की विशेषताओं पर विचार करें: कार्यक्रम की अवधि, चिकित्सा विकल्प, देखभाल के बाद सहायता, परिवार की भागीदारी के अवसर और प्रदान की जाने वाली सुविधाओं जैसे कारकों का मूल्यांकन करें। देखें कि उनका उपचार दर्शन आपके लक्ष्यों के अनुरूप है या नहीं।
- जाएँ और प्रश्न पूछें: चयनित केंद्रों के साथ परामर्श का समय निर्धारित करें, ताकि उनकी सुविधाओं और दृष्टिकोण को समझा जा सके।
- बीमा कवर सत्यापित करें: आपको यह भी जांचना चाहिए कि क्या आपका बीमा चुने गए पुनर्वास केंद्र को कवर करता है और भुगतान विकल्पों और वित्तीय पहलुओं पर चर्चा करें।
- अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें: ऐसा केंद्र चुनें जहाँ आप सहज, समर्थित और अपनी ज़रूरतों को पूरा करने की उनकी क्षमता में आश्वस्त महसूस करें। जानकारी इकट्ठा करने के लिए अपना समय लें और ऐसी सुविधा चुनें जो आपकी रिकवरी यात्रा के साथ सबसे अच्छी तरह से मेल खाती हो।
पुनर्वास केन्द्रों के बारे में अधिक जानकारी
इन चरणों का पालन करके, आप एक पुनर्वास केंद्र पा सकते हैं जो स्थायी सुधार और व्यसन से मुक्त एक स्वस्थ जीवन की ओर आपकी यात्रा पर शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक उपचार की आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है। पुनर्वास केंद्र पर विचार करते समय, इसके उपचार के तरीके, इसके कर्मचारियों की योग्यता, सफलता दर और देखभाल के बाद की योजना के बारे में पूछताछ करना महत्वपूर्ण है।
क्या इनपेशेंट पुनर्वास में पश्चात देखभाल को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है?
पुनर्वास के बाद रिकवरी प्रक्रिया में आफ्टरकेयर की भूमिका महत्वपूर्ण होती है। व्यक्तियों के लिए संयम बनाए रखना और दोबारा लत से बचना आवश्यक है। आफ्टरकेयर इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इसके कुछ कारण इस प्रकार हैं:
- निरंतर सहायता: आफ्टरकेयर कार्यक्रम व्यक्तियों को जीवन में वापस लौटने के दौरान सहायता और मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। वे चुनौतियों को पहचानने में मदद करते हैं और पुनर्वास केंद्र द्वारा प्रदान किए गए नियंत्रित वातावरण के बाहर प्रलोभनों का विरोध करते हैं।
- रिलैप्स की रोकथाम: आफ्टरकेयर कार्यक्रम रिलैप्स को रोकने के लिए रणनीतियाँ और उपकरण प्रदान करते हैं। वे व्यक्तियों को ट्रिगर्स को पहचानने, मुकाबला करने के तरीके विकसित करने और मादक द्रव्यों के सेवन में पड़ने से बचने के लिए लचीलापन बनाने के बारे में शिक्षित करते हैं।
- जवाबदेही: आफ्टरकेयर कार्यक्रमों में भाग लेने से जवाबदेही बढ़ती है क्योंकि व्यक्ति अपनी रिकवरी यात्रा जारी रखता है। नियमित जांच, परामर्श सत्र और सहायता समूह की बैठकों में भागीदारी, व्यक्तियों को रिकवरी में उनकी प्रगति के लिए जवाबदेह बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ये उपाय सुनिश्चित करते हैं कि वे संयम के अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए समर्पित रहें।
- निरंतर चिकित्सा: आफ्टरकेयर में आमतौर पर काउंसलिंग या थेरेपी सत्र शामिल होते हैं जिनका उद्देश्य अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित करना और निरंतर भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करना होता है। इन सत्रों के माध्यम से, व्यक्ति चुनौतियों, आघात या किसी भी सहवर्ती मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं से निपट सकते हैं जो उनके ठीक होने को प्रभावित कर सकती हैं।
- साथियों का समर्थन: देखभाल के बाद के कार्यक्रम उन साथियों के साथ संपर्क बनाने में मदद करते हैं जो ठीक होने की राह पर हैं। सहायता समूह की बैठकें और समूह चिकित्सा सत्र व्यक्तियों को अपने अनुभव साझा करने, सहायता प्रदान करने और समुदाय की भावना को बढ़ावा देने की अनुमति देते हैं। यह एक ऐसा वातावरण बनाता है जो अलगाव की भावनाओं को कम करने में मदद करता है।
- दीर्घकालिक सफलता: शोध से लगातार पता चलता है कि जो व्यक्ति सक्रिय रूप से देखभाल में लगे रहते हैं, उनके पास संयम बनाए रखने में दीर्घकालिक सफलता प्राप्त करने की संभावना होती है। सहायता प्राप्त करना जारी रखने और रिकवरी समुदाय के साथ जुड़े रहने से व्यक्ति रिकवरी के लिए एक आधार स्थापित कर सकते हैं।
कैंसर पुनर्वास के बारे में और अधिक पढ़ें.
निष्कर्ष
आफ्टरकेयर बहुत ज़रूरी है क्योंकि यह व्यक्तियों को पुनर्वास कार्यक्रम में अपने समय के दौरान सीखे गए कौशल और रणनीतियों को मजबूत करने में मदद करता है, साथ ही लंबे समय तक संयम बनाए रखने की चुनौतियों से निपटने के लिए आवश्यक संसाधनों तक सहायता और पहुँच प्रदान करता है। पुनर्वास से गुजरना नशे की लत पर काबू पाने और एक स्वस्थ जीवन को पुनः प्राप्त करने की दिशा में एक कदम है।
यह लोगों को एक सहायक वातावरण प्रदान करता है जहाँ वे अपनी रिकवरी पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, उपचार प्राप्त कर सकते हैं, और महत्वपूर्ण मुकाबला कौशल विकसित कर सकते हैं। पुनर्वास केंद्रों में प्रदान की जाने वाली व्यक्तिगत देखभाल और पेशेवर मार्गदर्शन से रिकवरी की संभावनाएँ काफी बढ़ जाती हैं। इसके अतिरिक्त, साथियों से जुड़ने और एक सहायता नेटवर्क बनाने का अवसर उपचार प्रक्रिया को बढ़ाता है।
आवासीय पुनर्वास कार्यक्रम व्यक्तियों को उपचार प्राप्त करते समय रहने के लिए एक स्थान प्रदान करते हैं। हालाँकि, यात्रा पुनर्वास के साथ समाप्त नहीं होती है। देखभाल कार्यक्रम, चल रही चिकित्सा, और निरंतर समर्थन संयम बनाए रखने और पुनरावृत्ति को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। विकल्पों को अपनाने और संसाधनों का उपयोग करके, व्यक्ति पुनर्वास केंद्र के बाहर जीवन की चुनौतियों का सामना कर सकते हैं और दीर्घकालिक, पदार्थ-मुक्त भविष्य के लिए एक मजबूत आधार स्थापित कर सकते हैं।
स्वास्थ्य और सहायता पर जानकारी और संसाधन प्राप्त करने के लिए, आप यूनाइटेड वी केयर नामक वेबसाइट या ऐप पर जा सकते हैं। यह प्लेटफ़ॉर्म स्वास्थ्य के लिए समर्पित है और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के साथ अपॉइंटमेंट के साथ-साथ रिकवरी में सहायता के लिए विभिन्न उपकरण भी प्रदान करता है।
संदर्भ
[1] “इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन क्यों,” शेल्टरिंग आर्म्स इंस्टीट्यूट , 12-मार्च-2020. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://shelteringarmsinstitute.com/about-us/why-inpatient-rehabilitation/. [एक्सेस: 06-जून-2023].
[2] “इनपेशेंट रिहैबिलिटेशन हॉस्पिटल केयर,” मेडिकेयर इंटरएक्टिव , 01-मार्च-2018. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.medicareinteractive.org/get-answers/medicare-covered-services/inpatient-hospital-services/inpatient-rehabilitation-hospital-care. [एक्सेस: 06-जून-2023].
[3] टी. पेंटियल, “मैं सही पुनर्वास कैसे चुनूँ?” एडिक्शन सेंटर , 19-दिसंबर-2017. [ऑनलाइन]. उपलब्ध: https://www.addictioncenter.com/rehab-questions/choose-right-rehab/. [एक्सेस: 06-जून-2023]
[4] “आफ्टरकेयर क्या है और यह लत से उबरने के लिए क्यों महत्वपूर्ण है,” मिशन हार्बर बिहेवियरल हेल्थ । [ऑनलाइन]। उपलब्ध: https://sbtreatment.com/aftercare/। [एक्सेस: 06-जून-2023]।
