Amour et connexion dans la communauté LGBTQ : 6 façons secrètes dont l’amour renforce la communauté LGBTQ+

Introduction

L’amour est une telle émotion qui vous rend heureux et triste et qui contribue parfois à transformer votre vie. Bien que notre société se concentre sur l’hétéronormativité (impliquant un homme et une femme) pour comprendre le genre et l’intimité, certains couples ne correspondent pas aux modèles traditionnels de mariage et de famille. Pour un couple appartenant à la communauté LGBTQ+, l’amour et la connexion peuvent immédiatement signifier confiance, sécurité, compréhension des luttes qu’ils ont pu traverser, protection contre le monde, et acceptation et acceptation de qui ils sont. Dans cet article, voyons ce que l’amour et la connexion signifient réellement pour la communauté LGBTQ+ et comment ils peuvent leur être bénéfiques.

« Le pouvoir de l’amour est qu’il voit tout le monde. » – DaShanne Stokes [1]

Qu’est-ce que l’amour et la connexion dans la communauté LGBTQ+ ?

L’amour et la connexion viennent du lien émotionnel. Habituellement, tous les couples passent par les mêmes étapes relationnelles [2] :

• L’empressement de rencontrer quelqu’un de nouveau
• Construire de la confiance
• Gérer les attentes
• Lutter contre les insécurités
• Travailler autour des styles de communication
• Faire face aux ex
• Penser et travailler vers l’avenir

En savoir plus – Pleine conscience

Fondamentalement, peu importe qui vous aimez, démarrer une relation, c’est comme plonger dans un monde merveilleux et complexe.

Fondamentalement, les gens peuvent s’identifier comme cisgenres, gays, lesbiennes, bisexuels, queer, transgenres, non binaires, etc. Ainsi, l’expérience d’amour et de connexion de chaque personne est unique et valable.

L’amour et la connexion pour la communauté LGBTQ+ peuvent signifier un sentiment d’appartenance et de liberté d’être qui vous êtes. Ceci est important car vous pourriez être confronté à certains défis uniques, principalement [2] [4] :

1. Acceptation et rejet : Toutes les familles ne seraient pas disposées à accepter leurs propres enfants tels qu’ils sont en raison de la société dans laquelle nous vivons. Il existe certaines normes que nous devons suivre. L’hétéronormativité en fait partie. Ainsi, vous devrez peut-être apprendre à gérer l’acceptation ou le rejet des membres de votre famille. Cela pourrait même avoir un impact sur votre estime de soi et votre sentiment d’appartenance. Une réponse positive de votre famille peut faire ressortir un sentiment d’amour et de connexion.
2. Batailles juridiques et sociales : La communauté LGBTQ+, à l’échelle mondiale, mène une bataille juridique ou une autre. La première était d’obtenir un statut légal et de ne pas être criminalisé en raison de son appartenance à la communauté LGBTQ+. Puis sont venus les droits légaux d’être ensemble avec vos partenaires. Le troisième concernait le droit légal au mariage. Et le quatrième est de pouvoir adopter des enfants. De nombreux pays ont franchi ces quatre étapes, mais il reste encore beaucoup à faire. Ces victoires peuvent vraiment faire ressortir les sentiments d’amour et de connexion.

Quelle est la nécessité de l’amour dans la communauté LGBTQ+ ?

Écoutons l’histoire de Duncan et comprenons à quel point l’amour et la connexion peuvent être beaux pour la communauté LGBTQ+ [5].

«J’ai rencontré mon mari en ligne en décembre 2010 et nous nous sommes bien entendus lors de notre premier rendez-vous (je me suis présenté avec des courses pour le dîner de Noël, y compris quelques morceaux de viande de choix, seulement pour qu’il me rappelle qu’il est végétarien). Inutile de dire que nous avons ri, combattu, pleuré et aimé depuis.

En 2012, j’ai proposé à New York sur le pont de Brooklyn et nous nous sommes mariés au Royaume-Uni et en Afrique du Sud en 2014/2015, respectivement. Ensemble, nous avons construit une vie pleine de soutien et d’amour, dont nous sommes incroyablement fiers.

En grandissant, on nous a dit que l’amour LGBTQ+ était honteux. Cela a peut-être conduit à des années d’endurance et d’intériorisation de l’inutilité, du brisement et de la honte.

Apprenez à en savoir plus – Relation personnelle interpersonnelle

Pour la communauté LGBTQ+, l’amour et la connexion sont importants pour de nombreuses raisons [3] :

• Amour:

1. Amour-propre : S’aimer et s’accepter est la partie la plus importante pour faire partie de la communauté LGBTQ+. Cela commence par vous comprendre et vous reconnaître tel que vous êtes. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez apprendre à l’accepter et à vous épanouir dans votre identité. De cette façon, vous pourrez trouver votre estime de soi et relever tous les défis qui se présentent à vous.
2. Amour romantique : Tout le monde veut être aimé et avoir un compagnon qui le comprend tel qu’il est, n’est-ce pas ? L’amour romantique, si vous le voyez, comprend trois éléments : la passion, l’engagement et l’intimité. Comme tout le monde, pour vous venant de la communauté LGBTQ+, cela peut signifier nouer des relations profondes et significatives où vous et votre partenaire pouvez exprimer ouvertement et librement vos pensées, vos insécurités et votre amour.
3. Familles choisies : Souvent, la communauté LGBTQ+ traverse des difficultés avec ses familles. Ils ne vous accepteront peut-être jamais tel que vous êtes vraiment. Ainsi, une bonne façon de survivre est de trouver une famille que vous choisirez vous-même. Il peut s’agir de vos voisins, amis ou d’autres membres de la communauté. Et, comme vous le verrez, ces membres choisis de votre famille pourraient bien devenir plus importants pour vous que votre propre famille.

• Connexion:

1. Liens avec la communauté : Faire partie d’une communauté peut nous donner beaucoup de force. Ainsi, même pour vous, faire partie de la communauté LGBTQ+ peut vous donner l’opportunité et la force de partager vos expériences, vos luttes et vos réussites. Grâce à vous, quelqu’un pourrait s’inspirer, ou vous pourriez vous inspirer des histoires de quelqu’un d’autre. Ce serait un espace sûr pour que vous soyez ouvert et honnête.
2. Visibilité et représentation : lorsque vous êtes représenté et visible, un sentiment apaisant d’appartenance peut vous envahir. De nombreuses personnes de la communauté LGBTQ+ se manifestent devant les médias, en politique, lors de rassemblements, etc. Lorsque vous verrez des personnes comme vous, vous vous sentirez moins isolé et plus connecté.

Comment l’amour renforce-t-il la communauté LGBTQ+ ?

L’amour est le ciment qui unit les gens. Ainsi, pour vous, en tant que membre de la communauté LGBTQ+, l’amour peut apporter beaucoup de force de plusieurs manières [6] :

1. Validation et acceptation : Vous remarquerez peut-être que trouver l’amour peut vous donner un sentiment de validation et d’acceptation. Autrement, ces sentiments pourraient faire défaut dans votre vie. Avoir un sentiment de validation et d’acceptation peut vous aider à être qui vous êtes et à lutter également contre la société pour qu’elle change ses processus de pensée.
2. Soutien émotionnel : Comme je l’ai déjà mentionné ci-dessus, en tant que personne de la communauté LGBTQ+, vous pourriez rencontrer certains défis. Ainsi, lorsque vous avez un partenaire qui vous comprend et vous soutient, cela peut faire naître un lien émotionnel.
3. Connexion sociale accrue : lorsque vous appartenez à la communauté, vous aurez peut-être du mal à trouver des personnes avec qui vous vous associerez. Lorsque vous trouvez un partenaire aimant, il peut vous aider à rencontrer de nouvelles personnes qui peuvent vous accepter et vous soutenir. De plus, vous pourrez peut-être même défendre les intérêts de la communauté.
4. Amélioration de la santé mentale : en tant que membre de la communauté LGBTQ+, vous pourriez être confronté à l’anxiété et à la dépression. Par conséquent, trouver l’amour et être dans une relation où vous êtes compris et soutenu peut vous aider à vous libérer de toute tristesse et à améliorer votre santé mentale.
5. Protection juridique : lorsque vous êtes dans une relation engagée, vous pouvez bénéficier de prestations de santé et du droit d’hériter de propriétés, etc. Cela peut être très bénéfique pour vous, venant de la communauté LGBTQ+, si vous êtes déjà confronté à de la discrimination et à des problèmes juridiques.
6. Visibilité accrue : Comme je l’ai déjà mentionné, l’amour peut vous aider à accroître un plus grand sentiment de visibilité et d’acceptation. De cette façon, vous pouvez aider la communauté à obtenir plus de reconnaissance et à briser toutes les notions de la société qui ne vous soutiennent pas. Cela peut vous aider à contribuer à rendre la société plus inclusive.

Comment l’amour peut-il être un outil de changement social dans la communauté LGBTQ+ ?

« Il ne faut aucun compromis pour donner aux gens leurs droits et pas d’argent pour respecter l’individu. Il ne faut aucun accord politique pour donner la liberté aux gens, ni aucune enquête pour mettre un terme à la répression.» -Harvey Milk [7]

La communauté LGBTQ+ joue un rôle clé dans la création de changements sociaux positifs à travers le monde. Le monde d’aujourd’hui a atteint un point où si vous voyez un couple hétérosexuel se tenir la main, vous n’y prêterez plus beaucoup d’attention. Mais si vous voyez quelqu’un de la communauté LGBTQ+ faire cela, cela deviendra un geste politique novateur.

En savoir plus à ce sujet – Problème de pièce jointe .

L’amour au sein de la communauté peut améliorer la société de nombreuses manières [8] :

1. En montrant votre amour à la communauté LGBTQ+, vous pouvez contribuer à accroître l’empathie et la compréhension au sein de la société.
2. Vous pourrez accroître la tolérance dans la société, mettre fin à la discrimination et la rendre plus inclusive et égalitaire.
3. Grâce à l’amour, vous pouvez attirer davantage d’alliés et d’autres personnes qui ont trop peur pour en parler à leurs amis et à leur famille.
4. Vous pourrez acquérir de la force émotionnelle et réduire vos sentiments d’isolement, d’anxiété et de dépression.
5. Il est possible que vous puissiez donner la force aux familles de vos pairs de mieux accepter leurs enfants tels qu’ils sont.
6. Grâce à l’amour, vous pouvez changer l’histoire de votre pays et œuvrer pour que chacun obtienne des droits légaux dans la communauté.

Conclusion

L’amour c’est l’amour!

L’amour est une émotion importante pour tout le monde. Pour vous, en tant que membre de la communauté LGBTQ+, cela peut signifier bien plus. Cela peut vous donner la force et le courage de mener les batailles à venir. Vous pourrez peut-être même trouver une famille en dehors de votre famille, ainsi qu’un lien émotionnel. Pour les personnes qui n’ont pas été acceptées ou qui ont peur de faire leur coming-out auprès de leur famille, vous pouvez être cette personne qui les encourage. Il est également possible que vous conduisiez votre pays à devenir une société plus inclusive et plus ouverte. Tout cela par l’amour et la connexion !

Si vous appartenez à la communauté LGBTQ+ et que vous cherchez de l’aide pour trouver l’amour et la connexion, vous pouvez contacter nos conseillers experts ou explorer plus de contenu sur United We Care ! Chez United We Care, une équipe d’experts en bien-être et santé mentale vous guidera avec les meilleures méthodes pour le bien-être.

Les références

[1] « Une citation de DaShanne Stokes. » https://www.goodreads.com/quotes/8258702-the-power-of-love-is-that-it-sees-all-people [2] « Comment donner aux personnes LGBTQIA+ les moyens d’atteindre le bien-être », Comment donner aux personnes LGBTQIA+ les moyens d’atteindre le bien-être . https://www.medicalnewstoday.com/articles/lgbtqia-affirmation-and-safety-belonging-like-air-is-a-fundamental-human-need [3] J. Camp, S. Vitoratou et KA Rimes, « L’acceptation de soi LGBQ+ et sa relation avec les facteurs de stress des minorités et la santé mentale : une revue systématique de la littérature », PubMed Central (PMC) , 5 juin 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles /PMC7497468/ [4] T. McNulty, « Ne vous sentez pas honteux : la thérapie d’affirmation peut stimuler l’estime de soi chez les individus LGBTQ », McNulty Counseling , 9 décembre 2019. https://mcnultycounseling.com/afirmation-therapy- pour-lgbtq-individuals/ [5] G. Guys, « 10 histoires d’amour gay réelles – The Globetrotter Guys », The Globetrotter Guys , 2 avril 2023. https://www.theglobetrotterguys.com/real-gay- histoires d’amour/ [6] « Ce que les relations LGBTQ+ peuvent nous apprendre sur l’amour », Ce que les relations LGBTQ+ peuvent nous apprendre sur l’amour – OpenLearn – Open University . santé-psychologie-du sport/santé-mentale/ce que-les-relations-LGBTQ-peuvent-nous apprendre-sur-l’amour [7] « Une citation de Harvey Milk. » https://www.goodreads.com/quotes/223676-it-takes-no-compromise-to-give-people-their-rights-it-takes [8] V. Rubinsky et A. Cooke-Jackson, « » Où est l’amour?’ Expansion et théorisation avec des messages mémorables LGBTQ sur le sexe et la sexualité », Health Communication , vol. 32, non. 12, pp. 1472-1480, novembre 2016, doi : 10.1080/10410236.2016.1230809.

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