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Die soziale Stigmatisierung der psychischen Gesundheitsversorgung ist einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen vor einer angemessenen psychologischen Betreuung zurückschrecken. Nach Angaben des Center for Addiction and Mental Health hat nur die Hälfte der Kanadier mit psychischen Erkrankungen eine angemessene Versorgung erhalten. Außerdem erhalten schätzungsweise 75 % der von psychischen Gesundheitsstörungen betroffenen Kinder nicht die Behandlung und Betreuung, die sie benötigen. Eine psychotherapeutische Behandlung ist wichtig, um Abhängigkeiten zu überwinden, Triggerpunkte zu behandeln, Emotionen freizusetzen, Techniken zu erlernen, um mit emotionalen und mentalen Herausforderungen umzugehen, und Ihre Lebensperspektive zu ändern.
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Erschwingliche Therapie in Kanada
Ein Psychologe kann helfen, psychische Probleme zu überwinden. Sie helfen Menschen aller Altersgruppen, ein glücklicheres, produktiveres und gesünderes Leben zu führen. Darüber hinaus ist eine psychotherapeutische Behandlung eine Zusammenarbeit zwischen einem Patienten oder einer Einzelperson und dem Psychotherapeuten. Daher würde ein Psychotherapeut Ihnen dabei helfen, Fähigkeiten zu erlernen, um mit allen zukünftigen mentalen und emotionalen Herausforderungen fertig zu werden.
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Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
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Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Einführung
Der Zugang zu erschwinglicher psychischer Gesundheitstherapie ist eine entscheidende Aufgabe. Im Gegensatz zu gewöhnlichen Krankheiten wie Erkältung, Virusgrippe usw. kann es bei psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen einige Zeit dauern, bis sie abheilen. Die Therapiekosten sind eines der Hauptanliegen; Patienten, die in Städten oder in der Nähe von Instituten wohnen, können jedoch eine psychotherapeutische Beratung zu geringen Kosten in Anspruch nehmen.
Laut der Canadian Mental Health Association leidet 1 von 5 Personen in Kanada jedes Jahr an einem psychischen Gesundheitsproblem wie Depressionen, Angstzuständen usw. Diese Patienten brauchen Hilfe, um mit ihren Beziehungsproblemen, dem Tod eines geliebten Menschen, Stress oder Drogenmissbrauch fertig zu werden. Wenn Sie also zwischen der Wahl einer öffentlichen Therapie mit einer großen Warteschlange und dem schnellen Zugang zu einer teuren Therapie feststecken, ist eine psychotherapeutische Beratung eine erschwingliche Option, die dem Patienten und dem Psychologen ein unterstützendes Umfeld bietet. Psychotherapie kann Ihnen helfen, Nervosität zu überwinden, da Psychologen ausgebildete Fachleute sind, die über Erfahrung in der Diagnose, Bewertung und Behandlung von psychischen Problemen verfügen. Das Zentrum für Sucht und psychische Gesundheit hat festgestellt, dass viele kanadische Bürger immer noch nicht die Pflege erhalten, die sie benötigen.
Warum ist Therapie wichtig?
Psychotherapie wird auch als Gesprächstherapie bezeichnet und hat vielen Menschen geholfen, den Schmerz aus der Vergangenheit zu überwinden und in Zukunft mit spezifischen Strategien zu bewältigen. Eine psychotherapeutische Behandlung würde auch einer Person helfen, die Ziele und ihr Ziel im Leben zu definieren. Eine psychotherapeutische Behandlung oder Beratung ist ein wichtiger Behandlungsmodus für viele psychische Probleme wie Depressionen, anhaltende Angstzustände usw. Menschen, die an Depressionen leiden, haben häufig ein geringes Selbstwertgefühl, eine geringe Konzentration und ein mangelndes Interesse an Aktivitäten und Menschen. Menschen, die unter Angst leiden, sind immer ängstlich und haben Angst vor einer Situation oder einem Objekt. Daher kann psychotherapeutische Beratung Menschen oder Einzelpersonen helfen, diese emotionalen und mentalen Probleme zu bewältigen und zu überwinden.
Vorteile der Therapie
Menschen, die sich für eine Psychotherapie entscheiden, teilen ihre Gefühle mit dem Psychotherapeuten, der eine neue Perspektive auf das Thema bietet. Diese Fachleute geben eine neue Perspektive auf die Emotionen, die Stimmung und das Verhalten des Einzelnen und helfen ihm, seine eigenen Emotionen besser zu verstehen. Ein Therapeut würde den Patienten auch Kommunikationsfähigkeiten beibringen, um ihnen zu helfen, Emotionen besser auszudrücken und Beziehungen, Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen zu fördern. Einige der Vorteile einer psychotherapeutischen Behandlung sind wie folgt:
- Hilft bei der Überwindung von Depressionen – Eine Psychotherapiebehandlung hilft einer Person bei der Überwindung von Depressionen, da es sich um eine der häufigsten psychischen Erkrankungen handelt. Die Behandlung beruht in der Regel auf emotionaler Unterstützung und Vertrauen in die andere Person. Eine psychotherapeutische Behandlung hilft den Betroffenen, eine depressive Störung, saisonale affektive Störung und Dysthymie zu überwinden.
- Hilft bei der Überwindung von Angst – Angst unterscheidet sich von gelegentlichem Stress. Menschen, die unter Angst leiden, fühlen sich oft ständig nervös. Sie denken, dass etwas Schreckliches passieren wird, auch wenn es keine solche drohende Situation gibt. Klinische Angst ist eine chronische Erkrankung. Einige der Arten von Angst, die mit Psychotherapie behandelt werden können, sind soziale Angst, Phobien, intensive Angst und selektiver Mutismus.
- Zwangsstörungen überwinden – Viele Menschen bestehen oft auf Zwangshandlungen, um den durch ihre Zwangsvorstellungen verursachten Stress zu überwinden. Ein Psychiater kann bei der Behandlung von Zwangsstörungen, Horten, Trichotillomanie usw. helfen. Der Fachmann würde dem Patienten produktive Alternativen bieten, um mit solchen Zwängen fertig zu werden, und dem Einzelnen helfen, den Stresskreislauf zu durchbrechen.
- Effektiv kommunizieren – Eine psychotherapeutische Behandlung würde den Patienten auch helfen, ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern. Diese Fachleute helfen Menschen, sich anderen gegenüber zu öffnen und effektiv zu kommunizieren. Menschen nutzen Psychotherapie als Behandlungsoption, um die Perspektive einer Person auf Beziehungen und die Probleme, die sich aus diesen Beziehungen ergeben, zu verstehen. Einige der Arten von Beziehungen, bei denen eine psychotherapeutische Beratung helfen kann, sind Familientherapie und Eheberatung.
- Emotionale Herausforderungen überwinden – Jeder Mensch steht vor emotionalen Herausforderungen, und psychotherapeutische Beratung kann helfen, solche Erfahrungen zu überwinden. Wenn Menschen lautstark und bestrebt sind, ihre psychische Gesundheit zu verbessern, können sie größeren emotionalen und mentalen Problemen in der Zukunft vorbeugen. Somit kann eine Therapie einem Individuum helfen, die Lebensqualität zu verbessern und die Auswirkungen von psychischen Erkrankungen zu beseitigen.
Kosten der Therapie
Die Kosten gelten als eines der Haupthindernisse für die Behandlung psychischer Erkrankungen. Nach der Einführung des Affordable Care Act und anderer günstiger Regulierungsreformen hat sich der Zugang zu psychischen und verhaltensbezogenen Gesundheitsdiensten verbessert. Ein Patient mit psychischer Gesundheit benötigt etwa 5 – 10 Sitzungen mit einem Fachmann. Die durchschnittlichen Therapiekosten betragen etwa 100 bis 200 USD pro Sitzung. Einige der Faktoren, die die Therapiekosten beeinflussen, sind:
- Kosten des Therapeuten (Gebühren des Therapeuten) – Gut ausgebildete Therapeuten verlangen mehr pro Sitzung.
- Ort der Therapie – Therapeuten, die in großen Metropolen stationiert sind, verlangen normalerweise mehr.
- Versicherungsschutz – Personen, die einen Versicherungsschutz haben, würden weniger berechnet als die anderen.
- Dauer der Therapiesitzungen – Die Dauer der Therapiesitzung beeinflusst die Therapiekosten.
- Spezialisierung – Die Kosten für einen Therapeuten sind höher, wenn er sich auf die Behandlung von Patienten mit schwierigen Erkrankungen spezialisiert hat.
Übernimmt die Krankenkasse die Therapie?
Mit der steigenden Zahl von Menschen, die unter psychischen Gesundheitsproblemen wie Angstzuständen, Depressionen, Stimmungsschwankungen usw. leiden, steigt auch die Zahl der Menschen, die professionelle Hilfe suchen, um solche emotionalen Krisen zu überwinden. Wenn eine Krankenversicherung bei einer Gesundheitsversorgungsorganisation oder einem anderen verwalteten Gesundheitsplan besteht, deckt eine solche Police in der Regel die Kosten für psychische Gesundheit ab. Dennoch kann eine Behandlung der psychischen Gesundheit teuer sein und ist nicht unbedingt für jeden erschwinglich. Wie bereits erwähnt, umfassen die Therapiekosten viele Aspekte, wie z. B. die Gebühren des Therapeuten, ggf. erforderliche Medikamente usw. Daher sind finanzielle Einschränkungen ein wichtiger Faktor, der zu einer unzureichenden Inanspruchnahme von psychiatrischen Diensten führt.
So finden Sie heraus, ob Ihre Krankenversicherung Leistungen für psychische Gesundheit abdeckt
Einige der Schritte, um herauszufinden, ob die Krankenversicherung die psychiatrischen Dienste abdeckt, sind wie folgt:
- Achten Sie auf den genauen Wortlaut der in der Police definierten Ausbildungsanforderungen an die medizinische Fachkraft.
- Suchen Sie nach Fachleuten, die den in der Richtlinie angegebenen Anforderungen und Bezeichnungen entsprechen.
- Holen Sie sich Hilfe von einem Psychologen, wenn Sie beabsichtigen, in bestimmten Bereichen zu arbeiten, die in der Richtlinie erwähnt werden.
- Wenn Sie sich nicht für private Hilfe entscheiden können, können Sie sich auch an die Personalabteilung Ihrer Organisation wenden und sich mit einem Programm in Verbindung setzen, das ähnliche Vorteile bietet.
Arten von Behandlungen, die von der Krankenversicherung in Kanada abgedeckt werden:
Die weit verbreitete Form der psychotherapeutischen Behandlungen sind wie folgt:
- Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) – Dies ist eine zielorientierte Therapie, die sich auf die Verbindung zwischen den Gedanken und Handlungen einer Person konzentriert.
- Psychodynamische Therapie – Diese Therapie betont das Verständnis der aktuellen und vergangenen Ereignisse und Beziehungen, um Ihr Leben zu verbessern.
- Dialektisch-behaviorale Therapie (DBT) – In dieser Therapie würden die Fachleute Ihnen helfen, die Fähigkeiten zu erlernen, Ihre Emotionen zu regulieren, mit Stress umzugehen und Beziehungen zu verbessern. DBT ist eine Form der kognitiven Verhaltenstherapie.
- Erlebnistherapie – Der Fachmann würde sich auf die Natur eines Individuums konzentrieren und positives Verhalten zur Selbsterforschung betonen.
Die von der kanadischen Zentralregierung abgedeckten Psychotherapiebehandlungen sind wie folgt:
- Health Canada – Dies umfasst kurzfristige Beratung für Inuit und First Nations. Die Organisation hatte früher eine genehmigte Liste von Gesundheitsdienstleistern, aber derzeit gibt es keine solche Liste. Psychiatrische Dienste sind in die bestehenden Gesundheitsdienste integriert, beispielsweise kommunale Gesundheitszentren, in denen Sie Zugang zu Gesundheitsdiensten haben.
- Veterans Affairs (VA) – Dies bietet den Mitgliedern der kanadischen Streitkräfte und des RCMP und ihren Familien Fallmanagementdienste. Die Anbieter werden über private Versicherungsanbieter bezahlt, nämlich Medavie Blue Cross, unter der kanadischen Bundesregierung.
Beste virtuelle Therapie und Online-Beratungsdienst
In Anbetracht der Pandemie, in der einige Patienten regelmäßig beraten werden müssen, bieten viele Online-Portale an, sich Ihre Probleme anzuhören, die Ursachen zu verstehen und Ihnen zu helfen, emotionale und mentale Herausforderungen zu meistern. Laut der American Psychological Association (APA) ist eine Online-Therapie genauso hilfreich wie ein persönliches Treffen mit einem Therapeuten. Die APA warnt jedoch davor, dass Patienten mit schwerwiegenderen psychischen Erkrankungen wie Drogenmissbrauch, Schizophrenie usw. mehr Aufmerksamkeit und Pflege benötigen als Fernbehandlungsangebote.
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