Millionen von Menschen haben Hämophobie: Was Sie wissen sollten.

Dezember 14, 2022

7 min read

Einführung

Angst kann mit einer bestimmten Situation zusammenhängen oder mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht werden. Allein der Gedanke, in der Nähe von Blut zu sein oder es anzusehen, kann eine Person extrem gestresst machen. Ein solches Verhalten kann eine Folge einer früheren traumatischen Erfahrung mit Blut sein. Mit wenig Aufwand und Hilfe können Sie diese Phobie loswerden und Ihren Alltag fortsetzen.

Was ist Hämophobie?

Hämophobie ist eine übermäßige und irrationale Angst vor Blut. Es ist eine spezielle Art von Phobie. In schweren Fällen dieser Phobie kann eine Person körperliche Reaktionen in ihrem Körper erfahren und zusammenbrechen oder ohnmächtig werden. Im Allgemeinen fühlen sich Menschen mit Hämophobie unwohl, selbst wenn sie daran denken, in der Nähe von Blut zu sein. Der Anblick kann sie extrem gestresst machen. Personen, die diese Phobie haben, fühlen sich krank bei der Vorstellung, sich einem medizinischen Verfahren unterziehen zu müssen, bei dem Blut involviert ist. Hämophobie unterscheidet sich von der natürlichen Angst der meisten Menschen vor Blut. Es ist eine starke Abneigung gegen Blut oder sich in einer Situation zu befinden, in der Blut vorhanden sein kann

Was sind die Symptome von Hämophobie?

Wenn jemand Blut in der Realität oder virtuell sieht, wie zum Beispiel in Filmen, kann dies die Symptome einer Hämophobie auslösen. Einfache medizinische Verfahren wie Blutuntersuchungen lösen Angst und Furcht bei den Menschen aus, die mit dieser Phobie leben

  1. Personen, die an dieser Erkrankung leiden, vermeiden Blutsituationen wie Boxen, das Ansehen von Horror- oder Actionfilmen, Blutuntersuchungen oder den Besuch von Krankenhäusern.
  2. Sie können ängstlich werden, wenn es um Blut geht
  3. Sie machen sich Sorgen darüber, über die Aktivitäten nachzudenken, die sie möglicherweise mit Blut zu tun haben
  4. Physiologische Symptome sind unterschiedlich stark ausgeprägt. Dazu gehören Atembeschwerden, erhöhte Herzfrequenz und erhöhter Blutdruck, Schmerzen in der Brust oder Engegefühl und Schwitzen.
  5. Kurzatmigkeit, Mundtrockenheit und Kopfschmerzen können diese Symptome ebenfalls begleiten.
  6. Hämophobe Menschen wollen instinktiv dem Anblick von Blut entgehen
  7. Sie können sogar ohnmächtig werden, wenn sie der Szene nicht entkommen können.

Was sind die Ursachen von Hämophobie?

  1. Ein Kind kann in jungen Jahren unter einer schmerzhaften Verletzung oder einem traumatischen Ereignis leiden, aufgrund dessen es beim Anblick von Blut ängstlich wird.
  2. Erwachsene können später im Leben aufgrund einer traumatischen Erfahrung, die mit einem erheblichen Blutverlust einhergeht, eine Hämophobie entwickeln.
  3. Hämophobie kann mit einer dysfunktionalen Amygdala zusammenhängen, einem kleinen Teil des Gehirns, der für die Angstverarbeitung verantwortlich ist. Die Genetik beeinflusst die Amygdala und die Art und Weise, wie das Gehirn Angst verarbeitet.
  4. Ein Kind kann Zeuge einer extremen Reaktion eines Familienmitglieds auf Blut sein und unwissentlich eine solche Reaktion annehmen
  5. Eine hämophobe Person kann auch eine Familiengeschichte dieser Phobie haben.
  6. Die innere grafische Darstellung von Blut kann bei einer Person Angst hervorrufen.
  7. Auch die Angst vor einer Ansteckung mit Blutkrankheiten wie AIDS, Hepatitis usw. kann diesen Zustand entwickeln
  8. Manchmal kann diese Angst keine zugrunde liegende Ursache haben.

Was ist die Behandlung von Hämophobie?

  1. Kognitive Verhaltenstherapie: Der Therapeut setzt den Betroffenen nach und nach Situationen aus, die den phobischen Angriff auslösen. Es hilft, ihre Perspektive auf Phobien zu ändern, mit körperlichen Reaktionen umzugehen und mit den emotionalen Auswirkungen umzugehen. Der Therapeut arbeitet mit der Person zusammen, um die negativen Gedanken des Leidenden herauszufordern und neu zu formulieren.
  2. Expositionstherapie: Der Therapeut setzt die hämophobe Person Situationen aus, die eine phobische Attacke auslösen. Es kann beinhalten, Übungen zu visualisieren oder die Person in einer geführten und sicheren Umgebung Blut auszusetzen. Der Therapeut hilft der Person, ihren Geist allmählich der Realität auszusetzen und schließlich Blut zu sehen, ohne davon betroffen zu sein.
  3. Angewandte Spannungstherapie beinhaltet das Training der betroffenen Person, ihre Beine, Arme und ihren Bauch anzuspannen, um Druck auf ihre Muskeln auszuüben, wenn sie Angst ausgesetzt sind. Es kann helfen, einer Ohnmacht vorzubeugen.
  4. Entspannungstherapie: Der Betroffene kann Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation, Visualisierungsübungen und Yoga anwenden. Diese Techniken können Menschen helfen, den Stress und die Symptome zu bewältigen, die mit ihrer Phobie verbunden sind.

Wie viele Menschen haben Hämophobie?

Laut dem National Institute of Mental Health (NIMH) sind Phobien eine der häufigsten psychischen Störungen in den USA. Ungefähr 10 % der Menschen in den USA haben spezifische Phobien. Eine im Jahr 2014 durchgeführte Analyse schätzte, dass Hämophobie eine Prävalenz von 3–4 % in der allgemeinen Bevölkerung hat, was bedeutet, dass sie relativ normal ist .

Arten von Hämophobie

Hämophobie ist ein weit gefasster Begriff, der häufig mit anderen Ängsten in Verbindung gebracht wird, zu denen Blut gehört

  1. Phobie vor medizinischer Nadel (Trypanophobie)
  2. Krankenhausphobie (Nosokomephobie)
  3. Arztphobie (Nosokomephobie)
  4. Zahnarztphobie (Dentophobie)

Der Anblick von fremdem Blut kann Mysophobie auslösen. Es gibt eine Angst vor Keimen bei denen, die große Angst haben, sich mit einer Krankheit zu infizieren. Manchmal stimuliert die Angst vor Blut die Angst vor Schmerz (Algophobie) und Tod (Thanatophobie).

Test auf Hämophobie

Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn Sie Anzeichen und Symptome von Hämophobie haben oder wenn Ihre Angst vor Blut Ihre Fähigkeit beeinträchtigt, ein ganzes Leben zu führen. Ein Screening-Test durch einen Arzt oder Facharzt kann diesen Zustand bestätigen. Informieren Sie Ihren Arzt einfach über Ihre Beschwerden und wie lange Sie schon darunter leiden. Sie sollten sich wegen der Diagnose keine Sorgen machen, da keine Nadeln oder medizinische Geräte verwendet werden müssen. Nur Ihre medizinische, psychiatrische oder soziale Vorgeschichte kann von Ihrem Arzt benötigt werden, um eine genaue Diagnose zu stellen.

Wie geht man mit Patienten mit Hämophobie um?Â

Einige Techniken, um hämophobe Personen während eines phobischen Angriffs zu beruhigen, sind unten aufgeführt:

  1. Ablenkungstechnik : Helfen Sie der Person, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, oder beteiligen Sie sie an einer Aktivität, um ihre Aufmerksamkeit von einem Gedanken oder einer Situation abzulenken, in der es um Blut geht
  1. Sprechen Sie mit dem Patienten, um sein Vertrauen zu gewinnen
  2. Bitten Sie sie, ein Buch zu lesen.
  3. Bitten Sie sie, Spiele online zu spielen.
  4. Lassen Sie den Patienten Musik hören. Es wird ihnen helfen, sich zu entspannen und ihren Geist zu beruhigen.
  5. Lassen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit dem Patienten sprechen.
  1. Visualisierungstechnik : Die Visualisierung einer Situation, die ein Gefühl der Ruhe hervorruft, kann für Menschen mit Hämophobie von Vorteil sein.
  1. Bitten Sie den Patienten, sich eine friedliche Szene vorzustellen und sich vorzustellen, ein Teil davon zu sein
  2. Bitten Sie den Patienten, an einen fröhlichen, stressfreien Ort wie einen Park oder einen Strand zu denken.
  1. Die Entspannungstechnik hilft bei erhöhter Angst, Geist und Körper zu beruhigen. Bitten Sie den Patienten, die Augen zu schließen, tief einzuatmen und langsam auszuatmen.
  2. Der Patient kann seine negativen Gedanken auch herausfordern, indem er ihn daran erinnert, dass ein Bluttest ein Standardverfahren ist und dass viele andere Menschen ihn regelmäßig durchlaufen und keine Probleme haben.

Fazit

Insgesamt ist Hämophobie eine relativ leicht zu heilende und zu beseitigende Angst. Bei Bedarf können Sie sich an United We Care wenden. Es ist eine Online -Plattform für psychische Gesundheit und Therapie, die professionelle Beratung zur Bekämpfung emotionaler und mentaler Herausforderungen bietet.

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