Auswirkungen von Neurotransmittern (Serotonin und Dopamin) auf Depressionen und Angstzustände

Dezember 2, 2022

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Einführung:

Das menschliche Gehirn ist ein komplexes Gebilde. Es hat Milliarden von Neuronen, die eine Nachricht reibungslos von einem Teil zum anderen übermitteln. Neurotransmitter sind die chemischen Botenstoffe, die Signale zwischen Neuronen weiterleiten. Studien zeigen, dass Neurotransmitter und psychische Störungen wie Depressionen und Angstzustände stark korrelieren

Was sind Neurotransmitter?

Im menschlichen Gehirn kommunizieren Neuronen mithilfe chemischer Botenstoffe miteinander. Die neuralen Enden von zwei beliebigen Neuronen sind nicht verbunden. Diese Neuronen haben eine winzige Lücke, die als synaptische Lücke bekannt ist, wo Neurotransmitter in Chemikalien Signale zu anderen Zielzellen übertragen. Mit einfachen Worten, Neurotransmitter sind die Chemikalie, die hilft, die Nachricht zwischen Neuronen an Zielzellen weiterzuleiten. Diese Botschaften helfen, Körperfunktionen zu regulieren . Neurotransmitter spielen eine entscheidende Rolle bei der Übertragung von Signalen, die helfen, zu regulieren:

1. Atmung

2. Schlafen

3. Herzfrequenz

4. Stimmung

5. Verdauung

5. Appetit

6. Konzentration

7. Bewegungen

Es gibt drei Arten von Neurotransmittern; jeder von ihnen hat einen spezifischen Rezeptor.Â

Arten von Neurotransmittern:

1. Exzitatorischer Neurotransmitter: Diese Arten von Neurotransmittern erregen und fördern Zielzellen

2. Inhibitorisch: Diese Arten von Neurotransmittern entmutigen die Zielzellen und hemmen ihre Wirkung.

3. Modulatorisch: Diese Arten von Neurotransmittern kommunizieren gleichzeitig mit mehreren Neuronen.

Was sind Depressionen und Angst?

Depressionen und Angstzustände sind häufige psychische Störungen, die sich nachteilig auf Ihr Leben auswirken. Diese beiden psychischen Störungen behindern Ihre Arbeit und Ihr Privatleben.

Depressionen:

Sie wird auch als Major Depression oder Stimmungsstörung bezeichnet. Depressive Personen zeigen Anzeichen von ständiger Unzufriedenheit, Traurigkeit und Verlust des Interesses an ihrem Leben. Pessimismus ist der Kern der Depression. Es verursacht Symptome wie z.

1. Das Gefühl der Wertlosigkeit oder Hoffnungslosigkeit

2. Das Gefühl ständiger Traurigkeit

3. Suizidgedankeninhalt

4. Mangelndes Interesse an irgendeiner Aktivität

5. Müdigkeit

6. Gestörter Schlaf

7. Appetitlosigkeit

8. Unfähigkeit, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen

Der Zustand der Depression kann möglicherweise nicht vollständig verschwinden. Mit den richtigen Behandlungen kann man jedoch die Symptome einer Depression behandeln.

Angst:Â

Angstgefühle sind üblich, wenn man mit einem herausfordernden oder bedrohlichen Ereignis konfrontiert wird. Langanhaltende Angstgefühle können jedoch auf Angststörungen hindeuten. Angesichts von Herausforderungen oder Bedrohungen fühlen sich Menschen gestresst und wenden Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsmechanismen an. Angst wirkt sich sowohl auf Ihre geistige als auch auf Ihre körperliche Gesundheit aus. Angst kann Stressoren größer aussehen lassen, als sie sind. Personen mit Angststörungen sind mit unverhältnismäßigen Angstgefühlen konfrontiert. Zu den Angstsymptomen gehören:

1. Ständige Unruhe

2. Gestörter Schlafzyklus

3. Übermäßiges Schwitzen von Handflächen und Füßen

4. Kurzatmigkeit

5. Angst und Phobie

6. Schwindel

7. Trockenheit im Mund

8. Panikgefühl

Wie wirken sich Neurotransmitter auf Depressionen und Angstzustände aus?

Veränderungen der Neurotransmitter sind einer der vielen Faktoren, die zu Depressionen und Angstzuständen führen. Bestimmte Neurotransmitter sind für die Regulierung der Stimmung verantwortlich. Studien deuten darauf hin, dass niedrige Konzentrationen bestimmter Neurotransmitter wie Dopamin und Serotonin Depressionen und Angstzustände verursachen können

Dopamin und Angst: Was hat Dopamin mit Angst zu tun?

Die Forschung zeigt, dass Depressionen mit Dopamin in Verbindung stehen, aber die neuesten wissenschaftlichen Studien deuten darauf hin, dass es eine Schlüsselrolle bei angstbedingten Verhaltensweisen spielen könnte. Typischerweise wird Dopamin mit lustsüchtigen Verhaltensweisen in Verbindung gebracht. Manchmal hat Angst jedoch einen Zusammenhang mit dem Dopaminspiegel. Angst und Phobie sind Teil vieler Angststörungen wie Phobie, soziale Angst, generalisierte Angst, PTBS. Während Angst zum Dopaminspiegel beiträgt, trägt sie auch zu angstähnlichem Verhalten bei.

Die Rolle von Dopamin bei Depressionen, Angstzuständen und anderen Erkrankungen:

Dopamin ist ein kritischer Neurotransmitter, der an der Regulierung der Stimmung beteiligt ist. Änderungen des Dopaminspiegels können Stimmungsstörungen verursachen. Depression ist auch eine Stimmungsstörung, die durch Schwankungen des Dopamins verursacht wird. Das Gehirn setzt Dopamin frei, während es sich an angenehmen Aktivitäten beteiligt. Niedrige Spiegel dieses lustverursachenden Neurotransmitters können zu Depressionen führen, während übermäßige Dopaminmengen zu Aggression, beeinträchtigter Impulskontrolle, Hyperaktivität und ADHS beitragen können. Einige Studien legen nahe, dass Hyperaktivität und überschüssiges Dopamin mit Schizophrenie, Wahnvorstellungen und Halluzinationen verbunden sind. Einige Parkinson-Patienten haben auch übermäßige Mengen an Dopamin in ihrem Körper. Überschüssiges Dopamin kann bei einer Person die Neigung zum Spielsucht fördern.

Die Rolle von Serotonin bei Depressionen, Angstzuständen und anderen Erkrankungen:

Serotonin ist ein Neurotransmitter, der bewirkt, dass wir uns gut oder glücklich fühlen – Personen mit niedrigem Serotoninspiegel leiden unter angstbedingten Problemen. Dieser Neurotransmitter reguliert nicht nur die Stimmung, sondern auch die Darmfunktionen. Es gibt eine große Menge Serotonin im Darm; Serotonin ist ein Stimmungsregulator und Glücksbringer und spielt eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Depressionen. Ein niedriger Serotoninspiegel kann Ihre Stimmung, Schlafstörungen, das Gefühl chronischer Schmerzen, Wutprobleme, Gedächtnisprobleme und mehr beeinflussen. Immer wenn Sie eine schwere Allergie haben, schüttet Ihr Körper Serotonin aus. Es spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Schmerzbehandlung . Eine übermäßige Menge an Serotonin kann jedoch Ihren Blutdruck und Herzschlag negativ beeinflussen. Studien deuten darauf hin, dass regelmäßige Achtsamkeitsmeditation Ihren Serotoninspiegel verbessern und Ihre Stimmung heben kann

Fazit:

Serotonin und Dopamin sind essentielle Neurotransmitter, die sich auf Ihr allgemeines Wohlbefinden auswirken. Eine tägliche Trainingsroutine, Meditation und eine ausgewogene Ernährung können helfen, diese Neurotransmitter auszugleichen. Das Üben von Dankbarkeit ist auch eine Möglichkeit, Serotonin auszugleichen. Sie können auch einen Therapeuten konsultieren, um mit Angstzuständen oder Depressionen umzugehen.

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