ভূমিকা: Â
বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা পেশাদাররা SSRI এবং SNRI এন্টিডিপ্রেসেন্টস লিখে থাকেন। যদিও এই ওষুধগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে যা একজনের অজানা হতে পারে, তারা হতাশা এবং উদ্বেগকে সাহায্য করতে কার্যকর। তাহলে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী এবং কীভাবে লোকেরা তাদের কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে শিখতে পারে? এই ব্লগের মাধ্যমে সবকিছু সম্পর্কে জানি!
এসএসআরআই, এসএনআরআই, এসডিআরআই ক্লাসের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
এন্টিডিপ্রেসেন্ট হল এক ধরনের ওষুধ যা সাধারণত বিষণ্নতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদাররা অন্যান্য মেজাজ ব্যাধি এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্যও এগুলিকে প্রেসক্রাইব করেন৷ সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিআপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs), সেরোটোনিন-নোরপাইনফ্রাইন রিআপটেক ইনহিবিটরস (SNRIs) এবং অন্যান্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস সহ বিভিন্ন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট রয়েছে৷ যাইহোক, এটা জানা অপরিহার্য যে বিভিন্ন এন্টিডিপ্রেসেন্টের বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বুঝতে হবে যে কোনও ওষুধই সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং কিছু ওষুধ যা একজন ব্যক্তির জন্য কাজ করে অন্যের জন্য উপকারী নাও হতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার তালিকা করা অসম্ভব হবে কারণ একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট ওষুধের প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে তার সাথে অনেকগুলি কারণ জড়িত। যাইহোক, রোগীদের দ্বারা রিপোর্ট করা SSRI, SNRI, SDRI শ্রেণীর এন্টিডিপ্রেসেন্টের সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
- বমি বমি ভাব এবং বমি
- অনিদ্রা বা তন্দ্রা
- শুষ্ক মুখ
- ডায়রিয়া
- ঝাপসা দৃষ্টি
- ক্ষুধা পরিবর্তন
- মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হওয়া (প্রাথমিকভাবে দাঁড়িয়ে থাকা)
- মাথাব্যথা
- খুব দ্রুত উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা
- ঘাম হওয়া বা ঠান্ডা লাগা
11.উদ্বেগ/নার্ভাসনেস/আন্দোলন/অস্থিরতা/অস্থিরতা/ডিসফোরিয়া (অসুস্থ বোধ)
আমরা কীভাবে এসএসআরআই, এসডিআরআই, এসএনআরআই ক্লাসের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টসের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি এড়াতে পারি?
এন্টিডিপ্রেসেন্টস খুবই সাধারণ এবং যখন কেউ বিষণ্ণ, উদ্বিগ্ন বা অনুপ্রাণিত বোধ করেন তখন এটি নিখুঁত সমাধান বলে মনে হয়। যদিও অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি হতাশা, উদ্বেগ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণগুলিকে কমাতে সাহায্য করে বলে মনে করা হয়, তবে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের অনেক লোক তন্দ্রা এবং মাথাব্যথা থেকে শুরু করে যৌন কর্মহীনতা পর্যন্ত বিরূপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় ভোগে। এন্টিডিপ্রেসেন্টসের এই সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কীভাবে এড়ানো যায় তা এখানে রয়েছে:
- এন্টিডিপ্রেসেন্টের ডোজ সামঞ্জস্য করুন।
- ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে, ডোজ সময় পরিবর্তন করুন।
- ওষুধের পাশাপাশি কাউন্সেলিং নিন।
- একটি শারীরিক কার্যকলাপ বা নিয়মিত workouts শুরু করুন.
কিভাবে SSRI, SNRI, এবং SDRI আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে?
প্রত্যাহারের গুরুতর উপসর্গগুলি এড়াতে এন্টিডিপ্রেসেন্টের প্রভাব বোঝা অপরিহার্য। এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করার সময়, মস্তিষ্ক এবং শরীর তাদের উপস্থিতির সাথে খাপ খায়। ফলস্বরূপ, যখন ওষুধ খাওয়া বন্ধ হয়ে যায়, তখন সেরোটোনিনের মাত্রা কমে যায়, নেতিবাচক উপসর্গ তৈরি করে। মানবদেহ যেহেতু একটি এন্টিডিপ্রেসেন্টের সাথে মানিয়ে নেয়, এটি কম সেরোটোনিন দাবি করে কারণ যে কোনো সময়ে শরীরে বেশি পাওয়া যায়। যাইহোক, যখন কেউ হঠাৎ করে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয়, তখনও মস্তিষ্ককে আপনার শরীরের প্রাকৃতিক উৎপাদন থেকে পাওয়া সেরোটোনিনের চেয়ে বেশি পরিমাণে সেরোটোনিন খাওয়াতে হবে। এর ফলে বিষণ্নতা, উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং নড়বড়ে হওয়ার মতো গুরুতর প্রত্যাহার উপসর্গ দেখা দেয়। সংক্ষেপে, এন্টিডিপ্রেসেন্টস কেবল শরীরকে প্রভাবিত করে না; এগুলি মানুষের মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে, তাই একজনকে অবশ্যই সেগুলিকে নির্দেশিত হিসাবে গ্রহণ করতে হবে। প্রতিবন্ধী চিন্তাভাবনা, বর্ধিত উদ্বেগ, এবং আত্মহত্যামূলক আচরণ সহ ব্যক্তিরা তাদের নাম দেওয়া ডোজ থেকে বেশি মাত্রায় অবাঞ্ছিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করার সময় আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলি কী কী?
যদিও বিষণ্নতার শারীরিক উপসর্গগুলি তুলনামূলকভাবে সুপরিচিত এবং বোঝা যায়, তবে এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করার সময় অন্যান্য অনেক কারণ আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলিও আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে:
- উদ্বেগ এবং প্যানিক আক্রমণ
এন্টিডিপ্রেসেন্টস উদ্বেগের মাত্রা বাড়াতে পারে। ধড়ফড় এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলির মধ্যে পার্থক্য করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে যা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং যেগুলি সম্পূর্ণরূপে আতঙ্কিত আক্রমণের ইঙ্গিত দেয়৷
- খারাপ ঘুমের ধরণ
বিষণ্ণতায় ভোগা লোকেদের অসুস্থতার অংশ হিসাবে ঘুমের সমস্যা হওয়া সাধারণ, তাই এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করার সময় লোকেদের বিরক্ত ঘুমের ধরণগুলি রিপোর্ট করা অস্বাভাবিক নয়।
- গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থায় এন্টিডিপ্রেসেন্টস দিয়ে চিকিত্সা ভ্রূণের উপর সম্ভাব্য বিরূপ প্রভাবের কারণে বিতর্কিত। যাইহোক, গবেষণায় দেখা যায় যে গর্ভবতী মহিলাদের চিকিত্সা না করা বিষণ্নতা মা এবং শিশুর জন্যও ক্ষতিকারক হতে পারে। এইভাবে, বেশিরভাগ ডাক্তাররা একমত যে মাঝারি বিষণ্নতার জন্য চিকিত্সা নিশ্চিত।
এই SSRI, SNRI, SDRI এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির কোন বিকল্প আছে কি?
এন্টিডিপ্রেসেন্টসের কোন বিকল্প ঔষধ আছে কি? হ্যাঁ সেখানে. একটি নতুন সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে যোগব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো মানসিক চাপ-হ্রাস কৌশলগুলি বিষণ্নতা প্রতিরোধক হিসাবে বিষণ্নতার চিকিত্সার ক্ষেত্রে ঠিক ততটাই কার্যকর হতে পারে। প্রেসক্রিপশন এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণের পরিবর্তে বিকল্প পদ্ধতির মাধ্যমে হতাশার চিকিত্সা করা সেই সমস্ত লোকদের জন্য একটি অপরিহার্য সম্ভাবনা যারা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এড়াতে চান বা শুধুমাত্র ওষুধ খেতে চান না। বিভিন্ন ধরনের বিকল্প চিকিৎসা আছে যা সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, এই চিকিত্সাগুলি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের চেয়ে বেশি সময় নিতে পারে, তাই আমরা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং বিকল্প থেরাপি বেছে নেওয়ার পরেও কিছু চিকিৎসা পরামর্শ অনুসরণ করার সুপারিশ করি ৷ হাঁটা, ব্যায়াম এবং ধ্যানের মতো কার্যকলাপগুলি কিছু গবেষণায় দেখানো হয়েছে বিষণ্ণ পর্ব থেকে ত্রাণ প্রদান. যদি কেউ বিষণ্নতার চিকিৎসার জন্য একটি বিকল্প পদ্ধতি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করে, তাহলে তা করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা অপরিহার্য৷
টু র্যাপ থিংস আপ!
আমরা সকলেই জানি যে ডাক্তাররা রোগীদের হতাশা এবং উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস লিখে দেন। যদিও এই ওষুধগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যা অনেক লোকই জানেন না, ডাক্তার এবং আপনার যত্নের সাথে জড়িত অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদাররা যদি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সনাক্ত করা এবং সঠিকভাবে পরিচালনা করা হয় তবে তারা তাদের চিকিত্সা করতে পারেন। যাইহোক, নির্দিষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার প্রতি রোগীর প্রতিক্রিয়ার সাথে এর অনেক সম্পর্ক রয়েছে, তাই একজন সন্দেহভাজন এন্টিডিপ্রেসেন্ট গ্রহণ করার ফলে যে কোনো সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করাই উত্তম। আপনি কি মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ খুঁজছেন? ইউনাইটেড উই কেয়ারের আমাদের দলে লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিষণ্নতা কাউন্সেলর এবং থেরাপিস্ট রয়েছে যারা বিষণ্ণতা এবং বিষণ্নতাজনিত ব্যাধির লক্ষণগুলি যা আপনি অনুভব করছেন তা মূল্যায়ন, নির্ণয় এবং চিকিত্সার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ। আরো জানতে এখানে ক্লিক করুন !
