مقدمة
لماذا نكذب؟ في بعض الأحيان، يساعدنا ذلك في التعامل مع الموقف أو الهروب منه، وغالبًا ما يكون ذلك لحماية أنفسنا ونقاط ضعفنا. ولكن ماذا يحدث عندما يصبح الكذب معتادًا ومزمنًا ومضطربًا عقلانيًا؟ وذلك عندما تعلم أنك اكتشفت الكذب القهري مقابل الكذاب المرضي.
إن المجتمع وكل منا يقبل وينغمس في الكذبة البيضاء العرضية، أي تلك التي لا نقصد بها الأذى. لكن بعض الأكاذيب يمكن أن تكون ضارة ومدمرة وخارجة عن السيطرة. وهذا ما يُعرف بالكذب القهري والمرضي.
وهذا النوع من الكذب يصل بالفعل إلى مستوى متطرف، مما يؤثر سلباً على العلاقة بين الكاذب والضحية وعلى سلامة الضحية.
إذًا، ما الذي يجعل المرء يقفز من الأكاذيب البيضاء إلى الكذب القهري أو المرضي؟ هيا نكتشف.
ما هو الكذب القهري مقابل الكذاب المرضي؟
قد تشك في سلوك شخص ما لأنك تشعر أنه كان يكذب عليك. من المهم أن تفهم نوع الكذاب الذي تتعامل معه.
قد تتعامل مع الكذب القهري إذا:
- إنهم يكذبون بشأن أشياء صغيرة وغير مهمة مثل ما فعلوه اليوم، أو بعض تجارب السفر الجامحة، أو امتلاك أشياء معينة.[1]
- أكاذيبهم وقصصهم أكثر واقعية من تلك المخططة والمفصلة.
- إذا واجهتهم، فإنهم أحيانًا لا يدركون أنهم يكذبون.
في حالة الكذاب المرضي، النمط الذي قد تلاحظه هو ما يلي:
- أكاذيبهم وقصصهم مفصلة حقًا، وعظيمة بطريقة ما، مع الكثير من التركيز على كونهم البطل أو الضحية.
- يبدو أن لديهم هدفًا واضحًا من وراء الكذب، فهم إما يحاولون التلاعب بوجهة نظرك أو الحصول على بعض المزايا.[2]
- من الصعب استجوابهم والقبض عليهم في الكذب بسبب مدى ثباتهم وإدانتهم به.
بينما في نهاية المطاف، كلا النوعين من الأكاذيب والكذابين يمكن أن يسببا لك الأذى والضيق، إلا أن درجة عدم الأمانة تختلف.
اقرأ المزيد عن- ماذا تعرف عن اختبار الكذب المرضي
الفرق بين الكذابين القهريين والكذابين المرضيين
هناك بعض الاختلافات الأساسية بين الكذابين القهريين والكذابين المرضيين. بعض الأسئلة التي يمكنك التفكير فيها لمساعدتك على التمييز بينهما هي:
- هل يكذبون بنية؟
غالبًا ما يكذب الكذب القهري دون أي غرض واضح. إن كذبهم هو آلية للتكيف، وقد أصبح وسيلة معتادة بالنسبة لهم للتعامل مع أي نوع من التوتر أو الانزعاج. أكاذيبهم عشوائية وعفوية وفي بعض الأحيان لا يكون لها أي معنى.
من ناحية أخرى، فإن الكاذبين المرضيين يكذبون بهدف واضح للغاية، وهو التلاعب بك، أو خلق صورة زائفة عنهم، أو تحمل المسؤولية عن سلوكهم.
- فهل يدركون كذبهم وتأثيره؟
إذا قبضت عليهم وهم يكذبون وواجهتهم، ولم يدركوا حتى أنهم كانوا يكذبون في المقام الأول، فمن المرجح أنهم كاذبون قهريون. قد تلاحظ أيضًا أنهم لا يدركون تأثير أكاذيبهم.
ومع ذلك، فهو العكس تمامًا بالنسبة للكذابين المرضيين. إنهم يكذبون على وجه التحديد لأنهم يعرفون أنهم يستطيعون ويريدون التلاعب بك وخداعك بطريقة ما.
- ما مدى تعقيد أكاذيبهم، وما مدى ثباتهم في صدها؟ نظرًا لأن أكاذيبهم أبسط وعشوائية وغير مقصودة، غالبًا ما ينسى الكذابون القهريون ما قالوه بل ويناقضون أنفسهم. يغطي الكذابون المرضيون جميع أسسهم عندما يتعلق الأمر بالتخطيط لتفاصيل أكاذيبهم. إنهم يتأكدون من أن لديهم إجابة لأي مواجهة من جانبك، وسوف يكررون كذبتهم باستمرار لجعلها أكثر قابلية للتصديق.
مزيد من المعلومات حول- الكذب القهري يصبح اضطرابًا مرضيًا
أوجه التشابه بين الكذابين القهريين والكذابين المرضيين
إن أصل الكذب القهري والمرضي هو طريقة غير قادرة على التكيف للتعامل مع المواقف. بعض الطرق التي يتشابه فيها كلا النوعين من الكذب هي:
- كلاهما يسبب عدم الثقة فيك كضحية لتلك الأكاذيب: عدم أمانتهم يجعلك تشعر وكأنك لا تستطيع أبدًا أن تأخذ كلماتهم على محمل الجد وتصدقها. ومع إدراك المزيد من الناس لميولهم الكذبية، فقد يبتعدون عن الكذاب.
- إنهم يريدون الظهور كنسخة أفضل من أنفسهم بأكاذيبهم: إنهم يعانون من احترامهم لذاتهم، لذلك يهدفون إلى تشويه تصور الآخرين بأكاذيبهم. وهذه حلقة مفرغة. إن شعورهم بعدم الأمان يجعلهم يكذبون، وكلما زاد كذبهم، زاد تضرر إحساسهم بالذات.
- كلاهما مظهر من مظاهر الحالات والاضطرابات النفسية: يرتبط الكذب القهري باضطرابات التحكم في الدوافع، والقلق، وبعض اضطرابات الشخصية. يرتبط الكذب المرضي باضطرابات الشخصية النرجسية والمعادية للمجتمع والهستيرية. وقد أثبت العلاج السلوكي المعرفي (CBT) فعاليته في التعامل مع هاتين الحالتين.[3]
مزيد من المعلومات حول – كيفية التعامل إذا كان شريكك يخضع لاختبار الكذب القهري
كيفية اكتشاف الكذابين القهريين مقابل. الكذابين المرضية؟
سواء كان قهريًا أو مرضيًا، فإن كل شكل من أشكال الكذب له تحدياته في القدرة على التعرف عليه.
إذا كنت تتعامل مع شخص مهووس بالكذب، يمكنك البحث عن التناقضات في قصصه والتي تجعله غير متوافق. يمكنك أيضًا حثهم على تذكر قصصهم الماضية لأنهم ربما ينسون أكاذيبهم السابقة.
شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار هو أن موضوع كذبتهم سيكون تافهًا وليس مهمًا جدًا. قد لا تتمكن من تحديد سبب محدد وراء الكذبة لأنه قد لا يكون هناك سبب محدد.
إذا ظهرت عليهم علامات عصبية جسدية أثناء الكذب أو التململ أو عدم التواصل البصري، فمن الواضح أنهم يكذبون قهريًا.
إذا كنت تتعامل مع كذاب مرضي ، فإن أول علامة للتعرف عليهم هي أن قصصهم وأكاذيبهم متسقة ومتقنة للغاية. كل شيء يصطف بشكل مخيف.
بناءً على تجربتك الشخصية معهم والموقف، ما نوع الميزة التي قد يحاولون الحصول عليها من خلال كذبتهم؟ حاول تقييم دوافعهم لأنه سيكون لديهم دافع.
قد تجدهم دائمًا يبالغون في قصصهم. وعندما تضبطهم وهم يكذبون، فقد لا يظهرون أي ذنب لما فعلوه. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، فمن المحتمل أنك تتعامل مع كاذب مرضي.
خاتمة
الكذبة البيضاء العرضية ليست ضارة، لكن الكذب المزمن يمكن أن يؤثر على علاقتك وسلامتك العقلية إلى حد كبير. إذا كنت تتعامل مع شخص مهووس بالكذب، فتذكر أنه يكذب بسبب عادته وليس له أي هدف وراء ذلك. بينما إذا كنت تتعامل مع كاذب مرضي، فمن المرجح أنه يحاول خداعك بطريقة ما.
ومن الممكن التعرف على أكاذيبهم من خلال النهج الاستراتيجي، مثل الملاحظة والتحقق من ما يقولون. إذا كان الكذب يسبب لك ضائقة شديدة، فيجب عليك طلب الدعم من أخصائي الصحة العقلية. في United We Care، نقدم الحلول الأكثر ملاءمة والمدعومة سريريًا لجميع احتياجاتك الصحية.
مراجع:
[1] “الكذب القهري”، العلاج الجيد. [عبر الإنترنت] متاح: https://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/compulsive-lying [تم الوصول إليه: 28 أكتوبر 2023]
[2] هير، آر دي، فورث، إي، هارت، إس دي (1989). المريض النفسي كنموذج أولي للكذب والخداع المرضي. في: Yuille, JC (eds) تقييم المصداقية. علوم الناتو، المجلد 47. سبرينغر، دوردريخت. https://doi.org/10.1007/978-94-015-7856-1_2 [الوصول: 28 أكتوبر، 2023]
[3] درو أ. كيرتس، دكتوراه، وكريستيان إل. هارت، دكتوراه، “الكذب المرضي: تجارب المعالجين النفسيين وقدرتهم على التشخيص”، المجلة الأمريكية للعلاج النفسي. [عبر الإنترنت] متاح: https://doi.org/10.1176/appi.psychotherapy.20210006 [تم الوصول إليه: 28 أكتوبر 2023]
