”
وصمة العار الاجتماعية التي تحيط بعلاج الصحة النفسية هي أحد الأسباب الرئيسية التي تدفع الناس إلى الابتعاد عن تلقي الرعاية النفسية المناسبة. وفقًا لمركز الإدمان والصحة العقلية ، فإن نصف الكنديين الذين عانوا من مرض عقلي فقط تلقوا رعاية كافية. كما تشير التقديرات إلى أن حوالي 75٪ من الأطفال المصابين باضطرابات نفسية لا يتلقون العلاج والرعاية التي يحتاجون إليها. العلاج النفسي مهم للتغلب على الإدمان ، والتعامل مع نقاط التحفيز ، وإطلاق العواطف ، وتعلم تقنيات للتعامل مع التحديات العاطفية والعقلية ، وتغيير وجهة نظرك تجاه الحياة.
Our Wellness Programs
العلاج الميسور التكلفة في كندا
يمكن للطبيب النفسي المساعدة في التغلب على المشكلات النفسية. إنها تساعد الناس من جميع الفئات العمرية على عيش حياة أكثر سعادة وإنتاجية وصحة. بالإضافة إلى ذلك ، العلاج النفسي هو تعاون بين المريض أو الفرد والمعالج النفسي. وبالتالي ، سيساعدك المعالج النفسي على تعلم مهارات للتعامل مع أي تحديات عقلية وعاطفية قد تظهر في المستقبل.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
مقدمة
يعد الوصول إلى علاج الصحة العقلية بتكلفة معقولة مهمة حاسمة. على عكس الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا الفيروسية وما إلى ذلك ، يمكن أن تستغرق الحالات العقلية مثل الاكتئاب والقلق وقتًا للشفاء. تكلفة العلاج هي واحدة من الاهتمامات الرئيسية ؛ ومع ذلك ، يمكن للمرضى الذين يعيشون في المدن أو بالقرب من المعاهد الاستفادة من استشارات العلاج النفسي بتكاليف منخفضة.
وفقًا لجمعية الصحة العقلية الكندية ، يعاني 1 من كل 5 أشخاص في كندا من مشكلة صحية عقلية مثل الاكتئاب والقلق وما إلى ذلك ، كل عام. يحتاج هؤلاء المرضى إلى المساعدة للتغلب على مشاكل علاقتهم ، أو وفاة عزيز ، أو التوتر ، أو تعاطي المخدرات. وبالتالي ، عندما تكون عالقًا بين اختيار العلاج العام في طابور كبير والحصول على وصول سريع إلى علاج باهظ التكلفة ، فإن استشارات العلاج النفسي هي خيار ميسور التكلفة يوفر بيئة داعمة للمريض والأخصائي النفسي. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في التغلب على العصبية ، لأن علماء النفس هم متخصصون مدربون لديهم خبرة في تشخيص وتقييم وعلاج مشكلات الصحة العقلية. لاحظ مركز الإدمان والصحة العقلية أن العديد من المواطنين الكنديين لا يزالون لا يتلقون الرعاية التي يحتاجون إليها.
لماذا العلاج مهم؟
يُطلق على العلاج النفسي أيضًا العلاج بالكلام وقد ساعد العديد من الأفراد في التغلب على الألم من ماضيهم والتعامل معه في المستقبل باستخدام استراتيجيات محددة. سيساعد العلاج النفسي أيضًا الفرد على تحديد الأهداف والهدف في الحياة. العلاج النفسي أو الاستشارة هو أسلوب علاجي مهم للعديد من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والقلق المستمر وما إلى ذلك. عادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب من تدني احترام الذات وانخفاض التركيز وعدم الاهتمام بالأنشطة والأشخاص. الأشخاص الذين يعانون من القلق دائمًا ما يكونون قلقين ويخافون من موقف أو شيء ما. وبالتالي ، يمكن أن تساعد استشارات العلاج النفسي الأشخاص أو الأفراد في إدارة هذه المشكلات العاطفية والعقلية والتغلب عليها.
فوائد العلاج
الأشخاص الذين يختارون العلاج النفسي يشاركون مشاعرهم مع المعالج النفسي ، الذي يقدم منظورًا جديدًا حول هذه القضية. يعطي هؤلاء المحترفون منظورًا جديدًا عن مشاعر الفرد ومزاجه وسلوكه ويساعدهم على فهم عواطفهم بشكل أفضل. سيقوم المعالج أيضًا بتعليم مهارات الاتصال للمرضى لمساعدتهم على التعبير عن المشاعر بشكل أفضل وتعزيز العلاقات وتقدير الذات والثقة. فيما يلي بعض فوائد العلاج النفسي:
- يساعد في التغلب على الاكتئاب – يساعد العلاج النفسي الفرد على التغلب على الاكتئاب لأنه أحد أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا. يعتمد العلاج عادة على الدعم العاطفي والثقة بالشخص الآخر. يساعد العلاج النفسي الأفراد على التغلب على الاضطراب الاكتئابي والاضطراب العاطفي الموسمي والاكتئاب.
- يساعد في التغلب على القلق – يختلف القلق عن التوتر العرضي. غالبًا ما يجد الأشخاص الذين يعانون من القلق أنفسهم على حافة الهاوية طوال الوقت. يعتقدون أن شيئًا فظيعًا سيحدث ، حتى لو لم يكن هناك مثل هذا الموقف الوشيك. القلق السريري حالة مزمنة. بعض أنواع القلق التي يمكن معالجتها بالعلاج النفسي هي القلق الاجتماعي ، والرهاب ، والقلق الشديد ، والخرس الانتقائي.
- التغلب على اضطراب القهر – كثير من الناس يصرون على التصرفات القهرية للتغلب على التوتر الناجم عن وساوسهم. يمكن أن يساعد أخصائي الصحة العقلية في علاج اضطراب الوسواس القهري ، والاكتناز ، وهوس نتف الشعر ، وما إلى ذلك. سيوفر المتخصص للمريض بدائل مثمرة للتعامل مع مثل هذه الإكراهات ومساعدة الأفراد على كسر دائرة التوتر.
- التواصل بشكل فعال – من شأن العلاج النفسي أن يساعد المرضى أيضًا على تحسين علاقاتهم مع الآخرين. يساعد هؤلاء المحترفون الناس على الانفتاح على الآخرين والتواصل بشكل فعال. يستخدم الناس العلاج النفسي كخيار علاجي لفهم منظور الفرد للعلاقات والمشاكل التي تنشأ من هذه العلاقات. بعض أنواع العلاقات التي يمكن أن تساعد فيها استشارات العلاج النفسي هي العلاج الأسري والاستشارات الزوجية.
- التغلب على التحديات العاطفية – يواجه كل فرد تحديات عاطفية ، ويمكن أن تساعد استشارة العلاج النفسي في التغلب على مثل هذه التجارب. إذا كان الناس صريحين وحريصين على تحسين صحتهم العقلية ، فيمكنهم منع حدوث مشاكل عاطفية وعقلية أكبر في المستقبل. وبالتالي ، يمكن أن يساعد العلاج الفرد على تحسين نوعية الحياة والقضاء على آثار الأمراض العقلية.
تكلفة العلاج
تعتبر التكلفة أحد العوائق الرئيسية التي تحول دون علاج الصحة العقلية. بعد إدخال قانون الرعاية الميسرة والإصلاحات التنظيمية الأخرى المواتية ، تحسن الوصول إلى خدمات الصحة العقلية والسلوكية. يحتاج مريض الصحة العقلية إلى حوالي 5 إلى 10 جلسات مع أخصائي. يبلغ متوسط تكلفة العلاج حوالي 100 دولار أمريكي – 200 دولار أمريكي لكل جلسة. بعض العوامل التي تؤثر على تكلفة العلاج هي:
- تكلفة المعالج (أتعاب المعالج) – يتقاضى المعالجون المدربون تدريباً عالياً رسومًا أكثر لكل جلسة.
- مكان العلاج – المعالجون المتمركزون في المدن الكبرى عادة ما يتقاضون رسومًا أعلى.
- التغطية التأمينية – سيُفرض على الأشخاص الذين لديهم تغطية تأمينية أقل من الآخرين.
- مدة جلسات العلاج – تؤثر مدة جلسة العلاج على تكلفة العلاج.
- التخصص – تكون تكلفة المعالج أعلى عندما يتخصص في علاج المرضى الذين يعانون من حالات صعبة.
هل يغطي التأمين الصحي العلاج؟
مع ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب وتغيرات الحالة المزاجية وما إلى ذلك ، هناك ارتفاع مماثل في عدد الأشخاص الذين يسعون للحصول على مساعدة مهنية للتغلب على هذه الأزمات العاطفية. في حالة وجود بوليصة تأمين صحي مع منظمة صيانة صحية أو أي خطة رعاية صحية أخرى مُدارة ، فإن هذه السياسة عادةً ما تغطي نفقات الصحة العقلية. ومع ذلك ، فإن علاج الصحة النفسية يمكن أن يكون مكلفًا ، وليس بالضرورة أن يكون في متناول الجميع. كما ذكرنا سابقًا ، ستشمل تكلفة العلاج العديد من الجوانب مثل رسوم المعالج ، والأدوية المطلوبة ، إن وجدت ، وما إلى ذلك. وبالتالي ، فإن القيود المالية هي عامل مهم يؤدي إلى قلة استخدام خدمات الصحة العقلية.
كيف تعرف ما إذا كان تأمينك الصحي يغطي خدمات الصحة العقلية
فيما يلي بعض الخطوات لمعرفة ما إذا كان التأمين الصحي يغطي خدمات الصحة العقلية:
- ابحث عن الصياغة الدقيقة للمتطلبات التعليمية لأخصائي الرعاية الصحية المحدد في السياسة.
- ابحث عن محترفين يتناسبون مع المتطلبات والتعيينات المحددة كما هو مذكور في السياسة.
- اطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية إذا كنت تنوي العمل في بعض المجالات المحددة المذكورة في السياسة.
- أيضًا ، إذا لم تتمكن من اختيار المساعدة الخاصة ، فيمكنك الاتصال بقسم الموارد البشرية في مؤسستك والتواصل مع برنامج يقدم مزايا مماثلة.
أنواع العلاجات التي يغطيها التأمين الصحي في كندا:
الشكل الذي يمارس على نطاق واسع من العلاج النفسي هو كما يلي:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT) – هذا علاج موجه نحو الهدف يركز على الارتباط بين أفكار الفرد وأفعاله.
- العلاج الديناميكي الديناميكي – يركز هذا العلاج على فهم الأحداث والعلاقات الحالية والماضية لتحسين حياتك.
- العلاج السلوكي الجدلي (DBT) – في هذا العلاج ، سيساعدك المحترفون على تعلم المهارات اللازمة لتنظيم مشاعرك والتعامل مع التوتر وتحسين العلاقات. DBT هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي.
- العلاج التجريبي – سيركز المحترف على طبيعة الفرد والتأكيد على السلوك الإيجابي لاستكشاف الذات.
العلاجات النفسية التي تغطيها الحكومة المركزية الكندية هي كما يلي:
- وزارة الصحة الكندية – يغطي هذا تقديم المشورة قصيرة الأجل لشعب الإنويت والأمم الأولى. اعتادت المنظمة أن يكون لديها قائمة معتمدة من مقدمي الرعاية الصحية ، ولكن في الوقت الحالي ، ليس لديهم مثل هذه القائمة. يتم دمج خدمات الصحة العقلية في الخدمات الصحية الحالية ، على سبيل المثال ، مراكز الصحة المجتمعية حيث يمكنك الوصول إلى الخدمات الصحية.
- شؤون المحاربين القدامى (VA) – يوفر هذا خدمات إدارة الحالة لأفراد القوات الكندية و RCMP وعائلاتهم. يتم الدفع لمقدمي الخدمات من خلال شركات التأمين الخاصة ، وهي Medavie Blue Cross ، في ظل الحكومة الفيدرالية الكندية.
أفضل علاج افتراضي وخدمة استشارية عبر الإنترنت
بالنظر إلى الوباء حيث يلزم تقديم المشورة المنتظمة لبعض المرضى ، تقدم العديد من البوابات الإلكترونية الاستماع إلى مشاكلك ، وفهم الأسباب ، ومساعدتك في التغلب على التحديات العاطفية والعقلية. وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية (APA) ، فإن العلاج عبر الإنترنت مفيد بنفس طريقة مقابلة المعالج شخصيًا. ومع ذلك ، يحذر APA من أن المرضى الذين يعانون من حالات صحية عقلية أكثر خطورة مثل تعاطي المخدرات والفصام وما إلى ذلك ، يحتاجون إلى مزيد من الاهتمام والرعاية أكثر من عروض العلاج عن بعد.
United We Care هي إحدى هذه المنظمات التي تمنحك الوصول إلى مكان موثوق به عندما تكون في أمس الحاجة إليه. يقدم الفريق المحترف في United We Care المشورة والتوجيه والدعم ويساعدك في التغلب على مشاكلك. تدعم الشركة المجتمعات وتهدف إلى التأثير بشكل إيجابي على العالم من خلال خطط علاج الصحة العقلية الفعالة.
“
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
