مراكز إعادة التأهيل: 9 طرق سرية للعثور على الأمل والشفاء

مقدمة

مراكز إعادة التأهيل هي الأماكن التي يتم فيها قبول الأفراد الذين يعانون من نوع ما من إدمان المخدرات لتلقي العلاج والحصول على التوجيه للتخلص من إدمانهم وعيش حياة جديدة وأكثر صحة.

يفهم فريق الأطباء النفسيين وعلماء النفس في مراكز إعادة التأهيل التحديات التي تواجهك ويستخدمون نهج العلاج القائم على الأدلة لمساعدتك في علاجك.

توفر مراكز إعادة التأهيل بيئة آمنة للأفراد لمشاركة معاناتهم ومساعدتهم أيضًا على تعلم الأدوات اللازمة للتعافي على المدى الطويل.

لماذا تعتبر مراكز إعادة التأهيل مهمة؟

تعد مراكز إعادة التأهيل مهمة لأنها تساعد الأفراد الذين يعانون من الإدمان في عملية العلاج والتعافي[1]:

1. بيئة منظمة وآمنة:

   يجد الأفراد الذين يتعاملون مع إدمان المخدرات بيئة بيئية آمنة ومنظمة في مراكز إعادة التأهيل، مما يساعدهم على الانفتاح بسهولة ويساعدهم أيضًا في عملية العلاج.

2. المهنيين المتخصصين:

   إن المتخصصين في مراكز إعادة التأهيل هم متخصصون معتمدون ومدربون على تقديم علاج متخصص للإدمان.

3. العلاجات المبنية على الأدلة:

   أساليب العلاج المستخدمة في مراكز إعادة التأهيل هذه مبنية على الأدلة. العلاجات القائمة على الأدلة مدعومة بالأدلة العلمية.

4. الإحساس بالانتماء للمجتمع:

   في مراكز إعادة التأهيل، يتواصل الأفراد مع الآخرين الذين يواجهون مشكلات مماثلة، مما يجلب إحساسًا بالمجتمع بينهم عندما يرون الآخرين يمرون أيضًا بمشاكل مماثلة يواجهونها.

5. العلاج الجماعي والأنشطة المجتمعية:

   تقدم مراكز إعادة التأهيل دعم الأقران والأنشطة المجتمعية للأفراد الذين يعانون من إدمان المخدرات. تمنحك الأنشطة الجماعية المختلفة التي تشارك فيها في إعادة التأهيل، مثل العلاج الجماعي، إحساسًا بالانتماء للمجتمع وتقلل من الشعور بالعزلة.

6. الوقاية من الانتكاس والمهارات الحياتية:

   تقدم مراكز إعادة التأهيل للأفراد تعليمًا عن الإدمان، مثل ماهية الإدمان، والنموذج البيولوجي للإدمان، وكيف يؤثر على عقلك وجسمك، والإشارات الظرفية التي يمكن أن تؤثر على انتكاستك والتغيرات في نمط حياتك وتعلم مهارات حياتية جديدة للتعامل مع الإدمان. الانتكاس.

7. استراتيجيات المواجهة:

   لإدارة ضغوطات الحياة والمحفزات التي يمكن أن تؤثر على الانتكاس، تساعد مراكز إعادة التأهيل الأفراد على تعلم استراتيجيات التكيف والعادات الصحية الجديدة التي تساعد الأفراد على البقاء آمنًا وتجنب الانتكاس.

8. إعادة بناء العلاقات:

   تساعد مراكز إعادة التأهيل الأفراد من خلال تثقيفهم النفسي حول الإدمان والمشاركة بنشاط في مختلف الأنشطة الجماعية وجلسات العلاج الأسري في إعادة تأهيلهم. يجد الأفراد أنه من السهل إعادة بناء علاقاتهم للاندماج مرة أخرى في المجتمع.

9. تمكين الأفراد من التعافي على المدى الطويل:

   تساعد مراكز إعادة التأهيل في تمكين الأفراد من خلال مساعدتهم على تطوير مهارات حياتية صحية جديدة لتحقيق التعافي على المدى الطويل.

ما هي الخدمات التي تقدمها مراكز إعادة التأهيل؟

تشمل خدمات إعادة التأهيل التي تقدمها مراكز إعادة التأهيل مجموعة من الدعم الشامل لمعالجة الجوانب الجسدية والنفسية والعاطفية للتعافي من الإدمان. وتشمل هذه الخدمات[2]:

1. التقدير والتقييم:

   تتضمن الخطوة الأولى عند دخولك إلى مركز إعادة التأهيل معرفة التاريخ الدقيق للتعرف على نوع تعاطي المخدرات، والمدة التي يتناول فيها الشخص المادة، والضغوطات أو الموقف الذي بدأ فيه الفرد في تناول المادة، ومدى سهولة ذلك. في المجتمع يتوفر دواء معين. تفاصيل أخرى مثل أي حالة صحية عقلية أو بدنية أخرى، وديناميكيات الأسرة، وتاريخ تعاطي المخدرات في الأسرة تساعد الطبيب على تقييم وتقييم وتطوير خطة علاج شخصية للفرد.

2. إزالة السموم:

   عندما يتم قبول الفرد في مركز إعادة التأهيل، يساعده المحترف على الانسحاب بأمان وراحة من المواد باستخدام أدوية معينة تحت الإشراف للتخلص من السموم.

3. الاستشارة الفردية:

   تستكشف جلسات العلاج الفردي مع متخصصين مرخصين الأسباب الكامنة وراء الإدمان، وتطوير استراتيجيات المواجهة، وتعزيز النمو الشخصي. تقدم مراكز إعادة التأهيل جلسات علاج فردية للأفراد من علماء النفس المعتمدين ذوي الخبرة في التعامل مع مشكلات الإدمان. في هذه الجلسات، سوف يستكشف علماء النفس أسباب الإدمان ويساعدون الفرد على تطوير استراتيجيات للتعامل مع الإشارات الظرفية والضغوطات. تساعد هذه الجلسة أيضًا الأفراد على النمو على المستوى الشخصي.

4. العلاج الجماعي:

   تقدم مراكز إعادة التأهيل علاجات جماعية للأفراد الذين يعانون من مشاكل الإدمان. تهدف العلاجات الجماعية إلى تعزيز دعم الأقران والتواصل والتعاطف وكذلك التعلم من وجهات نظر الآخرين.

5. العلاج الأسري:

   تقدم مراكز إعادة التأهيل العلاج الأسري للأفراد الذين يعانون من مشاكل الإدمان، حيث يساعد إشراك أفراد الأسرة في العلاج في إصلاح العلاقات وتنمية التفاهم وخلق بيئة داعمة لتعزيز عملية الشفاء.

6. العلاجات الشاملة:

   بصرف النظر عن جلسات العلاج الفردي وجلسات العلاج الأسري. توفر مراكز إعادة التأهيل أيضًا أساليب أخرى مثل العلاج بالفن والعلاج بالموسيقى واليقظة الذهنية وأنشطة اليوغا لتعزيز التعبير عن الذات وتقليل التوتر والرفاهية العامة.

7. برامج تعليمية:

   توفر مراكز إعادة التأهيل جلسات تثقيف نفسي للأفراد. يتضمن هذا البرنامج النفسي التربوي معلومات حول الإدمان، ومنع الانتكاس، والمهارات الحياتية لدعم التعافي.

8. تخطيط الرعاية اللاحقة:

   تساعد مراكز إعادة التأهيل في تطوير خطة رعاية لاحقة شخصية، بما في ذلك العلاج في العيادات الخارجية ومجموعات الدعم والدعم المستمر للحفاظ على الرصانة بعد العلاج.

ما هي فوائد طلب العلاج في مركز إعادة التأهيل؟

يوفر البحث عن العلاج في مركز إعادة التأهيل فوائد عديدة للأفراد الذين يعانون من الإدمان. وتشمل هذه الفوائد[3]:

1. البيئة المنظمة:

   توفر مراكز إعادة التأهيل بيئة منظمة للأفراد الذين يعانون من مشاكل الإدمان. تعمل البيئة داخل مركز إعادة التأهيل على إزالة الأفراد من المحفزات وإشارات الموقف الأخرى وتسمح لهم بالتركيز فقط على تعافيهم.

2. الخبرة المهنية:

   تتخصص مجموعة الأطباء النفسيين وعلماء النفس وغيرهم من خبراء الصحة في مركز إعادة التأهيل في علاج إدمان المواد. ستساعدك المساعدة المقدمة من المتخصصين والخبراء في علاج المشكلات المتعلقة بالإدمان على معرفة كيفية المضي قدمًا في رحلتك نحو الشفاء بنجاح.

3. الدعم الشامل:

   وبصرف النظر عن العلاج بمساعدة الأدوية وجلسات العلاج الفردي، تشمل مراكز إعادة التأهيل أيضًا خدمات أخرى مثل العلاج الجماعي والأنشطة الجماعية واليوجا وتمارين التأمل لمساعدة الأفراد الذين يتعاملون مع الإدمان.

4. دعم الأقران:

   في بيئة إعادة التأهيل، يتفاعل الفرد مع أفراد آخرين يواجهون أيضًا تحديات إدمان مماثلة. التفاعل مع الآخرين والمشاركة في جلسات العلاج الجماعي، وتسمح الأنشطة الجماعية للأفراد بمشاركة مشاعرهم وتجاربهم؛ فهذا سيساعدهم على التعامل مع مشاعر العزلة.

5. إزالة السموم بشكل آمن:

   توفر مراكز إعادة التأهيل عملية إزالة السموم تحت الإشراف من خلال الأدوية، مما يساعد الأفراد على إدارة أعراض الانسحاب والانسحاب الآمن من المادة المسببة للإدمان التي يستخدمونها.

6. بناء المهارات:

   تركز برامج العلاج في مراكز إعادة التأهيل بشكل خاص على تطوير استراتيجيات المواجهة، وتقنيات الوقاية من الانتكاسات، والتدريب على المهارات الحياتية للحفاظ على الرصانة.

7. الاعتلال المشترك:

   تقدم العديد من مراكز إعادة التأهيل علاجًا متكاملًا لاضطرابات الصحة العقلية المتزامنة، ومعالجة الإدمان والحالات النفسية الأساسية في نفس الوقت.

8. تخطيط الرعاية اللاحقة:

   تساعد مراكز إعادة التأهيل الأفراد في الحفاظ على التعافي حتى بعد مغادرة مرفق إعادة التأهيل من خلال تطوير خطة رعاية لاحقة مخصصة، وربطهم بالدعم المستمر والعلاج في العيادات الخارجية ومجموعات الدعم.

9. تحسين نوعية الحياة:

   يتيح البحث عن العلاج في مركز إعادة التأهيل للأفراد استعادة السيطرة على حياتهم، وشفاء العلاقات، وإعادة بناء احترام الذات، وتجربة تحسين الرفاهية العامة.

مزيد من المعلومات حول- إعادة تأهيل الكحول بالقرب مني

كيف تجد مركز إعادة التأهيل المناسب لك؟

للعثور على مركز إعادة التأهيل المناسب، عليك النظر في المؤشرات المذكورة التالية[4]:

1. التأمل الذاتي:

   الخطوة الأولى هي التفكير في عادات وتحديات الإدمان الخاصة بك، وتفضيلاتك فيما يتعلق بعملية العلاج، وما إذا كانت هناك أي اضطرابات مصاحبة لمشكلة الإدمان.

2. بحث:

   ابحث عن مراكز إعادة التأهيل عبر الإنترنت، واقرأ المراجعات والشهادات، وتحقق من وجود الترخيص المناسب.

3. خيارات العلاج:

   ابحث عبر الإنترنت أو اتصل بمركز إعادة التأهيل قبل الانضمام إلى مركز إعادة التأهيل واستكشف خيارات العلاج المتاحة لمعرفة ما إذا كانت البرامج المقدمة في مركز إعادة التأهيل مصممة خصيصًا لتفضيلاتك.

4. خبرة الموظفين:

   حاول أن تنظر إلى مؤهلات وخبرات العاملين في مركز إعادة التأهيل، وتحقق من خبراتهم وترخيصهم ذات الصلة.

5. العلاج الشخصي:

   استفسر عن الخطط الفردية – ابحث عن مراكز إعادة التأهيل التي تتفهم وتقدم علاجًا مخصصًا يناسب ظروفك.

6. دعم الرعاية اللاحقة:

   حاول التعرف على استراتيجيات الدعم والوقاية من الانتكاسات التي يقدمها مركز إعادة التأهيل بعد خروجك من مركز إعادة التأهيل لضمان الانتقال السلس إلى التعافي على المدى الطويل.

7. الاعتبارات المالية:

   لمعرفة رسوم العلاج وما إذا كانت تناسب ميزانيتك أو تقبل التأمين الخاص بك أو توفر خيارات الدفع التي تناسب وضعك المالي، تحقق من كل هذه المعلومات قبل الدخول إلى أي مركز لإعادة التأهيل.

8. زيارة أو استشارة:

   حدد موعدًا لزيارة أو استشارة لرؤية مركز إعادة التأهيل ، ومقابلة الموظفين، وطرح الأسئلة، والتحقق من برنامج العلاج والخدمات التي يقدمونها، وتقييم ما إذا كان مركز إعادة التأهيل يتوافق مع احتياجاتك.

اقرأ المزيد عن – الانتكاس الدوائي

خاتمة

توفر مراكز إعادة التأهيل بيئة داعمة ومنظمة للأفراد الذين يكافحون الإدمان. تقدم مراكز إعادة التأهيل خطط علاج شخصية وتوجيهات متخصصة للأفراد، ومن خلال برامجها الشاملة، تساعد مراكز إعادة التأهيل الأفراد على فهم الإدمان والإشارات الظرفية المختلفة التي يمكن أن تؤثر على الانتكاس. إذا كنت تعاني من مشكلات الإدمان، فيمكن لمرافق إعادة التأهيل مساعدتك من خلال تمكينك من التعامل مع مشكلاتك.

لمعرفة المزيد عن مراكز إعادة التأهيل وقضايا الإدمان، قم بزيارة United We Care ، منصة الصحة العقلية.

مراجع

[1] “لماذا من المهم التفكير في مركز لإعادة التأهيل”، ألفا هيلينج ، 01 يونيو 2017. [متصل]. متاح: https://alphahealingcenter.in/important-consider-rehabilitation-centre/. [تم الدخول: 08 يونيو 2023].

[2] المساهمون في ويكيبيديا، “إعادة التأهيل من المخدرات”، ويكيبيديا، الموسوعة الحرة ، 04-مايو-2023. [متصل]. متاح: https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Drug_rehabilitation&oldid=1153104325.

[3] JHP Minus and TPP Minus، “فوائد إعادة التأهيل”، موقع الرحاب ، 08-أبريل-2019. [متصل]. متاح: https://www.rehabspot.com/therapy/before-begins/the-benefits-of-rehab /. [تم الدخول: 08 يونيو 2023].