”
غالبًا ما تخيم المخاوف والقلق على تجربتنا الجنسية. القليل من الحزم والثقة الجنسية هي فقط الأشياء التي تحتاجها لتجربة ممتعة بين الملاءات! من السهل إساءة فهم اللقاءات الجنسية المتكررة مع الثقة الجنسية. والتأكيد الجنسي لا يتعلق فقط بالأداء الجيد في السرير. يمكن أن تؤدي مشاعر عدم الأمان بشأن مظهرك أو أدائك في السرير إلى إعاقة سعادتك. أفضل طريقة للمضي قدمًا هي أن تتخلى عن موانعك. القول اسهل من الفعل؟ دعنا نكتشف ذلك!
كيف تعزز الثقة الجنسية وتكون أكثر حزما من الناحية الجنسية
لذا ، هل تريد أن تعرف كيف تكون أكثر حزما من الناحية الجنسية ؟ التأكيد الجنسي هو مهارة تتحسن مع الممارسة. لا ينبغي الخلط بين الحزم والعدوان. الحزم يعني تولي المسؤولية أثناء المغامرات الجنسية ، واكتشاف عوالم جديدة ومحفزة من المتعة. إذا كنت ترغب في تجربة منصب جديد ، فلا تتراجع. تحدث مع شريكك حول هذا الموضوع. لكل ما تعرفه ، سيكونون متحمسين مثلك تمامًا للاحتمال.
لفهم كيف تكون حازمًا جنسيًا ، تذكر أن المداعبة لا يجب أن تبدأ في غرفة النوم. يمكنك لمس يد شريكك بلطف في المطعم ، مما يجعل الاتصال بالعين موحيًا. يمكنك استخدام الكلمات ولمساتك للتعبير عما تشعر به وما يدور في ذهنك. هذا يخلق جوًا مشحونًا جنسيًا ، قبل أن تهبط في السرير.
يعد الاستماع إلى إشارات شريكك طريقة أخرى لمعرفة ما يمكنك القيام به لإسعادهم. إذا انسحبوا ، يمكنك التأكد من أنهم غير مرتاحين بلمستك.
ماذا يعني أن تكون حازمًا جنسيًا؟
يتطلب الحوار الصادق حول الجنس مهارة كبيرة. في حين أن هناك الكثير من المؤلفات حول هذا الموضوع في وسائل الإعلام المطبوعة والاجتماعية ، على المستوى الشخصي ، يمكن لموضوع الجنس أن يترك الكثير من الناس عاجزين عن الكلام. التأكيد الجنسي ضروري ، حيث يعرف كلا الشريكين ما يريدانه وأين يريدان رسم الخط الفاصل. فيما يلي بعض علامات الإصرار الجنسي:
- ابدأ ممارسة الجنس وعبّر عن رغباتك لزيادة المتعة.
- قد يُثار شريكك ، لكن يمكنك رفض الامتثال إذا كان الفعل يجعلك غير مرتاح.
- قد يرفضك شريكك إذا لم تشارك حسب رغبته. ولكن هذا جيد. ستجد شخصًا يفهم.
- الحزم لا يعني العدوانية. يجب أن تكون أفعالك صادقة ومباشرة ، مع مراعاة مشاعر شريكك.
- تعرف على إشارات الضغط الحمراء. إذا لم تكن مرتاحًا لفعل ما ، فيجب أن تكون الشركة “لا!” كافية.
الفرق بين الإصرار الجنسي والعدوان
أن تكون حازمًا جنسيًا يختلف كثيرًا عن العدوان الجنسي. عندما تكون حازمًا جنسيًا ، فإنك تعبر عن رغباتك ، مع مراعاة مشاعر واحتياجات شريكك. الحوار الصادق قيد اللعب ، حيث تقوم بإدخال سيناريوهات أو أفعال جنسية في الصورة دون أن تفرض بقوة على مشاعر شريكك. إذا كان شريكك مترددًا في أداء عمل معين ، فأنت تقبل رغباته.
من ناحية أخرى ، يعتبر الاعتداء الجنسي سلوكًا عنيفًا يتجاهل مشاعر الشريك. الاعتداء الجنسي هو فعل أو سلوك يجبر الشريك على الانخراط في نشاط جنسي لا يرغب في القيام به. لكي نكون واضحين ، فإن الجنس العنيف ليس بالضرورة جنسًا عدوانيًا. إذا تورط الطرفان في فعل جنسي ، مهما كان منحرفًا ؛ هم بالغون موافقون ؛ لا يمكن تعريفه بالجنس العدواني. ومع ذلك ، إذا لم يكن أحد الشركاء مشاركًا موافقًا ، فهذه جريمة خطيرة.
“فقدت ثقتي في غرفة النوم” أهمية الثقة الجنسية
بعض الناس لديهم ثقة كبيرة في الأمور الجنسية ؛ البعض الآخر لديهم أقل بكثير. لكن بالنسبة للعديد من الأشخاص ، هناك أوقات يتعرضون فيها لانحسار في ثقتهم الجنسية بعد أحداث مثل الطلاق ، أو اكتئاب ما بعد الولادة ، أو عندما يبدؤون مع شريك جديد.
من السهل أن تستهلك أفكار مشاعر شريكك. هل سيجدونك مثير؟ هل ستكون قادرًا على منحهم الإشباع الجنسي؟
ولكن ، من المهم أن تتذكر أن شريكك قد يكون عرضة للخطر مثلك. ربما يعتقدون أنهم غير جذابين أيضًا. الشيء الذي يجب أن تتذكره هو ؛ أنت تمارس الجنس كما تجد بعضكما البعض جذابة. أنت لست الوحيد في العلاقة الذي سيجعل الفعل الجنسي رائعًا. إن التخلي عن مخاوفك والتواجد في الوقت الحالي هو أفضل طريقة لتشعر بمزيد من الثقة.
كيف تكون أكثر حزما في السرير كامرأة
يعتبر التعبير الجنسي جزءًا أساسيًا من كونك إنسانًا. يرتبط مستوى ثقتك بنفسك كثيرًا بالإثارة الجنسية. عندما تترك مثبطاتك جانبًا ، ستزداد سعادتك. إذا كنت تريد أن تكون أنثى حازمة جنسيًا ، فلا تخف من بدء ممارسة الجنس أو التعبير عن سعادتك بالشتاء ، لأن هذا سيزيد من التجربة لك ولشريكك. عندما تقوم بالخطوة الأولى ، فهذا يظهر لشريكك أنك تجده جذابًا. يمكن أن يكون هذا بمثابة تحول كبير بالنسبة له.
اكتشف نفسك من خلال إيجاد المواقع التي تزيد من استمتاعك ؛ حتى تعرف بالضبط ما تريده من شريك حياتك. اقترح مواقف مختلفة لزيادة المتعة. عندما تعطي إشارات صوتية ، يحصل شريكك على فكرة أفضل عما يجعلك سعيدًا. قد لا يكون من السهل أن تتحدث بصراحة عن رغباتك في البداية. ولكن يمكنك الاسترخاء في الأمر تدريجيًا ، والسماح لعقلك بالتكيف مع الجديد أنت ، امرأة حازمة جنسيًا !
كيف تكون أكثر حزما في السرير كرجل
أن تكون أكثر حزما من الناحية الجنسية ليس بالأمر الصعب. يميل الكثير من الرجال إلى الإفراط في التفكير في الجنس. قد يكون لديهم سلسلة من الحركات الجاهزة ، والتي سوف يتبعونها دينيا ؛ بدلاً من أخذ تلميحات من الإشارات الصوتية لشركائهم. بدلاً من ذلك ، كن في الوقت الحالي ، وافتح نفسك للأحاسيس والمشاعر ، مما يزيد من سعادتك ، وكذلك شريكك. بمجرد أن تتناغم مع ما يمر به شريكك ، فلن تشعر بالقلق بشأن أدائك. لا تحاول الإفراط في تحليل كل تعبير يصدره شريكك ، لأنه سيؤدي إلى القلق.
الخوف من فقدان الانتصاب أو عدم الحصول عليه تمامًا هو وصفة لكارثة ، لأن الخوف سيعيق الإثارة. تقبل حقيقة أنه من الطبيعي أن يتلاشى الانتصاب قبل الجماع أو أثناءه ، بين حين وآخر. ما لم تكن علاقة عادية ، فلا داعي لأن تدعها تقلقك. خذها في خطوتك وابحث عن طرق ممتعة لممارسة الجنس وأنت طري.
نصائح من علماء الجنس للشعور بثقة جنسية أكبر في غرفة النوم
- الاستمناء طريقة رائعة لمعرفة ما يثيرك. أنت أكثر استعدادًا لمشاركة هذه النصائح مع شريكك.
- يمكن أن يكون التعبير عن رغباتك الحميمة مع شريكك بمثابة منعطف لهم.
- اترك وراءك الشكوك والمخاوف بشأن مظهرك أو كيف ستؤدي في السرير. هذا الانفصال بين العقل والجسد ليس سيناريو مثاليًا لعمل ممتع.
- غالبًا ما يكون للجنس لحظات محرجة أو فوضوية. تعامل معها على أنها تجربة ممتعة وضحك عليها. المزاح الخفيف سوف يعزز تجربتك.
لا تعمل اليوجا وإدارة التوتر واليقظة على تحسين جودة حياتك بشكل عام فحسب ، بل أيضًا ممارسة الجنس أيضًا! تحقق مما لدينا لتقديمه على https://www.unitedwecare.com/ .
“
