إذا شعرت بالقلق من فكرة تناول زبدة الفول السوداني أو كنت تخشى أن تلتصق زبدة الفول السوداني بالفم ، فقد تكون مصابًا برهاب العناكب.
Arachibutyrophobia: الخوف من التصاق زبدة الفول السوداني بسقف فمك
الخوف من زبدة الفول السوداني ، أو بتعبير أدق ، الخوف من التصاق زبدة الفول السوداني بسقف الفم ، يُسمى Arachibutyrophobia . إنه رهاب نادر جدًا يمكن أن يسبب أعراض جسدية حقيقية وحتى أفكار مقلقة أكثر. لحسن الحظ ، مع العلاج المناسب ، يمكن علاج رهاب العناكب تمامًا.
تاريخ رهاب العناكب
ليس سراً أن الجميع يحب أكل زبدة الفول السوداني. في الواقع ، يوم زبدة الفول السوداني الوطني هو يوم 13 سبتمبر. عادة ، يُنسب مصدر كلمة أراشيبوتروفوبيا إلى شريط كوميدي للفول السوداني في 19 مايو 1982 من تأليف تشارلز شولز ، حيث صورت سالي وهي تقرأ تقريرًا مدرسيًا. نمت الشعبية ببطء عندما استخدمها بيتر أودونيل في روايته المتواضعة بليز رقم 12 – مقبض الرجل الميت – في عام 1985. لقد تعمقنا قليلاً وجعل خبراء الصحة العقلية لدينا يكتشفون الحقيقة حول تاريخ رهاب العناكب .
في الواقع ، تم استخدام مصطلح arachibutyrophobia لأول مرة في عام 1976 في The People’s Almanac من قبل المؤلفين الأكثر مبيعًا Irving Wallace و David Wallechinsky (الذي كتب أيضًا كتاب القوائم ). كان روبرت هندريكسون هو مؤلف المعاجم الذي كتب قائمة الرهاب لتجميع الحقائق والأرقام الشائعة.
Our Wellness Programs
Conflict Management in Relationships
Healing from Heartbreak
Coping With Anxiety
Get Started With Mindfulness
Healing With Meditation
Anger Managementما هو الرهاب؟
الرهاب هو اضطراب قلق مرتبط بشكل خاص بالخوف الشديد من شيء أو موقف ما. يمكن أن تتطور بمرور الوقت بسبب العوامل البيئية والوراثية.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
الخوف مقابل الرهاب: الفرق بين الخوف والرهاب
في حين أن الخوف يتسبب في استجابة قتال أو هروب لإنقاذ نفسك من موقف شديد الخطورة ، فإن الرهاب يؤدي إلى قلق غير عقلاني مبالغ فيه بشدة ويمكن أن يسبب ضغطًا شديدًا.
هل رهاب العناكب رهاب أم خوف؟ هل هذا حقيقي؟
إذا سألت يومًا ، “ما اسم الخوف من التصاق زبدة الفول السوداني بسقف فمك؟” ، فأنت تعرف الإجابة بالفعل. في بعض المواقف ، إذا كان الخوف شديدًا للغاية واستمر لفترة من الوقت ، فقد يصبح رهابًا. هذا هو السبب في أن رهاب العناكب هو رهاب . ونعم ، إنه رهاب حقيقي.
أسباب رهاب العناكب
قد يكون تحديد السبب الدقيق للخوف من زبدة الفول السوداني أمرًا صعبًا بعض الشيء. يمكن أن يحدث بسبب التجربة الأولى السيئة ، أو مشاهدة شخص آخر يختنق بساندويتش زبدة الفول السوداني والهلام ، أو بسبب حساسية حقيقية من الفول السوداني.
من المعروف أن بعضًا مما يلي يسبب رهاب العناكب:
تجربة سيئة مع زبدة الفول السوداني في الماضي
يتذكر جزء معين من الدماغ البشري ، اللوزة ، بالضبط ما شعرت به عندما واجهت زبدة الفول السوداني في الماضي. يذكرك أيضًا بتلك التجربة السيئة / السلبية عندما ترى زبدة الفول السوداني أو حتى تفكر فيها مرة أخرى. يمكن لحادث صادم مع زبدة الفول السوداني في الماضي أن يتحول إلى شكل من أشكال القلق الشديد في المستقبل.
السمات الشخصية الموروثة
المزاج والتفاعل مع الأشياء الجديدة والعديد من الصفات الأخرى موروثة من الآباء. نختار أيضًا الخصائص السلوكية من الأشخاص المحيطين بنا ، بما في ذلك المشاعر السلبية تجاه شيء معين. وبالتالي ، إذا كان والداك / والدك يخافان من زبدة الفول السوداني ، فقد يكون لديك نفس الرهاب أيضًا.
حساسية الفول السوداني
وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض (CDC) ، يعد الفول السوداني من بين أفضل 8 أطعمة يمكن أن تسبب تفاعلات حساسية شديدة. هذا يمكن أن يترجم إلى خوف من زبدة الفول السوداني لكثير من الناس نتيجة للحساسية من الفول السوداني.
Arachibutyrophobia المعنى
Arachibutyrophobia مستوحى من الكلمة اليونانية Arachi s ، والتي تعني “الفول السوداني” ، و butyr um ، والتي تعني “الزبدة”. الجمع بين الكلمتين الأساسيتين يجعل Arachibutyrophobia . هذا ليس بالضبط خوف من زبدة الفول السوداني نفسها ، ولكنه الخوف من أن تلتصق بسقف الفم بزبدة الفول السوداني.
بشكل عام ، هذا الرهاب هو امتداد للخوف من الاختناق (البلع الكاذب) أو عصبية القوام اللزج. إنه شكل متقطع من الرهاب بدرجات متفاوتة من الشدة.
آثار الخوف من الفول السوداني أفضل
يمكن لبعض الأشخاص تناول جزء صغير من زبدة الفول السوداني ، بينما لا يستطيع البعض الآخر تناول كمية صغيرة منها. في بعض الحالات ، يبدأ الشخص المصاب برهاب العناكب أيضًا في تجنب الصلصات التي تحتوي على الفول السوداني أو أي شيء له علاقة بالفول السوداني.
كيف تنطق الخوف من التصاق زبدة الفول السوداني بسقف فمك
كيف تقول Arachibutyrophobia ، تسأل؟ نطق الخوف من زبدة الفول السوداني الملتصقة بسقف الفم هو arackee-buti-yiro-phobia . حاول تكوين جملة وقراءتها بصوت عالٍ 2-3 مرات حتى تشعر بالراحة عند استخدام رهاب العناكب في المحادثة اليومية. عندما تتناول عائلتك شطيرة زبدة الفول السوداني والهلام ، يمكنك بدء محادثة حول رهاب العناكب. يمكنك المراهنة على أن معظم الناس لن يعرفوا أن هناك خوفًا من التصاق زبدة الفول السوداني بالفم.
بالمناسبة ، إليك حقيقة ممتعة عن الخوف من زبدة الفول السوداني: إذا كنت تواجه مشكلة في النطق أو حفظ رهاب العناكب ، فقد يكون لديك في الواقع فرس النهر ، أو الخوف من الكلمات الطويلة. الآن ، قد يكون سؤالك التالي ، “” كيف تنطق hippopotomonstrosesquippedaliophobia “”؟ قد نغطي ذلك في مدونة الرهاب التالية.
الأعراض الشائعة لرهاب العناكب
تختلف شدة هذا الرهاب وأعراضه من شخص لآخر. تشمل أعراض رهاب العناكب أو الخوف من زبدة الفول السوداني ما يلي:
- نوبة هلع وقلق شديد من فكرة التعرض لزبدة الفول السوداني أو ربما الاختناق عليها
- تسارع ضربات القلب وصعوبة في التنفس مع ضيق في الصدر
- الغثيان عند رؤية زبدة الفول السوداني أو في بعض الحالات لمجرد التفكير في تناولها
- دوار مصحوب بالشعور بإغماء أو إغماء
- التعرق الشديدوالذعر
- صعوبة في الكلام
- الهزات في جميع أنحاء الجسم
تحدث هذه الأعراض بسبب القلق ويمكن علاجها بمساعدة استشاري أو معالج قلق ذي خبرة.
خيارات علاج رهاب العناكب
يمكن أن تكون هناك طريقتان لعلاج رهاب العناكب: العلاج عبر الإنترنت والعلاجات الطبيعية.
علاج الخوف من زبدة الفول السوداني
يمكن علاج رهاب العناكب بشكل كامل بمساعدة أخصائي الصحة العقلية المناسب. يعد اختيار معالج الرهاب المناسب لرهاب العناكب أمرًا بالغ الأهمية لعلاج أنواع معينة من الرهاب ، مثل رهاب العناكب.
بعض طرق العلاج القياسية لرهاب العناكب هي:
1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT)
يركز العلاج السلوكي المعرفي على تعليم أنماط جديدة للسلوك ، وطريقة جديدة للتفكير في الخوف ، والتغلب على الأفكار غير المنطقية المتعلقة باستهلاك زبدة الفول السوداني.
2. العلاج التعرض
يعتبر التعرض التدريجي لشيء الخوف علاجًا فعالًا لرهاب Arachibutyrophobia . يتم التعرض في بيئة خاضعة للرقابة ولا ينطوي بشكل مباشر على تناول زبدة الفول السوداني. يبدأ معالجو التعرض بعرض مقاطع لأشخاص يستهلكون زبدة الفول السوداني بأمان. يهدف نهجهم إلى إزالة الحساسية من الخوف من تناول زبدة الفول السوداني ، خطوة بخطوة.
يمكن أن يساعدك العثور على معالج ممتاز عبر الإنترنت في التغلب على الخوف من زبدة الفول السوداني ، والقلق الذي يصاحبها ، والخوف غير المنطقي من الاختناق بسبب زبدة الفول السوداني. يوصى دائمًا بطلب المساعدة من مستشار أو معالج عبر الإنترنت للحصول على علاج دائم.
علاجات طبيعية لعلاج رهاب العناكب بشكل طبيعي بدون علاج
إذا كنت لا ترغب في العثور على معالج رهاب العناكب ، فهناك علاج منزلي طبيعي لعدم ترك زبدة الفول السوداني تلتصق بسقف فمك. إذا كنت تصنع شطيرة زبدة الفول السوداني ، يمكنك إضافة طبقة من مخلل الشبت إلى طبقة زبدة الفول السوداني. هذه هي نفسها المستخدمة من قبل ماكدونالدز. بدلاً من ذلك ، يمكنك محاولة إضافة فلفل الموز المخلل أو شرائح الموز حتى لا تلتصق زبدة الفول السوداني بأعلى الفم.
Unlock Exclusive Benefits with Subscription
-
Premium Resources
-
Thriving Community
-
Unlimited Access
-
Personalised Support
