由于几个原因，你很自然地会被一个你不能在一起的人所吸引。对这个主题进行的几项调查和研究证实了这一点。
如何不去想你崇拜的女孩
接受你喜欢她，但要与真实的自己保持联系，追求你的兴趣，参与你最喜欢的事情，并与知己交谈。
斯特拉
生活中一些重要的幸福来源来自有意义的、持久的、真实的关系。当你忍不住想一个你喜欢的女孩时，这里有一些方法可以处理你的感受。这些将帮助您避免想起她并最终帮助您忘记她。
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接受现在
第一步也是最重要的一步是成熟地理解和接受这样一个事实，即你内心对女孩有一种感觉。当你故意忽视存在强烈的吸引力或爱的感觉时，问题就会出现。
有些男人可能会尝试将女孩标记为“好朋友”或“知己”。然而，他们内心深处知道，他们真的对她产生了感情。必须与自己解决这种感受并保持一致。
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“为什么不是她？”
一旦你接受并理解对女孩有强烈的感情，理解和面对你为什么不能和她在一起是至关重要的——尽管他们可能很痛苦。
最好的方法是使用逻辑。也许这个女孩是一个老朋友，一个你迷恋的随机女孩，一个同事，甚至是你在网上认识的人。通常，存在无法延长这些感觉的充分理由。你必须努力接受并继续前进。
在某些情况下，可能没有明显的理由说明你为什么不能采取行动，你必须接受它。
转移焦点
可以理解的是，你倾向于关注你喜欢的女孩。事情似乎无缘无故地与她联系和关联。相思病的一般症状——你周围的一切都给你暗示和迹象，与她有联系——将会发生。
记住第一步至关重要：接受并承认事实。在那之后，立即收集你的想法并将你的注意力转移到更紧迫的事情上。它可以是手头的任务，你有一段时间没有打电话的随机朋友，甚至是随机的文章。
一旦这成为一种做法，你的注意力就会从女孩身上转移，并随着时间的推移而淡化。使用与您在空闲时间在手机上的应用程序之间切换相同的分散注意力的方法。
与知己交谈
像这样的时代需要一个你可以盲目信任的人，你可以向他倾诉心声。可能是老朋友、亲戚或您的治疗师。你需要向一个善于倾听、理解你并能引导你走向更好方向的人表达你的想法和感受。
即使他们在这一点上无法说服你，也要找一个会耐心倾听你的知己。一旦您处于正确的心态并重回正轨，您最终可能会自己理解它。
与辅导员预约会议
有时，你需要的是一个倾听你的人，用简单的问题反驳你，就像一面镜子。这种与辅导员的会谈可以帮助您更好地了解您的情况。它将有助于在未来以正确的方式做出反应，更轻松。
练习或重新开始一个爱好
还记得你的高中爱好吗？把它拿起来。无论是跳舞、听音乐、阅读、收集邮票，还是在网上与令人兴奋的人交谈——现在是重温它的最佳时机。真诚地练习你的爱好，它一定会引导你走向更好的方向。爱好有助于充分利用您的精力、时间和资源，而不是让它们在不受欢迎的方向上放弃。
让自己忙碌起来
重要的是要了解，只有当它们找到空缺时，这些想法才会浮出水面。因此，精心计划您的每一天。它具有双重目的，即在很大程度上提高生产力和效率，并且不让您的思想空置到另一个方向。
做你一直想做的事
还记得最后想买一辆自行车并在晚上骑长途自行车吗？犒劳自己，做一些你一直想做的事情，然后抽出一些时间。写下你的感受。自己做一道你一直想尝试的美味。独自出去一会儿。
朋友和家人
即使在这种情绪混乱中，请记住，您有几个朋友可以一直依靠，度过一段美好的时光。你总是有一个家庭，你可以向他们寻求任何支持。变得脆弱，向亲近的人表达你的想法。即使是表达自己的过程也可以帮助你感觉非常轻松。
删除让你想起她的东西，甚至是想法
既然你有执着、喜欢，甚至是爱，彻底净化这个系统是很重要的。移除所有可能让你想起她的物品：礼物、衣服、充电器，以及任何可能立即让你想起她的名字或想法的东西。收集它们并将它们放入垃圾箱。
一见钟情？没看到
看一眼你喜欢的女孩就足以让你重新开始这个过程，让你回到原点。因此，将她从所有社交媒体帐户、联系人等中删除非常重要。取消关注、避免和阻止！试着在很长一段时间内亲自避开她，只要你需要继续前进。
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