క్వైట్ బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) కోసం ఎలా కనుగొనాలి మరియు పరీక్షించాలి

పరిచయం:

క్వైట్ బిపిడి (బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్) యొక్క స్వీయ-విధ్వంసక అలవాట్లు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతూ ఉంటాయి. ఇది వ్యక్తి యొక్క మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, సామాజిక గుర్తింపుపై ప్రభావం చూపుతుంది, వారి వ్యక్తిగత మరియు వృత్తి జీవితంలో వారిని కష్టపడేలా చేస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఒక సాధారణ పరీక్ష లేదా నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ద్వారా వారికి అవసరమైన సహాయాన్ని పొందవచ్చు.  అనిత ఇద్దరు కుమార్తెలు – మాయ మరియు కిమీతో పని చేసే తల్లి. అనిత 9-5 ఉద్యోగం చేస్తుంది, అక్కడ ఆమె ప్రతిరోజూ పనికి వెళ్లాలి. ఆమె ఇంటికి వెళ్ళేటప్పుడు, ఆమె కొన్నిసార్లు కూరగాయల మార్కెట్ దగ్గర ఆగుతుంది; అయినప్పటికీ, జనసమూహాన్ని చూసేటప్పుడు, ఆమె ఈ దినచర్యకు దూరంగా ఉంటుంది; ఆమె చెప్పింది, “నేను కిరాణా దుకాణం దగ్గర ఆగవలసి వస్తే, ముఖ్యంగా రద్దీగా ఉన్నప్పుడు నేను చిరాకు పడతాను.” చివరకు ఇంటికి వెళ్ళినప్పుడు, అనిత పెద్దగా మూడ్‌లో లేదు. “నా కూతురు అడిగినప్పుడు నేను చెడు మానసిక స్థితిలో ఉంటే, ఇది నన్ను మరింత చికాకుపెడుతుంది,” అని ఆమె చెప్పింది, “నేను కొన్నిసార్లు ఆమెపై తిరిగి అరుస్తాను మరియు ఆమె సాధారణంగా తిరిగి అరుస్తుంది. తర్వాతి 30-60 నిమిషాల్లో, నాకు ఇష్టమైన టీవీ సీరియల్ ప్లే అయ్యేంత వరకు నేను కోపంగా/గిల్టీ మూడ్‌లో ఉన్నాను. †టీవీ సీరియల్‌లోకి ప్రవేశించిన ఐదు నిమిషాలు, అనిత మంచి మూడ్‌లో ఉంది. “నా కూతుళ్లు ఎప్పుడూ ఇంత చెడ్డ మూడ్‌లో ఎందుకు ఉంటారో నాకు అర్థం కావడం లేదు? వాదనలు ఎప్పుడు ముగిశాయో వారికి తెలియాలి.†అనితకు తెలియకుండానే, ఆమెకు బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ ఉంది. సమయం పెరిగేకొద్దీ ఆమె లక్షణాలు మరింత దిగజారిపోవచ్చు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు – ఆమెకు సహాయం కావాలి. క్వైట్ బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ (BPD) యొక్క కారణాలు తరచుగా ఒకరి నుండి మరొకరికి రకం మరియు డిగ్రీలో మారుతూ ఉంటాయి. అందువల్ల, లక్షణాలు కూడా రకం మరియు తీవ్రతలో గణనీయంగా మారుతాయని అర్ధమే. QBPDని నిర్ధారిస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో ఎందుకు భావిస్తాడు, ఆలోచిస్తాడు లేదా ప్రవర్తిస్తాడు అనే దాని గురించి ఒకే పరిమాణానికి సరిపోయే వివరణ లేదని గుర్తుంచుకోవడం అవసరం. ఏదేమైనప్పటికీ, BPD యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలు స్థాపించబడిన తర్వాత, అది కుటుంబ సభ్యులకు, స్నేహితులకు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో వ్యక్తులకు ఒక రుగ్మత యొక్క ఉనికి మరియు రోజువారీ జీవితంలో దాని ప్రభావం గురించి స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, QBPD ఉనికిని గుర్తించడం అనేది ఒకరి జీవితంపై నియంత్రణను తిరిగి పొందడంలో కీలకమైన మొదటి అడుగు. Â

క్వైట్ బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్‌కు కారణమేమిటి?

BPD గురించి కీలకమైన అంతర్దృష్టులను అందించే ముఖ్యమైన శాస్త్రీయ ఆధారాలు ఉన్నాయి. నిర్దిష్ట మెదడు పనితీరును నియంత్రించే మెదడులోని కొన్ని మార్గాల్లో శారీరక మరియు రసాయన ఆటంకాలు ఏర్పడటం వల్ల ఈ రుగ్మత ఏర్పడుతుందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. QBPD ఉన్న వ్యక్తులు సాధారణంగా ఈ అవాంతరాలతో పుడతారు మరియు వారు సాధారణంగా ఒకరి జీవితంలో సంభవించిన సంఘటనల ద్వారా విస్తరించబడతారు. రీసెర్చ్‌గేట్‌లో భారతదేశంలో QBPD యొక్క ప్రాబల్యంపై ప్రచురించబడిన ఒక పత్రం 15 వరకు రుగ్మత యొక్క తీవ్రతను సూచిస్తుంది. మొత్తం జనాభాలో % మంది ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నారు. ఒకప్పుడు మహిళల్లో చాలా తరచుగా జరుగుతుందని భావించినది, ఇప్పుడు శాస్త్రీయ సమాజం తీవ్రంగా పరిశీలిస్తోంది. Â

క్వైట్ బోర్డర్‌లైన్ పర్సనాలిటీ డిజార్డర్ యొక్క లక్షణాలు

ఒక వ్యక్తికి QBPD ఉన్నట్లు నిర్ధారణ కావాలంటే, వారు దిగువ జాబితా చేయబడిన నాలుగు లక్షణాల నుండి కనీసం 2 లక్షణాలను అనుభవించాలి లేదా ప్రదర్శించాలి. వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం రంగంలో నిపుణులు ఈ లక్షణాలను ప్రవర్తనా కొలతలు లేదా డొమైన్‌లుగా సూచిస్తారు.

1. అస్థిరమైన లేదా సరిగా నియంత్రించబడని భావోద్వేగాలు
2. బలహీనమైన అవగాహన మరియు తార్కికం
3. ఆకస్మికత
4. కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో చెదిరిన సంబంధాలు

QBPD ఉన్న చాలా మంది వ్యక్తులు మొత్తం నాలుగు లక్షణాలను కలిగి ఉండరు. అయినప్పటికీ, చాలా మందికి కనీసం ఒక లక్షణమైనా ఇతరులపై అధిక క్రూరత్వం ఉంటుంది. వ్యక్తులు తమ చర్యలు మరియు పర్యవసానాల ద్వారా లక్షణాలను అధిగమించేటప్పుడు గుర్తించగలగాలి. స్పష్టమైన సంకేతాలు నాటకీయంగా, హైపర్‌మోషనల్‌గా మరియు అస్థిరంగా కనిపిస్తాయి. Â

పేలవంగా నియంత్రించబడిన భావోద్వేగాలు

వ్యక్తిత్వ క్రమరాహిత్యం లక్షణాలలో చాలా మంది నిపుణులు భావోద్వేగాలను నియంత్రించడంలో స్వాభావికమైన ఇబ్బంది QBPD యొక్క అనేక లక్షణాల వెనుక ఉన్న చోదక శక్తి అని నమ్ముతారు. ఇది త్వరగా మారుతున్న భావాలు మరియు భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను ఖచ్చితంగా గ్రహించడంలో మరియు వ్యక్తీకరించడంలో కష్టంగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా అసహ్యకరమైన సంఘటనలకు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పై ఉదాహరణలో గమనించినట్లుగా, అదే సమయంలో, మీ భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలు మొద్దుబారినట్లు అనిపించవచ్చు, అదే సమయంలో మీరు రోజువారీ సంఘటనలకు అతిగా ప్రతిస్పందించవచ్చు. Â

ఆకస్మికత

హఠాత్తుగా, స్వీయ-నష్టం కలిగించే ప్రవర్తన వైపు ధోరణి QBPD యొక్క బలమైన సూచన. ఈ రంగంలో చాలా మంది నిపుణులు హఠాత్తుగా ఉండటం అనేది రుగ్మత యొక్క అత్యంత హానికరమైన లక్షణం అని నమ్ముతారు. ఇంపల్సివిటీ అనేది దీర్ఘకాలిక ఫలిత రుగ్మత యొక్క పరిణామం. రోగులు వారి BPD యొక్క చివరి దశలలో హఠాత్తుగా కనిపిస్తారు, అయితే ఇతర లక్షణాలు గుర్తించబడలేదు. హఠాత్తుగా నిర్ధారణ అయిన వ్యక్తులు భావోద్వేగం మరియు తార్కికం యొక్క నాడీ వ్యవస్థల మధ్య అసమతుల్యతతో బాధపడుతున్నారని పరిశోధన చూపిస్తుంది. అతిగా తినడం, డబ్బును నిర్లక్ష్యంగా ఖర్చు చేయడం, అనియంత్రిత జూదం, హింసాత్మక మరియు దూకుడు ప్రవర్తన, షాపుల దొంగతనం మరియు మరిన్నింటిని గమనించవలసిన కొన్ని హఠాత్తు ప్రవర్తన లక్షణాలు. Â

ఇంపెయిర్డ్ పర్సెప్షన్ మరియు రీజనింగ్

QBPD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా జ్ఞాపకశక్తితో సమస్యలను నివేదిస్తారు, ముఖ్యంగా ఒత్తిడిలో. అనుభవాలను తప్పుగా గ్రహించడం, ఇతరుల నుండి చెడును ఆశించడం కూడా సాధారణం. ఇతర సమస్యలు దృష్టి మరియు ఏకాగ్రతకు సంబంధించినవి, ఇక్కడ ఆలోచనలు మరియు చర్యలను నిర్వహించడం సవాలుగా ఉంటుంది. బలహీనమైన అవగాహన యొక్క మరొక వ్యవస్థ శ్రవణ భ్రాంతుల అనుభవాలు, అనగా వినికిడి శబ్దాలు మరియు అంతర్గతంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన కుట్ర స్వరాలు. వాస్తవికత యొక్క అవగాహనకు ఆటంకం కలిగించే ఈ ఇబ్బందులు చాలా హానికరమైన పరిణామాలతో తరచుగా తప్పు నిర్ణయాలకు దారితీయవచ్చు. Â

చెదిరిన సంబంధాలు

QBPD ఉన్న వ్యక్తులు కుటుంబ సభ్యులు, సహచరులు మరియు ఇతరులతో విశ్వసనీయత, స్థిరమైన, పరస్పర ఆధారిత మరియు సమతుల్య సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడంలో తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు. ఇది ఇతరులతో సానుభూతి పొందుతున్నప్పుడు వారి భావోద్వేగాలను మరియు విలువ వ్యవస్థలను వాస్తవికంగా గ్రహించడంలో ఆటంకాలు ఏర్పడుతుంది. వ్యక్తులు తమకు అత్యంత ముఖ్యమైన ఇతరుల పట్ల భావాలు మరియు వైఖరిలో హెచ్చుతగ్గులను గమనించవచ్చు. వారి శ్రేయస్సు, విజయం మరియు మీ పట్ల విశ్వసనీయత గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం కూడా ఉంది. Â

మీరు QBPD యొక్క ఏవైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే ఏమి చేయాలి

QBPD కారణాలు మరియు లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి కనుక గుర్తించడం కష్టం. అయితే, మీరు ఎంత త్వరగా మీ లక్షణాలను పరిశీలించడం ప్రారంభిస్తే, అంత త్వరగా మీరు చర్య తీసుకోవాలి.వ్యక్తులు తమ భావాలను ఇతరులతో పంచుకోవడంలో మరియు ఎదుర్కోవాల్సిన సమస్యలను గుర్తించడంలో అవమానంగా భావించకూడదు. మన వ్యక్తిత్వంలోని రుగ్మతలను అంగీకరించడం అనేది QBPDతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి తీసుకోవలసిన అతి పెద్ద అడుగు అని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి. మీరు నిరంతర అపరాధం మరియు తక్కువ స్వీయ-విలువతో పోరాడుతున్నప్పుడు, మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోవడం కూడా ముఖ్యమైనది. ముందుగా వివరించినట్లుగా, వేలాది మంది, కాకపోతే మిలియన్ల మంది ప్రజలు ఏదో ఒక రకమైన QBPDతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్యలను నేరుగా ఎదుర్కోవడం మరియు సహాయం కోరడం చాలా సాధారణం. మీకు వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడు అవసరమైతే, ఆలస్యం చేయవద్దు. ఈరోజే చేరుకోండి . గుర్తుంచుకో:

• మీ భావాలను పంచుకోవడానికి సిగ్గుపడకండి.
• వీలైనంత త్వరగా పని చేయండి
• సమస్యలను గుర్తించి వాటిని ఎదుర్కోవాలి.
• రుగ్మతను మొదటి అతిపెద్ద దశగా అంగీకరించండి.
• వెంటనే వృత్తిపరమైన మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.