నా భాగస్వామి క్యాన్సర్‌తో జరిగిన యుద్ధంలో ఓడిపోతున్నారు. నేను ఎలా సపోర్ట్ చేయగలను?

డిసెంబర్ 23, 2022

1 min read

పరిచయం

మీ ప్రియమైన వ్యక్తి క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు ఇది చాలా సవాలుగా ఉన్న సమయాలలో ఒకటి. ప్రాణాంతక వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటం సులభం కాదు. ఈ నిరుత్సాహకరమైన పరిస్థితిని అధిగమించడానికి, పాల్గొనే ప్రతి వ్యక్తి నుండి అద్భుతమైన మద్దతు అవసరం. అది వైద్యులు, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు, సంరక్షకులు, కుటుంబం, స్నేహితులు లేదా రోగి యొక్క జీవిత భాగస్వామి కావచ్చు. మీరు ఒంటరిగా లేరని మీరు ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవడానికి ఇది సహాయపడుతుంది; ప్రపంచవ్యాప్తంగా అనేక కుటుంబాలు క్యాన్సర్‌తో వ్యవహరిస్తున్నాయి. ఈ వ్యాధి సాంకేతిక పురోగతితో నయమవుతుంది మరియు చాలా మంది క్యాన్సర్ బాధితులు సంతోషకరమైన జీవితాలను గడుపుతున్నారు. మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం ఏమిటంటే, వ్యాధి గురించి మరియు ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా నిర్వహించే మార్గాల గురించి వీలైనంత ఎక్కువగా నేర్చుకోవడం .

మీ భాగస్వామి పరిస్థితి ఏమిటి?

క్యాన్సర్ చికిత్సకు సమయం పడుతుంది మరియు రోగులు మరియు సంరక్షకులు ఇద్దరూ వివిధ దశల గుండా వెళతారు. మీరు ఇప్పుడే వ్యాధి గురించి తెలుసుకుని ఉండవచ్చు, కీమోథెరపీ సెషన్‌లను నిర్వహించవచ్చు లేదా పరిస్థితి గురించి అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు. పరిస్థితితో సంబంధం లేకుండా, మీరు మీతో మరియు మీ భాగస్వామితో నిజాయితీగా ఉండాలి. వారితో ప్రతి అంశాన్ని చర్చించండి; ఇది చికిత్స యొక్క విజయవంతమైన రేటు లేదా నిస్సహాయంగా భావించే దుర్బలత్వం వంటి విషయాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఉత్తమ చికిత్సా ఎంపికలు, ఆర్థిక నిర్ణయాలు, రోజువారీ జీవితాన్ని నిర్వహించడం, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు వార్తలను తెలియజేయడం, ఏమి జరుగుతుందో పిల్లలకు చెప్పడం వంటి అనేక విషయాలపై మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సి రావచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మీరు మీ భాగస్వామితో అత్యంత కష్టమైన సమయంలో నిలబడటానికి ఒక అవకాశంగా దీనిని తీసుకుంటే, అటువంటి పరిస్థితి మీ సంబంధాన్ని గతంలో కంటే మరింత ముఖ్యమైనదిగా చేస్తుంది. మీ భాగస్వామి పరిస్థితిని బట్టి, మీరు ఏ సహాయాన్ని అందించగలరో మరియు మీ కుటుంబం మరియు స్నేహితుల నుండి మీరు ఎలాంటి సహాయాన్ని పొందగలరో మీరు గుర్తించాలి.

మీరు ఏ మద్దతును అందించగలరు?

మీరు మీ భాగస్వాములకు అనేక విధాలుగా సహాయం చేయవచ్చు. ఇది ఆర్థిక సహాయం, చికిత్స లాజిస్టిక్స్ మరియు ముఖ్యంగా, ఈ క్లిష్టమైన పరిస్థితిలో వారికి అవసరమైన భావోద్వేగ మద్దతు కావచ్చు.

  1. కమ్యూనికేషన్ కీలకం

చికిత్స యొక్క ప్రతి ముఖ్యమైన అంశం, భవిష్యత్తు, ప్రస్తుత సవాళ్లు, సానుకూల విషయాలు, భయాలు గురించి చర్చించడానికి ప్రయత్నించండి. నిజాయితీ గల రెండు-మార్గం కమ్యూనికేషన్ తప్పనిసరి; ఇది పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది.

  1. మీ భాగస్వామికి అండగా ఉండండి.

మీరు ఏమీ చేయనవసరం లేదా చెప్పాల్సిన అవసరం లేని సందర్భాలు ఉంటాయి. వారి మాటలు వినడం ద్వారా, మీరు వారి కోపాన్ని మరియు చిరాకును పోగొట్టడంలో వారికి సహాయపడగలరు.

3. మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

మీరు శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మీ భాగస్వామికి మద్దతు ఇవ్వగలరు. అందువల్ల, మీరు మీ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించాలి మరియు స్వీయ సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

4. మీ భాగస్వామి మరియు మీ ప్రవర్తనను అంచనా వేయవద్దు.

మీరిద్దరూ ఒక భారీ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు, మరియు అహేతుకంగా ప్రవర్తించడం ఆచారం.

పరిస్థితి గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?

క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రోగులు మరియు వారి సంరక్షణ భాగస్వాములను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఒక వైపు, రోగి మీపై ఆధారపడి ఉన్నందుకు అపరాధ భావాన్ని అనుభవిస్తారు లేదా మరొక వైపు సంక్షోభానికి తమను తాము నిందించుకుంటారు . మీ భాగస్వామికి తగినంత సహాయం చేయనందుకు లేదా పరిస్థితిని మెరుగుపరచనందుకు మీరు చెడుగా మరియు అపరాధభావంతో బాధపడవచ్చు. అయితే, ఎవరి తప్పు లేదని గుర్తుంచుకోవడం మంచిది. వ్యాధి ఎవరికైనా రావచ్చు. మీరు చేయగలిగిన గొప్పదనం ఆశాజనకంగా ఉండడం మరియు మీ భాగస్వామికి సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన మద్దతును అందించడం. ఒక్కోసారి ఒత్తిడికి లోనవడం సరైంది కాదు. అయితే, ఒత్తిడిని ఎక్కువ కాలం ఉండనివ్వకపోవడమే మంచిది. మీ స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో మాట్లాడటం మరియు మీ భావాలను పంచుకోవడం ద్వారా సహాయం కోరడం ఉత్తమం. మీరు మానసిక ఒత్తిడిని తట్టుకోలేకపోతే, మీరు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించాలి .

భవిష్యత్తు కోసం మీ ప్రణాళిక ఏమిటి?

దీర్ఘకాలిక సంరక్షణ అవసరమయ్యే ప్రాణాంతక అనారోగ్యంతో వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, మేము తరచుగా భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం మానేస్తాము. మీ భాగస్వామిని ప్రోత్సహించడానికి మరియు ప్రోత్సహించడానికి ఉత్తమ మార్గం భవిష్యత్తు గురించి మాట్లాడటం. క్యాన్సర్ చికిత్స యొక్క సుదీర్ఘ సెషన్‌లు ముగిసిన తర్వాత మీ ప్రణాళిక ఏమిటి? సాధారణ జీవితానికి తిరిగి రావడం సులభం కాకపోవచ్చు, ఎందుకంటే సంక్షోభం మన జీవితాల్లో చాలా అరిగిపోయేలా చేస్తుంది. మీకు పిల్లలు ఉంటే, పరిస్థితి మరింత క్లిష్టంగా మారుతుంది. మీరు హామీని అందించడానికి మరియు వారి కోసం భవిష్యత్తును పంచుకోవడానికి తప్పనిసరిగా ఒక పాయింట్ చేయాలి. మీరు ఎంత వాస్తవికంగా, బహిరంగంగా మరియు ప్రేమగా ఉంటే, అది అందరికీ మంచిది. మీ కుటుంబం సంఘటనలను అంగీకరించవచ్చు, దైనందిన జీవితంలోకి వెళ్లవచ్చు మరియు సంభావ్య నష్టాలను ఎదుర్కోవచ్చు. అందువల్ల, విషయాలు చాలా బాగా లేనప్పటికీ, భవిష్యత్తు కోసం ప్లాన్ చేసుకోవడం అత్యవసరం. ఇది యుద్ధంలో పోరాడటానికి మీ ఆశ మరియు శక్తిని ఇస్తుంది.

మేము ప్రస్తుతం ఎలా సహాయం చేయవచ్చు?

మీ భాగస్వామి చికిత్స అస్థిరంగా ఉంటే మరియు మీ భాగస్వామి సంక్షోభాన్ని అధిగమించగలరో లేదో మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే. ఇది అర్థం చేసుకోదగినది మరియు ఒత్తిడికి, ఆత్రుతగా మరియు నిరాశకు గురికావడం సరైంది. మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టే చాలా విషయాలు ఉన్నాయి. క్యాన్సర్ జన్యుపరమైనది మరియు మీ భవిష్యత్తు వంటి మీ పిల్లలకు సంక్రమిస్తే? లేదా, మీరు మీ స్వంత విషయాలను ఎలా నిర్వహించగలరు? యునైటెడ్‌వేకేర్ మీ పరిస్థితిని మెరుగ్గా ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే నిపుణులైన థెరపిస్ట్‌లను ఆన్‌లైన్‌లో అందిస్తుంది. మీరు ఆందోళన చికిత్సకులు, జంట సలహాదారులు, PTSD కౌన్సెలర్లు మరియు డిప్రెషన్ థెరపిస్ట్‌లతో సహా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు నిపుణులైన థెరపిస్ట్‌లను సులభంగా కనుగొనవచ్చు . మీ మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సరైన మార్గదర్శకత్వం కోసం మీకు మార్గనిర్దేశం చేసే వివిధ స్క్రీనింగ్ మరియు స్వీయ-సహాయ సాధనాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. దయచేసి నిరుత్సాహంగా భావించకండి మరియు ప్రస్తుతం మేము మీకు మరియు మీ కుటుంబ సభ్యులకు ఎలా సహాయం చేయగలమో మాకు తెలియజేయండి.

విషయాలను మూసివేయడానికి!

రోగులు మరియు వారి ప్రియమైన వారికి క్యాన్సర్ నిర్ధారణతో వ్యవహరించే ఐదు భావోద్వేగ దశలు ఉన్నాయి – తిరస్కరణ, కోపం, స్వీయ-నింద, నిరాశ మరియు అంగీకారం. ఎవరైనా ప్రియమైన వారు ఈ దశల గుండా వెళుతున్నట్లయితే, వారి మానసిక ఆరోగ్య చికిత్స ఏకకాలంలో క్యాన్సర్ చికిత్స వలె ముఖ్యమైనది . అయితే, మీరు ఈ భావాలను మీపై నియంత్రణలో ఉంచుకోకుండా మరియు మీ భాగస్వామికి మరియు మీ కుటుంబానికి అవసరమైన ఉత్తమ మద్దతును అందించకుండా ఆపకుండా ఉంటే అది సహాయపడుతుంది. నిపుణులైన థెరపిస్ట్‌తో ఆన్‌లైన్ కౌన్సెలింగ్ సెషన్‌ను బుక్ చేసుకోవడానికి సంకోచించకండి .

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

Ever felt scared of giving a presentation because you feared you might not be able to impress the audience?

 

Make your child listen to you.

Online Group Session
Limited Seats Available!