அறிமுகம்:
வாழ்க்கையின் ஆரம்ப கட்டங்களில் குழந்தைகளை சிகிச்சைக்கு அழைத்துச் செல்வதன் முக்கியத்துவத்தை பெற்றோர்கள் உணர வேண்டும். ஒரு குழந்தையை சிகிச்சையாளரிடம் அழைத்துச் செல்வதற்கான சிறந்த நேரம் இளமைப் பருவமாகும், மேலும் இளமைப் பருவ ஆலோசனைக்கு சிறந்த வகையான சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிவது இன்றியமையாதது. ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனித்துவமானது, மேலும் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் சிறந்ததைத் தவிர வேறு எதுவும் இல்லை. ஒரு குழந்தையிலிருந்து பருவ வயதிற்கு மாறுவது அதன் சொந்த மந்திர செயல்முறையாகும். இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு இது எளிதில் வராது. சில குழந்தைகள் சிரமப்படுகின்றனர், ஹார்மோன் அவசரம் மற்றும் அவர்களின் உடலில் ஏற்படும் உடல் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் மாற்றத்தை கடினமாகக் காணலாம். ஒரு குழந்தை மாற்றங்களுடன் போராடினால், அவர்கள் தங்கள் இளமைப் பருவத்தில் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க இது அதிக நேரம்.
Our Wellness Programs
இளம்பருவ ஆலோசனை என்றால் என்ன?
இளைஞர்கள் தங்கள் டீனேஜ் ஆண்டுகளில் உளவியல், அடையாளம், உடல் மற்றும் உறவு மாற்றங்கள் உட்பட பல மாற்றங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். இளமைப் பருவத்தைப் பற்றிய பல ஸ்டீரியோடைப்கள் அதை இளம் பருவத்தினருக்கு கடினமான காலமாக சித்தரிக்கின்றன. பதின்வயதினர் மற்றும் குழந்தைகள் வளரும்போது சமூக திறன்களையும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவையும் வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். சமூக திறன்கள் மற்றும் உணர்ச்சி நுண்ணறிவு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையுடன் தொடர்புடையது. குழந்தைகள் சில சமயங்களில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது அவர்களின் நல்வாழ்வில் தலையிடும் விதத்தில் நடந்து கொள்கிறார்கள். இளம் பருவத்தினரின் ஆலோசனையானது இளைஞர்களின் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது. பாரம்பரிய பேச்சு சிகிச்சையைத் தவிர, பிற நுட்பங்கள் கலை சிகிச்சை போன்ற இளைஞர்களின் வெளிப்பாட்டுத் தன்மையை நிவர்த்தி செய்வதை குறிப்பாக நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. இந்த செயலூக்கமான மற்றும் ஆக்கப்பூர்வமான உத்திகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இளம் பருவத்தினர் ஆலோசனைச் சூழலில் செழிக்க முடியும்.
உங்கள் டீனேஜருக்கு சிறந்த சிகிச்சையாளர் யார்?
நண்பர்கள், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் குடும்ப மருத்துவர் பெற்றோர்களை நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த உரையாடல்கள் முதலில் சங்கடமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இதே போன்ற சூழ்நிலைகளை மற்றவர்கள் எவ்வாறு கையாண்டார்கள் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மதிப்புமிக்கதாகவும் ஊக்கமளிப்பதாகவும் இருக்கும். தொடர்புடைய வக்கீல் குழுவைக் கண்டறிவது, உங்கள் பிள்ளை ஒரு குறிப்பிட்ட கோளாறின் அனைத்து சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தினால், வளங்கள், நிபுணர்கள் மற்றும் சமூகங்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது. பதின்ம வயதினரைக் கையாள்வதில் அனுபவமுள்ள ஒரு சிகிச்சையாளரைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். பெரியவர்கள் போலல்லாமல், பதின்ம வயதினருக்கு பெரியவர்களுக்கு இருக்கும் அதே பிரச்சனைகள் இல்லை, மேலும் அவர்கள் பிரச்சனைகளை வித்தியாசமாக சமாளிக்கிறார்கள். குறிப்பிட்ட அனுபவம் மற்றும் திறன்களைக் கொண்ட சிகிச்சையாளர்களுக்கான பரிந்துரைகள், முடிந்தால், தனிநபரின் பரிச்சயம் மற்றும் புரிதல் உள்ள ஒருவரிடமிருந்து வர வேண்டும். சிகிச்சையாளரின் அணுகுமுறை மற்றும் பயிற்சியை ஆராயுங்கள். பதின்ம வயதினருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு அணுகுமுறைகளைத் தெரிந்துகொள்வது, உங்கள் டீனேஜரின் பிரச்சினைகள் மற்றும் பின்னணிக்கு எது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும். உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கு உதவ ஒரு சிகிச்சையாளர் என்ன குணங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்பதைக் கவனியுங்கள். சிகிச்சையாளரின் வயது ஒரு காரணியாகும் – அவர்கள் இளமை மற்றும் ஆற்றல் மிக்க ஒருவருடன் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறார்களா அல்லது அதிக அனுபவமுள்ள ஒருவரிடமிருந்து பயனடைகிறார்களா? உங்கள் டீனேஜருக்கான சிறந்த சிகிச்சையாளரைத் தீர்மானிக்கும் போது மேலே உள்ள அனைத்து காரணிகளையும் கவனியுங்கள்
உள்ளூர் சிகிச்சையாளர் மற்றும் இளைஞருடன் நல்ல உறவுகளின் முக்கியத்துவம்
ஒரு இளம்பருவ சிகிச்சையாளரின் பங்கு, ஒரு இளம் பருவத்தினர் அனுபவிக்கும் பல்வேறு கவலைகளைக் கேட்டு நிவர்த்தி செய்வதாகும். கூடுதலாக, அவர்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்து மாற்றங்களையும் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்த கருத்துக்களை இளம் பருவத்தினருக்கு வழங்குகிறார்கள். இளம் பருவத்தினருக்கான ஆலோசனையானது சிகிச்சை இலக்குகளை அடைய எடுக்கும் வரை அல்லது நோயாளி குணமடையும் வரை நீடிக்கும். குழந்தையின் குடும்பம் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த முயற்சிப்பதில்லை, ஏனெனில் குழந்தை பயனுள்ள ஆலோசனை மற்றும் ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். ஒரு பெற்றோராக, இளம்பருவ ஆலோசனை பற்றிய இந்த உண்மைகளை அறிந்துகொள்வது, செயல்முறையை நன்கு புரிந்துகொள்ள உதவும். எனவே, டீன் ஏஜ் வளர்ச்சிக்கு உங்கள் உள்ளூர் சிகிச்சையாளருடன் நல்ல உறவைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.
ஒரு நல்ல டீனேஜ் சிகிச்சையாளரின் குணங்கள் என்ன?
- நேர்மை
- துறையில் நிபுணத்துவம்
- நல்லுறவு உண்டு
- ஒரு தகவல் தொடர்பு உத்தி
- ஒரு சிகிச்சை அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துதல்
- சரியான சான்றுகளைக் கொண்டிருத்தல்
- பதின்ம வயதினருடன் பணி அனுபவம்
- குழந்தையின் தேவைகளில் ஆர்வம் காட்டுதல்
- குழந்தைகளுக்கு, சிறந்த சிகிச்சையாளர்கள் சிகிச்சையை சுவாரஸ்யமாக்குகிறார்கள்.
- ஒரு நல்ல சிகிச்சையாளர் கல்விச் செயல்பாட்டில் பெற்றோரை தீவிரமாக ஈடுபடுத்துகிறார்.
உங்கள் பதின்ம வயதினருக்கான சரியான சிகிச்சை வகையை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?
டீனேஜர்கள் பல வகையான ஆலோசனைகளைப் பெறலாம். சிக்கலைப் பொறுத்து சிகிச்சையின் கலவையை ஒரு சிகிச்சையாளர் பரிந்துரைக்கலாம். சிகிச்சையின் வகைகள்:
- குடும்ப சிகிச்சை
- குழு சிகிச்சை
- ஆதரவு சிகிச்சை
- தனிப்பட்ட சிகிச்சை (IPT)
- அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT)
- இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT)
- மனநலம் சார்ந்த சிகிச்சை (MBT)
குடும்ப சிகிச்சை: ஏ
பெற்றோர், தாத்தா, பாட்டி அல்லது உடன்பிறந்தவர்கள் உள்ள குடும்பங்கள் குடும்ப சிகிச்சையில் பங்கேற்கலாம். குடும்பத்தில் தொடர்பு மற்றும் ஆதரவை மேம்படுத்துவதே குறிக்கோள்.
குழு சிகிச்சை:
ஒரு சிகிச்சையாளர் சிகிச்சையில் நோயாளிகளின் குழுவை வழிநடத்துகிறார். ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறை பதின்ம வயதினருக்கு சமூகத் திறன்களை வழங்குகிறது மற்றும் மற்ற பதின்ம வயதினர் மனநோய்களை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த புரிதலை வழங்குகிறது.
ஆதரவு சிகிச்சை:
பதின்வயதினர் தங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவதில் உள்ள சிக்கல்களை எவ்வாறு கையாள்வது மற்றும் சமாளிப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் ஆதரவான சிகிச்சையிலிருந்து பயனடைகிறார்கள்.
தனிப்பட்ட சிகிச்சை (IPT):Â
மனச்சோர்வுக்கான பொதுவான சிகிச்சை, ஒருவருக்கொருவர் சிகிச்சையானது ஒரு நபரின் உறவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, தனிப்பட்ட நிகழ்வுகள் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது உட்பட.
அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT):Â
CBTயில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சிகிச்சையாளர்கள், பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது அதிர்ச்சி உள்ள பதின்ம வயதினருடன் பணிபுரிகின்றனர், அவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சிந்தனை வடிவங்களை அடையாளம் காணவும் ஆரோக்கியமானவற்றை மாற்றவும் உதவுகிறார்கள்.
இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT):Â
டிபிடி அணுகுமுறை இளம் வயதினரைப் பொறுப்பேற்க உதவுகிறது மற்றும் மோதல்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. சுய-தீங்கு, தற்கொலை, எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு (BPD) உள்ள பதின்ம வயதினருக்கு இந்த வகையான சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.
மனநலம் சார்ந்த சிகிச்சை (MBT):Â
பதின்வயதினர் மற்றும் குழந்தைகள் தங்கள் அடையாளத்துடன் போராடும் மற்றும் அவர்கள் யார் என்று MBT இலிருந்து பயனடையலாம்.
உங்கள் பகுதியில் இளம்பருவ ஆலோசனைக்கான சிறந்த டீனேஜ் சிகிச்சையாளரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?
யுனைடெட் வீ கேரில், உங்கள் இருப்பிடத்தின் அடிப்படையில் சிறந்த சிகிச்சையாளரை அணுகுவது எளிது. இளம்பருவ ஆலோசனைக்கான சிறந்த உள்ளூர் டீனேஜ் சிகிச்சையாளரைக் கண்டறிய இந்த இணைப்பைப் பார்க்கவும். பதின்வயதினர் அல்லது பெற்றோர்கள் இளம் பருவ ஆலோசனைக்கான சிறந்த சிகிச்சையாளர்களை அணுகலாம்.
முடிவுரை
இளமைப் பருவம் என்பது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு சவாலான கட்டம். யுனைடெட் வீ கேர் இளம் பருவத்தினருக்கு அவர்களது குடும்பத்துடனும் அவர்களுடனும் இளம்பருவ ஆலோசனை அமர்வுகள் மூலம் உதவுகிறது. இளமைப் பருவ வாழ்க்கையில் குடும்பம் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் அவர்கள் ஏற்படும் மாற்றங்களை இளைஞர்கள் எவ்வாறு கையாளுகிறார்கள் என்பதை தீர்மானிக்கும். “
