Molho secreto de um casal feliz: Mantendo relacionamentos saudáveis

Agosto 30, 2022

6 min read

Introdução

Você se lembra quando começou a namorar? Tudo era novo e excitante, e parecia que seu relacionamento duraria para sempre. Mas agora, você e seu parceiro estão lutando para manter o mesmo ritmo e faísca. Todo mundo quer ser um casal feliz e, para isso, vocês dois precisam trabalhar juntos constantemente. No entanto, um molho secreto pode ajudá-lo a fazer seu relacionamento durar para sempre e torná-lo muito gratificante. Você se pergunta o que há nesse molho secreto que mantém seus relacionamentos felizes e saudáveis. Continue lendo para conhecer os dez ingredientes-chave do molho secreto que fazem casais felizes.

 Dez ingredientes essenciais do molho secreto que torna os casais felizes

Comunicação é fundamental

Uma coisa que pode destruir todos os seus esforços para ser um casal feliz é a má comunicação. Este meio é um problema significativo que muitos casais enfrentam. Seu sucesso como casal depende de quão bem vocês se comunicam. Se você tem problemas para se comunicar com seu parceiro, você se afasta um do outro. Â Há várias coisas que você pode fazer para melhorar suas habilidades de comunicação, por exemplo:

  • Seja aberto um com o outro sobre o que está incomodando vocês dois. Não reprima seus sentimentos por muito tempo, porque isso pode levar a problemas mais significativos mais tarde. Quanto mais você esperar, mais difícil será para vocês dois lidarem com o problema em questão.
  • Vocês dois devem ser abertos sobre compartilhar seus sentimentos e nunca pensar que tópicos específicos são proibidos porque você nunca fala muito sobre eles.

Seja um amigo primeiro

Seja um amigo primeiro – respeito, confiança e aceitação. Se você quer que seu relacionamento dure, deve começar construindo uma empresa com seu parceiro. Ao fazer isso, não apenas vocês dois se sentirão mais próximos, mas também poderão se comunicar de forma mais eficaz e resolver conflitos mais rapidamente. Além disso, ajudará você a passar pelos altos e baixos de cada relacionamento com facilidade e graça. Quando você trata seu parceiro como um amigo primeiro, você terá mais facilidade em ver as coisas do ponto de vista dele, e ele terá mais facilidade em ver as coisas do seu.

Concentre-se mais em melhorar suas falhas

Ao se concentrar em melhorar suas falhas como pessoa, em vez de apenas tentar mudá-las, é provável que você também tenha um relacionamento mais feliz com aqueles que mais amam você. Isso porque as pessoas apreciam estar perto daqueles que são humildes o suficiente para admitir suas falhas e assumir a responsabilidade de melhorar a si mesmos. Portanto, se você quer ser um casal feliz , concentre-se primeiro em melhorar a si mesmo, em vez de mudá-los constantemente.

Respeitem-se mutuamente.

Respeitem-se mutuamente para manter seus relacionamentos saudáveis e formar um casal feliz. O respeito mútuo é a base de todo relacionamento. Você precisa tratar seu parceiro com respeito. Se você deixar de dar ao seu parceiro o respeito que ele merece, as coisas vão piorar muito rápido. Você nunca pode ter um relacionamento feliz sem respeito mútuo.

Vá a encontros com mais frequência.

Um relacionamento saudável precisa de romance e paixão. É por isso que você deve planejar um encontro com mais frequência. Pode ser ir ao cinema ou visitar o parque; nem sempre tem que ser muito caro e boujee. Apenas certifique-se de fazer o que fizer, que ambos estejam envolvidos no processo de planejamento e permita que seu parceiro adicione suas contribuições também.

Relacionamentos são “50-50”.

Ambos devem se esforçar para construir e manter um relacionamento saudável. Nenhum dos dois deve sentir que é uma responsabilidade apenas manter as coisas indo bem entre vocês dois. Planejar encontros e outras atividades juntos pode ajudar a construir essa igualdade em seu relacionamento para que uma pessoa não fique presa fazendo todo o trabalho ou sinta que todas as responsabilidades são apenas suas.

Pare o jogo da culpa.

É fácil cair na armadilha de constantemente culpar um ao outro pelos problemas do seu relacionamento. Mas não é saudável e às vezes pode até piorar seus problemas. Se você estiver constantemente brigando com seu parceiro, dê um passo para trás e pergunte a si mesmo se esta é a melhor maneira de lidar com a situação . problema. Em vez de criticar um ao outro, tente falar sobre o que o está incomodando com calma.

Arranje tempo um para o outro.

Todo mundo tem uma agenda lotada nos dias de hoje, mas manter contato é essencial para manter relacionamentos saudáveis. Vocês devem ter tempo um para o outro, mesmo que tenham apenas uma ou duas horas por semana. É sobre qualidade, não quantidade, então faça o que puder, mesmo que seja apenas uma xícara de café ou uma curta caminhada juntos.

Tente ser ouvintes ativos.

Se um de vocês está constantemente gritando ou acusando, a outra pessoa pode sentir que não tem como responder sem causar uma discussão. Em vez de se defender automaticamente, tente ouvir ativamente o que seu parceiro tem a dizer e procure maneiras de ajudar a resolver seus problemas em vez de piorá-los.

Expresse como você se sente em vez do que você pensa

Quando você se expressa positivamente, seu parceiro estará mais disposto a ouvir e discutir o assunto em questão, em vez de ficar na defensiva e se fechar. Em vez de explicar o que pensa, tente expressar como se sente. É uma mudança sutil, mas faz toda a diferença do mundo. Quando as pessoas se sentem ouvidas e validadas, elas ficam menos defensivas e mais propensas a mudar seu comportamento para melhor.

Empacotando

Relacionamentos são como duas pessoas trabalhando juntas como uma equipe para fazer a outra feliz. É fácil cair em uma rotina, dar um ao outro como garantido e não prestar atenção suficiente ao seu parceiro. Para manter seu relacionamento fresco e excitante, você precisa trabalhar nisso o tempo todo. Seu parceiro deve se sentir especial e também deve estar feliz com você. Com essas poucas dicas, esperamos que você e seu parceiro possam trabalhar melhor em seu relacionamento para manter essa faísca e fazê-la durar para sempre. Se você acha que seu relacionamento precisa de cura e terapia para se fortalecer, entre em contato com a United We Car e. “

Overcoming fear of failure through Art Therapy​

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