United We Care | A Super App for Mental Wellness

किशोरवयीन समुपदेशनासाठी सर्वोत्कृष्ट स्थानिक किशोर थेरपिस्ट कसा शोधायचा

ऑगस्ट 26, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
किशोरवयीन समुपदेशनासाठी सर्वोत्कृष्ट स्थानिक किशोर थेरपिस्ट कसा शोधायचा

परिचय:

आयुष्याच्या सुरुवातीच्या काळात मुलांना थेरपीसाठी घेऊन जाण्याचे महत्त्व पालकांनी ओळखले पाहिजे. मुलाला थेरपिस्टकडे नेण्याचा सर्वोत्तम काळ म्हणजे पौगंडावस्थेतील, आणि पौगंडावस्थेतील समुपदेशनासाठी सर्वोत्तम प्रकारचे थेरपिस्ट शोधणे अत्यावश्यक आहे. प्रत्येक मूल अद्वितीय आहे आणि प्रत्येक मूल सर्वोत्कृष्टतेशिवाय कशालाही पात्र नाही. मुलापासून पौगंडावस्थेतील संक्रमण ही स्वतःची जादुई प्रक्रिया आहे. तथापि, काही मुलांसाठी ते सहजासहजी येत नाही. काही मुले संघर्ष करतात, हार्मोनल गर्दी आणि त्यांच्या शरीरातील शारीरिक बदलांमुळे संक्रमण कठीण वाटते. जर एखादे मूल बदलांशी झुंज देत असेल, तर त्यांनी त्यांच्या पौगंडावस्थेसाठी थेरपिस्टला भेट देण्याची वेळ आली आहे.Â

Our Wellness Programs

किशोरवयीन समुपदेशन म्हणजे काय?

तरुणांना त्यांच्या किशोरवयात अनेक बदलांना सामोरे जावे लागते, ज्यामध्ये मानसिक, ओळख, शारीरिक आणि नातेसंबंधातील बदल यांचा समावेश होतो. पौगंडावस्थेबद्दलच्या अनेक स्टिरियोटाइप पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी कठीण काळ म्हणून चित्रित करतात. किशोरवयीन मुले आणि मुले जसे वाढतात तसतसे सामाजिक कौशल्ये आणि भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करतात. सामाजिक कौशल्ये आणि भावनिक बुद्धिमत्ता निरोगी आणि आनंदी जीवनाशी संबंधित आहेत. मुले कधीकधी नकारात्मक भावना प्रदर्शित करतात किंवा त्यांच्या कल्याणात व्यत्यय आणणाऱ्या मार्गाने वागतात. किशोरवयीन समुपदेशन तरुणांना त्यांच्या भावना, विचार आणि कृती समजून घेण्यास मदत करण्याचा प्रयत्न करते. पारंपारिक टॉकिंग थेरपी व्यतिरिक्त, इतर तंत्रे विशेषत: तरुण लोकांच्या अभिव्यक्त स्वभावाला संबोधित करण्याचा उद्देश आहेत, जसे की आर्ट थेरपी. या सक्रिय आणि सर्जनशील धोरणांचा वापर करून किशोरवयीन मुले समुपदेशनाच्या वातावरणात भरभराट करू शकतात.

तुमच्या किशोरवयीन मुलांसाठी सर्वोत्तम थेरपिस्ट कोण आहे?

मित्र, कुटुंबातील सदस्य आणि फॅमिली डॉक्टर पालकांना तज्ञांकडे पाठवू शकतात. ही संभाषणे सुरुवातीला अस्वस्थ वाटू शकतात, परंतु इतरांनी समान परिस्थिती कशी हाताळली हे शिकणे मौल्यवान आणि उत्साहवर्धक असू शकते. संबंधित वकिलाती गट शोधणे तुमच्या मुलाला संसाधने, विशेषज्ञ आणि समुदाय शोधण्यात मदत करू शकते जर त्यांनी विशिष्ट विकाराची सर्व वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे प्रदर्शित केली. किशोरवयीन मुलांशी व्यवहार करताना अनुभवासह थेरपिस्ट निवडणे आवश्यक आहे. प्रौढांप्रमाणे, किशोरांना प्रौढांसारख्या समस्या नसतात आणि ते समस्या वेगळ्या पद्धतीने हाताळतात. विशिष्ट अनुभव आणि कौशल्ये असलेल्या थेरपिस्टचे संदर्भ, जेव्हा शक्य असेल तेव्हा, एखाद्या व्यक्तीची ओळख आणि समज असलेल्या व्यक्तीकडून आले पाहिजे. थेरपिस्टचा दृष्टिकोन आणि प्रशिक्षण तपासा. किशोरवयीन मुलांवर उपचार करण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती जाणून घेतल्याने तुम्हाला तुमच्या किशोरवयीन मुलांच्या समस्या आणि पार्श्वभूमीसाठी कोणते अनुकूल आहे हे ठरविण्यात मदत होईल. आपल्या किशोरवयीन मुलास मदत करण्यासाठी थेरपिस्टकडे कोणते गुण असणे आवश्यक आहे याचा विचार करा. थेरपिस्टचे वय हा एक घटक आहे—ते तरुण आणि उत्साही व्यक्तीसोबत चांगले काम करतात की अधिक अनुभव असलेल्या व्यक्तीकडून फायदा होतो? तुमच्या किशोरवयीन मुलांसाठी सर्वोत्तम थेरपिस्ट ठरवताना वरील सर्व घटकांचा विचार करा.Â

स्थानिक थेरपिस्ट आणि किशोरवयीन मुलांशी चांगल्या संबंधांचे महत्त्व

पौगंडावस्थेतील थेरपिस्टची भूमिका पौगंडावस्थेतील विविध समस्या ऐकणे आणि त्यांचे निराकरण करणे आहे. याव्यतिरिक्त, ते किशोरवयीन मुलांना त्यांच्यात होत असलेले सर्व बदल कसे हाताळायचे याबद्दल अभिप्राय देतात. पौगंडावस्थेतील मुलांसाठी समुपदेशन हे थेरपीची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी किंवा रुग्णाच्या बरे होईपर्यंत टिकते. मुलाचे कुटुंब प्रक्रिया घाई करण्याचा प्रयत्न करत नाही कारण मुलाला उपयुक्त समुपदेशन आणि सल्ला मिळणे आवश्यक आहे. एक पालक या नात्याने, किशोरवयीन समुपदेशनाबद्दलची ही तथ्ये जाणून घेतल्याने तुम्हाला प्रक्रिया अधिक चांगल्या प्रकारे समजण्यास मदत होईल. म्हणूनच, किशोरवयीन मुलांच्या वाढीसाठी तुमच्या स्थानिक थेरपिस्टशी चांगले संबंध राखणे महत्त्वाचे आहे.Â

चांगल्या किशोरवयीन थेरपिस्टचे गुण कोणते आहेत?

  1. सचोटी
  2. क्षेत्रातील निपुणता
  3. एक चांगला संबंध येत
  4. एक संवाद धोरण
  5. उपचारात्मक दृष्टीकोन वापरणे
  6. योग्य ओळखपत्रे असणे
  7. किशोरवयीन मुलांसोबत कामाचा अनुभव
  8. मुलाच्या गरजांमध्ये रस घेणे
  9. मुलांसाठी, सर्वोत्तम थेरपिस्ट थेरपीला आनंददायक बनवतात.
  10. एक चांगला थेरपिस्ट पालकांना शिक्षणाच्या प्रक्रियेत सक्रियपणे सामील करतो.

तुम्ही तुमच्या किशोरवयीन मुलांसाठी योग्य थेरपीचा प्रकार कसा निवडाल?

किशोरांना अनेक प्रकारचे समुपदेशन मिळू शकते. एक थेरपिस्ट समस्येवर अवलंबून उपचारांच्या संयोजनाची शिफारस करू शकतो. उपचारांचे प्रकार आहेत:

  1. कौटुंबिक उपचार
  2. ग्रुप थेरपी
  3. सहाय्यक थेरपी
  4. इंटरपर्सनल थेरपी (IPT)
  5. संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी (CBT)
  6. द्वंद्वात्मक वर्तन थेरपी (DBT)
  7. मानसिकता आधारित थेरपी (MBT)

कौटुंबिक उपचार: Â

पालक, आजी-आजोबा किंवा भावंड असलेली कुटुंबे फॅमिली थेरपीमध्ये सहभागी होऊ शकतात. कुटुंबातील संवाद आणि समर्थन सुधारणे हे ध्येय आहे.

ग्रुप थेरपी:Â

एक थेरपिस्ट थेरपीमध्ये रुग्णांच्या गटाचे नेतृत्व करतो. एक सकारात्मक दृष्टीकोन किशोरांना सामाजिक कौशल्ये प्रदान करतो आणि इतर किशोरवयीन मुले मानसिक आजारांना कसे सामोरे जातात याची चांगली समज देते.

सहाय्यक थेरपी:Â

किशोरांना त्यांचा स्वाभिमान सुधारण्यासाठी समस्यांचे निराकरण कसे करावे आणि त्यांना कसे तोंड द्यावे हे शिकून सहाय्यक थेरपीचा फायदा होतो.

इंटरपर्सनल थेरपी (IPT):Â

नैराश्यासाठी एक सामान्य उपचार, आंतरवैयक्तिक थेरपी एखाद्या व्यक्तीच्या नातेसंबंधांवर लक्ष केंद्रित करते, ज्यामध्ये परस्पर घटनांचा त्यांच्या भावनांवर कसा परिणाम होतो.

संज्ञानात्मक-वर्तणूक थेरपी (CBT):Â

CBT मध्ये तज्ञ असलेले थेरपिस्ट चिंता, नैराश्य किंवा आघात असलेल्या किशोरवयीन मुलांसोबत काम करतात, त्यांना हानिकारक विचारांचे नमुने ओळखण्यात मदत करतात आणि त्यांच्या जागी निरोगी विचार करतात.

डायलेक्टिकल बिहेवियर थेरपी (DBT):Â

DBT दृष्टीकोन किशोरांना संघर्ष आणि भावनांना सामोरे जाण्यासाठी जबाबदारी घेण्यास आणि निरोगी मार्ग शोधण्यात मदत करते. स्वत:ला हानी पोहोचवणारे, आत्मघाती, बॉर्डरलाइन पर्सनॅलिटी डिसऑर्डर (BPD) असलेल्या किशोरांवर या प्रकारच्या थेरपीने उपचार केले जातात.

मानसिकता आधारित थेरपी (MBT):Â

किशोरवयीन आणि मुले त्यांच्या ओळखीशी आणि ते कोणाशी संघर्ष करत आहेत त्यांना एमबीटीचा फायदा होऊ शकतो.

तुमच्या क्षेत्रातील किशोरवयीन समुपदेशनासाठी सर्वोत्तम किशोर थेरपिस्ट कसा शोधायचा?

युनायटेड वी केअरमध्ये, तुमच्या परिसरावर आधारित सर्वोत्तम थेरपिस्टमध्ये प्रवेश करणे सोपे आहे. पौगंडावस्थेतील समुपदेशनासाठी सर्वोत्तम स्थानिक किशोर थेरपिस्ट शोधण्यासाठी ही लिंक पहा . किशोर किंवा पालक किशोरवयीन समुपदेशनासाठी सर्वोत्कृष्ट थेरपिस्टकडे प्रवेश मिळवू शकतात.Â

निष्कर्ष

पौगंडावस्था हा माणसाच्या आयुष्यातील एक आव्हानात्मक टप्पा असतो. युनायटेड वी केअर पौगंडावस्थेतील समुपदेशन सत्रांद्वारे किशोरांना त्यांच्या कुटुंबियांसह आणि स्वतःसह मदत करते. किशोरवयीन जीवनात कुटुंब महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि तरुण प्रौढ त्यांच्यात होणारे बदल कसे हाताळतात हे ठरवेल. “

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.






    “Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

    Your privacy is our priority