परिचय
न्यूरोपॅथीमुळे मज्जातंतूंचे नुकसान होते. परिणामी, न्यूरोपॅथी असलेल्या रुग्णांना सतत वेदना होतात, कामात अक्षमता येते आणि हालचाल करण्यातही अडचण येते. न्यूरोपॅथी असलेल्या रुग्णामध्ये नैराश्य आणि चिंतेचे प्रमाण जास्त असते कारण त्याचा सामाजिक कार्यावर परिणाम होतो. वेदना आणि अपंगत्वाची तीव्रता जितकी जास्त तितकी मानसिक आरोग्यावर परिणाम होण्याची शक्यता जास्त असते.
Our Wellness Programs
चांगल्या मानसिक आरोग्यासाठी परिधीय न्यूरोपॅथीचा उपचार
पेरिफेरल न्यूरोपॅथीमुळे हात आणि पायांमधील मज्जातंतूंचे नुकसान होते, ज्यामुळे वेदना आणि चिडचिड किंवा गतिहीनता येते. यामुळे रुग्णांमध्ये नैराश्य आणि चिंता निर्माण होते, त्यांच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो. औषधे, न्यूरोथेरपी आणि ऑक्युपेशनल थेरपीद्वारे पेरिफेरल न्यूरोपॅथीवर योग्य आणि वेळेवर उपचार करणे महत्वाचे आहे आणि त्याची लक्षणे दूर करणे आणि व्यवस्थापित करणे महत्वाचे आहे.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
न्यूरोपॅथी म्हणजे काय ?
न्यूरोपॅथी ही एक अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये नसा खराब होतात किंवा रोगग्रस्त होतात. हे शरीराच्या कोणत्याही भागामध्ये उद्भवू शकते, जेथे आघात किंवा रोगांमुळे मज्जातंतूंचे नुकसान झाले आहे. सामान्यत: प्रभावित झालेल्या मज्जातंतूंच्या स्थानावर किंवा प्रकारांवर अवलंबून न्युरोपॅथीचे चार प्रकार आहेत.
- परिधीय न्यूरोपॅथी :Â
परिधीय न्यूरोपॅथीमध्ये, परिधीय मज्जासंस्थेच्या मज्जातंतूंवर परिणाम होतो, म्हणजे मेंदू आणि रीढ़ की हड्डीच्या बाहेर असलेल्या नसा. पेरिफेरल न्यूरोपॅथी पाय, बोटे, पाय, बोटे, हात आणि हात यांसारख्या अंगांवर परिणाम करते.
- क्रॅनियल न्यूरोपॅथी:Â
जेव्हा बारा पैकी कोणत्याही क्रॅनियल नर्व्हवर परिणाम होतो तेव्हा त्याला क्रॅनियल न्यूरोपॅथी म्हणतात.
- ऑटोनॉमिक न्यूरोपॅथी:
जेव्हा अनैच्छिक मज्जासंस्थेच्या मज्जातंतूंवर परिणाम होतो तेव्हा त्याला ऑटोनॉमिक न्यूरोपॅथी म्हणतात.
- फोकल न्यूरोपॅथी:
फोकल न्यूरोपॅथी एका वेळी एक मज्जातंतू किंवा मज्जातंतूंच्या समूहावर परिणाम करते. न्यूरोपॅथीमुळे बधीरपणा, वेदना, स्नायू कमकुवत होणे, अर्धांगवायू, मुंग्या येणे किंवा जळजळ होणे आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये, अवयव आणि ग्रंथींचे कार्य बिघडते.
न्यूरोपॅथी कशामुळे होते ?
न्यूरोपॅथी किंवा मज्जातंतूचे नुकसान विविध कारणांमुळे होऊ शकते.
- मधुमेह:
मधुमेही न्यूरोपॅथी ही एक दशकाहून अधिक काळ अनियंत्रित मधुमेहामुळे होते. हे जास्त वजन असलेल्या किंवा उच्च रक्तदाब आणि उच्च रक्त लिपिड असलेल्या लोकांमध्ये देखील सामान्य आहे.
- व्हिटॅमिनची कमतरता:
व्हिटॅमिन बी, बी 12 आणि फोलेटच्या कमतरतेमुळे मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते.
- संसर्ग:
कुष्ठरोग, लाइम रोग आणि एचआयव्ही/एड्स यांसारख्या संसर्गामुळे मज्जातंतूंचे नुकसान आणि न्यूरोपॅथी होऊ शकते.
- पोस्टहर्पेटिक मज्जातंतुवेदना:
शिंगल्स (व्हॅरिसेला-झोस्टर विषाणू) मुळे उद्भवणारे पोस्टहेरपेटिक न्यूराल्जिया हा न्यूरोपॅथीचा एक प्रकार आहे.
- अल्कोहोलिक न्यूरोपॅथी:
अल्कोहोलच्या सेवनाने तुमच्या शरीरात खराब पोषण आणि व्हिटॅमिनची कमतरता होऊ शकते. सतत मद्यपान केल्याने मज्जातंतूंचे नुकसान होते आणि परिणामी न्यूरोपॅथी होते.
- अनुवांशिक किंवा अनुवांशिक विकार:
फ्रेडरिकच्या अटॅक्सिया आणि चारकोट-मेरी-टूथ रोग यांसारख्या अनुवांशिक विकारांमुळे मज्जातंतूंचे नुकसान होऊ शकते.
- युरेमिया:
मूत्रपिंड निकामी झाल्यामुळे तुमच्या शरीरात कचऱ्याचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे न्यूरोपॅथी होते.
न्यूरोपॅथीमुळे मानसिक विकार होऊ शकतात का?
न्यूरोपॅथी, विशेषत: परिधीय न्यूरोपॅथी, तुमच्या संवेदी प्रणालीवर परिणाम करते. संवेदी प्रणालीद्वारेच बाह्य जगाचा अनुभव येतो. पेरिफेरल न्यूरोपॅथीमुळे तुमच्या संवेदी प्रणालीमध्ये कमतरता निर्माण होते, ज्यामुळे बाह्य जगाचे आकलन करणे कठीण होते. जेव्हा संवेदी प्रणाली न्यूरोपॅथीमुळे प्रभावित होते, तेव्हा मेंदूला अधिक मेहनत करावी लागते. याचा मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो, कारण एखाद्याला दैनंदिन कामे पार पाडण्यासाठी कठोर परिश्रम करावे लागतात आणि त्यामुळे नैराश्य आणि चिंता यासारखे अनेक मानसिक विकार होतात.
परिधीय न्यूरोपॅथी उपचार पर्याय
परिधीय न्यूरोपॅथीचा उपचार मज्जातंतूंच्या नुकसानीच्या कारणांवर आणि रुग्णाच्या स्थितीवर अवलंबून असतो.
- वेदना कमी करणारे:
न्यूरोपॅथी उपचार , नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी औषधांसह, न्यूरोपॅथीपासून वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- जप्तीविरोधी औषधे:
गॅबापेंटिन सारखी औषधे मज्जातंतूच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतात.
- स्थानिक उपचार:Â
मज्जातंतूंच्या नुकसानीपासून होणारी जळजळ आणि त्वचेची जळजळ दूर करण्यासाठी कॅप्सॅसिन क्रीम टॉपिकली लागू केली जाऊ शकते.
- अँटीडिप्रेसेंट्स:Â
काही ट्रायसायक्लिक एन्टीडिप्रेसंट्स मज्जातंतूंच्या नुकसानीपासून वेदना कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- उपचार पद्धती:Â
विविध थेरपी जसे की ट्रान्सक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व्ह स्टिम्युलेशन, फिजिकल थेरपी आणि शस्त्रक्रिया हे पाय आणि पायांच्या न्यूरोपॅथीसाठी शक्य उपचार आहेत .
न्यूरोपॅथी माफीसाठी प्लाझ्मा एक्सचेंज
प्लाझ्मा एक्सचेंज किंवा प्लाझ्माफेरेसिस हा आणखी एक परिधीय न्यूरोपॅथी उपचार आहे . प्लाझ्मा एक्सचेंजचा वापर क्रॉनिक डिमायलिनेटिंग पॉलीन्यूरोपॅथीवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, एक मज्जातंतूचा विकार ज्यामुळे हात आणि पायांमध्ये कमकुवतपणा आणि संवेदनाक्षम कार्य बिघडते. प्लाझ्मा एक्सचेंज ही बाह्यरुग्ण प्रक्रिया आहे. डॉक्टर रुग्णाच्या शिरामध्ये सुई घालतात आणि सुईला आपले रक्त काढणाऱ्या मशीनला जोडण्यासाठी ट्यूब वापरतात. जळजळ आणि मज्जातंतूंचे नुकसान करणाऱ्या पेशींना दूर करण्यासाठी मशीनचा वापर केला जातो. प्रक्रिया पूर्ण झाल्यानंतर, शुद्ध केलेला प्लाझ्मा तुमच्या शरीरात परत घातला जातो. प्लाझ्मा एक्सचेंजसह, न्यूरोपॅथीची संपूर्ण माफी होऊ शकते. वेदना आणि चिडचिड यासारख्या मज्जातंतूंच्या नुकसानाची चिन्हे आणि लक्षणे अदृश्य होतात. प्रक्रियेचे दुष्परिणाम होऊ शकतात जसे की मळमळ, उलट्या किंवा भूक न लागणे.
नैसर्गिक न्यूरोपॅथी उपचार
लक्षणे दूर करण्यासाठी तुम्ही खालील नैसर्गिक न्यूरोपॅथी उपचार पर्याय वापरून पाहू शकता:
- जीवनसत्त्वे:
जर न्यूरोपॅथी जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे उद्भवली असेल तर, निरोगी जेवणातून नैसर्गिकरित्या जीवनसत्वाचे सेवन वाढवून ते बरे केले जाऊ शकते. तुम्ही व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट देखील घेऊ शकता कारण व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे न्यूरोपॅथीमध्ये वेदना होतात.
- धूम्रपान सोडा:Â
धूम्रपान केल्याने रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि पेरिफेरल न्यूरोपॅथीशी संबंधित सुन्नपणा आणि वेदना वाढते. तुम्ही धूम्रपान सोडल्यास, तुम्ही हे नकारात्मक दुष्परिणाम उलट करू शकता.
- उबदार अंघोळ:
कोमट पाण्यामुळे रक्ताभिसरण वाढते आणि मज्जातंतूंच्या नुकसानीमुळे होणाऱ्या वेदना कमी होतात.
- व्यायाम:
सक्रिय राहणे आणि नियमितपणे व्यायाम केल्याने नैसर्गिकरित्या न्यूरोपॅथीच्या लक्षणांचा सामना करण्यास मदत होते. सक्रिय राहिल्याने मधुमेह नियंत्रणात राहतो आणि तणाव आणि चिंता कमी होते, मधुमेह न्यूरोपॅथीचा धोका कमी होतो.
- ध्यान :
ध्यान नैराश्य आणि चिंता व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते, अशा प्रकारे, सामना करण्याचे कौशल्य सुधारते.
- एक्यूपंक्चर:
अॅक्युपंक्चर शरीराच्या दाब बिंदूंना उत्तेजित करून मज्जातंतूंचे नुकसान भरून काढण्यास मदत करते.
मानसोपचाराद्वारे जीवनशैलीत बदल
मानसोपचार तुम्हाला जीवनशैलीतील बदलांचा अवलंब करून न्यूरोपॅथीच्या लक्षणांचा सामना करण्यास मदत करते. मनोचिकित्सकाने सुचवलेले काही जीवनशैलीतील बदल खालीलप्रमाणे असू शकतात:
- चांगले खा:Â
काजू, संपूर्ण धान्य, ताज्या भाज्या आणि मासे यांनी भरलेला निरोगी आणि संतुलित आहार निरोगी वजन राखण्यास मदत करतो. निरोगी वजन न्यूरोपॅथीचे परिणाम कमी करण्यास मदत करते.
- मधुमेह नियंत्रित करा:
मधुमेहामुळे तुमचा न्यूरोपॅथीचा धोका वाढतो. म्हणून, मज्जातंतूंच्या नुकसानीच्या लक्षणांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्ही मधुमेहाचे व्यवस्थापन केले पाहिजे.
- पायांची काळजी घ्या:
पेरिफेरल न्यूरोपॅथी बहुतेक पायांवर आणि त्यामुळे गतिशीलतेवर परिणाम करते. त्यामुळे इन्फेक्शन टाळण्यासाठी पायांची नियमित काळजी घ्या.
- गुडघ्यावर किंवा कोपरांवर दबाव आणू नका:
गुडघे आणि कोपरांवर दबाव न ठेवण्याचा प्रयत्न करा, कारण यामुळे मज्जातंतूंना आणखी नुकसान होते. न्यूरोपॅथी तुमच्या जीवनावर आणि सामाजिक कार्यावर गंभीरपणे परिणाम करू शकते. त्यामुळे, मज्जातंतूंच्या नुकसानीची लक्षणे दिसताच तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. योग्य आणि वेळेवर उपचार केल्याने न्यूरोपॅथीची लक्षणे उलटू शकतात.
