നിങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വില്യം ഷേക്സ്പിയറിന്റെ ഉദ്ധരണി വായിച്ചിരിക്കാം, “സത്യസന്ധതയോളം സമ്പന്നമായ ഒരു പാരമ്പര്യവും ഇല്ല”, എന്നിട്ടും ഞങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ നുണ പറയാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. നാമെല്ലാവരും ഇടയ്ക്കിടെ കള്ളം പറയുമ്പോൾ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നുണയനും പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തി അനായാസമായി കള്ളം പറയുകയും ആ നുണകൾ സത്യത്തിനുപകരം സ്വാഭാവികമായി അവനിലേക്ക് വരുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് പലപ്പോഴും രോഗശാന്തിയായ നുണയായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, പാത്തോളജിക്കൽ നുണ പറയുന്നത് നിർബന്ധിത നുണ ഡിസോർഡർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരെയും നിർബന്ധിത നുണ വൈകല്യത്തെയും മനസ്സിലാക്കുക
ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ എന്നതിന് സൈക്യാട്രിക് നിർവ്വചനം ഇല്ല. അല്ലെങ്കിൽ mythomania അല്ലെങ്കിൽ pseudologia fantastica എന്നറിയപ്പെടുന്ന, പാത്തോളജിക്കൽ നുണ പറയുന്നത് ഒരാൾ സ്ഥിരമായി അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിതമായി കിടക്കുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു അവസ്ഥ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, മനോരോഗം, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമാകാം.
Our Wellness Programs
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയുടെ സ്വഭാവം
സ്ത്രീകളിലും പുരുഷന്മാരിലും പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾ സാധാരണമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, നുണ പറയുന്നത് കുട്ടിക്കാലത്തോ കൗമാരത്തിലോ ആരംഭിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് സമവായം. കുട്ടികളിൽ നുണ പറയുന്നത് വളർച്ചയിൽ സാധാരണമാണെങ്കിലും, ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കള്ളം പറയുകയോ എന്തെങ്കിലും നേടുന്നതിന് നുണ പറയുകയോ ചെയ്യാം, കള്ളം സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നു. അത് ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന് ഹാനികരമായി മാറിയേക്കാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, നുണയുടെ സ്വഭാവം പാത്തോളജിക്കൽ ആയി മാറുന്നു.
ഒരു വ്യക്തി ശീലത്തിൽ നിന്ന് കള്ളം പറയുകയും ഈ സ്വഭാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ, അവരെ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരായി കണക്കാക്കുന്നു. അത് അവരുടെ ജീവിതരീതിയായി മാറുന്നു. അവരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നുണ പറയുന്നത് സത്യം പറയുന്നതിനേക്കാൾ സുഖകരവും സൗകര്യപ്രദവുമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ സാധാരണയായി വൈകാരികമായി അസ്ഥിരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, ഉത്കണ്ഠയുടെയും ലജ്ജയുടെയും വികാരങ്ങളെ നേരിടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മാഭിമാനം കുറവായിരിക്കും.
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
എന്താണ് പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ?
പ്രത്യക്ഷമായ ഉദ്ദേശ്യമോ വ്യക്തിപരമായ നേട്ടമോ ഉള്ളതോ അല്ലാതെയോ എല്ലായ്പ്പോഴും നിർബന്ധപൂർവ്വം നുണ പറയുന്ന ഒരാളാണ് പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ. പല കേസുകളിലും, പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർക്ക് നുണ പറയാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. സ്വന്തം സത്പേരിന് കോട്ടം തട്ടാൻ പോലും അവർ കള്ളം പറഞ്ഞുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു. തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ സത്യം സമ്മതിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായേക്കാം. അവർ ഒരു സാഹചര്യത്തെ അവരുടെ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നോക്കുകയും അനന്തരഫലങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അവസ്ഥ അവരുടെ പങ്കാളികൾ, മാതാപിതാക്കൾ, കുട്ടികൾ, ജീവനക്കാർ, മേലധികാരികൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ എന്നിങ്ങനെ അടുത്ത എല്ലാവരുമായുള്ള അവരുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയുടെ ശാസ്ത്രം
നോൺ-പത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർക്ക് തലച്ചോറിലെ വെളുത്ത ദ്രവ്യം വർദ്ധിക്കുന്നതായി ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി. പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരുടെ വാക്കാലുള്ള കഴിവുകളും ബുദ്ധിശക്തിയും മിക്കവാറും സമാനമാണ് അല്ലെങ്കിൽ നോൺ-പത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് ചിലപ്പോൾ മികച്ചതായിരുന്നു. മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ പ്രീ-ഫ്രണ്ടൽ കോർട്ടെക്സിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന വെളുത്ത ദ്രവ്യമാണ് പാത്തോളജിക്കൽ നുണക്ക് കാരണമായതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിഗമനം ചെയ്തു.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനും നിർബന്ധിത നുണയനും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം
ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ കൃത്രിമമോ കൗശലക്കാരനോ ആയിരിക്കും, മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. അവർ കള്ളം പറയുമ്പോൾ എന്തെങ്കിലും നേടുമെന്നും പിടിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അവരുടെ പ്രവൃത്തിയെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു നിർബന്ധിത നുണയൻ, നേരെമറിച്ച്, തന്റെ കള്ളം സ്വഭാവവും ശീലമില്ലാത്ത നുണകളും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ അവർ കള്ളം പറയുകയാണെന്ന് ഒരു ഘട്ടത്തിലും സമ്മതിക്കില്ല. കൂടാതെ, അവർ വലിയ ബോധ്യത്തോടെ കള്ളം പറയുന്നു, അവരുടെ നുണകൾ വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ചിലപ്പോൾ വ്യാമോഹമായിത്തീരുന്നു. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ളവരിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സ്വഭാവമാണ് പാത്തോളജിക്കൽ നുണ. അതായത്, ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനായി രോഗനിർണയം നടത്താൻ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
നിർബന്ധിത നുണയന്മാർ നുണ പറയാൻ ഉദ്ദേശിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ ശീലമില്ലാതെ നുണ പറയുക. എല്ലാ നിർബന്ധിത നുണയന്മാരിലും കാണപ്പെടുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്വഭാവമാണ് താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം. നിർബന്ധിത നുണകൾ താരതമ്യേന നിരുപദ്രവകരമാണെങ്കിലും, ഈ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഇത് നിരാശാജനകമാണ്.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർ പറയുന്ന നുണകളുടെ സ്വഭാവം
വെളുത്ത നുണകളും പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾ പറയുന്നവയും തമ്മിൽ പ്രകടമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഒരാൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. വെളുത്ത നുണകൾ നിരുപദ്രവകരവും ദുരുദ്ദേശ്യവുമില്ലാത്തതുമാണ്, മാത്രമല്ല ആളുകളെ സംഘർഷം, ദ്രോഹം അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സാധാരണയായി പറയപ്പെടുന്നു. പാത്തോളജിക്കൽ നുണകളാകട്ടെ, യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ പറയുന്ന നുണകളാണ്. പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർക്ക് സത്യം പറയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതിനാലും കുറ്റബോധം തോന്നാത്തതിനാലോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നുണയിൽ പിടിക്കപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഉണ്ടെന്നോ തോന്നുന്നതിനാലാണ് അവരോട് പറയുന്നത്. ചില ആളുകൾ പലപ്പോഴും കള്ളം പറയാനും അങ്ങനെ ചെയ്യാനും നിർബന്ധിതരാകുന്നു. തങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളെ ദ്രോഹിക്കുകയാണെന്ന് അവർ പലപ്പോഴും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.
ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്റെ സവിശേഷതകൾ
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരുടെ നിരവധി സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അവരുടെ ദൈനംദിന സംഭാഷണങ്ങളിൽ കാണാം. അവർ പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരാണ്, അവർ കള്ളം പറയുന്നതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് പലപ്പോഴും അവരുടെ നുണകളിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിനാലാണ്. അവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കൊതിക്കുന്നു, അവരുടെ കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം അവരെ മികച്ചതാക്കുന്ന കഥകൾ മെനഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇടയാക്കുന്നു.
അവർ ഹീറോ അല്ലെങ്കിൽ വിക്ടിം കാർഡ് കളിക്കുന്നു
സാധാരണയായി, പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാർ ഏതെങ്കിലും കഥയുടെ നായകന്മാരോ ഇരകളോ ആയി ആശ്രയിക്കുന്നു. അവർ കള്ളം പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും ഗൂഢാലോചനയിൽ കാഴ്ചക്കാരായി കാണുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. അവർ എന്തെങ്കിലും പ്രതികരണത്തിനായി തിരയുകയാണ് അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിർമ്മിക്കുന്ന കഥയിൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
അവ നാടകീയമാണ്
മിക്ക പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരും അവർ വിവരിക്കുന്നതെല്ലാം നാടകീയമാക്കുന്നു. അവർ കാഷ്വൽ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നില്ല. മിക്കവാറും എല്ലാം അങ്ങേയറ്റം നാടകീയമായ അസത്യങ്ങളിൽ നിന്നും അവർ എങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചു എന്നതിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞതാണ്. അവർ മികച്ച കഥാകൃത്തുക്കളാണ്, അവരുടെ കഥകൾ കൊണ്ടുവരുന്ന ശ്രദ്ധ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നുണ പറയുമ്പോൾ, അവരുടെ നുണകൾ നടപ്പിലാക്കാൻ അവർ തങ്ങളുടെ കഥകൾ വിശ്വസനീയമായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയുടെ രോഗനിർണയം
മിക്ക മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളെയും പോലെ, പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഡോക്ടർമാർക്കും തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയനെ നിർണ്ണയിക്കാൻ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് നടത്താൻ കഴിയുന്ന നിരവധി അഭിമുഖങ്ങളും പരിശോധനകളും ഉണ്ട്.
അവരുടെ നുണകൾ വിശ്വസനീയമാക്കാൻ, ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ നുണയൻ പലപ്പോഴും അവർക്ക് ഒരു രോഗം കണ്ടെത്തി അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബത്തിൽ ഒരു മരണം സംഭവിച്ചു തുടങ്ങിയ വിശ്വസനീയമായ കാര്യങ്ങൾ പറയും. ഒരു നല്ല തെറാപ്പിസ്റ്റിനോ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനോ നുണകളിൽ നിന്ന് വസ്തുതകളെ വേർതിരിച്ച് രോഗിയെ അതിനനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, വ്യത്യസ്ത രോഗികളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും എന്ന് അവർക്കറിയാം.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണ നിർണ്ണയിക്കാൻ, സാധാരണയായി ഡോക്ടർമാരോ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളോ:
1. അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സംസാരിക്കുക
2. ചിലപ്പോൾ ഒരു പോളിഗ്രാഫ് ടെസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക
3. രോഗി നുണ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
പാത്തോളജിക്കൽ ലൈയിംഗ് നിർബന്ധിത നുണ രോഗമായി മാറുമ്പോൾ
പാത്തോളജിക്കൽ നുണ പറയുന്നത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണ രോഗമായി മാറും. നിർബന്ധിത നുണ രോഗമുള്ള ആളുകൾ സാധാരണയായി ഈ അവസ്ഥയെ നിഷേധിക്കുന്നു, അവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, അവരുടെ നുണകൾ ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ആളുകൾ പലപ്പോഴും പറയുന്ന വെളുത്ത നുണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. പാത്തോളജിക്കൽ നുണ ഒരു നിർബന്ധിത നുണ രോഗമായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകൾ വ്യാജങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഒരാൾ സത്യം തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, സാഹചര്യത്തെ നേരിടാൻ എല്ലാവർക്കും വെല്ലുവിളിയാകും.
നിർബന്ധിത നുണ രോഗമുള്ള ഒരാളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം
പാത്തോളജിക്കൽ നുണ ഒരു ഡിസോർഡറായി മാറുകയാണെങ്കിൽ, രോഗിയെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ ചെയ്യാം:
1. മനസ്സിലാക്കുക
2. ഇത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചല്ലെന്ന് ഓർക്കുക
3. ദേഷ്യപ്പെടുകയോ നിരാശപ്പെടുകയോ ചെയ്യരുത്
4. അത് വ്യക്തിപരമായി എടുക്കരുത്
5. അവരുടെ നുണകളിൽ ഏർപ്പെടരുത്
6. പിന്തുണയ്ക്കുക
7. വിധിക്കരുത്
8. അവരുടെ നുണകൾ ക്ഷമയോടെ അവരെ വിളിക്കുക
9. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക
10. ഒരു കൗൺസിലറെയോ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കാണാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുക
നിർബന്ധിത നുണ രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സ
മിക്ക കേസുകളിലും, പാത്തോളജിക്കൽ, നിർബന്ധിത നുണകൾ ചികിത്സ തേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അവർ ഉത്തരവിടുകയും നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്താൽ, പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾ ചികിത്സ പരിഗണിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും, നിർബന്ധിത നുണ വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മനസ്സിലാക്കുന്ന തെറാപ്പിസ്റ്റിനൊപ്പം കുടുംബത്തിന്റെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണയുള്ള സർക്കിൾ ആവശ്യമാണ്.
പാത്തോളജിക്കൽ നുണയന്മാരെ സഹായിക്കാൻ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഈ അവസ്ഥ എളുപ്പത്തിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതിനാൽ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ മറ്റേതെങ്കിലും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നറിയാൻ രോഗിയുടെ ചരിത്രം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും പഠിക്കുകയും വേണം. മറ്റ് അടിസ്ഥാന വ്യവസ്ഥകളാൽ നയിക്കപ്പെടാത്തതോ സ്വാധീനിക്കപ്പെടാത്തതോ ആയ ഒരു അവസ്ഥയും ഇത് ആകാം. പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾക്കായി, ഇനിപ്പറയുന്ന ചികിത്സാ രീതികൾ പരിഗണിക്കുന്നു:
കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT)
നിർബന്ധിത നുണയന്മാർക്ക് ഒരുതരം കളങ്കം CBT-യുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, CBT നൽകുന്ന ഒരു പരിശീലനം ലഭിച്ച തെറാപ്പിസ്റ്റിന് നിർബന്ധിത നുണ രോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. രോഗിക്ക് പെരുമാറ്റ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
ഡയലക്റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (DBT)
നിർബന്ധിത അല്ലെങ്കിൽ പാത്തോളജിക്കൽ നുണകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഡയലക്റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി മികച്ച വിജയം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ രീതിയിലുള്ള തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു.
മരുന്ന്
രോഗിക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സംയോജനമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന പ്രശ്നമായേക്കാവുന്ന എല്ലാ അവസ്ഥകളെയും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ്.
കംപൾസീവ് ലൈയിംഗ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒരു കൂട്ടായ പരിശ്രമമാണ്. രോഗിയും അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും രോഗിയെ ചികിത്സിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലും ചികിത്സയിൽ പങ്കാളികളാണെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
നിർബന്ധിത നുണയന്മാരുമായി ഇടപെടൽ
നിരവധി ആളുകൾ മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത അവസ്ഥകളിലൊന്ന് പാത്തോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണ രോഗമാണ്. പലപ്പോഴും ആളുകൾ കള്ളം പറയുന്നവരെ പരിഹസിക്കുന്നു. ചിലർ സത്യം പറഞ്ഞാൽ പ്രതികൂലമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരുമോ എന്ന ഭയം കൊണ്ടാണ് കള്ളം പറയുന്നത്. അതേസമയം, തങ്ങളുടെ ഭൗതിക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ മറ്റുള്ളവർ നുണ പറഞ്ഞേക്കാം. ചിലർക്ക് നുണ പറയുന്നതിൽ ആവേശം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നുണ പറയാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരെയും ഒരു ക്രമക്കേട് അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ കള്ളം പറയുന്നവരെയും വേർതിരിച്ചറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കള്ളം പറയുന്നവരെല്ലാം മനഃപൂർവം ചെയ്യുന്നവരല്ല.
നിർബന്ധിത നുണ പറയുന്നതിനുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റ്
നിങ്ങൾ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിത നുണ രോഗത്താൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരാളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥ അനുഭവിക്കുന്ന ആരെയെങ്കിലും അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടണം. നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും വിലമതിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളോട് സംസാരിക്കുക, കൂടാതെ വ്യത്യസ്ത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. അനുകമ്പയോടെയും കരുതലോടെയും ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകാൻ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് കഴിയുമെന്നതിനാൽ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.