ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ: തൊഴിലുടമകൾക്കും ജീവനക്കാർക്കുമുള്ള 4 നുറുങ്ങുകൾ

മാർച്ച്‌ 20, 2024

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ: തൊഴിലുടമകൾക്കും ജീവനക്കാർക്കുമുള്ള 4 നുറുങ്ങുകൾ

ആമുഖം

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (ബിപിഡി) ജോലിസ്ഥലം ഉൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കുന്ന അംഗീകൃത മാനസിക വൈകല്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് BPD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പരസ്പര വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ, ശൂന്യതയുടെ വികാരങ്ങൾ, തീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യക്തമായും, ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് അനാവശ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. ഈ ലേഖനം പ്രശ്നം പുനർനിർമ്മിക്കാനും നേരിടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, അല്ലെങ്കിൽ ബിപിഡി, വളരെ പ്രബലമായ ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്. എല്ലാ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളെയും പോലെ, ഇത് ചില വ്യാപകവും തെറ്റായ പെരുമാറ്റ രീതികളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു. വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ ‘ക്ലസ്റ്റർ ബി’ യിൽ പെടുന്നതിനാൽ, ഈ പാറ്റേണുകൾ അങ്ങേയറ്റം വൈകാരിക പ്രതിപ്രവർത്തനം കാണിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, BPD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രവചനാതീതവും നാടകീയവുമായ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള ഒരാൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് പലതരം വെല്ലുവിളികൾ ഉണ്ടാകാം. BPD, അത് ജോലിസ്ഥലത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കും, അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യണം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ വായനക്കാരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ലേഖനം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഈ വിഭാഗത്തിൽ, ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിൻ്റെ ചില പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ക്ലിനിക്കലായി, ഒരു വ്യക്തി DSM 5 [1] സജ്ജമാക്കിയ ഇനിപ്പറയുന്ന ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ അഞ്ചോ അതിലധികമോ കാണിക്കണം.

ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം

സാധാരണഗതിയിൽ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരാൾ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ ഉള്ള ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ഭയവുമായി വളരെയധികം പോരാടുന്നു. ജോലിസ്ഥലത്ത്, അനുചിതമായപ്പോൾ പോലും, എല്ലാ ഇടങ്ങളിലും ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതിൻ്റെ അമിതമായ ആവശ്യകതയായി ഇത് ഉയർന്നുവരുന്നു. BPD ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി കുറ്റപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ കാണിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം, ഉപേക്ഷിച്ചത് യഥാർത്ഥമല്ലെങ്കിലും.

ആവർത്തിച്ചുള്ള വ്യക്തിഗത പ്രശ്നങ്ങൾ

രണ്ടാമതായി, BPD ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മറ്റുള്ളവരോടുള്ള അവരുടെ മനോഭാവത്തിൽ തീവ്രതകൾക്കിടയിൽ മാറാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ ഒന്നുകിൽ ആളുകളെ ഒരു പീഠത്തിൽ ഇരുത്തുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവരിൽ ഏറ്റവും മോശമായതായി അവർ കരുതുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, ഈ കറുപ്പ്-വെളുപ്പ് ചിന്ത യഥാർത്ഥ ലോകത്ത് ബാധകമല്ല, അത് ഏറ്റുമുട്ടലുകളിലേക്കോ സംഘർഷങ്ങളിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. തൽഫലമായി, അവർക്ക് മറ്റ് സഹപ്രവർത്തകരുമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള പരസ്പര പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം.

അസ്വസ്ഥമായ സ്വയം പ്രതിച്ഛായ

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൻ്റെ മറ്റൊരു സ്വഭാവ ലക്ഷണം ഐഡൻ്റിറ്റി ഡിസോർഡൻസ് ആണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇതിനർത്ഥം വ്യക്തി അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളിലും മൂല്യങ്ങളിലും പെരുമാറ്റങ്ങളിലും പൊരുത്തക്കേടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നു എന്നാണ്. മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് തികച്ചും വേദനാജനകവും നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത്, വ്യക്തിക്ക് ജോലിയിലും ലക്ഷ്യങ്ങളിലും പ്രതിബദ്ധതയുണ്ടാകാം.

ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റം

BPD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് അശ്രദ്ധമായ ചെലവുകൾ, അപകടകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ, സ്വയം അട്ടിമറികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ആവേശകരമായ സ്ട്രീക്കുകൾ ഉണ്ടെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. ദുഃഖകരമെന്നു പറയട്ടെ, ഇതിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും ആസക്തിയും ഉൾപ്പെടാം. ഇത് ഓഫീസിൽ ഹാജരാകാതിരിക്കാനോ വിശ്വസനീയമല്ലാത്ത പെരുമാറ്റത്തിനോ കാരണമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

തീവ്രമായ മൂഡ് സ്വിംഗ്സ്

സാധാരണഗതിയിൽ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറുമായി മല്ലിടുന്ന വ്യക്തികൾ പലപ്പോഴും മാനസികാവസ്ഥയിൽ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. മേൽപ്പറഞ്ഞ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വ്യാപകമായ പാറ്റേണുകളാൽ ഇവ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ശാശ്വതമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ഇത് സ്വയം ഉപദ്രവിക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിനും ആത്മഹത്യാ പ്രവണതകൾക്കും കാരണമാകും. വ്യക്തമായും, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കും.

അസ്ഥിരമായ ടെമ്പർ

കോപം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ഇത്തരം മാനസികാവസ്ഥയുടെ നിർഭാഗ്യകരമായ വശം. സാധാരണയായി, ഇത് അനുചിതമായ അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ കോപം, പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ കോപം, ശാരീരികമായ കലഹങ്ങൾ എന്നിവയായി പ്രകടമാകാം. ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ്ഥലത്ത് ഇതൊന്നും സ്വീകാര്യമല്ല.

സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

ജോലിസ്ഥലത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്ന ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിൻ്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണം സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ, സമ്മർദ്ദം ഭ്രാന്തമായ ചിന്തകളിലേക്കും വിഘടിത ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.

ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം.

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കുന്നു

സാധാരണയായി, BPD ഉള്ള ആളുകൾ വ്യക്തി ഒരു തൊഴിലുടമയോ ജീവനക്കാരനോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു . കാരണം, അവരുടെ അസ്വസ്ഥമായ ഐഡൻ്റിറ്റിയും വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്നാണ് അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. സാഹചര്യത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തി ജോലിസ്ഥലത്ത് നിയന്ത്രണം ചെലുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ജീവനക്കാർ വളരെ കർക്കശക്കാരും തൊഴിലുടമ സ്വേച്ഛാധിപതിയും ആയി തോന്നാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

ടീം വർക്കിലെ പരാജയം

പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ, ഈ പ്രവണതകൾ ടീം വർക്ക് വളർത്തുന്നത് വളരെ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു. ഏത് തരത്തിലുള്ള സഹകരണത്തിനും പരസ്പര ബഹുമാനവും തുറന്ന ആശയവിനിമയവും ആവശ്യമാണ്. അയ്യോ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറുമായി മല്ലിടുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യക്തി ഹൃദയത്തിൽ നല്ലവനും ജോലിയിൽ അഭിനിവേശമുള്ളവനുമായിരിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പരസ്പര പ്രശ്‌നങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, വികാരങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഭ്രാന്ത് എന്നിവ കാരണം അവർക്ക് പിന്തുടരാൻ കഴിയില്ല [2].

ഫീഡ്ബാക്ക് എടുക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ

ഫീഡ്‌ബാക്ക് നൽകുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജോലിസ്ഥലത്തിൻ്റെ നിർണായക ഘടകമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ബിപിഡി ഉണ്ടെങ്കിൽ, സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനം പോലും ഉപേക്ഷിക്കൽ, ഐഡൻ്റിറ്റി ആശയക്കുഴപ്പം, മാനസികാവസ്ഥ, ആവേശം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകർ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മുട്ടത്തോടിൽ നടക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം, ഒരു താഴോട്ടുള്ള സർപ്പിളം ഉണ്ടാക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് കരിയർ സ്തംഭനാവസ്ഥയിലോ അന്യവൽക്കരണത്തിൻ്റെ കൂടുതൽ വികാരങ്ങൾക്കോ കാരണമാകും.

സ്ഥിരതയുടെ അഭാവം

ഈ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെല്ലാം ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്ഥിരതയുടെ അനുഭവം നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കും. BPD യുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജോലിയെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന നോൺ-സ്റ്റോപ്പ് ” നാടകം” ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് ജനകീയമായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു . ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഘർഷങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ, വൈകാരിക പ്രതികരണങ്ങൾ, ആവേശകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ, അസ്ഥിരത എന്നിവ ഉള്ളതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പുരോഗതിയും സ്ഥിരതയും നിലനിർത്താൻ കഴിയില്ല [3].

ജോലിസ്ഥലത്ത് ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ജോലിസ്ഥലത്ത് ബിപിഡി മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പരിശോധിച്ചു, ജീവനക്കാർക്കും തൊഴിലുടമകൾക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ ചില നുറുങ്ങുകളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ജോലിസ്ഥലത്തെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ ക്രമപ്പെടുത്തുക

പ്രോട്ടോക്കോളുകളും SOP-കളും മായ്‌ക്കുക

ഒന്നാമതായി, ഈ നെഗറ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ നേരിടുന്നതിന് വ്യക്തമായ പ്രോട്ടോക്കോളുകളും സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഓപ്പറേറ്റിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളും (എസ്ഒപി) സ്ഥാപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പിന്തുടരേണ്ട ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ, അതിരുകൾ ദൃശ്യമാവുകയും ഉയർത്തിപ്പിടിക്കാൻ എളുപ്പമാവുകയും ചെയ്യും. ഇത് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ രൂക്ഷമാകുന്നത് തടയാനും പരിഹാരത്തിനായി സംക്ഷിപ്തമായ പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും കഴിയും. മാത്രമല്ല, ഈ നിയന്ത്രണങ്ങൾ പരസ്യമായും സത്യസന്ധമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് BPD- ബാധിച്ച വ്യക്തികളുമായി പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെയും പിന്തുണയുടെയും സംസ്കാരം

അതിശയകരമെന്നു പറയട്ടെ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സുരക്ഷിതമായ ഇടം നൽകിയാൽ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു. അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ പശ്ചാത്തലം മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു ജോലിസ്ഥലത്തെ സംസ്‌കാരത്തിന് സഹായകരമല്ലാത്ത നാണക്കേടും കളങ്കപ്പെടുത്തലും ഒഴിവാക്കാനാകും. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു സംസ്കാരത്തിന് എല്ലാ സ്റ്റാഫ് അംഗങ്ങൾക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യാനും കൂട്ടായ ക്ഷേമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. തൊഴിൽ സംസ്കാരം മാനസികാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ സംഘടനകൾക്ക് സമന്വയം കൈവരിക്കാനാകും.

സഹപ്രവർത്തകർക്കുള്ള സെൻസിറ്റിവിറ്റി പരിശീലനം

ജോലിസ്ഥലത്ത് ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിൻ്റെ നെഗറ്റീവ് ആഘാതം ലഘൂകരിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു ഫലപ്രദമായ തന്ത്രം മാനസിക വിദ്യാഭ്യാസമാണ് [4]. പീഡിതരായ വ്യക്തികളുമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള വെല്ലുവിളികൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ സഹപ്രവർത്തകരെ ബോധവൽക്കരിക്കുകയും പരിശീലിപ്പിക്കുകയും വേണം. തൽഫലമായി, തെറ്റിദ്ധാരണകൾ കുറയും, കൂടാതെ ആളുകൾ വ്യക്തിപരമായി ടാസ്‌ക്കുകളിലേക്ക് റോഡ് തടസ്സങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം. പരസ്പരം കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതിയും അനുകമ്പയും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും ഇത് ജീവനക്കാരെ സഹായിക്കും.

പ്രൊഫഷണൽ സഹായം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക

അവസാനമായി, പ്രൊഫഷണൽ ഇടപെടലില്ലാതെ ജോലിസ്ഥലത്ത് BPD യുടെ പ്രഭാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുതെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇത് ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങളുള്ള ഒരു ക്ലിനിക്കൽ ഡിസോർഡർ ആണ്, കൂടാതെ വിദഗ്ദ്ധ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്. രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയെ തെറാപ്പിക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനു പുറമേ, അത്തരം സേവനങ്ങൾ മുഴുവൻ ടീമിനും പ്രാപ്യമാക്കണം.

ജോലിസ്ഥലത്തെ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളുടെ ചികിത്സ

അവസാനമായി, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രാക്ടീസ് ചെയ്ത ചില തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാം. ഈ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ശാശ്വതമല്ലെന്നും സ്ഥിരമായ പരിശ്രമത്തിലൂടെ മറികടക്കാൻ കഴിയുമെന്നും കാണിക്കുന്നതിന് ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഡയലക്‌റ്റിക് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി

മിക്കപ്പോഴും, മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന് ഡയലക്റ്റിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി [5] നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക തരം കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി ആണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഈ തെറാപ്പി BPD ഉള്ള ഒരാളുടെ തനതായ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് സഹായിക്കുന്ന ചില മേഖലകളിൽ ആവേശം കുറയ്ക്കൽ, വികാര നിയന്ത്രണം, പരസ്പര പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള ട്രോമ-ഇൻഫോർമഡ് തെറാപ്പി

മാനസികാരോഗ്യത്തിലെ ഒരു പുതിയ തരംഗം, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ യഥാർത്ഥത്തിൽ സങ്കീർണ്ണമായ PTSD തെറ്റായി രോഗനിർണയം നടത്താമെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു [6]. പ്രാഥമികമായി, ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് BPD യുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ വ്യത്യസ്‌ത അഡാപ്റ്റീവ് പാറ്റേണുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണ്. ട്രോമ-ഇൻഫോർമഡ് തെറാപ്പി എന്നത് അറ്റാച്ച്മെൻറ്, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക തരം വ്യക്തിഗത സൈക്കോതെറാപ്പിയാണ്. ഇത് ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സമീപനം എടുക്കുകയും ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിനുള്ള എക്സ്പ്രസീവ് ആർട്ട്സ് തെറാപ്പി

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന് പ്രൊഫഷണലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റ് ജനപ്രിയ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ ആർട്ട് തെറാപ്പി, ഡാൻസ്/മൂവ്മെൻ്റ് തെറാപ്പി, പപ്പറ്റ് തെറാപ്പി, സൈക്കോഡ്രാമ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ടെക്നിക്കുകൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് മികച്ചതാണ്, കാരണം അവ ഒരു ഗ്രൂപ്പ് ക്രമീകരണത്തിൽ ആസ്വദിക്കാനും ചെയ്യാനും കഴിയും.

ഫാർമക്കോതെറാപ്പി

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിൻ്റെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളായ, ആവേശം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ആത്മഹത്യാപ്രവണതകൾ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനായി വിവിധ തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. പൊതുവേ, ഈ വ്യത്യസ്ത രീതികളെല്ലാം സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു എക്ലെക്റ്റിക് സമീപനം ചികിത്സയിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്. വ്യക്തമായും, ഇതിൽ പ്രൊഫഷണൽ ഫ്രണ്ടും ഉൾപ്പെടുന്നു. BPD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ജോലിസ്ഥലത്ത് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള വ്യക്തിയുടെ കഴിവിനെ മാത്രമല്ല, ജോലിസ്ഥലത്തെ ചലനാത്മകതയെയും ബാധിക്കുന്നു. ബിപിഡി കാരണം ജോലിസ്ഥലത്ത് സംഭവിക്കുന്ന ചില പ്രശ്നങ്ങളിൽ പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കൽ, ടീം വർക്കിലെ പരാജയം, ഫീഡ്‌ബാക്ക് എടുക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, സ്ഥിരതയില്ലായ്മ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഓഫീസിലെ ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ ഒരാൾക്ക് എടുക്കാവുന്ന നിരവധി നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്. കൂടാതെ, ചികിത്സയ്ക്ക് ഗവേഷണ പിന്തുണയുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ ഒന്നിലധികം സമീപനങ്ങളുണ്ട്. യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിലെ ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധർ ഈ പ്രശ്‌നങ്ങളിൽ മികച്ച മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

റഫറൻസുകൾ

[1] Biskin, RS and Paris, J. (2012) ബോർഡർലൈൻ പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഡയഗ്‌നോസിംഗ് , CMAJ: കനേഡിയൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ജേർണൽ = ജേണൽ ഡി എൽ’അസോസിയേഷൻ മെഡിക്കൽ കനേഡിയൻ . ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494330/ (ആക്സസ് ചെയ്തത്: 16 ഒക്ടോബർ 2023). [2] തോംസൺ, RJ et al. (2012) ‘ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ സവിശേഷതകൾ ജോലി പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്: ടാസ്‌ക് സ്ട്രാറ്റജീസിൻ്റെ പങ്ക്’, വ്യക്തിത്വവും വ്യക്തിഗത വ്യത്യാസങ്ങളും, 52(1), പേജ്. 32–36. doi:10.1016/j.paid.2011.08.026. [3] Dahl, Kathy, Lariviere, Nadine, and Corbière, Marc. ‘ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള വ്യക്തികളുടെ പ്രവർത്തന പങ്കാളിത്തം: ഒരു മൾട്ടിപ്പിൾ കേസ് സ്റ്റഡി’. 1 ജനുവരി 2017 : 377 – 388. [4] Yuzawa, Y. and Yaeda, J. (1970) ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ: ഒരു സാഹിത്യ അവലോകനം, സ്കോളർസ്പേസ്. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: https://scholarspace.manoa.hawaii.edu/items/1038368d-3c9a-4679-8dad-948ba7247c5b (ആക്സസ് ചെയ്തത്: 17 ഒക്ടോബർ 2023). [5] കോർണർ, കെ. ആൻഡ് ലൈൻഹാൻ, എംഎം (2000) ‘ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ള രോഗികൾക്ക് ഡയലക്‌ടിക്കൽ ബിഹേവിയർ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം’, സൈക്യാട്രിക് ക്ലിനിക്കുകൾ ഓഫ് നോർത്ത് അമേരിക്ക , 23(1), പേജ്. 151-167. doi:10.1016/s0193-953x(05)70149-0. [6] Kulkarni, J. (2017) ‘സങ്കീർണ്ണമായ PTSD – ബോർഡർലൈൻ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിനുള്ള മികച്ച വിവരണം?’, ഓസ്‌ട്രലേഷ്യൻ സൈക്യാട്രി , 25(4), pp. 333–335. doi:10.1177/1039856217700284.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority