ಪರಿಚಯ
ಹದಿಹರೆಯವು ಒಬ್ಬರ ಗುರುತನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
Our Wellness Programs
ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಾರು?
ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವೃತ್ತಿಪರ, ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಆತಂಕ, ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿಂದನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಲಿಪಶುಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 13% ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಜಾಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳಾಗಿರಬಹುದು
Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!
Experts
Banani Das Dhar
India
Wellness Expert
Experience: 7 years
Devika Gupta
India
Wellness Expert
Experience: 4 years
Trupti Rakesh valotia
India
Wellness Expert
Experience: 3 years
Sarvjeet Kumar Yadav
India
Wellness Expert
Experience: 15 years
Shubham Baliyan
India
Wellness Expert
Experience: 2 years
Neeru Dahiya
India
Wellness Expert
Experience: 12 years
ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಯಾವುದು ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಪೋಷಕತ್ವವು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ
- ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಮಾದರಿಯಾಗಿರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸಬೇಕು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೋಜಿನ ಕುಟುಂಬ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಕರ ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ಅದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಹೌದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಯಾವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಯಾವಾಗ ಬೇಕು?
ಮಗುವಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ಸರಿಯಾದ ಜನರಾಗದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇವು
- ಆತಂಕ.
- ವರ್ತನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಒತ್ತಡ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ.
- ಗೆಳೆಯರ ಒತ್ತಡ.
- ಸಂವಹನ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು.
- ಲಿಂಗ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.
- ಖಿನ್ನತೆ.
- ಎಡಿಎಚ್ಡಿ (ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್).
- ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ದುಃಖ.
- ಮಾದಕವಸ್ತು.
- ಒಂಟಿತನ.
- ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.
- ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
- ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ.
- ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ.
- ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ.
- ಆಘಾತ.
- ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು.
- ಆಟಿಸಂ.
- ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (OCD).
ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು
ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು, ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವರ ಹಸಿವಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಕರೆತರುವ ಮೊದಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕುರಿತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ. ಇದು ಅವರ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಅವರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದಿನ ಮತ್ತು ಅವರು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರಿಗೆ ಕಿವಿಗೊಡುವುದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಟೀಕಿಸುವ ಅಥವಾ ದೂಷಿಸುವ ಬದಲು, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಪೂಲ್‌ನಿಂದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಾಯತ್ತತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
- ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಆಟಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ವಿಡಿಯೋ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಮುಂತಾದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಸರಿಯಾದ ಅರ್ಹತೆಗಳು, ಪರವಾನಗಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಹೊಂದುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
- ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
- ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಹದಿಹರೆಯದವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಅವರು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು, ದೃಢತೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ತೀರ್ಮಾನ
ಹದಿಹರೆಯವು ಒಬ್ಬರ ಗುರುತನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆತಂಕ, ಖಿನ್ನತೆ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಮೀರಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹದಿಹರೆಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹದಿಹರೆಯದವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ವಿ ಕೇರ್ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು.
