これで、タコスブレスとは何かがわかりました。このビデオチュートリアルと一緒に毎日これを練習しましょう。 TacoBreathまたはShitaliPranayamは、体を冷やし、血圧を下げ、…
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Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.