序章
あなたが最初にデートを始めた時を覚えていますか？すべてが新しくてエキサイティングで、あなたの関係は永遠に続くようでした。しかし今、あなたとあなたのパートナーは同じペースと火花を維持するのに苦労しています。誰もが幸せなカップルになりたいと思っています。そのためには、あなたとあなたの両方が絶えず一緒に働く必要があります。しかし、秘密のソースはあなたがあなたの関係を永遠に持続させそしてそれを非常に充実させるのを助けることができます。あなたはあなたの関係を幸せで健康に保つこの秘密のソースに何が入っているのか疑問に思います。幸せなカップルを作る秘密のソースの10の重要な成分を知るために先読みを続けてください。
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Â幸せなカップルを作る秘密のソースの10の重要な成分
コミュニケーションが鍵
幸せなカップルになるためのあなたのすべての努力を破壊することができる1つのことは貧弱なコミュニケーションです。この媒体は、多くのカップルが直面する重要な問題です。カップルとしてのあなたの成功は、あなたがお互いにどれだけうまくコミュニケーションをとるかにかかっています。パートナーとのコミュニケーションに問題がある場合は、お互いに離れてしまいます。 Âコミュニケーションスキルを向上させるためにできることがいくつかあります。たとえば、次のようになります。
- 何があなたの両方を悩ませているかについて、お互いにオープンになりましょう。後でより重大な問題につながる可能性があるので、あまり長く感情を台無しにしないでください。待つ時間が長くなるほど、目前の問題に対処するのが難しくなります。
- あなたは両方とも自分の気持ちを共有することについてオープンでなければならず、特定のトピックについてあまり話さないので、特定のトピックが禁止されていると決して考えないでください。
最初に友達になる
最初に友達になりましょう。尊敬、信頼、受け入れ。関係を持続させたい場合は、まずパートナーと会社を設立する必要があります。そうすることで、2人の親密さを感じるだけでなく、より効果的にコミュニケーションを取り、対立をより早く解決できるようになります。さらに、それはあなたが簡単にそして優雅にすべての関係の浮き沈みを通り抜けるのを助けます。あなたが最初にあなたのパートナーを友人として扱うとき、あなたは彼らの視点から物事を見るのがより簡単になるでしょう、そして彼らはあなたの視点から物事を見るのがより簡単になるでしょう。
あなたの欠陥を改善することにもっと焦点を合わせる
単に欠陥を変えようとするのではなく、人としての欠陥を改善することに焦点を当てることによって、あなたはあなたを最も愛している人々とより幸せな関係を持つ可能性もあります。それは、人々が自分の過ちを認め、自分自身を改善する責任を負うのに十分謙虚な人々の周りにいることを高く評価しているからです。したがって、あなたが幸せなカップルになりたいのであれば、彼らを絶えず変えるのではなく、最初に自分自身を改善することに集中してください。
お互いを尊重します。
お互いを尊重し合い、人間関係を健全に保ち、幸せなカップルを作りましょう。相互尊重はすべての関係の基盤です。あなたはあなたのパートナーを尊重して扱う必要があります。あなたがあなたのパートナーに彼らが値する尊敬を与えることに失敗するならば、物事はかなり速く下り坂になります。お互いを尊重しなければ、幸せな関係を築くことはできません。
より頻繁に日付に行きます。
健全な関係にはロマンスと情熱が必要です。そのため、より頻繁に日付を計画する必要があります。映画を見に行くか、公園を訪れるかもしれません。それは必ずしも非常に高価でブジーである必要はありません。何をするにしても、両方が計画プロセスに関与し、パートナーが入力を追加できるようにすることを確認してください。
関係は「50-50」です。
二人とも健全な関係を築き、維持するために努力しなければなりません。どちらも、あなたとあなたの間で物事をうまく進めることは一人の責任であると感じるべきではありません。日付と他の活動を一緒に計画することは、あなたの関係にこの平等を構築するのに役立ちます。
非難ゲームを停止します。
あなたの関係の悩みのために絶えずお互いを非難するという罠に陥るのは簡単です。しかし、それは健康的ではなく、時にはそれはあなたの問題を悪化させることさえあります。パートナーと絶えず口論していることに気付いた場合は、一歩下がって、これが状況に対処するための最良の方法であるかどうかを自問してください。問題。お互いを批判するのではなく、落ち着いて悩んでいることについて話してみてください。
お互いに時間を作ってください。
最近は誰もが忙しいスケジュールになっていますが、健全な関係を維持するためには連絡を取り合うことが不可欠です。毎週1、2時間しかない場合でも、お互いに時間を作る必要があります。それは量ではなく質に関するものなので、コーヒーを一杯飲んだり、一緒に歩いたりするだけでも、できる限りのことをしてください。
アクティブなリスナーになってみてください。
あなたの一人が絶えず怒鳴ったり非難したりしている場合、他の人は議論を起こさずに応答する方法がないと感じるかもしれません。自動的に身を守るのではなく、パートナーの発言に積極的に耳を傾け、問題を悪化させるのではなく、問題を解決するのに役立つ方法を探してみてください。
自分の考えではなく、自分の気持ちを表現する
あなたが前向きに自分を表現するとき、あなたのパートナーは、防御的になってシャットダウンするのではなく、目前の問題に耳を傾け、話し合うことをいとわないでしょう。自分の考えを説明するのではなく、自分の気持ちを表現してみてください。それは微妙な変化ですが、それは世界にすべての違いをもたらします。人々が耳を傾け、検証されたと感じるとき、彼らは防御力が弱くなり、行動をより良く変える可能性が高くなります。
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まとめ
人間関係は、2人がチームとして一緒に働いてお互いを幸せにするようなものです。日常生活に陥り、お互いを当然のことと思って、パートナーに十分な注意を払わないのは簡単です。あなたの関係を新鮮で刺激的なものに保つために、あなたは常にそれで働く必要があります。あなたのパートナーは特別であると感じなければならず、彼らもあなたに満足していなければなりません。これらのいくつかのヒントで、あなたとあなたのパートナーがその火花を維持し、それを永遠に持続させるためにあなたの関係にもっとうまく取り組むことができることを願っています。 「」
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