Adalah wajar untuk tertarik pada seseorang yang tidak bisa bersama Anda karena beberapa alasan. Beberapa survei dan penelitian yang dilakukan pada subjek mengkonfirmasi hal yang sama .
Bagaimana Tidak Memikirkan Gadis yang Anda Kagumi
Terimalah bahwa Anda menyukainya, tetapi kenali diri Anda yang sebenarnya, kejar minat Anda, terlibatlah dalam apa yang paling Anda sukai, dan bicaralah dengan orang kepercayaan.
Beberapa sumber kebahagiaan hidup yang signifikan berasal dari hubungan yang bermakna, tahan lama, dan otentik. Ketika Anda tidak bisa tidak memikirkan gadis yang Anda sukai, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi perasaan Anda. Ini akan membantu Anda menghindari memikirkannya dan pada akhirnya membantu Anda melupakannya.
Penerimaan saat ini
Langkah pertama dan terpenting adalah memahami dan menerima kenyataan, dengan kedewasaan, bahwa ada perasaan dalam diri Anda untuk gadis itu. Masalah terjadi ketika Anda dengan sengaja mengabaikan fakta bahwa ada perasaan ketertarikan atau cinta yang kuat.
Beberapa pria mungkin mencoba menandai seorang gadis sebagai ‘teman baik’ atau ‘orang kepercayaan’. Namun, mereka tahu jauh di dalam diri mereka bahwa mereka benar-benar mengembangkan perasaan untuknya. Sangat penting untuk mengatasi perasaan seperti itu dengan diri Anda sendiri dan berada di halaman yang sama.
“Kenapa bukan dia?â€
Setelah Anda menerima dan memahami bahwa ada perasaan yang kuat terhadap gadis itu, sangat penting untuk memahami dan menghadapi mengapa Anda tidak bisa bersamanya – meskipun menyakitkan.
Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan logika. Mungkin gadis itu adalah teman lama, gadis acak yang membuat Anda tergila-gila, rekan kerja, atau bahkan seseorang yang Anda temui secara online. Biasanya, ada alasan kuat untuk tidak dapat memperpanjang perasaan ini. Anda harus mencoba untuk menerima dan melanjutkan.
Dalam beberapa kasus, mungkin tidak ada alasan yang jelas mengapa Anda tidak dapat melanjutkannya, dan Anda harus menerimanya.
Pergeseran fokus
Maklum, Anda cenderung fokus pada gadis yang Anda sukai. Hal-hal akan tampak terhubung dan berkorelasi dengannya tanpa alasan yang jelas. Gejala umum dari penyakit cinta – di mana segala sesuatu di sekitar Anda memberi Anda petunjuk dan tanda-tanda yang menghubungkan kembali padanya – akan terjadi.
Sangat penting untuk mengingat langkah pertama: menerima dan mengakui fakta. Setelah itu, segera kumpulkan pikiran Anda dan alihkan fokus Anda ke sesuatu yang lebih mendesak. Ini bisa berupa tugas yang ada, teman acak yang sudah lama tidak Anda hubungi, atau bahkan artikel acak.
Setelah ini menjadi latihan, fokus Anda bergeser dari gadis itu dan menjadi berkurang seiring waktu. Gunakan metode pengalih perhatian yang sama dengan yang Anda gunakan untuk beralih di antara aplikasi di ponsel di waktu luang Anda.
Bicaralah dengan orang kepercayaan e
Saat-saat seperti ini membutuhkan seseorang yang dapat Anda percayai secara membabi buta dan kepada siapa Anda dapat mencurahkan isi hati Anda. Bisa jadi teman lama, kerabat, atau terapis Anda. Anda perlu mengungkapkan pikiran dan perasaan Anda kepada seseorang yang merupakan pendengar yang baik, memahami Anda, dan dapat mengarahkan Anda ke arah yang lebih baik.
Bahkan jika mereka tidak dapat meyakinkan Anda sebaliknya pada saat ini, temukan orang kepercayaan yang akan dengan sabar mendengarkan Anda. Anda mungkin akhirnya memahaminya sendiri begitu Anda berada dalam kerangka berpikir yang benar dan kembali ke jalurnya.
Pesan sesi dengan konselor
Terkadang, yang Anda butuhkan adalah seseorang yang mendengarkan Anda, dan membalas Anda dengan pertanyaan sederhana, dan bertindak sebagai cermin. Sesi semacam ini dengan seorang konselor dapat membantu Anda memahami situasi Anda dengan lebih baik. Ini akan membantu dalam bereaksi dengan cara yang benar di masa depan, dengan lebih mudah.
Berlatih atau memulai kembali hobi
Ingat hobi sekolah menengah Anda? Ambil itu. Baik itu menari, mendengarkan musik, membaca, mengumpulkan prangko, atau berbicara dengan orang-orang yang menarik secara online – sekarang adalah waktu terbaik untuk mengunjunginya kembali. Latih hobi Anda dengan tulus, dan itu pasti akan membimbing Anda ke arah yang lebih baik. Hobi membantu memanfaatkan energi, waktu, dan sumber daya Anda dengan baik alih-alih membiarkannya melamun ke arah yang tidak diinginkan.
Buat dirimu sibuk
Penting untuk dipahami bahwa pemikiran seperti itu hanya muncul ketika mereka menemukan kekosongan. Jadi, rencanakan hari Anda dengan cermat hingga menit. Ini melayani tujuan ganda untuk meningkatkan produktivitas dan efisiensi untuk sebagian besar dan tidak membiarkan saat kosong pikiran Anda menyimpang ke arah lain.
Lakukan sesuatu yang selalu kamu inginkan
Ingat ingin akhirnya membeli sepeda dan bersepeda panjang di malam hari? Manjakan diri Anda dengan sesuatu yang selalu ingin Anda lakukan dan luangkan waktu. Tulis apa yang kamu rasakan. Masak sendiri kelezatan yang selalu ingin Anda coba. Pergi keluar sendirian untuk sementara waktu.
Teman dan keluarga
Bahkan dalam kekacauan emosional ini, ingatlah bahwa Anda memiliki beberapa teman yang selalu dapat Anda andalkan untuk waktu yang berkualitas. Anda selalu memiliki keluarga yang dapat Anda dekati untuk mendapatkan dukungan apa pun. Jadilah rentan dan suarakan pikiran Anda kepada orang-orang terdekat Anda. Bahkan proses mengekspresikan diri dapat membantu Anda merasa jauh lebih ringan.
Singkirkan hal-hal yang mengingatkanmu padanya, bahkan pikiran
Karena ada keterikatan, kesukaan, atau bahkan cinta di pihak Anda, penting untuk membersihkan sistem secara menyeluruh. Singkirkan semua benda yang mungkin mengingatkan Anda padanya: hadiah, pakaian, charger, apa pun yang mungkin langsung mengembalikan nama atau pikirannya. Kumpulkan mereka dan taruh di tempat sampah.
Cinta pada pandangan pertama? Jangan lihat
Sekilas tentang gadis yang Anda sukai sudah cukup untuk mengatur ulang proses dan membuat Anda kembali ke titik awal. Oleh karena itu, penting untuk menghapusnya dari semua akun media sosial, kontak, dll. Berhenti mengikuti, hindari, dan blokir! Cobalah menghindarinya secara langsung untuk waktu yang lama, selama Anda bisa move on.
