सोशल मीडिया आपको एक आदर्श शरीर के प्रकार की अवधारणा पर विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकता है, इस प्रकार अवास्तविक सौंदर्य मानकों के साथ आपकी निरंतर तुलना हो सकती है।
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Beat stress, anxiety, poor self-esteem, lack of confidence & even bad behavioural patterns with meditation.
