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Bien que vous puissiez penser qu’une personne qui a honte de la graisse perd du poids de façon drastique en essayant par tous les moyens possibles de paraître plus mince, les statistiques sur la honte corporelle montrent qu’en réalité, c’est le contraire qui se produit.
Le fat-shaming est un processus toxique qui fait qu’une personne obèse ou en surpoids se sent consciente de son poids corporel, l’humilie et finit par briser sa confiance en soi. Nous devons arrêter le body-shaming. Au lieu de faire le bien, il cible les gens et les rend peu sûrs d’eux-mêmes.
Pourquoi le Fat Shaming fait prendre du poids au lieu d’en perdre ?
Les personnes plus minces avec un bon métabolisme se livrent généralement à la honte des graisses. Mais les personnes qui ont honte de la graisse peuvent avoir des conditions médicales sous-jacentes, des problèmes génétiques ou des problèmes psychologiques qui les rendent obèses. Ainsi, pour ces personnes, un exercice physique rigoureux, un régime strict ou même des médicaments peuvent ne pas fonctionner.
Pour savoir ce qu’est la honte corporelle et comprendre ses effets sur un individu, nous devons observer ces personnes. Nous devons être prudents et attentifs aux choses que nous disons et aux actions que nous accomplissons. En effet, la honte corporelle peut entraîner du stress, de l’insécurité et un complexe d’infériorité. Tout cela peut obliger une personne à manger plus. Un apport calorique excessif, manger plus d’aliments transformés et de malbouffe et manger aux mauvaises heures peut entraîner une prise de poids incontrôlée au lieu d’une perte de poids.
Le body shaming ne consiste pas seulement à se moquer d’une personne pour son poids corporel. Cela brise la confiance en soi d’une personne et la rend vulnérable, ce qui peut entraîner des problèmes psychologiques à long terme.
Définition de Fat-Shaming. Qu’est-ce que le Fat Shaming ?
En termes simples, le fat-shaming est le phénomène qui consiste à faire prendre conscience à une personne en surpoids, obèse ou volumineuse de son poids corporel et à l’objectiver. Dans de nombreux cas, le fat-shaming consiste à comparer ces personnes à des animaux ou à des choses grasses. Cela les rend honteux d’eux-mêmes et les conduit à une grave dépression, parfois avec des pensées suicidaires.
Lorsque les experts de la santé enseignent aux gens à accepter tout le monde tel qu’il est sans objectiver personne, les cas croissants de fat-shaming sur les plateformes de médias sociaux, les lieux de travail et même parmi les amis et les familles deviennent une stigmatisation sociale.
La honte corporelle conduit à des relations en ruine, à des mariages brisés et finalement à la monoparentalité. Souvent, les hommes veulent que leurs partenaires féminines aient l’air ou s’habillent d’une certaine manière. Parfois, l’excès de poids ne permet pas aux gens de porter les vêtements qu’ils veulent, ce qui crée un problème émotionnel. Parfois, cela affecte également les relations.
Même sur les lieux de travail, le fat-shaming peut être inquiétant. Lorsqu’un employé n’est pas jugé sur la base de son mérite ou de ses compétences, mais sur son corps, cela crée une discorde dans tout l’environnement de travail et conduit à une mauvaise qualité du travail.
Intimider quelqu’un est une infraction, et lorsque cela est fait en raison de l’apparence physique de quelqu’un, c’est une infraction impardonnable. Mais dans notre société, discuter de la forme du corps de quelqu’un est un sujet de discussion favori autour d’une tasse de thé.
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Get Started With MindfulnessPensez-vous que Fat Shaming est bon?
Ceux qui pensent que le fat-shaming est bon et aidera une personne à repenser sa santé et son poids corporel sont complètement perdus. Le fat-shaming ne peut jamais être bon car il cible quelqu’un, le pointe du doigt dans un groupe et lui fait prendre conscience de son corps, quelque chose qu’il doit toujours emporter avec lui.
Au lieu de faire honte à son corps, une personne en surpoids devrait être informée de l’importance de rester en bonne santé et de perdre du poids. Ils doivent être motivés pour surmonter leurs lacunes et invités à essayer différentes méthodes pour perdre du poids de manière saine sous les conseils d’un médecin.
Au lieu de motiver les gens, le fat-shaming peut les démotiver et même les faire cesser de faire les choses qu’ils font normalement pour rester en bonne santé, comme manger sainement, prendre des médicaments à temps, s’entraîner régulièrement et mener une vie autrement heureuse et équilibrée.
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Le fat-shaming fait-il maigrir ?
Le fat-shaming ne peut que harceler les gens et les pousser sur la voie de l’autodestruction. Dans de nombreux cas, en raison de la honte des graisses, les gens développent de mauvaises habitudes comme la suralimentation, l’abus de drogues ou d’alcool, le tabagisme ou même la dépression à long terme. Même si les intentions sont bonnes, le fat-shaming n’est jamais une approche positive face à la crise de santé d’une personne.
Un poids corporel excessif ou l’obésité peuvent également résulter de changements hormonaux, d’une prise de poids après la grossesse et de médicaments comme les stéroïdes ou d’autres traitements hormonaux. Le fat-shaming ne peut pas inverser ces processus. Par conséquent, cela ne peut jamais entraîner de perte de poids. Au contraire, le fat-shaming peut rendre quelqu’un plus malsain en raison du stress et de l’anxiété. L’embarras et le traumatisme d’être ciblé en permanence en raison de caractéristiques physiques peuvent être douloureux. Ainsi, il fait plus de mal que de bien.
Traitement et thérapie pour Fat-Shaming
Le fat-shaming est toxique et ne devrait jamais être encouragé. Les gens qui font honte aux autres sans raison obtiennent un plaisir sadique. Ces personnes ont besoin de conseils. Ils devraient être informés de l’importance d’une approche positive pour s’attaquer à des problèmes profondément enracinés, comme la prise en charge d’une personne qui est déjà aux prises avec des problèmes comme l’excès de poids et d’autres problèmes de santé.
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Les médecins doivent également être prudents lorsqu’ils traitent avec des personnes potelées / obèses et ne doivent pas tenir leur poids corporel responsable de tous les symptômes qu’ils ressentent. Au lieu de cela, ils devraient examiner attentivement leurs symptômes et les motiver à mener une vie saine et sans stress.
Le body shaming est honteux et personne ne devrait le soutenir. Si nous trouvons quelqu’un qui fait honte aux autres, nous devons le dire et prendre les mesures nécessaires pour l’empêcher.
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