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¿Cuánto cuesta el asesoramiento psicoterapéutico?

mayo 16, 2022

11 min read

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Author : United We Care
Clinically approved by : Dr.Vasudha
¿Cuánto cuesta el asesoramiento psicoterapéutico?

El estigma social que rodea el tratamiento de la salud mental es una de las principales razones por las que las personas evitan recibir atención psicológica adecuada. Según el Centro para la Adicción y la Salud Mental, solo la mitad de los canadienses que han experimentado una enfermedad mental han recibido la atención adecuada. Asimismo, se estima que alrededor del 75% de los niños afectados por trastornos de salud mental no reciben el tratamiento y la atención que necesitan. El tratamiento de psicoterapia es importante para superar las adicciones, manejar los puntos gatillo, liberar emociones, aprender técnicas para hacer frente a los desafíos emocionales y mentales y cambiar tu perspectiva de la vida.

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Terapia asequible en Canadá

Un psicólogo puede ayudar a superar los problemas psicológicos. Ayudan a personas de todas las edades a vivir vidas más felices, productivas y saludables. Además, un tratamiento de psicoterapia es una colaboración entre un paciente o un individuo y el psicoterapeuta. Por lo tanto, un psicoterapeuta lo ayudaría a aprender habilidades para hacer frente a cualquier desafío mental y emocional que pueda surgir en el futuro.

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Introducción

Acceder a una terapia de salud mental asequible es una tarea crucial. A diferencia de enfermedades comunes como el resfriado, la gripe viral, etc., las condiciones mentales como la depresión y la ansiedad pueden tardar en sanar. El costo de la terapia es una de las principales preocupaciones; sin embargo, los pacientes que viven en ciudades o cerca de institutos pueden acceder a la consejería de psicoterapia a bajo costo.

Según la Asociación Canadiense de Salud Mental, 1 de cada 5 personas en Canadá experimenta un problema de salud mental como depresión, ansiedad, etc., cada año. Estos pacientes necesitan ayuda para hacer frente a los problemas de su relación, la muerte de un ser querido, el estrés o el abuso de sustancias. Por lo tanto, cuando está atrapado entre elegir una terapia pública con una gran cola y obtener acceso rápido a una terapia costosa, el asesoramiento de psicoterapia es una opción asequible que brinda un entorno de apoyo para el paciente y el psicólogo. La psicoterapia puede ayudarlo a superar el nerviosismo, ya que los psicólogos son profesionales capacitados que tienen experiencia en el diagnóstico, la evaluación y el tratamiento de problemas de salud mental. El Centro de Adicciones y Salud Mental ha observado que muchos ciudadanos canadienses aún no reciben la atención que necesitan.

¿Por qué es importante la terapia?

La psicoterapia también se llama terapia de conversación y ha ayudado a muchas personas a superar el dolor de su pasado y afrontarlo en el futuro utilizando estrategias específicas. Un tratamiento de psicoterapia también ayudaría a un individuo a definir las metas y su objetivo en la vida. Un tratamiento o asesoramiento de psicoterapia es un modo de tratamiento importante para muchos problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad persistente, etc. Las personas que sufren de depresión suelen tener baja autoestima, poca concentración y falta de interés en las actividades y las personas. Las personas que sufren de ansiedad siempre están ansiosas y temen una situación o un objeto. Por lo tanto, el asesoramiento psicoterapéutico puede ayudar a las personas o individuos a manejar y superar estos problemas emocionales y mentales.

Beneficios de la terapia

Las personas que optan por un tratamiento de psicoterapia comparten sus emociones con el psicoterapeuta, quien brinda una nueva perspectiva sobre el tema. Estos profesionales brindan una nueva perspectiva sobre las emociones, el estado de ánimo y el comportamiento del individuo y lo ayudan a comprender mejor sus propias emociones. Un terapeuta también enseñaría habilidades de comunicación a los pacientes para ayudarlos a expresar mejor sus emociones y promover las relaciones, la autoestima y la confianza. Algunos de los beneficios del tratamiento de psicoterapia son los siguientes:

  1. Ayuda a superar la depresión: un tratamiento de psicoterapia ayuda a una persona a superar la depresión, ya que es una de las afecciones de salud mental más comunes. El tratamiento generalmente se basa en el apoyo emocional y la confianza en la otra persona. Un tratamiento de psicoterapia ayuda a las personas a superar un trastorno depresivo, un trastorno afectivo estacional y una distimia.
  2. Ayuda a superar la ansiedad – La ansiedad es diferente al estrés ocasional. Las personas que sufren de ansiedad a menudo se encuentran nerviosas todo el tiempo. Piensan que algo terrible sucederá, incluso si no existe tal situación inminente. La ansiedad clínica es una condición crónica. Algunos de los tipos de ansiedad que se pueden tratar con tratamiento psicoterapéutico son la ansiedad social, las fobias, la ansiedad intensa y el mutismo selectivo.
  3. Superar el trastorno compulsivo: muchas personas suelen insistir en acciones compulsivas para superar el estrés causado por sus obsesiones. Un profesional de la salud mental puede ayudar a tratar el trastorno obsesivo-compulsivo, la acumulación, la tricotilomanía, etc. El profesional brindará al paciente alternativas productivas para lidiar con tales compulsiones y ayudar a las personas a romper el ciclo del estrés.
  4. Comunicarse de manera efectiva: un tratamiento de psicoterapia también ayudaría a los pacientes a mejorar sus relaciones con los demás. Estos profesionales ayudan a las personas a abrirse a los demás y comunicarse de manera efectiva. Las personas usan la psicoterapia como una opción de tratamiento para comprender la perspectiva de un individuo sobre las relaciones y los problemas que surgen de estas relaciones. Algunos de los tipos de relaciones en los que la consejería de psicoterapia puede ayudar son la terapia familiar y la consejería matrimonial.
  5. Supere los desafíos emocionales: todos los individuos enfrentan desafíos emocionales, y el asesoramiento de psicoterapia puede ayudar a superar tales experiencias. Si las personas se expresan y están dispuestas a mejorar su salud mental, pueden prevenir problemas emocionales y mentales mayores en el futuro. Por lo tanto, la terapia puede ayudar a un individuo a mejorar la calidad de vida y eliminar los efectos de las enfermedades mentales.

Costo de la terapia

El costo se considera una de las principales barreras para el tratamiento de la salud mental. Después de la introducción de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio y otras reformas regulatorias favorables, ha mejorado el acceso a los servicios de salud mental y del comportamiento. Un paciente de salud mental requiere alrededor de 5 a 10 sesiones con un profesional. El costo promedio de la terapia es de alrededor de USD 100 – USD 200 por sesión. Algunos de los factores que afectan el costo de la terapia son:

  • Costo del terapeuta (honorarios del terapeuta) : los terapeutas altamente capacitados cobran más por sesión.
  • Ubicación de la terapia : los terapeutas ubicados en grandes ciudades metropolitanas generalmente cobran más.
  • Cobertura de seguro : a las personas que tienen cobertura de seguro se les cobrará menos que a los demás.
  • Duración de las sesiones de terapia: la duración de la sesión de terapia influye en el costo de la terapia.
  • Especialización : el costo de un terapeuta es mayor cuando se especializa en el tratamiento de pacientes con condiciones desafiantes.

¿El seguro médico cubre la terapia?

Con un aumento en el número de personas que sufren problemas de salud mental como ansiedad, depresión, cambios de humor, etc., hay un aumento correspondiente en el número de personas que buscan ayuda profesional para superar tales crisis emocionales. Si existe una póliza de seguro médico con una organización de mantenimiento de la salud o cualquier otro plan de atención médica administrada, dicha póliza generalmente cubre los gastos de salud mental. Aún así, el tratamiento de salud mental puede ser costoso y no necesariamente es asequible para todos. Como se mencionó anteriormente, el costo de la terapia incluiría muchos aspectos, como los honorarios del terapeuta, los medicamentos requeridos, si corresponde, etc. Por lo tanto, la restricción financiera es un factor importante que conduce a la infrautilización de los servicios de salud mental.

Cómo averiguar si su seguro de salud cubre los servicios de salud mental

Algunos de los pasos para saber si el seguro médico cubre los servicios de salud mental son los siguientes:

  • Busque los términos exactos de los requisitos educativos del profesional de la salud definidos en la póliza.
  • Buscar profesionales que se ajusten a los requisitos y designaciones establecidos en la política.
  • Busque ayuda de un profesional de la salud mental si tiene la intención de trabajar en algunas áreas específicas mencionadas en la política.
  • Además, si no puede optar por la ayuda privada, puede ponerse en contacto con el departamento de recursos humanos de su organización y conectarse con un programa que ofrece beneficios similares.

Tipos de tratamientos cubiertos por el seguro de salud en Canadá:

La forma ampliamente practicada de tratamientos de psicoterapia es la siguiente:

  • Terapia conductual cognitiva (CBT) – Esta es una terapia orientada a objetivos que se enfoca en el vínculo entre los pensamientos y las acciones de un individuo.
  • Terapia psicodinámica: esta terapia enfatiza la comprensión de los eventos y las relaciones actuales y pasadas para mejorar su vida.
  • Terapia conductual dialéctica (DBT): en esta terapia, los profesionales lo ayudarían a aprender las habilidades para regular sus emociones, manejar el estrés y mejorar las relaciones. DBT es un tipo de terapia cognitiva conductual.
  • Terapia experiencial: el profesional se centraría en la naturaleza de un individuo y enfatizaría el comportamiento positivo para la autoexploración.

Los tratamientos de psicoterapia cubiertos por el Gobierno Central de Canadá son los siguientes:

  • Health Canada: cubre el asesoramiento a corto plazo para personas inuit y de las Primeras Naciones. La organización solía tener una lista aprobada de proveedores de atención médica, pero actualmente no tiene esa lista. Los servicios de salud mental se incorporan a los servicios de salud existentes, por ejemplo, los centros de salud comunitarios donde se tiene acceso a los servicios de salud.
  • Asuntos de Veteranos (VA): brinda servicios de administración de casos a los miembros de las Fuerzas Armadas Canadienses y RCMP y sus familias. A los proveedores se les paga a través de proveedores de seguros privados, a saber, Medavie Blue Cross, bajo el gobierno federal de Canadá.

Mejor Servicio de Terapia Virtual y Consejería Online

Teniendo en cuenta la pandemia en la que se requiere asesoramiento regular para algunos pacientes, muchos portales en línea ofrecen escuchar sus problemas, comprender las causas y ayudarlo a superar los desafíos emocionales y mentales. Según la Asociación Estadounidense de Psicología (APA), la terapia en línea es útil de la misma manera que conocer a un terapeuta en persona. Sin embargo, la APA advierte que los pacientes con condiciones de salud mental más graves, como abuso de sustancias, esquizofrenia, etc., necesitan más atención y cuidado que los que ofrece el tratamiento a distancia.

United We Care es una de esas organizaciones que le brinda acceso a un lugar confiable cuando más lo necesita. El equipo profesional de United We Care brinda asesoramiento, orientación y apoyo y lo ayuda a superar sus problemas. La compañía apoya a las comunidades y tiene como objetivo impactar positivamente en el mundo con sus planes efectivos de tratamiento de salud mental.

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