7 Consejos para padres para niños con TDAH

¿Qué es el TDAH?

Una de las enfermedades mentales más frecuentes que afectan a los niños es el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Desafortunadamente, muchos adultos también tienen TDAH. La impulsividad son actos precipitados que ocurren en el momento sin pensar. La falta de atención es la incapacidad para mantener la concentración. La hiperactividad es un movimiento excesivo que es inadecuado para la situación. Entonces, esta falta de atención, hiperactividad e impulsividad son todos síntomas del TDAH.

 Principales síntomas del TDAH

1. Impulsividad
2. Hiperactividad
3. Inatención

Es común que los niños tengan dificultad para concentrarse y comportarse correctamente en algún momento de sus vidas. Los niños con TDAH, por otro lado, tienen hiperactividad y falta de atención que son considerablemente más altas de lo normal para su edad, lo que les causa infelicidad o problemas para funcionar en el hogar, la escuela o con los amigos.

Signos y síntomas del TDAH

Conocer los síntomas puede ayudar a identificar los problemas de manera temprana y tratarlos de inmediato con la atención adecuada. Los niños con TDAH pueden sufrir algunos o todos los siguientes síntomas:

1. Soñar despierto en exceso
2. Comportamiento olvidadizo o pérdida de sus cosas.
3. Inquietud constante
4. Hablando demasiado
5. Tomando riesgos innecesarios
6. Tener problemas para socializar

¿Cómo afecta el TDAH a los niños?

Los efectos del TDAH en el desarrollo de los niños pueden incluir:

1. Afecto educativo: los niños con TDAH generalmente tienen problemas para seguir instrucciones. No pueden concentrarse en una sola tarea durante largos períodos. Estos factores pueden causar problemas significativos para los niños y su crecimiento académico en una escuela o entorno educativo similar.
2. Efecto personal: en los hogares donde los niños tienen TDAH, los problemas familiares son típicos. En tal situación, el joven puede sentirse incómodo en su propia casa. Además, una conexión satisfactoria entre padres e hijos también puede ser un desafío para el joven. Puede hacer que el niño se vuelva hostil.
3. Efecto social: el TDAH dificulta que los niños tengan una vida social satisfactoria. Puede afectar la capacidad de los niños para desarrollar habilidades sociales . También es común que los niños con TDAH tengan dificultades para relacionarse con sus hermanos.

Consejos para padres de niños con TDAH

Aquí hay algunos consejos de crianza para niños con TDAH para facilitar su vida y la de sus hijos:

1. Establecer un sistema de recompensas por buen comportamiento

Los sistemas organizados de recompensas son particularmente efectivos para los niños con TDAH. Es esencial explicar lo que sucederá si se siguen y se rompen las reglas. Por ejemplo, dígale a su hijo que lo recompensará una vez que termine una tarea en particular, luego continúe. Si es consistente con las expectativas y las recompensas, su hijo estará más motivado para completar el trabajo.

2. Establecer un sistema de recompensas por buen comportamiento

Su capacidad para ayudar a su hijo a lidiar con los obstáculos del TDAH depende en gran medida de su actitud positiva y sentido común. Cuando está tranquilo y concentrado, es más probable que se conecte con su hijo, lo que lo ayudará a ser claro y concentrado. Recordar que el comportamiento de su hijo podría indicar un trastorno es uno de los consejos de crianza más importantes para el TDAH. Por lo general, estos comportamientos no son intencionales. Sin embargo, no pierdas tu sentido del humor. Diez años después, lo que hoy parece vergonzoso podría ser una divertida historia familiar.

3: Dale estructura y rutina a tu hijo

Uno de los consejos de crianza importantes para un niño con TDAH es establecer un momento y un lugar para todo. Ayuda al niño a comprender y cumplir con las expectativas. Fijaron horarios y rituales predecibles y sencillos para las comidas, la tarea, el juego y la hora de acostarse. Antes de ir a la cama, ayude a su hijo a preparar la ropa para el día siguiente y coloque todo lo que necesite llevar a la escuela en un lugar específico, listo para agarrar.

4. Ten un plan de acción para cuando las cosas salgan mal

Según la Academia Estadounidense de Pediatría, un plan de manejo del comportamiento debe ser la intervención principal para los niños en edad preescolar con TDAH porque varios estudios han demostrado cuán efectivo puede ser. Puede ser el momento de un plan de intervención del comportamiento si su hijo se porta mal, interrumpe, grita o pierde el enfoque académico. Por lo tanto, prepare un plan de acción organizado para ayudar a su hijo a aprender a controlar los impulsos negativos y reforzar los comportamientos positivos.

5. Sea consistente en su estilo de disciplina

Como las recompensas, las consecuencias del comportamiento nefasto deben ser razonables y justas. Al igual que otros componentes del horario del niño, las repercusiones del mal comportamiento deben ser predecibles y constantes. Es una oportunidad para que los padres ayuden a sus hijos a aprender habilidades valiosas en los próximos años para controlar la impulsividad y la falta de atención.

6. Mantén la comunicación abierta

Los niños con TDAH tienen más dificultad para comunicarse que los niños sin el trastorno. Por ejemplo, pueden tener dificultades para ver el punto de vista de otra persona, tener problemas para recordar información y tener dificultad para escuchar debido a las distracciones. Apoyar a su hijo con diálogos abiertos sobre sus sentimientos es una de las soluciones de crianza más recomendadas para el TDAH. Es fundamental programar tiempo con su hijo y animarlo a expresar cualquier cosa que pueda sentir. Es posible que el manejo de estas situaciones no sea su área de especialización , así que recuerde que no todos los sentimientos tienen que ser positivos. Permita que su hijo tenga tiempo y espacio para expresar sus sentimientos sin sacar conclusiones apresuradas ni descartar su punto de vista. Permitir que su hijo sepa que usted también experimenta estrés ocasionalmente ayudará a normalizar sus sentimientos y creará un espacio seguro para que compartan con usted.

7. Incluye actividades divertidas

Los niños con TDAH sufren Trastornos del Procesamiento Sensorial, por lo que tienen dificultad para conectar la información sensorial cotidiana con las habilidades motoras requeridas. Su hijo puede sentirse abrumado, preocupado o tener crisis como resultado de esto. Uno de los consejos para padres más importantes para el TDAH es incluir algo de diversión en sus vidas, lo que también ayudará a mantener su salud mental y la de su hijo . Las mejores actividades para niños con TDAH son aquellas que les ayudan a ganar confianza y éxito, quemar calorías y reforzar los métodos que han aprendido en la terapia conductual. Los juegos de memoria, las actividades de atención plena e incluso los deportes físicos como el karate son ejemplos de estos. Si desea obtener información sobre opciones de tratamiento adicionales para niños con TDAH o ansiedad, ¡puede obtener ayuda de consejeros de confianza y profesionales de la salud mental !