كيف تتجاهل شخصًا باحترام دون أن تؤذيه

مايو 27, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
كيف تتجاهل شخصًا باحترام دون أن تؤذيه

حافظ على كرامتك من خلال تجاهل الشخص الذي لا تفضل التواصل معه بأدب. اكتشف كيف يمكنك تجاهل الشخص دون الإضرار بمشاعره.

هل تشعر بالراحة عندما تكون بعيدًا عن بعض الأشخاص؟ بعد كل شيء ، السلام العقلي له أهمية قصوى. لكن تجاهل شخص ما دون الوقاحة معه ليس بالسهولة التي يبدو عليها. ومع ذلك ، يمكنك استخدام بعض الحيل لتجاهل الشخص الذي لا ترغب في الارتباط به باحترام.

طرق لتجاهل شخص ما دون الإضرار بهم

 

هناك عدة طرق لتجاهل شخص ما دون جعل الموقف يبدو محرجًا لكليهما. فيما يلي بعض النقاط التي قد تساعدك في القيام بذلك –

  • تجنب ملامسة العين المباشرة
  • امنحهم الكتف البارد عندما يحاولون التواصل معك
  • تجاهلهم على جميع منصات التواصل الاجتماعي ولا ترد على مكالماتهم
  • كن ثابتًا في موقفك تجاههم لجعلهم يعتقدون أنه سلوكك الطبيعي

لماذا تريد تجاهل شخص ما؟

لا أحد يتبنى المعاملة الصامتة ، أي تجاهل شخص ما دون أي غرض. لماذا تتجاهل شخصًا بلا سبب؟ يجب أن يكون هناك سبب قوي وراء ذلك. المدرجة أدناه قد تكون أحد أسباب رغبتك في تجاهل شخص ما –

  • لديهم عادة لفظ كلام بذيء – فالصديق الحقيقي أو الزميل الجدير بالثقة لن يسيء إليك أبدًا. إذا فعلوا ذلك ، فعليك أن تعرف متى تتجاهل شخصًا ما .
  • التدخل في حياتك – إذا كان وجودهم النشط في حياتك يتعارض مع حياتك العملية أو الاجتماعية ويجعل من الصعب عليك التعامل مع ظروف معينة ، فيجب أن تعرف كيفية تجاهل هؤلاء الأشخاص.
  • تضارب الآراء – قد تؤدي الخلافات إلى الغضب والاكتئاب والقتال والصدمة العقلية ، لذلك من الأفضل تجنب مثل هذه المواقف للحفاظ على السلام العقلي. عندما تعلم أن عقلية الشخص تختلف تمامًا عن عقليتك ، فلن ترغب في تضييع وقتك الثمين في جعل هذا الشخص يفهم وجهة نظرك. من الضروري إذن أن تسأل نفسك ، كيف يمكنني تجاهل شخص ما ؟

Our Wellness Programs

هل من الوقاحة تجاهل شخص ما؟

هذا يعتمد على كيفية تجاهل شخص ما . يجب ألا تظهر الغضب أو تظهر سلوكًا غير لائق أو تستخدم لغة غير لائقة. بدلاً من ذلك ، فإن الخيار الأفضل هو أن تُظهر بحكم لغة جسدك أنك لست حريصًا على أي تفاعل. بهذه الطريقة ، تحافظ على كرامتك واحترامك لذاتك دون الإضرار بالشخص الذي تريد تجاهله. في معظم الحالات ، قد تحتاج إلى ممارسة هذا الموقف في التعامل مع الشخص قبل أن يفهم هذا الشخص نواياك ويحافظ على المسافة التي تريد أن تبقى معه.

لكن يجب أن تكون حريصًا أنه خلال مرحلة التجنب هذه ، يجب ألا تواجه الشخص بشكل مباشر بطريقة تجعل الموقف مريرًا وتؤدي إلى مشاكل غير مرغوب فيها يمكن أن تخرج عن نطاق السيطرة. يجب أن يكون لديك سيطرة كاملة على سلوكك وكلماتك حتى لا تؤذي نفسك أو الشخص الذي تحاول تجاهله أثناء عملية التجاهل.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

كيف يتجاهل شخص ما دون أن يؤذيه؟

يمكنك أن تؤذي شخصًا ليس فقط جسديًا ولكن عقليًا أيضًا. في بعض الأحيان ، عندما لا نشعر بالراحة في التعامل مع شخص ما أو محاولة تجنب وجود شخص ما ، فإننا غالبًا ما نستخدم كلمات قاسية بشكل مباشر ، والتي بدورها يمكن أن تؤذي هذا الشخص. بهذه الطريقة ، يسوء الموقف ويمكن أن يكون له تأثير دائم على أذهانهم. بالنسبة لشخص كان قريبًا ، يمكن أن يؤدي هذا النوع من السلوك غير اللائق أو الكلمات غير المبررة إلى الاكتئاب. في مثل هذه الحالات ، يمكنك التدرب على طرق أكثر اعتدالًا من خلال إظهار سلوك غير ودي.

بعض الطرق –

  • التظاهر بعدم القدرة على سماع عندما ينادونك باسمك
  • إظهار لغة جسد غير ودية مثل النظر في الاتجاه الآخر مع تشبيك ذراعيك
  • عدم تقديم أي مساعدة يطلبها أو يطلبها
  • السير في الاتجاه المعاكس لذلك الشخص

من خلال ممارسة أساليب التجنب الناعمة هذه ، فأنت لا تواجههم بشكل مباشر. وبالتالي ، حتى لو كان سلوكك يجعلهم غير مرتاحين ، فلن يؤلمهم كثيرًا. وأيضًا ، مهما كان السبب ، يجب ألا تعتدي جسديًا على أي شخص. هذه خطوة متطرفة لا يمكن تبريرها بأي شكل من الأشكال. هذا يمكن أن يضرهم ليس فقط جسديًا ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ظروف غير مواتية مختلفة

كيف تتجاهل شخص تعمل معه؟

في الحياة المهنية ، غالبًا ما نكافح للابتعاد عن شخص لا نحبه. هذا لأنه ، كجزء من الواجبات المهنية ، علينا أن نتفاعل معهم حتى لو كانت أنفسنا الداخلية تفكر في كيفية تجاهلها. المفتاح هنا هو أن تكون مهذبًا ولكن حازمًا. يجب أن تكون التفاعلات مع مثل هذا الشخص رسمية فقط. على سبيل المثال ، إذا كان هذا الشخص يستفسر عن يومك ، يمكن أن يكون الرد النموذجي ، “القيام بعمل جيد ، ولا بد لي من العودة إلى العمل الآن لأن الكثير من الأشياء تتراكم.” الحياة الخاصة مع مثل هذا الشخص.

يمكن أن تظهر ردود البريد أو الدردشة المتأخرة أيضًا نيتك في التجنب. إذا كان مكتبك أمام هذا الشخص مباشرة ، فإن الحيل البسيطة مثل الاحتفاظ بالملفات مكدسة بانتظام لمنع خط الرؤية يمكن أن تساعدك في الحصول على قسط من الراحة. قد تفضل أيضًا أن تبدو منغمسًا في العمل طوال الوقت لتجنب أي تفاعلات مباشرة. من الطرق الأخرى تجنب زيارة الكافتيريا عندما يتناول هذا الشخص القهوة أو الغداء ، حيث أن الكافيتريا مكان لا بد أن تحدث فيه التفاعلات.

ما هي أفضل طريقة لتجاهل شخص ما؟

الصمت هو أقوى سلاح عندما تحاول تجاهل شخص ما. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى التفاعل مع الشخص بسبب أمور متعلقة بالعمل ، فتأكد من أن المحادثة تدور حول العمل فقط. حدد وقت تفاعلك قدر الإمكان. ومع مرور الوقت ، ستلاحظ تغييرًا في سلوك هذا الشخص تجاهك ، حيث أنه بعد وقت لا يتلقى فيه الشخص أي رد منك ، سيتوقف أيضًا عن مطاردتك.

في العملية برمتها ، إذا كنت لا ترغب في إيذاء هذا الشخص ، فتأكد من عدم الإساءة إلى فعل التجاهل أو السخرية منه أو المبالغة فيه. تجاهل بأدب مع الحفاظ على احترامك لذاتك. يجب أن يكون هدفك هو السماح لذلك الشخص بمعرفة أنك لم تعد تريد أي نوع من التفاعل أو الارتباط به / معها.

كيف تتجاهل شخص تحبه

يمكن أن يكون الغرض من تجاهل الشخص الذي تحبه هو زيادة المودة تجاهك. بهذه الطريقة ، تحاول عن عمد إنشاء مسافة معينة معهم لتجعلهم يشعرون بقيمتك في حياتهم. عندما تكون متاحًا دائمًا ، فإنه غالبًا ما يقلل من قيمتك. لذلك ، في بعض الأحيان مثل هذا الجهل يمكن أن يفعل المعجزات في تقوية الرابطة مع الشخص. بعض الطرق الرائعة لتجاهل شخص تحبه يمكن أن تكون:

  • عدم الرد على الرسائل النصية والمكالمات الهاتفية على الفور
  • أظهر أنك مشغول ، ولكن في هذه العملية ، يجب ألا تهمل هذا الشخص تمامًا
  • استمع إلى الموسيقى أو كن منغمسًا في هاتفك المحمول بحضورها
  • تحدث معهم بشكل سطحي دون مشاركة الكثير من التفاصيل حول هذا الموضوع
  • لا تتسرع نحوهم عندما يطلب منك معروفًا
  • كن صبورا في التفاعلات
  • لا تقفز على شراء الكثير من الهدايا ، والتي غالبًا ما تكون غير مطلوبة

امنح الأولوية لسعادتك وضع رفاهيتك العاطفية فوق كل شيء آخر. اقرأ وشاهد واستمع إلى الحكايات الملهمة في يونايتد نحن نهتم ونمكّن نفسك من خلال معرفة الرعاية الذاتية.

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority