Meu parceiro está perdendo a batalha contra o câncer. Como posso apoiá-lo?

Introdução

É um dos momentos mais desafiadores quando seu ente querido é diagnosticado com câncer. A luta contra uma doença com risco de vida não é fácil. Superar esta situação assustadora requer um tremendo apoio de todas as pessoas envolvidas. Sejam médicos, prestadores de serviços de saúde, cuidadores, familiares, amigos ou o parceiro de vida de um paciente. Ajudaria se você sempre tivesse em mente que não está sozinho; muitas famílias estão lidando com câncer em todo o mundo. A doença é curável com o avanço tecnológico, e muitos sobreviventes do câncer estão levando uma vida feliz. A melhor coisa que você pode fazer é aprender o máximo possível sobre a doença e maneiras de gerenciar o estresse de forma eficaz .

Qual é a situação do seu parceiro?

O tratamento do câncer leva tempo, e tanto os pacientes quanto os cuidadores passam por várias etapas. Você pode ter acabado de saber sobre a doença, sessões de quimioterapia administradas ou talvez não tenha certeza sobre a condição. Independentemente da situação, você precisa ser honesto consigo mesmo e com seu parceiro. Discuta todos os aspectos com eles; podem ser coisas animadoras, como a taxa de sucesso do tratamento ou a vulnerabilidade de se sentir desamparado. Você pode ter que cuidar de muitas coisas, como escolher as melhores opções de tratamento, decisões financeiras, lidar com a vida cotidiana, dar a notícia para amigos e familiares, contar às crianças o que está acontecendo. No entanto, essa situação pode tornar seu relacionamento mais vital do que nunca, se você aproveitar isso como uma oportunidade de ficar com seu parceiro no momento mais difícil possível. Dependendo da condição do seu parceiro, você precisa descobrir que apoio você pode fornecer e que ajuda você busca de sua família e amigos.

Que suporte você pode fornecer?

Você pode ajudar seus parceiros de várias maneiras. Pode ser assistência financeira, logística de tratamento e, o mais importante, o apoio emocional de que precisam nessa situação crítica.

1. Comunicação é fundamental

Tente discutir todos os aspectos importantes do tratamento, o futuro, os desafios atuais, coisas positivas, medos. A comunicação bidirecional honesta é uma obrigação; efetivamente ajuda a lidar com a situação.

1. Esteja lá para o seu parceiro.

Haverá momentos em que você não precisará fazer ou dizer nada. Apenas ouvindo-os, você pode ajudá-los a desabafar sua raiva e frustração.

3. Não se esqueça de cuidar de si mesmo.

Você só pode apoiar seu parceiro se estiver saudável – tanto física quanto mentalmente. Portanto, você deve reservar um tempo para si mesmo e priorizar o autocuidado.

4. Não julgue o comportamento de seu parceiro e seu.

Vocês dois estão passando por uma grande crise, e é costume se comportar irracionalmente.

Como você se sente sobre a situação?

Doenças de longo prazo, como o câncer, podem afetar os pacientes e seus parceiros de cuidados. Por um lado, o paciente se sente culpado por ser dependente de você ou se culpa pela crise do outro lado. Você pode se sentir mal e culpado por não ajudar seu parceiro o suficiente ou por não melhorar a situação. No entanto, seria melhor lembrar que ninguém tem culpa. A doença pode acontecer com qualquer um. A melhor coisa que você pode fazer é permanecer otimista e fornecer o melhor suporte possível ao seu parceiro. Não há problema em se sentir estressado às vezes. No entanto, seria melhor não deixar o estresse persistir por muito tempo. É melhor procurar ajuda conversando com seus amigos e familiares e compartilhando seus sentimentos. Se você não consegue lidar com o estresse mental, deve consultar profissionais de saúde mental .

Qual é o seu plano para o futuro?

Ao lidar com uma doença com risco de vida que requer cuidados de longo prazo, muitas vezes paramos de pensar no futuro. A melhor maneira de se manter motivado e encorajar seu parceiro é falando sobre o futuro. Qual é o seu plano quando as longas sessões de tratamento do câncer terminarem? Retornar à vida normal pode não ser simples, pois a crise causa muito desgaste em nossas vidas. Se você tem filhos, a situação se torna ainda mais difícil. Você deve fazer questão de fornecer a garantia e compartilhar o que o futuro reserva para eles. Quanto mais realista, aberto e amoroso você for, melhor será para todos. Sua família pode aceitar as eventualidades, seguir em frente com a vida cotidiana e lidar com perdas potenciais. Portanto, é imperativo planejar o futuro, mesmo quando as coisas não parecem muito boas. Ele dará a sua esperança e força para lutar a batalha.

Como podemos ajudar agora?

Se o tratamento do seu parceiro está no limbo e você não tem certeza se seu parceiro será capaz de superar a crise. É compreensível e correto estar estressado, ansioso e deprimido. Há tantas coisas que podem estar incomodando você. E se o câncer for genético e passado para seus filhos como o seu futuro? Ou, como você será capaz de gerenciar as coisas por conta própria? A Unitedwecare oferece terapeutas especializados online que ajudam você a lidar melhor com sua situação. Você pode facilmente encontrar especialistas em saúde mental e terapeutas especializados, incluindo terapeutas de ansiedade, conselheiros de casal, conselheiros de TEPT e terapeutas de depressão . Por favor, não se sinta sobrecarregado, e deixe-nos saber como podemos ajudar você e sua família agora.

Para encerrar as coisas!

Existem cinco estágios emocionais de lidar com um diagnóstico de câncer para pacientes e seus entes queridos – negação, raiva, auto-culpa, depressão e aceitação. Se algum ente querido está passando por esses estágios, seu tratamento de saúde mental se torna tão importante quanto o tratamento do câncer simultaneamente . Não há problema em se sentir deprimido, irritado, ansioso, preocupado ou deprimido. No entanto, ajudaria se você não deixasse esses sentimentos tomarem conta de você e impedi-lo de dar o melhor apoio que seu parceiro e sua família precisam. Sinta-se à vontade para marcar uma sessão de aconselhamento online com um terapeuta especializado.