ഒരു നാർകോപാത്തിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, നാർക്കോപ്പതിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

ജൂൺ 27, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
ഒരു നാർകോപാത്തിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, നാർക്കോപ്പതിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

 

ആരാണ് ഒരു നാർകോപാത്ത്?

നാർസിസിസ്റ്റ് സോഷ്യോപാത്ത് എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന നാർകോപാത്ത് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ഒരു വ്യക്തിയാണ്, അതിൽ അവർ സാഡിസ്റ്റ്, തിന്മ, കൃത്രിമ പ്രവണതകൾ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നാർസിസിസം അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോപ്പതി , ഈ രോഗത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ പദമാണ്, ഒരു വ്യക്തി ചുറ്റുപാടുകളെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് അങ്ങേയറ്റം സ്വയം ഇടപെടുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. ഒരു നാർകോപാത്ത് ക്ലസ്റ്റർ-ബിയുടെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളും ലെവലിലെ മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുടെ സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവലും അനുഭവിക്കുന്നു. DSM-5. നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗികൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ തന്നെ സഹാനുഭൂതിയുടെയും പ്രശംസയുടെയും അഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചില സമയങ്ങളിൽ, അത്തരം രോഗികൾ നിരുപദ്രവകാരികൾ മുതൽ പരിക്കോ മരണമോ വരെ തീവ്രമായ പെരുമാറ്റം കാണിക്കുന്നു.

Our Wellness Programs

നാർസിസിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാർസിസിസം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്:

  • ഇമോഷണൽ ബ്ലാക്ക്‌മെയിൽ : ഓരോ തവണയും നിങ്ങളെ കുറ്റബോധത്തിലാക്കാൻ നാർകോപാത്തുകൾ ഈ ദുരുപയോഗ വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി ദുർബലപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ അവർക്കനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും.
  • ഒറ്റപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുക : നാർകോപാത്തുകൾ നിങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും ബന്ധുക്കളിൽ നിന്നും നിങ്ങൾ അകന്നുപോകും. പോസിറ്റീവ് ആളുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്താനും അവർ പറയുന്നത് മാത്രം കേൾക്കാനും വേണ്ടിയാണ് അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത്.
  • ത്രികോണം : രണ്ടോ അതിലധികമോ ആളുകളെ പരസ്പരം എതിർക്കാൻ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന്റെ മനസ്സ് ഗൂഢാലോചനകൾ നടത്തിക്കൊണ്ടേയിരിക്കും. ആളുകളെ വഴക്കുണ്ടാക്കാനും ബന്ധങ്ങൾ നശിപ്പിക്കാനും അവർ സാങ്കൽപ്പിക പ്രണയ ത്രികോണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.
  • ഭീഷണിയും അക്രമവും : നാർക്കോപ്പാത്തുകൾ തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിർബന്ധിതമായി നേടിയെടുക്കുന്നതിൽ പ്രശസ്തരാണ്. അവർ നിങ്ങളെ ശാരീരികമായി ഉപദ്രവിച്ചേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ഏതറ്റം വരെയും പോയേക്കാം.

Â

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

ഒരു നാർകോപാത്തിനെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നാർകോപാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് സോഷ്യോപാത്ത് ഒരു വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമാണ്. ഈ സൈക്കോളജിക്കൽ സിൻഡ്രോം തിരിച്ചറിയാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിലും, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ചില സ്വഭാവവിശേഷങ്ങളിൽ നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (എൻപിഡി), സോഷ്യോപതി, സാഡിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ, പാരാനോയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രത്യേക സവിശേഷതകൾ താഴെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • നാർസിസിസ്റ്റിക് പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ (NPD): Â

ഒരു വ്യക്തി എല്ലായ്‌പ്പോഴും സ്വയം പ്രാധാന്യത്തിൽ മുഴുകിയിരിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ് NPD. അവർ ഇടയ്ക്കിടെ മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ തേടുന്നു. അത്തരം ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ വിലമതിക്കുന്നില്ല, വിമർശനം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. അവർ പലപ്പോഴും അവകാശബോധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. NPD വ്യക്തിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പ്രദർശിപ്പിച്ചേക്കാം:

  • അവർക്ക് ആരാധനയ്ക്കായി ശക്തമായ ആഗ്രഹം ഉണ്ടായിരിക്കാം.
  • അവർ സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്നു.
  • അവർ സ്വയം പ്രാധാന്യമോ മഹത്വമോ ഉള്ളവരാണ്.
  • അഹങ്കാരവും അഹങ്കാരവും നിറഞ്ഞ പെരുമാറ്റം അവർക്കുണ്ട്.
  • അവർ ഒന്നുകിൽ മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർ തങ്ങളോട് അസൂയപ്പെടുന്നുവെന്ന് കരുതുന്നു.
  • അവർ തങ്ങളെ എല്ലാവരേക്കാളും ശ്രേഷ്ഠരായി കണക്കാക്കുകയും ഉന്നതരായ ആളുകളുമായി മാത്രം ചങ്ങാതിമാരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

Â

  • സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം (APD): Â

APD അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യോപ്പതി ഒരു മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ ഒരു വ്യക്തി എപ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് കരുതുന്നു. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും അവർ വിലമതിക്കുന്നില്ല. അത്തരം ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ശത്രുതയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും കൃത്രിമത്വം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സാമൂഹിക വിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം (APD) ഉള്ള ആളുകൾ 15 വയസ്സിന്റെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. APD രോഗികൾ അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിൽ കുറ്റബോധമോ പശ്ചാത്താപമോ കാണിക്കുന്നില്ല. അവർക്ക് മയക്കുമരുന്നിന് ആസക്തി ഉണ്ടായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ആവേശകരമായി കിടക്കാം. സാമൂഹികവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന്റെ ചില പൊതു ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • അവർ നിരന്തരം കള്ളം പറയുകയോ മറ്റുള്ളവരെ ചൂഷണം ചെയ്യാൻ വഞ്ചന സ്വീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
  • ശരിയോ തെറ്റോ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലെന്ന് അവർ കാണിച്ചേക്കാം.
  • അവർ നിന്ദിക്കുകയോ മറ്റുള്ളവരോട് അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
  • വ്യക്തിപരമായ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കായി മറ്റുള്ളവരെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള ഉദ്ദേശ്യം അവർക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം.
  • അവർ അഹങ്കാരികളോ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ ഉയർന്നവരോ ആയിരിക്കാം.
  • അവർ ക്രിമിനൽ സ്വഭാവം കാണിക്കുകയും നിയമവുമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.
  • അവർ മോശവും അവിഹിതവുമായ ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നു.
  • അവർ സഹാനുഭൂതിയുടെ അഭാവവും മറ്റുള്ളവരെ ദ്രോഹിക്കുന്നതിന്റെ പശ്ചാത്താപവും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
  • അവർ വളരെ നിരുത്തരവാദപരവും ബാധ്യതകൾ നിറവേറ്റുന്നതിൽ ആവർത്തിച്ച് പരാജയപ്പെടുന്നവരുമാണ്

Â

  • ആക്രമണം: എ

ഈ സ്വഭാവം ഒരു നാർകോപാത്തിന്റെ മറ്റൊരു സ്വഭാവമാണ്. ഒരു നാർകോപാത്ത് ദേഷ്യമോ വിരോധമോ ഉള്ളതായി തോന്നിയേക്കാം. അവർ ശത്രുതാപരമായ അല്ലെങ്കിൽ അക്രമാസക്തമായ പെരുമാറ്റം കാണിച്ചേക്കാം, എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആക്രമിക്കാനോ നേരിടാനോ തയ്യാറായേക്കാം.

  • സാഡിസം: എ

ലൈംഗിക സുഖം നേടുക എന്ന ഉദ്ദേശത്തോടെ നാർക്കോപാത്തുകൾ ക്രൂരത കാട്ടിയേക്കാം. അവർ ശക്തവും അക്രമാസക്തവുമാകാം, ഇത് മറ്റൊരു വ്യക്തിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും.

  • ഭ്രാന്തൻ: എ

ഒരു നാർകോപാത്ത് അവരുടെ മനസ്സിൽ യുക്തിരഹിതമായ തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങൾ ശേഖരിക്കും, മറ്റുള്ളവർ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതും വിമർശിക്കുന്നതും പോലെ.

നാർക്കോപ്പതിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

നാർക്കോപ്പതി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അത്തരമൊരു മനോരോഗിയുടെ കൂടെ താമസിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കും. നാർക്കോപാത്തുകൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നവരാണ്, മാത്രമല്ല അവർ ഉള്ളിലെ നല്ല വ്യക്തികളാണെന്ന് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തിയേക്കാം. അതിനാൽ, അവർ പറയുന്നത് അംഗീകരിച്ച് ഒഴിഞ്ഞുമാറുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള പരിഹാരം. എന്നിരുന്നാലും, അവർ ഉപദ്രവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരികമായി, ഒരു സുഹൃത്തിന്റെയോ ബന്ധുവിന്റെയോ സഹായം തേടുകയും ആ സ്ഥലം വിടുകയും ചെയ്യുക. അവരോട് തർക്കിച്ച് സമയം കളയരുത്. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് രോഗിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ചില വഴികൾ ഇതാ:

  • അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പ്രയാസമാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുക :Â

ഒരു സോഷ്യോപാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാർകോപാത്ത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ജോലിയാണ്. അവർ അസ്വാഭാവികമായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ സ്ഥലം വിടണം അല്ലെങ്കിൽ അവർ പറയുന്നത് അംഗീകരിക്കണം. ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ആരുടെയെങ്കിലും സഹായം തേടുകയും പോകുകയും വേണം.

  • അവർ പറയുന്നത് അവഗണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക:Â

നിങ്ങൾ ഒരു നാർകോപാത്തിന്റെ കൂട്ടത്തിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, അവരെ ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിയുമായി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തർക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവരോട് കഴിയുന്നത്ര കുറച്ച് സംസാരിക്കുക. ചുരുക്കത്തിൽ, ഒരു നാർകോപാത്തുമായുള്ള ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക.

  • അവരെ ആവശ്യപ്പെടുകയോ വെല്ലുവിളിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്: Â

ഈ മാനസിക വിഭ്രാന്തി ഒരു വ്യക്തിയെ എപ്പോഴും ശരിയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇത്തരക്കാരുമായി ചർച്ചകളിലോ തർക്കങ്ങളിലോ ഏർപ്പെടരുത്. ഒരിക്കൽ ആക്രമണോത്സുകമായാൽ, അവർ നിങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയോ സാഹചര്യം കീഴടക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ സംഭാഷണങ്ങൾ മാത്രം നടത്തുകയും സംവാദ ചർച്ചകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

നാർക്കോപ്പതിക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

നാർക്കോപാത്തുകൾ ആധിപത്യം പുലർത്തുന്നവരും സ്വയം ആഹ്ലാദിക്കുന്നവരുമാണ്. തങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സുഖമായിരിക്കുന്നുവെന്നും മാനസിക വിഭ്രാന്തിയില്ലെന്നും അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ഒരു പൊതു പരിശോധന എന്ന നിലയിൽ മാനസികാരോഗ്യ വിലയിരുത്തലിന് വിധേയരാകാൻ നല്ല വാക്കുകളിലൂടെ അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടാവുന്നതാണ്. പൊതുവേ, നാർക്കോപ്പതി ചികിത്സയ്ക്ക് ആഴം കുറഞ്ഞ വിജയനിരക്കാണുള്ളത്. ടോക്ക് തെറാപ്പി ഒരു നല്ല പരിഹാരമാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ ഫലപ്രദമല്ല, കാരണം സാമൂഹ്യരോഗികൾ വലിയ നുണയന്മാരും കൃത്രിമം കാണിക്കുന്നവരുമാണ്. തങ്ങൾ ഒരു ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരാണെന്ന് അവർ അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലസ്റ്റർ-ബി പേഴ്‌സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ രോഗികളിൽ നാർക്കോപ്പതി ലക്ഷണങ്ങൾ കുറവാണ്, ശരിയായ വൈദ്യ സന്ദർശനങ്ങളും ചികിത്സകളും കൊണ്ട് ഒരാൾക്ക് അവരെ സുഖപ്പെടുത്താം.

അവസാന വാക്കുകൾ

നാർക്കോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ നാർസിസിസം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. അത്തരം വ്യക്തികൾക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന് അക്രമാസക്തമായ ഒരു വരയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു നാർകോപാത്തിൻ്റെ കൂട്ടത്തിലാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, സ്വയം സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനയായിരിക്കണം . തെറാപ്പിക്ക് നാർസിസിസ്റ്റിക് പെരുമാറ്റം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, അതിന് ഒരു സാധാരണ ചികിത്സയില്ല. അതിനാൽ, ആജീവനാന്ത വ്യക്തിത്വ മാനേജ്മെന്റ് പരിഹാരമാണ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും സഹായത്തിനും, യുണൈറ്റഡ് വീ കെയറിൽ ബന്ധപ്പെടുക .

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority