ചിന്താപ്രക്ഷേപണം എങ്ങനെ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും നേരിടുകയും ചെയ്യാം

ജൂൺ 13, 2022

1 min read

Avatar photo
Author : United We Care
ചിന്താപ്രക്ഷേപണം എങ്ങനെ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും നേരിടുകയും ചെയ്യാം

 

എന്താണ് ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം?

ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം എന്നത് രോഗിയുടെ മനസ്സിൽ ചിന്തിക്കുന്നതെന്തും കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്. അവരുടെ ചിന്തകൾ ടെലിവിഷനിലൂടെയോ ഇന്റർനെറ്റിലൂടെയോ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യാമെന്നും അവർ നിഗമനം ചെയ്‌തേക്കാം. സ്കീസോഫ്രീനിയയും ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറും ഉള്ള രോഗികളിൽ ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം സാധാരണമാണ്. ടെലിവിഷൻ, റേഡിയോ, ഇൻറർനെറ്റ് തുടങ്ങിയ മാധ്യമങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ സ്വയം അകന്നുപോവുന്ന തരത്തിൽ ഈ അനുഭവം അസ്വസ്ഥമാണ്. തങ്ങൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് എന്ത് ചിന്തിച്ചാലും അത് കേൾക്കുന്നു എന്ന വ്യാമോഹം ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടാകും . അവർ ഒരു കോഫി ഷോപ്പിലായിരിക്കാം, അവരുടെ അരികിൽ ഇരിക്കുന്ന ഒരാളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടാകാം. എന്നാൽ മനുഷ്യൻ എല്ലാം കേൾക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ വിചാരിക്കും. ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തി പരിഭ്രാന്തരാകുകയും യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം നടക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എല്ലായ്‌പ്പോഴും വിശ്വസിച്ച് നാണംകെട്ടും ഭയപ്പെട്ടും കോഫി ഷോപ്പിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകും. ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ രോഗികളുടെ പ്രശ്നം, രോഗലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാതെ അവർക്ക് വർഷങ്ങളോളം പോകാം എന്നതാണ്. കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും പോലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ പരാജയപ്പെടുന്നു

Our Wellness Programs

ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ

സ്കീസോഫ്രീനിയ അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു മാനസിക അവസ്ഥയാണ് ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം.

  • സ്കീസോഫ്രീനിയ

സ്കീസോഫ്രീനിയ എന്നത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്താ പ്രക്രിയ, പെരുമാറ്റം, വികാരങ്ങൾ എന്നിവയെ മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്. സ്കീസോഫ്രീനിയ രോഗികൾക്ക് യഥാർത്ഥവും അല്ലാത്തതും തമ്മിൽ അപൂർവ്വമായി വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. സ്കീസോഫ്രീനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് ആണ്. പോസിറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായ തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങളിലേക്കും വ്യാമോഹങ്ങളിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. നെഗറ്റീവ് ലക്ഷണങ്ങൾ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിൽ വികാരം അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സ്കീസോഫ്രീനിയ ബാധിച്ച ആളുകൾ അവരുടെ ചിന്തകൾ വളരെ ഉച്ചത്തിലുള്ളതാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, തങ്ങളെ പരസ്യമായി മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നു.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ബാധിച്ച ഒരു വ്യക്തിക്ക് അങ്ങേയറ്റം മാനസികാവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മാനിയ മുതൽ വിഷാദം വരെ ആയിരിക്കും. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് വ്യാമോഹവും ഉണ്ടാകാം. ചിന്താപ്രക്ഷേപണം ഈ വ്യാമോഹത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം.

Looking for services related to this subject? Get in touch with these experts today!!

Experts

ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ലക്ഷണം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ ചിന്തകളോ ഉള്ളിലെ വികാരങ്ങളോ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് വായിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന തോന്നലാണ്. നിരാശാജനകവും ഭയപ്പെടുത്തുന്നതുമായ ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

  • ചിന്താപ്രക്ഷേപണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ എപ്പോഴും വിഷമത്തിലാണ്, കാരണം അവരുടെ ചിന്തകൾ കേൾക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അവർ കരുതുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൻ ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് മാനസികമായി എന്തെങ്കിലും അഭിപ്രായം പറഞ്ഞാൽ, ആ അഭിപ്രായം കേൾക്കുകയും എല്ലാവരും അവനെ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്തുവെന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു. കേൾക്കുകയും വിധിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ ചിന്ത അവനെ നിരന്തരം അസ്വസ്ഥനാക്കുന്നു.
  • ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചില ആളുകൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ ചിന്തകൾ ഉറക്കെ സംസാരിക്കുന്നത് കേട്ടേക്കാം.
  • ചില ആളുകൾ തങ്ങളുടെ ചിന്തകളിലൂടെ മറ്റുള്ളവർക്ക് ടെലിപതിക് സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം. മറ്റ് ആളുകൾ അവരുടെ ടെലിപതിക് സന്ദേശങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാത്തപ്പോൾ, അവർക്ക് ദേഷ്യവും സങ്കടവും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
  • ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഭയാനകമായ ലക്ഷണം ആളുകൾ കേൾക്കപ്പെടുമോ എന്ന നിരന്തരമായ ഭയത്തിൽ സ്വയം ഒറ്റപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ്. അവർ പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലോ പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലോ പോകുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു.

ചിന്താപ്രക്ഷേപണം എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

ചിന്താ പ്രക്ഷേപണം ഒരു അടിസ്ഥാന മാനസികാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം ഉള്ള ആളുകളെ നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ലക്ഷണങ്ങൾ മറയ്ക്കാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്നത് വരെ അവർ തുറക്കില്ല. ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ പൊതുസ്ഥലത്ത് പരിഹസിക്കപ്പെടുകയോ പരിഹസിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമെന്ന ഭയം കൊണ്ടാണ് അവരുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാത്തത്. സ്കീസോഫ്രീനിയ അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലുള്ള ചില മാനസികാവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണമാണ് ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം. ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന് ഭ്രമാത്മകത, ഭ്രമാത്മകത, വ്യാമോഹം അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ചിന്ത എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കാം. അതിനാൽ, ചിന്താപ്രക്ഷേപണം നിർണ്ണയിക്കാൻ, രോഗി ഇതിനകം മാനസിക വിഭ്രാന്തി അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ചികിത്സ

മരുന്നുകളും സൈക്കോതെറാപ്പിയും സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ചിന്താ പ്രക്ഷേപണം ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ ഡോക്ടർമാർ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി കണക്കാക്കുന്നു.

  • മരുന്ന് :

ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം പ്രധാനമായും ആന്റി സൈക്കോട്ടിക് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്, കാരണം ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം സ്കീസോഫ്രീനിയയുടെയോ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെയോ ലക്ഷണമാണ്. അബിലിഫൈ, ക്ലോസറിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹാൽഡോൾ പോലുള്ള സൈക്കോട്ടിക് മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തിന് കാരണമാകുന്ന മാനസികാവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ മരുന്നുകൾ സഹായിക്കുന്നു. ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ തീവ്രത നിയന്ത്രിച്ചുകൊണ്ടും വ്യാമോഹങ്ങളും യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം സാവധാനം തിരിച്ചറിയാൻ രോഗിയെ സഹായിച്ചും അവർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമായാൽ ചിന്താപ്രക്ഷേപണം മനുഷ്യന്റെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. രോഗി ഉച്ചത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ നിശബ്ദനാകാം. നിരാശയും കോപവും മൂലം രോഗി സ്വയം ഒറ്റപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയിലേക്ക് പോകാം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, സൈക്കോതെറാപ്പി വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഒരു സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് രോഗികളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പഠിക്കുകയും സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ രോഗികളെ സഹായിക്കുകയും ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ അനുവദിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ അവരെ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം?

മദ്യവും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും ഒരു വ്യക്തിയിൽ ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തിന് കാരണമാകുന്ന മാനസികാവസ്ഥയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് യാഥാർത്ഥ്യവും വ്യാമോഹവും തമ്മിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ ചിന്ത പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തന്റെ ചിന്തകൾ വായിച്ചാണ് ആളുകൾ പ്രതികരിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മദ്യവും മയക്കുമരുന്നും രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കും. അതിനാൽ, ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തെയും വ്യാമോഹത്തെയും നേരിടാൻ, മദ്യപാനവും ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും ഉപേക്ഷിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്താൻ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഉപദേശിക്കുന്നു. ചിന്താ സംപ്രേക്ഷണം നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗം, നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളോട് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക എന്നതാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല അത് തുറക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ചിന്താ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരെങ്കിലും കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരുമായി സംസാരിക്കുകയും വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

ഉപസംഹാരം

ചിന്താപ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ ഗുരുതരമായ പോരായ്മ സാമൂഹികമായ ഒറ്റപ്പെടലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ അത്തരം ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും അവർ തനിച്ചായിരിക്കേണ്ടതില്ലെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുകയും വേണം. സമയോചിതമായ ഇടപെടലും സൈക്കോതെറാപ്പിയും ചിന്താ പ്രക്ഷേപണമുള്ള രോഗികളെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കും. ഓൺലൈൻ തെറാപ്പിക്കും കൗൺസിലിംഗ് സേവനങ്ങൾക്കുമായി unitedwecare.com- ൽ അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് എടുക്കുക .

Unlock Exclusive Benefits with Subscription

  • Check icon
    Premium Resources
  • Check icon
    Thriving Community
  • Check icon
    Unlimited Access
  • Check icon
    Personalised Support
Avatar photo

Author : United We Care

Scroll to Top

United We Care Business Support

Thank you for your interest in connecting with United We Care, your partner in promoting mental health and well-being in the workplace.

“Corporations has seen a 20% increase in employee well-being and productivity since partnering with United We Care”

Your privacy is our priority